如何掌控自己的時(shí)間和生活

用戶評(píng)論 (總計(jì)35條)

•   很好的時(shí)間管理和自我管理
•   推薦每個(gè)上班族看看，說得太好了
•   正版，有這點(diǎn)就足夠了。
•   以為是英文版的呢，但是打開看后原來是中文的，不過也不錯(cuò)了。
•   書中描述的道理淺顯易懂，關(guān)鍵仍在于躬身踐行
•   收到書看一下，內(nèi)容寫的還不錯(cuò)，但是書的頁面感覺有點(diǎn)太小了，再大點(diǎn)就好了！
•   　　如何做計(jì)劃：
  　　1、寫出你的人生目標(biāo)。
  　　2、如何度過今后三年。
  　　3、只活六個(gè)月怎樣過。
  　　4、根據(jù)這些目標(biāo)列出：
  　　 A級(jí)目標(biāo)--最為重要的目標(biāo)
  　　 B級(jí)目標(biāo)--一般重要的目標(biāo)
  　　 C級(jí)目標(biāo)--最不重要的目標(biāo)
  　　5、為A級(jí)目標(biāo)列出盡可能多的任務(wù)列表
  　　
  　　如何執(zhí)行：
  　　1、每天早晨瀏覽自己的人生目標(biāo)
  　　2、每天根據(jù)人生目標(biāo)和ABC重要程度，列出當(dāng)天的任務(wù)清單
  　　3、集中精力在A級(jí)任務(wù)上，少做BC級(jí)任務(wù)--因?yàn)?0/20法則
  　　4、立刻開始A級(jí)任務(wù)，即使只有10分鐘
  　　5、及時(shí)總結(jié)，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)
•   　　
  　　一、 這本書在談些什么？
  　　作者通過找出自己的人生目標(biāo)，規(guī)劃自己的時(shí)間，列出活動(dòng)清單，分類活動(dòng)任務(wù)，找出真正值得做的那些事情，產(chǎn)生足夠多的價(jià)值。同時(shí)還講了幾點(diǎn)戰(zhàn)拖的方法。
  　　
  　　二、 找出作者想要你做什么？
  　　1、 找出自己的目標(biāo)?？梢允嵌唐趦?nèi)目標(biāo)，也可以是長期目標(biāo)。
  　　找出自己的目標(biāo)之后，今后做的所有的事情都是為達(dá)成這個(gè)目標(biāo)而做的努力，或者是完成這個(gè)目標(biāo)所必須的物質(zhì)生活保障。
  　　2、 怎么做才能達(dá)成你的目標(biāo)？
  　　列任務(wù)清單，分出輕重緩急，將時(shí)間花費(fèi)在價(jià)值度最高的任務(wù)上，才是最高效的時(shí)間利用。以及如何讓自己立即執(zhí)行A1任務(wù)的一些方法，戰(zhàn)拖的方法。80/20法則。
  　　3、 時(shí)時(shí)反饋?zhàn)约旱哪繕?biāo)
  　　每日，每周，每月，每年，不斷反饋和總結(jié)，及時(shí)調(diào)整自己的方法或者目標(biāo)。
  　　4、 tips
  　　找出自己的內(nèi)部黃金時(shí)間，這個(gè)或許就只有自己才知道了。每個(gè)人最高效的時(shí)間段時(shí)間是不同的。我的高效時(shí)間應(yīng)該是晚上7點(diǎn)之后。
  　　工作中給自己更多彈性時(shí)間，不要把行程排的過于滿檔，以便應(yīng)付臨時(shí)性的突發(fā)問題。
  　　記錄自己在不必要事件上花費(fèi)的時(shí)間，總結(jié)反饋，下次可以有意識(shí)的避免在這些事情中再次花費(fèi)更多時(shí)間。（有必要記錄睡覺，刷網(wǎng)頁，看劇，吃飯，聊天等時(shí)間）
  　　5、 如何處周圍的人和事。
  　　6、 戰(zhàn)勝拖延癥的一些方法
  　?。?）列清單（真是老生常談啊，萬用法，幾乎所有的管理類書籍都會(huì)強(qiáng)調(diào)的方法）
  　?。?）誘導(dǎo)，做一些和A1活動(dòng)有關(guān)的事情
  　　(3)心理暗示（心里對(duì)話），在心里理性的做出決定，如果拖延不會(huì)帶來什么更好的結(jié)果
  　　(4)5分鐘法，不要小看5分鐘時(shí)間，5min就能給一項(xiàng)清單任務(wù)開個(gè)好頭
  　　(5)別人的許諾，答應(yīng)別的事，總不能拖得太離譜吧
  　　(6)不停的計(jì)劃下一個(gè)步驟
  　?。?）直面心中恐懼，找出害怕的原因，暗示克服，解決讓人產(chǎn)生害怕的原因，做好最壞的打算，放手一搏
  　　（8）什么事都不做，靜坐。
  　?。?）少吃東西，多讀書。
  　　
  　　三、 內(nèi)容真實(shí)嗎？
  　　基本上還是比較認(rèn)可作者的觀點(diǎn)，而且也是從實(shí)際出發(fā)。
  　　
  　　四、 這本書和我有什么關(guān)系？
  　　個(gè)人管理類指導(dǎo)性書籍，從實(shí)踐生活中指導(dǎo)我，讓我變得更加高效，嚴(yán)謹(jǐn)。提高自己的時(shí)間利用率以便節(jié)約更多時(shí)間來做自己想做的事情。同時(shí)為自己的人生目標(biāo)而不斷努力。
  　　
  　　
  　　
•   　　按照書中描述的時(shí)間管理方法，大致總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
  　　
  　　1.需要明確自己的人生目標(biāo)：
  　　a.盡可能多的去想象自己希望完成的人生目標(biāo)
  　　b.從中篩選自己認(rèn)為可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
  　　c.為自己的人生目標(biāo)劃分ABC順序，最重要的標(biāo)A級(jí)，次要的標(biāo)B級(jí)，不那么重要的標(biāo)C級(jí)；
  　　
  　　2.確定為完成人生目標(biāo)需要做的細(xì)分：
  　　a.盡可能多的寫下近三年自己要完成的事
  　　b.從中篩選出能夠幫助自己更好的完成人生目標(biāo)的事
  　　c.在篩選后的事中排列ABC順序；
  　　
  　　3.利用兩周時(shí)間觀察自己平時(shí)的時(shí)間安排：
  　　a.自己的黃金時(shí)間是在什么時(shí)段
  　　b.最重要的事自己一般占用了多少時(shí)間
  　　c.是否太多C級(jí)別的事占用了自己很多時(shí)間
  　　
  　　4.根據(jù)觀察來為每周的工作做大致安排，然后再細(xì)分到每天去。總結(jié)當(dāng)天的任務(wù)完成情況，并為明天的時(shí)間做安排。將A級(jí)別的事放在黃金時(shí)段來完成。
  　　
  　　5.接來下，just do it！
  　　
•   　　最近，我經(jīng)常不能早起，感覺自己的時(shí)間經(jīng)常被別人或者是自己不喜歡的事情占用著。我想到自己可能在時(shí)間管理方面出了一些問題。這是我閱讀本書，想要解決的問題。也可以說，是這本書的題目吸引到了我。
  　　
  　　我并沒有按照書中的順序來閱讀這本書，甚至有些章節(jié)我就沒有讀。我是根據(jù)自己對(duì)書中各章節(jié)所羅列問題的關(guān)注程度去閱讀的。具體的閱讀順序如下：
  　　
  　?、?第3 章 人是如何做出決定的。本章幫我回答了“人是如何做出決定的”6點(diǎn)原因。
  　　
  　?、?第21章 如何克服逃避心理。本章給出了七種最常見的逃避借口，并且給出了具體的解決辦法。
  　　
  　　③ 第18章 不要讓恐懼擋了你的路。本章具體說明了如何消滅、包容、引導(dǎo)、放飛你的恐懼。
  　　
  　?、?第19章 拖拉的真正代價(jià)。本章指出了拖拉的代價(jià)是：“拖拉只會(huì)帶來更多的麻煩，并加大你的工作量”，使你承受巨大的痛苦。
  　　
  　　⑤ 第12章 給自己一些安靜時(shí)間。
  　　
  　　⑥ 第11章 調(diào)整你自己以及周圍的人：學(xué)會(huì)說“不”
  　　
  　　⑦ ★第5 章 你到底想從生活中得到什么?
