心靈雞湯智慧全集

前言

　　兩個(gè)人從牢中的鐵窗朝外看，一個(gè)看到的是滿目泥濘，另一個(gè)卻看到了 燦爛星空。生活在同樣一個(gè)世界上，有的人終生被幸福、快樂(lè)、富足所環(huán)繞 ，有的人卻一直生活在苦惱和貧困之中。 這是為什么呢? 其實(shí)，人與人之間原本沒(méi)多大區(qū)別，只是由于各自心態(tài)的不同而造成截 然不同的人生結(jié)局。 曾經(jīng)，有兩個(gè)年輕的鄉(xiāng)下人外出打工。一個(gè)準(zhǔn)備去上海，一個(gè)打算去北 京。在候車廳等車時(shí)，聽到鄰座的人議論說(shuō)：“上海人精明．外地人問(wèn)路都 收費(fèi)；北京人質(zhì)樸，見了吃不上飯的人，不僅給饅頭，還送舊衣服?！?想去上海的人聽說(shuō)北京人好。一想掙不到錢也餓不死，慶幸去上海的車 還沒(méi)到，不然一到上海真掉進(jìn)了火坑。 準(zhǔn)備去北京的人想，上海好，給人帶路都能掙錢，我幸虧還沒(méi)上車去北 京，不然真失去了一次致富的機(jī)會(huì)。 于是，他們?cè)谕似碧幭嘤隽?，互換了車票。 去北京的人發(fā)現(xiàn)，北京果然好。他初到北京的一個(gè)月，什么都沒(méi)干，竟 然沒(méi)有餓著。銀行大廳里的純凈水可以隨便喝。大商場(chǎng)里免費(fèi)品嘗的食物也 可以白吃。他整天偷著樂(lè)。 去上海的人發(fā)現(xiàn)，上海果然是一個(gè)可以發(fā)財(cái)?shù)某鞘校墒裁炊伎梢再嶅X 。帶路可以賺錢，弄盆涼水讓人洗臉也可以賺錢。只要肯動(dòng)腦筋，再花點(diǎn)力 氣就可以賺錢。 憑著鄉(xiāng)下人對(duì)泥土的感情和認(rèn)識(shí)，幾天后，他在建筑工地裝了十包含有 沙子和樹葉的土，以“花盆土”的名義，向不見泥土而又愛(ài)花的上海人兜售 。 當(dāng)天他在城郊問(wèn)往返五次，凈賺了40元錢。一年后，憑著“花盆土”， 他競(jìng)?cè)辉诖笊虾碛辛艘粋€(gè)屬于自己的門面。 后來(lái)，他在常年的走街串巷中，發(fā)現(xiàn)一些商店樓面亮麗而招牌較黑．一 打聽才知道一般的清洗公司只負(fù)責(zé)洗樓面而不洗招牌。他立即辦起一個(gè)小型 清洗公司，專門負(fù)責(zé)擦洗招牌。慢慢地他的公司發(fā)展到幾百人，業(yè)務(wù)也由上 海發(fā)展到杭州和南京。 數(shù)年后，他到北京考察清洗市場(chǎng)。在路邊碰到一個(gè)撿破爛的人正在收空 啤酒瓶，那人一抬頭，兩人都愣住了：數(shù)年前曾換過(guò)車票的兩個(gè)一同外出的 打工仔，如今的面貌和今后的人生道路競(jìng)?cè)蝗绱瞬煌?這個(gè)故事從側(cè)面告訴我們：人的心態(tài)是多么的重要，積極的心態(tài)能夠成 就人生，消極的心態(tài)則毀滅人生。如果我們要想改變自己的世界。首先就應(yīng) 該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是多彩的。 遺憾的是，很多人并沒(méi)有意識(shí)到積極心態(tài)的重要性。他們把自己過(guò)得不 如意的原因歸咎于上天對(duì)自己的不公平，未能給自己提供一個(gè)良好的環(huán)境， 從而導(dǎo)致自己一直碌碌無(wú)為。那么，人生的結(jié)局真的完全是由外界環(huán)境所造 成的嗎? 當(dāng)然不是。世界著名潛能學(xué)大師安東尼·羅賓說(shuō)：“影響我們?nèi)松慕^ 不是環(huán)境，也不是遭遇，而是我們持什么樣的心態(tài)?！?成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的心態(tài)支配和 控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們總是喜歡用消極的心態(tài)去看待和 思考問(wèn)題。 成功學(xué)家拿破侖·希爾說(shuō)：“播下一種心態(tài)，收獲一種思想：播下一種 思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣：播下一種習(xí)慣，收獲 一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?由此可見，心態(tài)的改變，往往就是命運(yùn)的改變。 親愛(ài)的朋友，我們可千萬(wàn)不能讓消極的心態(tài)左右我們。讓我們從現(xiàn)在起 ，無(wú)論在什么情況下都保持積極的心態(tài)，讓整個(gè)身心都充滿快樂(lè)和幸福．讓 自己的心靈時(shí)時(shí)輕盈、輕松。當(dāng)我們把挫折與失敗當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)時(shí)，幸運(yùn) 之神就會(huì)降臨……這樣，我們就能早日戰(zhàn)勝自我，超越自我。到達(dá)成功的彼 岸! 消極的心態(tài)每時(shí)每刻都暗示你走向失敗，失敗是你蓄意指示自己的結(jié)果 。如果你的心態(tài)積極，你就會(huì)有激情，有信心，有智慧，有力量……有一切 ，自然也會(huì)有成功!