  　　第一個(gè)問題：寫出你的人生目標(biāo)
  　　第二個(gè)問題：如何度過今后三年
  　　第三個(gè)問題：只活6個(gè)月怎樣過
  　　進(jìn)一步考慮這三個(gè)問題
  　　
  　?、?第6 章 現(xiàn)在開始：如何根據(jù)你的A級(jí)目標(biāo)列出活動(dòng)；刪除那些不重要的工作。
  　　
  　?、?第20章 學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)收益：列出每項(xiàng)意見可能帶來的收益，和采取這個(gè)意見后就會(huì)停止的行為。根據(jù)每項(xiàng)決定所可能帶來的影響，以便幫助自己做出最終的決定。
  　　
  　?、?第23章 盡力而為，結(jié)果如何，都視作成功。本章讓我知道“犯錯(cuò)誤”有時(shí)是一種有效的節(jié)約時(shí)間方式。只有通過不斷嘗試，你才能知道哪些方法是行不通的。也只有通過這種方式，你才能丟掉那些不切實(shí)際的人生目標(biāo)。正是：失敗并不可怕，害怕的是你不敢嘗試。一旦你真地想要做某件事情，就應(yīng)該勇敢嘗試。
  　　
  　　盡信書，不如不讀書。我覺得本書中的有些理論和我的價(jià)值觀有出入。但是總體來說，這本書解決了我的一些疑惑，并給出了一些典型問題的解決方法，對(duì)我來說還是很有幫助的。各章的精華部分，具體見我的讀書筆記。
•   　　 整本書一半是教你列計(jì)劃，一半是教你如何把計(jì)劃付諸行動(dòng)。
  　　
  　　
  　　 列計(jì)劃相信大家都會(huì)列，什么A-1 A-2的，我剛開始看這本書的時(shí)候就是卡在這里。因?yàn)槲矣X得能列在計(jì)劃本上的東西都是A，至于BC之類的腦子過一下就OK了，沒有必要寫下來。當(dāng)時(shí)我為這個(gè)計(jì)劃表苦惱了好久以至于擱置這本書，前幾天看完才發(fā)現(xiàn)，作者筆下A-2計(jì)劃都是輔助A-1計(jì)劃的。白讓我苦惱了這么久。PS:本人身份是備考者，任務(wù)比較單一，可能工作了就看粗來BC計(jì)劃的重要性了。
  　　
  　　 接下來就是如何將計(jì)劃付諸行動(dòng)。對(duì)我這個(gè)拖延癥很嚴(yán)重的人來說，有一點(diǎn)建議我很喜歡。比如說該做事情的時(shí)候總是借口自己狀態(tài)不佳要調(diào)整。而這個(gè)調(diào)整狀態(tài)的過程幾乎把你所有該做事情的時(shí)間用完。這也是我們經(jīng)常碰到的拖延。這個(gè)時(shí)候與其去找一些借口讓自己覺得做著與目標(biāo)相靠近的活動(dòng)，還不如讓自己放空，告訴自己，你現(xiàn)在就是在浪費(fèi)時(shí)間。我覺得這點(diǎn)很有用。
  　　
  　　
•   　　 可能先看了一些別的類似的書籍，感覺書里的觀點(diǎn)沒有什么出彩的地方，基本就是時(shí)間是死的，我們每個(gè)人都一樣，但是活著不同的人對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同，就是處理事情的機(jī)制和態(tài)度，我們需要有目標(biāo) 并且是詳細(xì)的目標(biāo)，安排自己的年計(jì)劃，月 日 的計(jì)劃，這樣也就可以知道自己的那些事情的A1 是重要的，還有一些事情是可以不必做的！
•   　　與勝間和代一樣，也是一個(gè)家庭主婦寫的書，關(guān)于如何進(jìn)行時(shí)間管理，很有意思不是么？不過實(shí)話實(shí)說，此書基本上屬于不需要花精力進(jìn)行精讀的書。而全書的要點(diǎn)也即我們?cè)跁r(shí)間管理中經(jīng)常碰到的：
  　　
  　?、僭诟杏X非常緊張繁忙的時(shí)候做好規(guī)劃；
  　　
  　?、谧屪约菏冀K在做某些事情，即使最終未必成功；
  　　
  　?、劭朔约禾颖艿挠?，尤其是在處理一件A-1任務(wù)的時(shí)候；
  　　
  　?、苁冀K對(duì)自己充滿信心，即使有過無數(shù)此失?。?br /> 　　
  　?、菝刻於枷蛑约旱娜松繕?biāo)前進(jìn)一步；
  　　
  　?、蘅朔謶中睦?，無論這種恐懼是真實(shí)的還是現(xiàn)象中的；
  　　
  　?、呖酥谱约旱臎_動(dòng)，不要去做那些簡單但并不重要的工作。
  　　
  　　
  　　
  　　早年我經(jīng)常混verycd的論壇，在那里就經(jīng)常看到一句話，時(shí)間長了竟然也成了我的一個(gè)座右銘，于一萬條水帖中悟出自己的真理。
  　　
  　　在一本再爛的書中也能找到精華。
  　　
  　　所以，我將其濃縮出來，給大家看。
  　　
  　　
  　　
  　　ABC任務(wù)執(zhí)行排序法（適合職場人士）
  　　
  　　基本上ABC標(biāo)識(shí)的任務(wù)等級(jí)是倒序的，即遞減的，這似乎和老外的文化習(xí)慣相關(guān)的。（前提，這里不要出現(xiàn)私人事務(wù)，如果你有私事要辦，建議你再另立一個(gè)新的私人待辦事務(wù)清單；你之前無任何的計(jì)劃任務(wù)習(xí)慣的人）
  　　
  　　第一步，列清單，所有的事你都寫上去
  　　
  　　A，對(duì)你來說你最關(guān)心的事；
  　　
  　　B，你需要做的事，但是后果并不嚴(yán)重；
  　　
  　　C，做起來精力投入和產(chǎn)出不成正比的。
  　　
  　　第二步，劃掉所有C級(jí)任務(wù)！不要去做?。ㄗ龅竭@步真的需要很大的勇氣，我也是）
  　　
  　　第三步，將B級(jí)任務(wù)能授權(quán)給隊(duì)友的都授權(quán)出去。
  　　
  　　第四步，為A級(jí)任務(wù)分級(jí)A-1，A-2，A-3……有多少件分多少級(jí)。嗯，大家的A-級(jí)任務(wù)很多。
  　　
  　　
  　　
  　　如何確定任務(wù)的優(yōu)先級(jí)，嚴(yán)格來說，一項(xiàng)任務(wù)的優(yōu)先級(jí)沒有一個(gè)準(zhǔn)確的理性數(shù)字來衡量。還是能做到有跡可循的。在同一個(gè)任務(wù)等級(jí)中，第一個(gè)維度是時(shí)間，deadline越近的越緊急；第二個(gè)維度是在老板心中的重要性，（這個(gè)有點(diǎn)難，但是我建議大家多問幾句，你最晚什么時(shí)間要？我能在2周保質(zhì)保量的完成，你看如何？A-1比較急的話，那就先做，但是A-2任務(wù)要向后延期1周，你看如何？授權(quán)后，每天都寫工作匯報(bào)，將上面內(nèi)容通知給老板做個(gè)備忘。如果這些都搞不定你老板，那你在這里工作的前途堪憂。）
  　　
  　　隨著時(shí)間的推移，很有可能一些任務(wù)會(huì)變成非常緊急的任務(wù)。這事我們沒辦法避免，這在決策時(shí)因?yàn)槿鄙俳?jīng)驗(yàn)而犯的錯(cuò)誤總會(huì)有的。我個(gè)人也有這樣的錯(cuò)誤，屬于個(gè)人隱私范疇就不寫出來了。誰又有一點(diǎn)錯(cuò)誤不犯的人生呢？
•   　　有關(guān)本文的主要內(nèi)容，作者已經(jīng)在第6章最后講到了，即：
  　　(1). 列出可能的長期目標(biāo)；
  　　(2). 立即動(dòng)手，確定目標(biāo)的優(yōu)先次序，確認(rèn)出A級(jí)目標(biāo)；
  　　(3). 列出實(shí)現(xiàn)A級(jí)目標(biāo)可能需要的活動(dòng)；
  　　(4). 確立活動(dòng)的優(yōu)先次序，確定A級(jí)活動(dòng)；
  　　(5). 安排完成A級(jí)活動(dòng)的具體日程；
  　　(6). 按照日程完成相應(yīng)活動(dòng)。
  　　同所有實(shí)用型的書籍一樣，光靠讀是無法解決任何問題的，只有將書中的觀念加以實(shí)施，才能真正為自己所用。
  　　比如第5章里，要求你拿出紙筆寫下自己的人生目標(biāo)。以前，可能只是看看，至多在頭腦里想想這個(gè)問題。但這次，當(dāng)你真的動(dòng)手寫下時(shí)，一切都變得不同了。也只有這么做了，后面所講的你才不會(huì)覺得空洞，而是結(jié)合自己所寫的目標(biāo)一步步去細(xì)化，找到自己的A級(jí)活動(dòng)，并以此來指導(dǎo)每一天的生活。迎接你的，也將會(huì)是一個(gè)嶄新的開始。
  　　本書英文原版寫于1973年 ，在當(dāng)時(shí)就能提出這些觀點(diǎn)，應(yīng)該說是很了不起的一件事了。這些觀點(diǎn)，并在后來的一系列時(shí)間管理類書籍中加以闡述和發(fā)揚(yáng)，直到現(xiàn)在我們也還在踐行著。比如GTD中，收集、整理、組織、回顧與行動(dòng)這五個(gè)步驟在文中均有所涉及（回顧只是略有提到）。番茄工作法里，前25分鐘的工作時(shí)間對(duì)應(yīng)“一次只做一件事”，后面的5分鐘休息時(shí)間就可以算是對(duì)自己堅(jiān)持的獎(jiǎng)勵(lì)。還有“習(xí)慣”這一不可忽視的巨大推動(dòng)力……
  　　此外，書中另外一個(gè)重點(diǎn)闡述的部分就是如何應(yīng)對(duì)拖延了。在我們沒有搞清楚自己的A級(jí)目標(biāo)和活動(dòng)時(shí)，也許我們會(huì)身處拖延而不自知。但一旦明確目標(biāo)和當(dāng)前要做的事情了，就該是向拖延宣戰(zhàn)的時(shí)候了。個(gè)人比較欣賞書中關(guān)于“積極拖延”的觀念：如果必須拖拉的話，就什么都不要做。真的很有用，什么都不做的那段時(shí)間里，浪費(fèi)時(shí)間的罪惡感會(huì)把你帶回到必須面對(duì)的問題上來。
  　　好了，讓我們從現(xiàn)在開始，找到自己的A級(jí)目標(biāo)，著手去做吧。
  　　
•   　　本身書就不厚
  　　其實(shí)翻來覆去都是一些現(xiàn)飯，20/80的原則同樣適用此書╮(╯▽╰)╭
  　　　 總結(jié)如下：
  　　 ①在感覺非常緊張繁忙的時(shí)候做好規(guī)劃；
  　　　?、谧屪约菏冀K在做某些事情，即使最終未必成功；
  　　　　③克服自己逃避的欲望，尤其是在處理一件A-1任務(wù)的時(shí)候；
  　　　?、苁冀K對(duì)自己充滿信心，即使有過無數(shù)此失?。?
  　　　?、菝刻於枷蛑约旱娜松繕?biāo)前進(jìn)一步；
  　　　?、蘅朔謶中睦?，無論這種恐懼是真實(shí)的還是現(xiàn)象中的；
  　　　?、呖酥谱约旱臎_動(dòng)，不要去做那些簡單但并不重要的工作。
  　　 ⑧對(duì)于這種成功學(xué)的書籍運(yùn)用書中所講的看目錄+引言 速讀即可。
•   　　這本書并沒有很多的說教的內(nèi)容，沒有千篇一律的說教，主要內(nèi)容便是對(duì)作者所創(chuàng)立的時(shí)間管理的方法介紹。身體力行一段時(shí)間，覺得說中提到的方法真的有用，例如對(duì)于任務(wù)的分級(jí)，對(duì)于長短期目標(biāo)的設(shè)定。
  　　對(duì)于時(shí)間，根本不存在又還是沒有的問題，只有是不是有效利用的問題。確實(shí)是這樣的，時(shí)間就像是一位公平而殘酷的老人，不會(huì)偏向任何一個(gè)生靈。每個(gè)人，每天都只有24小時(shí)，每個(gè)星期都只有7天。但是，確實(shí)就有那么一些人在同樣的時(shí)間里做出了比另一部分人多得多的事，獲得了比別人大的多的成就。這是為什么？就是因?yàn)閷?duì)時(shí)間的利用，抓住了時(shí)間，就相當(dāng)于擴(kuò)展了生命的長度，就會(huì)獲得更大的成功。
  　　但是，方法再好，還是需要作為主體的人去身體力行才會(huì)發(fā)揮出應(yīng)有的作用，想要做的更好，只有首先端正自己的態(tài)度才行！
  　　
•   　　重讀這本書，又是一次深的體會(huì)，時(shí)間總是無情在我的無意中留失，做好規(guī)劃，以80%的時(shí)間去完成20%重要的事情，給自己列出一個(gè)任務(wù)清單，并且不斷的堅(jiān)持下去，每天朝目標(biāo)前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，如果是必須做的事情，就必須立馬去做，哪怕是跟目標(biāo)有關(guān)的事情，只要能前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，就算是失敗也沒有關(guān)系，不逃避，每次的失敗就是一次成功的經(jīng)驗(yàn)
•   　　 強(qiáng)烈感覺編者是把作者在不同時(shí)間的寫作湊在一起的，前后的邏輯、用語有一些矛盾的地方，比如A級(jí)活動(dòng)這個(gè)詞，才書里就代表兩個(gè)意思；另外，我覺得作者有時(shí)沒有對(duì)內(nèi)容進(jìn)行提煉、概括、邏輯梳理，有的地方還是有點(diǎn)混亂。
  　　
  　　 盡管有這樣一些缺點(diǎn)，書還是值得一讀的，語言平實(shí)，不是那種勵(lì)志型，也比較有實(shí)踐指導(dǎo)性，有些小tips還真是挺有意思的，比如“積極的拖延”，就是什么也不做，呆在那里，以激起自己良心的不安。