內(nèi)容概要

心靈是一間貯滿雜物的貨倉(cāng)，需要不斷的清掃才能掃除生命中的羈絆和心靈上的負(fù)擔(dān)。打掃心靈就是凈化內(nèi)心的環(huán)境：掃掉煩惱，才會(huì)留下沉靜；抹掉虛榮，才會(huì)留下真實(shí)；掃掉悲傷，才會(huì)留下堅(jiān)強(qiáng)。只有經(jīng)常打掃心靈，才能擁有一份寧?kù)o超然的心境，才愈能發(fā)揮潛能。生命的難度也就在于此。

作者簡(jiǎn)介

裴玲，女，河北邯鄲人，曾在多家報(bào)紙、雜志發(fā)表過(guò)作品。已出版的作品有：《給心靈洗個(gè)澡》《給心靈洗個(gè)澡全集》《打開心靈的窗》《與心靈有個(gè)約會(huì)》《幸福的滋味》(臺(tái)灣版)《心靈地圖》等等。其中《給心靈洗個(gè)澡》暢銷數(shù)十萬(wàn)冊(cè)。

書籍目錄

前言第一輯 沒(méi)有誰(shuí)能壟斷幸福和快樂(lè)　心是幸福和快樂(lè)的根　付出愛(ài)心。收獲快樂(lè)　最快樂(lè)的人是自己　善良是快樂(lè)的源泉　再苦也要笑一笑　放下“包袱”，快樂(lè)就會(huì)如期而至　精神不衰老，幸福就會(huì)常在　忘卻煩惱就是智慧　欲望越多，幸福越少　不攀比，讓快樂(lè)自然涌動(dòng)　戒除貪念，知足常樂(lè)　別讓過(guò)去的不幸困擾你　盡量把生活簡(jiǎn)單化　第二輯 心美，看什么都美　時(shí)時(shí)好心情，天天有希望　擔(dān)心不如寬心　打開“心窗”，擺脫壞情緒的影響　心靜，則一切豁然開朗　智商高不如心態(tài)好　別給心靈綁上“夾板”　學(xué)會(huì)減壓，讓心靈之舟順利航行　掙脫束縛心靈的鎖鏈　虛榮心是導(dǎo)致悲劇的根源　樂(lè)觀的心態(tài)能帶來(lái)好運(yùn)　在內(nèi)心裝一個(gè)“羅盤”　挖走心中的“石頭”　消除猜疑，增加心靈的透明度　用健康的心態(tài)對(duì)待財(cái)富　偉人就是具有無(wú)比決心的普通人　對(duì)生活充滿激情第三輯 視苦難為生命中的禮物　在逆境中心存喜悅　視苦難為生命中的禮物　解決困難的方法是迎向前去　精彩的人生是在坎坷中煉就的　在厄運(yùn)面前不低頭　鍥而不舍，凡事堅(jiān)持　風(fēng)雨過(guò)后才能有彩虹　永遠(yuǎn)不放棄嘗試的權(quán)力　把挫折看成超越自我的契機(jī)　成功取決于人的品質(zhì)　好性格才有好人生　缺陷往往就是優(yōu)勢(shì)　上帝給誰(shuí)的都不會(huì)太多　跌倒后要有爬起來(lái)的勇氣　心中有夢(mèng)，活著就有方向　不怕失敗，就能成功　從失敗中尋找新的希望第四輯 人要勇敢地做自己的上帝　自己主宰自己的命運(yùn)　人要勇敢地做自己的上帝　做自己人生的設(shè)計(jì)師　理想是人生的精神支柱　用明天的希望能戰(zhàn)勝今天的痛苦　化不甘心為動(dòng)力　做生命之舟的舵手　抓住機(jī)會(huì)，不坐失機(jī)會(huì)　看清自己才能成就未來(lái)　斷絕后路才有出路　最大的危險(xiǎn)就是不冒任何風(fēng)險(xiǎn)　不斷為自己創(chuàng)造新起點(diǎn)　不心存僥幸　用發(fā)展的眼光看問(wèn)題　做最好的自己第五輯 可以平凡，絕不平庸　不做就永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)　要有不服輸?shù)男男浴腥说念^腦是撒旦的作坊　要有超越自己的勇氣　不要被事物的表面所迷惑　成功和失敗都源于你的習(xí)慣　不要讓第一個(gè)想法占據(jù)你的腦子　不把偶然的機(jī)遇看做是必然的結(jié)果　做好每一件小事　盡力尋找機(jī)會(huì)增加自己的價(jià)值　當(dāng)你有夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)　做事要有明確的目標(biāo)　與其抱怨命運(yùn)不如抓住機(jī)會(huì)　做每一件事都要全力以赴　敢為別人所不敢為　有什么樣的定位，就有什么樣的人生　以挑戰(zhàn)者的姿態(tài)參與競(jìng)爭(zhēng)第六輯 擁有自信，你就無(wú)所不能　告訴世界“我能行”　“不可能”只存在于愚人的字典里　相信自己是第一　選擇心態(tài)，把握人生　發(fā)掘自信，撕掉消極的標(biāo)簽　別小看自己，你有無(wú)限的潛能　充滿信心的人是人生的勝利者　任何事都是從一個(gè)決心開始　熱情是成功的先導(dǎo)　讓信念支配自己的行動(dòng)　不要在乎壞運(yùn)氣　凡事勤則易，懶則難　做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人第七輯 對(duì)人恭敬，就是莊嚴(yán)你自己　嘲笑他人者，終被別人嘲笑　幫助別人，才會(huì)獲得別人的幫助　尊重所有人，包括不喜歡你的人　欣賞引導(dǎo)成功。抱怨導(dǎo)致失敗　敞開心靈，善待每一個(gè)陌生人　驕傲者并非博學(xué)，而是因?yàn)闊o(wú)知　不要憑印象來(lái)判斷一個(gè)人　看人不重外貌重品行　學(xué)會(huì)化嘲笑為動(dòng)力　溫和勝過(guò)暴戾　正視別人指出的缺點(diǎn)　話不在多少在于精辟　誠(chéng)實(shí)是一個(gè)人最好的“名片”　誠(chéng)實(shí)是最大的智慧　親疏要有度第八輯　學(xué)會(huì)放棄，贏得無(wú)限　拿得起，還要放得下　沒(méi)有放棄就不會(huì)有新的收獲　忘卻有時(shí)也是一種幸?！∮猩岵庞械谩≈灰獥墣簭纳?，地獄也能成為天堂　理智地選擇，瀟灑地放棄　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康就是財(cái)富　合適就是最好的　學(xué)會(huì)變通，不墨守成規(guī)　與其抱殘守缺，不如斷然放棄　低調(diào)做人，高調(diào)做事　吃一次虧，積一份德　凡事果敢。不優(yōu)柔寡斷　要想贏，就不能怕輸　不貪財(cái)，禍不來(lái)