  　　 我感覺時(shí)間管理總的本質(zhì)，是作者所說的，將未來帶到現(xiàn)在——通過對(duì)現(xiàn)在的時(shí)間掌控，實(shí)現(xiàn)未來自己居于主導(dǎo)地位，換句話說，讓人主動(dòng)地去利用時(shí)間，包括讓時(shí)間為自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而服務(wù)，而非被時(shí)間所控制。最重要的原則，就是有長期目標(biāo)，每天列出任務(wù)清單并標(biāo)出優(yōu)先級(jí)，有效地按優(yōu)先順序完成任務(wù)。作者后面幾章講到怎樣戰(zhàn)勝對(duì)任務(wù)的拖延，還是挺全面的。
  　　
  　　 理論上自己都懂，實(shí)踐起來不容易啊！
•   　　挺好的一本書，主要還是一些技巧，每個(gè)人讀書的方法和方式都不一樣，如果能夠?qū)械囊恍┘记蓱?yīng)用于到自己的身上，那應(yīng)該是很好的，我們說一本書好不好，就是能否引起我們的共鳴，并將此方法運(yùn)于我們的生活，工作和精神世界
•   　　書的附錄作者給出他節(jié)約時(shí)間的60條建議，與其說“節(jié)約時(shí)間”莫不如說是處理事情的習(xí)慣，并且都是好習(xí)慣。好習(xí)慣那就要去學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
  　　
  　　1. 我總是準(zhǔn)時(shí)完成工作，盡量從每一分鐘當(dāng)中獲得成就感；
  　　2. 我努力享受自己正在做的任何事情；
  　　3. 我對(duì)凡事都很樂觀；
  　　4. 我期待成功；
  　　5. 我不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間為過去的失敗感到遺憾；
  　　6. 我不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間為那些自己沒做的事情感到羞愧；
  　　7. 我提醒自己：“你總會(huì)有時(shí)間去做那些重要的事情?！比绻患虑檎娴暮苤匾脑挘铱偰苷业綍r(shí)間完成它；
  　　8. 我每天都會(huì)找到一些新的方法來為自己節(jié)約更多時(shí)間；
  　　9. 工作日的時(shí)候，我每天五點(diǎn)鐘起床（晚上早些上床睡覺）；
  　　10. 我午飯吃的很少，這樣我下午就不會(huì)感到困倦；
  　　11. 我很少會(huì)讀報(bào)紙或雜志，但我會(huì)在報(bào)紙攤上掃一下報(bào)紙的頭版標(biāo)題；
  　　12. 讀書的時(shí)候，我只會(huì)用很少的時(shí)間，只了解書的要點(diǎn)內(nèi)容；
  　　13. 我沒有電視機(jī)（我和家人一起到旅館里看登月直播，有政治會(huì)議的時(shí)候，我們就租一臺(tái)電視回來看）；
  　　14. 我的辦公室跟我的住所距離很近，所以我可以走路去上班，只有在遇到急事的時(shí)候，我才會(huì)開車；
  　　15. 我會(huì)反思自己的舊習(xí)慣，并盡量改掉那些不好的習(xí)慣；
  　　16. 我放棄所有的“等待時(shí)間”。如果我不得不等待的時(shí)候，我將其看成是放松自我的機(jī)會(huì)，或者我也可以利用這段時(shí)間來做一些我平時(shí)不會(huì)做的事情；
  　　17. 我的手表比標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間快三分鐘，這樣我每天都可以比別人提前三分鐘；
  　　18. 我會(huì)在口袋里放上一些長5英寸，寬3英寸的卡片，一邊記錄下隨時(shí)想出來的好點(diǎn)子；
  　　19. 我會(huì)每個(gè)月都重新修改一下自己的人生目標(biāo)；
  　　20. 我每天都會(huì)瀏覽一下自己的人生目標(biāo)，并確保自己每天都會(huì)做一些事情來推進(jìn)自己的人生目標(biāo)；
  　　21. 我把人生目標(biāo)寫在辦公室的卡片上，每天提醒自己；
  　　22. 即便是在做一些最不起眼的工作的時(shí)候，我都會(huì)想著自己的長期目標(biāo)；
  　　23. 我起床以后的第一件事就是規(guī)劃，并把當(dāng)天要做的事情安排好先后次序；
  　　24. 我會(huì)詳細(xì)列出每天要做的事情，排好先后次序，并努力盡快完成那些比較重要的事情；
  　　25. 我會(huì)提前規(guī)劃好下個(gè)月的活動(dòng)安排，這樣我每個(gè)月就會(huì)有足夠的時(shí)間來完成那些比較重要的項(xiàng)目；
  　　26. 每當(dāng)完成一些比較重要的任務(wù)之后，我就會(huì)給自己放個(gè)假，或者是給自己一些特殊的獎(jiǎng)勵(lì)；
  　　27. 我會(huì)首先做重要的事情；
  　　28. 我會(huì)告訴自己要更加聰明而不是更加幸苦地工作；
  　　29. 我盡量只做A級(jí)活動(dòng)，少做B、C級(jí)活動(dòng)；
  　　30. 我對(duì)自己安排作業(yè)次序的能力相當(dāng)有信心，雖然會(huì)遇到各種困難，但我還是能夠克服它們；
  　　31. 我會(huì)問自己，“如果我不做這件事情的話，是否會(huì)出現(xiàn)極其嚴(yán)重的后果呢？”如果答案是否定的話，我就會(huì)取消這件任務(wù)；
  　　32. 如果我感覺自己有些想拖拉的話，我會(huì)問自己，“你到底在逃避什么？”然后我會(huì)直接面對(duì)可能出現(xiàn)的問題；
  　　33. 我隨時(shí)使用80/20法則；
  　　34. 在開始一個(gè)大型項(xiàng)目的時(shí)候，我會(huì)首先從那些最重要的部分開始，并經(jīng)常發(fā)現(xiàn)其他部分其實(shí)并不重要；
  　　35. 我會(huì)盡快減少那些毫無意義的活動(dòng)；
  　　36. 我給自己足夠的時(shí)間來完成那些重要的工作；
  　　37. 我已經(jīng)具備了長時(shí)間集中精力的能力；
  　　38. 我一次只集中精力處理一件事情；
  　　39. 我集中精力處理那些能夠帶來長期收益的事情；
  　　40. 我總是不斷獨(dú)立，并堅(jiān)信自己會(huì)取得成功；
  　　41. 我會(huì)堅(jiān)持一件件完成“事物清單”上的工作；
  　　42. 我會(huì)把自己的大部分想法記錄下來；
  　　43. 我會(huì)用早晨的時(shí)間做一些比較有創(chuàng)造性的工作，然后利用下午的時(shí)間召開會(huì)議（如果有必要的話）；
  　　44. 我會(huì)為自己和其他人設(shè)定最后期限；
  　　45. 我在每次跟人討論的時(shí)候都會(huì)積極聆聽；
  　　46. 我盡量不浪費(fèi)其他人的時(shí)間（除非是一些對(duì)我真正重要的事情） ；
  　　47. 我盡量把一些事情委托給他人完成；
  　　48. 我會(huì)請(qǐng)專家來幫助我完成一些專業(yè)性的問題；
  　　49. 我會(huì)請(qǐng)人幫我篩選郵件和電話，并幫助我處理所有常規(guī)性工作 ；
  　　50. 我盡量減少紙面工作；
  　　51. 每份文件我只處理一次；
  　　52. 我會(huì)立即在一張紙條上回復(fù)大部分郵件；
  　　53. 我會(huì)把自己的桌面整理干凈，并把最重要的工作放回到辦公室中央；
  　　54. 我為所有的文件準(zhǔn)備了專門的地方（這樣我就不用在花時(shí)間到處找它們）；
  　　55. 我每個(gè)月會(huì)專門抽出三個(gè)小時(shí)時(shí)間來處理瑣碎事情；
  　　56. 我周末的時(shí)候盡量不考慮工作；
  　　57. 我經(jīng)常讓自己放松，什么都不做；
  　　58. 我意識(shí)到遲早有一天，我會(huì)用一些時(shí)間來應(yīng)付一些自己無法控制的事情，我不會(huì)為此而感到厭煩；
  　　59. 我總是準(zhǔn)備采取行動(dòng)來進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)我的人生目標(biāo)；
  　　60. 我總是不斷問自己，“我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么事情？”；
•   　　很久以來讀書，都是懶惰型了，邊看邊做個(gè)記號(hào)，覺得不錯(cuò)，以后記下來，這次沒有偷懶，手邊就拿著小本子，一邊看一邊做筆記，而且還同時(shí)思考，把自己的所想所得都寫下來，尤其是結(jié)合自己的當(dāng)下的生活模式，思考如何進(jìn)行改進(jìn)。一本書讀完，不僅筆記完整，更重要的是進(jìn)行了深入的思考，如何應(yīng)用。這個(gè)方法對(duì)我，非常有效，堅(jiān)持下去。
  　　
  　　看書的目的之一，就是改變之前的想法。無論之前的是對(duì)的還是錯(cuò)的，能夠改變角度看待問題，是非常重要的能力。尤其是對(duì)我這種比較極端的人來說，多方位視角是很值得去培養(yǎng)的。
  　　
  　　這本書讓我改變了一個(gè)看法，就是定計(jì)劃的能力也是可以通過練習(xí)改進(jìn)的。我之前的問題是，自己定了計(jì)劃，大部分完不成，我給自己的原因就是懶惰，沒有強(qiáng)大的意志。從來沒想過有沒有其他的原因，上來就是自己意志力的問題，讓自己很沮喪，覺得這個(gè)計(jì)劃失敗了，這個(gè)目標(biāo)就算放棄了。而做計(jì)劃這件事，并不是一件很簡單的任務(wù)，它不但要求你對(duì)項(xiàng)目本身要有很好的認(rèn)識(shí)，更加要求你要對(duì)自己有很好的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己認(rèn)識(shí)不足，很容易定制不合理的計(jì)劃，進(jìn)而挫敗自己的信心。
  　　
  　　所以書中說，“那些認(rèn)真規(guī)劃時(shí)間的人會(huì)反復(fù)斟酌自己的計(jì)劃，剛開始的時(shí)候，他們的目標(biāo)可能也并不清晰，慢慢地，經(jīng)過不斷挑選，他們會(huì)逐漸把那些并不可取的目標(biāo)清除出去，并開始形成一個(gè)比較集中的目標(biāo)。然后他們會(huì)對(duì)計(jì)劃中的重要部分進(jìn)行不斷修改，最終使它們的內(nèi)涵更加豐富。他會(huì)按時(shí)檢查自己的計(jì)劃執(zhí)行情況，在這個(gè)過程當(dāng)中，他會(huì)主動(dòng)找到其中的問題、錯(cuò)誤的假設(shè)以及遇到的困難等，并隨時(shí)在必要的地方修改，就像那些專業(yè)的攝像師一樣，他們會(huì)不斷調(diào)整，并越做越好?！?br /> 　　
  　　這段描述基本符合“刻意練習(xí)”，針對(duì)不足，反復(fù)練習(xí)，并且思考如何改進(jìn)。定制計(jì)劃跟其他技能一樣，需要不斷練習(xí)。
  　　
  　　書中介紹了ABC排序系統(tǒng)，按照重要程度，A>B>C，所以盡量時(shí)刻去做A級(jí)任務(wù)，并且告誡自己，做任何非A級(jí)任務(wù)的動(dòng)作都是在浪費(fèi)時(shí)間，久而久之，就會(huì)養(yǎng)成只做重要任務(wù)的習(xí)慣，而不再享受C級(jí)任務(wù)填滿時(shí)間帶來的虛假滿足感。
  　　
  　　“瑞士干奶酪方法”，在龐大的任務(wù)上面戳出一個(gè)個(gè)小洞，這些小洞就是“速成任務(wù)”，通過這些簡單的小事情，不僅讓自己確實(shí)開始著手于這個(gè)項(xiàng)目，心理上的壓力減輕，而且更會(huì)對(duì)之有所了解，用現(xiàn)實(shí)來代替想像中的各種障礙。
  　　
  　　要盡量從積極的角度來解釋你所有的行動(dòng)！對(duì)于我來說，就是不要過于自責(zé)，否則只會(huì)讓自己陷入沒必要的負(fù)面情緒，無法繼續(xù)堅(jiān)持。暫時(shí)沒有完成，那也只是暫時(shí)的，不要放棄，照常運(yùn)行，只要最終達(dá)到目的地，誰管你拐了幾個(gè)彎？
  　　
  　　期盼成功。期待成功的到來，而不是害怕它由于種種你想像出來的原因困在路上。
•   　　 ★美國前總統(tǒng)克林頓特別推薦
  　　　　★榮登年度經(jīng)管勵(lì)志暢銷榜第一名
  　　　　★最佳團(tuán)購人氣社科好書
  　　　　★一本領(lǐng)導(dǎo)送給下屬、父母送給子女、朋友之間互贈(zèng)的人生效能手冊(cè)讀這本書，你將換來的是：
  　　　　○ 如何有效地完成自己的工作和學(xué)業(yè)，幫助你學(xué)會(huì)區(qū)分那些重要和不重要的活動(dòng)；
  　　　　○ 擺脫毫無成就的生活，停止拖拉，立即行動(dòng)；
  　　　　○ 更好地在壓力下工作，準(zhǔn)確及時(shí)地完成計(jì)劃；
  　　　　○ 更好地賺錢，更好地利用時(shí)間；
  　　　　○ 為企業(yè)獲得更多的利潤。
  　　　　更為重要的是，它將教會(huì)你如何更加聰明地（而不是更加努力地）工作。
  　　　　○ 有更多的時(shí)間與家人或朋友在一起；
  　　　　○ 有更多的時(shí)間去完成你以前因?yàn)椤皼]有時(shí)間”而推遲的夢想；
  　　　　○ 不再受制于外界因素，學(xué)會(huì)控制這些因素，
  　　　　○ 樹立自己的個(gè)性、人生目標(biāo)和對(duì)于未來的規(guī)劃。
  　　　　一旦學(xué)會(huì)掌握自己的時(shí)間和生活，你將從生活中獲得更大的自由。
  　　　　就從你拿起本書的今天開始！
•   　　當(dāng)年看的第一本關(guān)于時(shí)間管理的書，書中內(nèi)容現(xiàn)在還記得寥寥無幾，現(xiàn)在能記住的只有作者的那些個(gè)人習(xí)慣，就是這些改變了我很多，這么多年也未養(yǎng)成作者的所有習(xí)慣，幸運(yùn)的是也養(yǎng)成了幾個(gè)習(xí)慣。如下：
  　　牢記20/80法則
  　　隨時(shí)問自己：我現(xiàn)在該做什么？這事要做嗎？不做會(huì)怎么樣？做了會(huì)怎么樣？
  　　試著在每件事中節(jié)省時(shí)間
  　　關(guān)注重要但不緊急的事
  　　把所有瑣事放一起集中處理
  　　不看電視
  　　早睡早起
  　　每餐少食，一日多餐
  　　手機(jī)時(shí)間提前10分鐘
  　　做完一件困難的事，記得給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。
  　　
  　　最后是記住了林肯的故事。
•   　　 讀了不少時(shí)間管理的書，這是其中的一本。本書圍繞兩個(gè)主題展開：1時(shí)間管理、2戰(zhàn)勝拖拉。書中很多觀點(diǎn)都已經(jīng)在其他書里面看到過，個(gè)人感覺出彩的地方不多。
  　　
  　　 在時(shí)間管理中談到要做好決定，我們需要了解自己。善于使用規(guī)劃，如何由遠(yuǎn)及近的進(jìn)行規(guī)劃：1、寫出你的人生目標(biāo)，2、寫出你3年內(nèi)的目標(biāo)，3、寫出你6個(gè)月內(nèi)的目標(biāo)；對(duì)你的目標(biāo)進(jìn)行ABC排序。當(dāng)你進(jìn)行這樣的規(guī)劃和排序時(shí)，你就對(duì)你的人生和生活有了一個(gè)思考。時(shí)間管理是對(duì)效能的管理而非效率，拒絕做窮忙族~
  　　
  　　 書中談到時(shí)間管理中有不少好的技巧來幫助我們：1立即行動(dòng)；2利用好日程安排；3如何擠時(shí)間；4如何最大限度利用排序；5調(diào)整自己和周圍人的關(guān)系等等。
  　　
  　　 關(guān)于戰(zhàn)勝拖拉，本書也提供了一些訣竅：更完善的計(jì)劃；利用別人的監(jiān)督；改變工作環(huán)境；番茄工作法；消除恐懼；給自己獎(jiǎng)勵(lì)。
  　　
  　　 戰(zhàn)勝拖拉更重要的是要知道，拖拉一件事情，問題不會(huì)就此消失，同時(shí)會(huì)給自己增加很多的壓力。所以動(dòng)手吧，先做個(gè)15分鐘看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不是很難。
  　　
  　　
•   　　 書看完之后，才知道作者拉金是寫《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》的柯維的老師。后者對(duì)我啟發(fā)更大。
  　　
  　　 拉金式問題是本書對(duì)我最大的價(jià)值。所謂拉金式問題就是：我現(xiàn)在最應(yīng)該做什么？這個(gè)看起來非常簡單的問題，其實(shí)要回答根本不容易。它關(guān)乎你對(duì)自己人生的長、中、短的三種規(guī)劃。要真的清醒地回答這個(gè)問題，就必須對(duì)自己的人生目標(biāo)了然于胸。而大多數(shù)人對(duì)這一點(diǎn)其實(shí)很朦朧，或者根本沒想過。
  　　 所以，所有時(shí)間管理類的書籍，它的根本指向在于管理人生。而前提條件是，你知道你的人生要干什么。
  　　
  　　 在書里，拉金就建議要自問這個(gè)問題很多遍，假如你不確定你到底該做什么的話，直到你可以回答。第一個(gè)答案就是最好的答案。
  　　 “提出拉金式問題的最佳時(shí)機(jī)之一是當(dāng)你被電話或訪客打斷的時(shí)候。另外一個(gè)好時(shí)機(jī)就是當(dāng)你感到自己走神的時(shí)候?！被卮疬@個(gè)問題，需要你對(duì)自己的最重要的那個(gè)任務(wù)非常清楚。按照拉金的方法，你需要把你的人生目標(biāo)按ABC排序。再細(xì)分可以有A-1、A-2、B-1、B-2等等。C級(jí)任務(wù)是最不重要的，最后可發(fā)展到不做。
  　　
  　　 80/20法則也是拉金時(shí)間管理的一個(gè)重要原則。對(duì)效率很低，很愛浪費(fèi)時(shí)間的人絕對(duì)是法寶?！案鶕?jù)80/20法則，如果一個(gè)人每天要完成十件工作的話，他只需完成其中的20%（也就是兩件），就可以產(chǎn)生80%的價(jià)值。所以，首先他應(yīng)該找出這兩件工作，將其標(biāo)志為A級(jí)活動(dòng)，然后盡快完成它們?！焙芏嗳说拿刻煲龅氖吕铮?0%都是毫無意義的，所以，集中精力處理那能帶來80%價(jià)值的20%的工作，才是最有效能的。
  　　
  　　 把A-1任務(wù)分解成多個(gè)速成任務(wù)。這是個(gè)很有操作性的方法。往往我們的A-1 任務(wù)都是艱巨而復(fù)雜的，其實(shí)很有可能是我們一直該做卻一直逃避的，所以培育對(duì)這個(gè)任務(wù)的興趣和建立信心很重要。所以，把它分解成多個(gè)5分鐘任務(wù)，更可行和更可持續(xù)。
  　　
  　　 書里講了克服拖拉的建設(shè)性意見：
  　　
  　　1、直接面對(duì)那些讓你感到不快的因素；
  　　2、告訴自己，拖拉只會(huì)導(dǎo)致更大的不快；
  　　3、培養(yǎng)自己的熱情
  　　
  　　 意志力培養(yǎng)練習(xí)：
  　　
  　　1、從一些比較簡單的任務(wù)開始，然后逐漸地增加任務(wù)的難度；
  　　2、直接面對(duì)它；（通常只有在做一件自己不太喜歡的事情的時(shí)候，人們才會(huì)需要發(fā)揮自己的意志力。）
  　　3、不要對(duì)自己要求過高；
  　　4、不妨多堅(jiān)持幾分鐘。
  　　
  　　
  　　
  　　
•   　　
  　　時(shí)間管理的一本好書，同時(shí)也是幫助自我目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
  　　
  　　每個(gè)人都應(yīng)該思考的三個(gè)問題：
  　　
  　　1.我的人生目標(biāo)？
  　　
  　　2.如何度過今后的三年？
  　　
  　　3.只活六個(gè)月怎樣過？
  　　
  　　當(dāng)你認(rèn)真仔細(xì)地去回答完這三個(gè)問題后，我想，你的生活也有了自己的目標(biāo)，從此也不會(huì)那么的迷茫，相信夢想，相信未來,一起加油！——GO GO !
•   　　 此書章節(jié)都很短，很符合作者自己提出的～將長期A-1類別的工作切割成很多短小簡單的活動(dòng)這一理論，整本書讀完完全不累，也算是作者對(duì)讀者的一種體貼吧。如果你很明白自己想要的是什么生活，有堅(jiān)定不移的目標(biāo)，那就非常值得讀一下了。開篇沒多久就教讀者去排ABC的事務(wù)順序，不過有人偏就不知道自己想要的是什么，那這順序要排出來可就難了。
  　　 其中諸多觀點(diǎn)，其實(shí)我們大家活了這么多年都已經(jīng)是明白的了，很多方法都已經(jīng)在憑借做事經(jīng)驗(yàn)，或多或少、或完善或不完善的在應(yīng)用了。只是沒有作者那么有心，做了充分完整的歸納整理，將其當(dāng)作一門科學(xué)進(jìn)行了研究。這也是人家成了寫書的人而我們還是讀書的人的緣由了。
  　　 對(duì)我比較有用的章節(jié)中，14章我印象深刻，教會(huì)了讀者如何進(jìn)行長期任務(wù)的細(xì)分與排序，見縫插針安排工作內(nèi)容，比喻很恰當(dāng)?？烧鹿?jié)和標(biāo)題上那個(gè)“酪～酷”的錯(cuò)別字卻在整個(gè)14章從頭錯(cuò)到了尾，讓我不禁想問，這是正規(guī)出版社出的正版書么？
  　　
•   　　 第一章 為什么要學(xué)會(huì)掌控時(shí)間
  　　 時(shí)間是稀缺資源。
  　　 有錢人用金錢換時(shí)間，窮人用時(shí)間換金錢。
  　　 利用好每分每秒，才能掌控自己的人生。
  　　 創(chuàng)建一套系統(tǒng)，從而更有效的去利用時(shí)間。
  　　
  　　 記住時(shí)間永遠(yuǎn)是最珍貴的資源。
  　　
  　　 關(guān)于效能和效率。
  　　 一個(gè)講求效能的人會(huì)從所有可能的任務(wù)當(dāng)中選擇最重要的，并通過最有效
  　　 的方式完成它。
  　　 在如何應(yīng)用時(shí)間這件事情上，做出正確的選擇要比更快更好地完成手頭的
  　　 工作更加重要。
  　　 效能的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于效率。
  　　
  　　 建立時(shí)間使用表。詳細(xì)記錄時(shí)間的消費(fèi)清單和投資清單。
  　　
  　　 一個(gè)人每周有168個(gè)小時(shí)。假設(shè)每天睡眠8個(gè)小時(shí)，吃飯，上洗手間等占據(jù)2個(gè)小時(shí)。
  　　 一天還剩余14個(gè)小時(shí)。
  　　 每周的時(shí)間還有98個(gè)小時(shí)。
  　　 然而即使這剩余的98個(gè)小時(shí)，我們也會(huì)在發(fā)呆，睡懶覺，看電視，上網(wǎng)，玩游戲，
  　　 等等活動(dòng)中被消耗掉。能剩下有效率的48小時(shí)已經(jīng)很不易。
  　　 一個(gè)人的成功的條件，就在于你能有效能的利用好多少時(shí)間。
  　　
  　　 你在自己的時(shí)間和生活中有什么困惑？
  　　 1.沒有具體的規(guī)劃，也沒有具體的目標(biāo)。
  　　 2.時(shí)間在不知不覺中浪費(fèi)掉。
  　　 3.感覺屬于自己的時(shí)間很少。
  　　 4.自由時(shí)間無法合理分配。
  　　 5.無法實(shí)踐心中所想。
  　　 6.交際圈越收越窄。
  　　 7.收入越來越少。
  　　 8.沒有詳細(xì)的列出收支表。
  　　
  　　
  　　
  　　第二章 你將得到回報(bào)：掌控你的生活。
  　　
  　　 關(guān)于控于縱。
  　　 控：克制，隱忍，毅力，耐心。
  　　 縱：盡情，放松，安逸，懶散。
  　　 控需要一個(gè)人身體和精神上的能量。
  　　 控實(shí)屬不易。
  　　 然而縱與控的平衡是最理想的狀態(tài)。
  　　
  　　 留意時(shí)間狂。
  　　 第一種 執(zhí)著于“井井有條”的人。追求計(jì)劃的完美，卻忘了執(zhí)行計(jì)劃的重要。
  　　 第二種 “做得太多”的人?？偸敲€(gè)不停，卻沒有時(shí)間去思考。
  　　 第三種 過于關(guān)注時(shí)間的時(shí)間狂。太過關(guān)注自己的時(shí)間，卻忘了協(xié)調(diào)別人的時(shí)間。
  　　
  　　 凡事井井有條
  　　 讓自己忙個(gè)不停
  　　 把握住每一秒。
  　　 都是崩得過緊的弦，容易斷。
  　　
  　　 作者所宣傳的這套系統(tǒng)。
  　　 唯一目的就是幫助你解除自己內(nèi)部和外部的局限性，而不損害你的自豪和個(gè)性。
  　　
  　　 記住時(shí)間是非常寶貴的資源。
  　　 時(shí)間的支配權(quán)和使用權(quán)是非常私人的一件事情，你必須自己做決定。
  　　
  　　 要事第一。
  　　 做每一個(gè)決定都要考慮后果。
  　　 做每一件事情之前都要先看到會(huì)有什么結(jié)果。
  　　
  　　 學(xué)會(huì)控制內(nèi)部和外部因素。
  　　
  　　 你的心得？
  　　
  　　 古時(shí)行軍打仗。
  　　 要考慮地形，天氣；要考慮敵我雙方的態(tài)勢；要考慮我方兵員的操練，士氣，以及后勤補(bǔ)給
  　　 要考慮情報(bào)的獲得；要跟蹤敵我雙方的動(dòng)向。
  　　 所以每個(gè)主將心中都要有一副實(shí)時(shí)的動(dòng)態(tài)地圖。
  　　
  　　 如果要掌控自己的時(shí)間和生活。那么你就要在你的內(nèi)心里描繪這副地圖。
  　　
  　　
  　　第三章 人是如何做出決定的。
  　　
  　　
  　　 人會(huì)面臨一系列復(fù)雜的選擇。
  　　 面對(duì)選擇的時(shí)候，你要考慮短期和長期的利益，是否會(huì)沖突？
  　　 時(shí)間上是否允許。
  　　 資金是否支持你這樣做？畢竟社會(huì)是現(xiàn)實(shí)的。
  　　 這個(gè)決定對(duì)你的妻兒會(huì)有什么影響？
  　　
  　　 西方人考慮問題以個(gè)人為單位，東方人考慮問題以家庭為單位。
  　　
  　　
  　　 面對(duì)選擇做決策固然很難。然而執(zhí)行決策你也要考慮時(shí)間的因素。
  　　 時(shí)間總是稀缺的。
  　　
  　　 個(gè)人的時(shí)間，不管你愿意不愿意，總是會(huì)被別人占用。
  　　
  　　 要學(xué)會(huì)獨(dú)立自主的分配自己的時(shí)間。
  　　
  　　 記錄自己的時(shí)間分配情況。
  　　
  　　 人們做決定的時(shí)候，面對(duì)著理性和感性的沖突，短期目標(biāo)和長期目標(biāo)的沖突。
  　　 個(gè)人愿景和他人愿景的沖突。
  　　
  　　
  　　 人是如何做決定的？
  　　 1.舊有的習(xí)慣。習(xí)慣可能是你自己厭惡的，然而你無法擺脫。
  　　 2.其他人的要求。情緒上會(huì)有沖突。
  　　 3.逃避心理。冬日清晨溫暖的被窩是早起的一大障礙。面對(duì)恐懼和挑戰(zhàn)，人傾向逃避。
  　　 4.一時(shí)的沖動(dòng)。心血來潮，毫無規(guī)劃和目標(biāo)。容易陷入混亂。
  　　 5.守株待兔式的等待。拖拉。
  　　 6.理性地決定。
  　　
  　　 你有何心得？
  　　 面對(duì)復(fù)雜的選擇。征求多方的意見是關(guān)鍵的，但重要的是決策權(quán)要在你自己手里。
  　　 因?yàn)闆]有人能幫你做決定，每個(gè)決定的后果都應(yīng)該由你自己來承擔(dān)，而不是別人。
  　　
  　　 每一個(gè)決定都對(duì)應(yīng)一個(gè)結(jié)果。
  　　 拖延決定也是拖拉的一種表現(xiàn)。
  　　
  　　
  　　第四章 要想控制生命，首先要學(xué)會(huì)規(guī)劃
  　　
  　　 控制開始于規(guī)劃
  　　 規(guī)劃的本質(zhì)是把未來帶到現(xiàn)在，通過現(xiàn)在的行為對(duì)未來產(chǎn)生控制。
  　　 即逆向思考，逆向操作。
  　　
  　　 從堅(jiān)持做簡單的規(guī)劃開始。
  　　
  　　 做規(guī)劃可向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)和借鑒。
  　　
  　　 認(rèn)真規(guī)劃時(shí)間。
  　　 持續(xù)不斷完善規(guī)劃。
  　　 檢查規(guī)劃執(zhí)行情況。
  　　
  　　 建立P D C A循環(huán)。
  　　
  　　 把規(guī)劃的結(jié)果寫下來。
  　　 規(guī)劃的核心是做決定。（你要做什么事情，什么時(shí)候去做，怎樣去做）
  　　 規(guī)劃需要被徹底的執(zhí)行。
  　　
  　　 不管規(guī)劃的是長期 中期 短期 目標(biāo)。
  　　 都需要列出清單，更重要的是需列出優(yōu)先次序。
  　　 清單，次序。
  　　
  　　 A B C 排序系統(tǒng)
  　　 A-1 A非常重要 （時(shí)間分配份額大）
  　　 A-2
  　　 A-3
  　　 ...
  　　 B-1 B重要 (時(shí)間份額次優(yōu))
  　　 B-2
  　　 B-3
  　　 ...
  　　 C-1 C不重要 (剩余時(shí)間分配)
  　　 C-2
  　　 C-3
  　　 ...
  　　 A B C的重要等級(jí)可根據(jù)實(shí)際情況和環(huán)境的變化而調(diào)整。A B C的重要等級(jí)是相對(duì)的。
  　　
  　　 你有何心得？
  　　 堅(jiān)持做規(guī)劃。
  　　 規(guī)劃的核心是做決定。
  　　 規(guī)劃需列明，要做的事項(xiàng)，截止日期，和方法。
  　　 規(guī)劃需進(jìn)行PDCA的不斷循環(huán)和完善。
  　　 建立自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，用A B C排序系統(tǒng)建立規(guī)劃清單和重要等級(jí)，并投入相應(yīng)的時(shí)間。
  　　 需知道規(guī)劃是在不斷變化和調(diào)整的。
  　　 最后最重要的一條是，監(jiān)督和檢查規(guī)劃的進(jìn)度和完成情況。
  　　
  　　第五章 你到底想從生活中得到什么？
  　　 規(guī)劃你的長期目標(biāo)
  　　 中期目標(biāo)
  　　 短期目標(biāo)
  　　
  　　 短期目標(biāo)應(yīng)著眼于緊急的目標(biāo)。需居安思危。
  　　 建立你的時(shí)間銀行，明確你的時(shí)間存款。
  　　
  　　 寫出你的人生目標(biāo)陳述。讓你的人生目標(biāo)不斷的完善和清晰。并以此為測量手段，去衡量有意義
  　　 的活動(dòng)。
  　　
  　　 合理分配時(shí)間，平衡生活各個(gè)方面。
  　　
  　　
  　　 靜下心來，好好想想你的人生目標(biāo)。把思考的結(jié)果寫下來。讓目標(biāo)從模糊到清晰。
  　　 你也可以對(duì)目標(biāo)進(jìn)行分析，修整，改變，更新，，或者是重新思考。
  　　 記住最重要的是去行動(dòng)。
  　　
  　　 寫下目標(biāo)后，你必須給自己提出的問題提供解決的答案，并不斷的進(jìn)行細(xì)化。
  　　
  　　
  　　 寫出你的人生目標(biāo)，即你的長期目標(biāo)。
  　　 把模糊的目標(biāo)進(jìn)行具體化，細(xì)化。分步分階段的分解成行動(dòng)綱領(lǐng)，變成一份有意義的實(shí)踐指南。
  　　 這份實(shí)踐指南并不是一成不變的，需要你去不停的修正，更新，完善。
  　　
  　　 第二個(gè)問題，如何度過今后三年。
  　　 進(jìn)一步具化和細(xì)化你的目標(biāo)。
  　　
  　　 將三張清單的目標(biāo)排出優(yōu)先次序等級(jí)。
  　　 第三個(gè)問題，只活6個(gè)月怎樣過。
  　　
  　　
  　　 通過三個(gè)目標(biāo)，思考整理出自己的行動(dòng)綱領(lǐng)。
  　　
  　　 利用A B C 排序系統(tǒng)將三張清單的目標(biāo)進(jìn)行排序（人生目標(biāo) 三年目標(biāo) 6個(gè)月目標(biāo)）
  　　
  　　 以上全部提議建議做兩次，以進(jìn)行對(duì)比。
  　　
  　　 目標(biāo)和行動(dòng)綱領(lǐng)都是動(dòng)態(tài)的，需進(jìn)行不斷的改善。
•   總結(jié)的好，積極的拖延法對(duì)我有益助
•   我就是這樣的，有自己的to do list，也每天很努力的去按照list做的，但是最重要的任務(wù)卻總是拖延著。。?，F(xiàn)在我開始學(xué)習(xí)用ABC分類的方法了，謝謝簡七君
•   很適合，有時(shí)就是覺得自己總是不夠用。沒有重點(diǎn)分
•   我每天都有to do list，但是我不知道怎么劃分ABC，我始終都覺得都很重要，怎么辦
•   　毫無疑問，大家都可以根據(jù)自己的情況把這個(gè)清單列下去。請(qǐng)記住，我并不是說閱讀、社交、運(yùn)動(dòng)或者做白日夢有什么不對(duì)。恰恰相反，生活的大部分樂趣是來自于這些事情。
  　　
  　　但正因?yàn)槿绱耍@些事情才會(huì)有那么大的吸引力，很容易成為你在該做A-1任務(wù)的時(shí)候選擇的逃避出口！所以，當(dāng)你面對(duì)著一個(gè)核心任務(wù)的時(shí)候，時(shí)刻警惕自己有沒有逃避到上面的這些借口里去吧！任務(wù)完成后，再好好犒勞自己去閱讀、曬太陽、喝咖啡，這樣的規(guī)劃才能讓我們work hard，play harder！
  恩！
•   很多人有很多的壞習(xí)慣，如：看電視，打麻將，喝酒，泡舞廳，他們也知道這樣的習(xí)慣不好，但是他們?yōu)槭裁床辉敢飧淖兡?？把這些時(shí)間用起來，改善你得生活不好嗎？2078064042熱愛
•   作者是誰？

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