章節(jié)摘錄

　　“小李的工資又調(diào)高了，可是我依然和三年前拿的一樣多，哎……” “老高和我同時(shí)進(jìn)的公司，現(xiàn)在他已是部門經(jīng)理，我還是一個(gè)普通的業(yè) 務(wù)員……” “我大學(xué)的同學(xué)有好幾個(gè)已有房有車，只有我還住單位的集體宿舍…… ” 這樣的感嘆，相信在很多人身上都發(fā)生過(guò)，而這些人也恰好是與快樂(lè)無(wú) 緣的人。如果我們總是習(xí)慣于把自己和別人作比較，那么煩惱的肯定是自己 。正如一位哲人所言：“快樂(lè)有兩種，物質(zhì)的和精神的。物質(zhì)的快樂(lè)有限， 最多能持續(xù)一天、一月、一年，不會(huì)長(zhǎng)久，而精神的快樂(lè)則無(wú)涯。如果你總 是和別人攀比，那么你永遠(yuǎn)也體會(huì)不到快樂(lè)，而生活中那些充滿智慧的人， 卻能從平淡的生活中體會(huì)到自己就是最快樂(lè)的人?！?水塘里的一只青蛙。羨慕地對(duì)岸邊轉(zhuǎn)悠的老虎說(shuō)：“你多快樂(lè)啊!有著 至高無(wú)上的地位，過(guò)著尊榮的生活，不用勞動(dòng)，一日三餐有狐貍、野驢等為 你操心。而我呢，最美的食物也不過(guò)是一只蚊子而已。” “可是。我也有苦惱啊!可惡的人類，常設(shè)下各種陷阱來(lái)捕捉我，我從 沒(méi)過(guò)過(guò)一天安寧的日子。”老虎說(shuō)完，不遠(yuǎn)處便響起了人的腳步聲，它趕忙 溜走了。 “唉，真沒(méi)想到不可一世的老虎竟害怕人類。人類有什么好怕的?他們 來(lái)到水塘邊時(shí)，我照樣放聲大唱?！币幌氲竭@里，青蛙便有幾分得意，就不 由得“呱一呱一呱”地高歌起來(lái)。 這時(shí)，一頭水牛來(lái)到水塘里洗澡。見了青蛙在歌唱，便羨慕地說(shuō)：“青 蛙老弟，我可真羨慕你啊，你是這世上最快樂(lè)的精靈，沒(méi)有人類的約束，想 在水里就呆在水里，想到岸上就蹦跳到岸上，多么自由自在啊!可要是我這 么做，人類非宰了我不可?！?“可是水牛大哥，我真羨慕你那龐大的身軀，而我是多么渺小呀!”青 蛙傷心地說(shuō)。 “身軀龐大正是我的悲哀，你沒(méi)見我身上的累累鞭痕嗎?”水牛說(shuō)完， 深深地嘆了一口氣。 “我總是羨慕別人的快樂(lè)，原來(lái)自己也受到別人的羨慕啊!看來(lái)．不是 快樂(lè)不屬于我，而是我沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己的快樂(lè)?！鼻嗤茉谛睦镎f(shuō)。 從此以后。青蛙不再盲目地羨慕他人，而是一心一意地過(guò)著自己的日子 。因?yàn)?，它已真切地感覺(jué)到：最快樂(lè)的人是自己! 上蒼對(duì)任何人都是公平的，他在給了你苦難的同時(shí)，也會(huì)賦予你智慧。 不要總是哀嘆自己的不幸，而羨慕他人。只要你擦亮眼睛，細(xì)心地體會(huì)，這 世上最快樂(lè)的人，原來(lái)就是自己。 那么，怎樣才能讓自己成為最快樂(lè)的人呢?心理學(xué)家告訴我們可以用以 下方法。 自己創(chuàng)造快樂(lè)。獲得快樂(lè)的方法有多種，而自己去創(chuàng)造快樂(lè)就是一種最 簡(jiǎn)單、最快捷的方法。創(chuàng)造快樂(lè)可以從五個(gè)方面去做： “阿Q式”的精神 勝利法。這是一種有益身心健康的心理防衛(wèi)機(jī)制。當(dāng)你在事業(yè)、婚姻上不盡 人意時(shí)，當(dāng)你在工作中沒(méi)有受到重視時(shí)，當(dāng)你因身休缺陷遭遇嘲笑而不開心 時(shí)，你不妨學(xué)會(huì)用阿Q的精神勝利法調(diào)適一下你失衡的心理，營(yíng)造一個(gè)豁達(dá) 、開朗、坦然的心理氛圍。 隨遇而安法。這是獲得快樂(lè)的一種簡(jiǎn)便的方式。遇事總能滿足，煩惱就 少，心理壓力也相應(yīng)地減小。天災(zāi)人禍、生老病死都會(huì)不期而至．以隨遇而 安的心境去面對(duì)生活，你就能擁有心靈的寧?kù)o與安詳。 難得糊涂法。這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則性的問(wèn)題 上“糊涂”一點(diǎn)，無(wú)疑能提高心理承受能力，避免不必要的精神痛楚和心理 困惑。有這層保護(hù)膜，會(huì)使你處亂不驚，處煩不憂，以恬淡平和的心境對(duì)待 生活中的各種緊張事件。 宣泄積郁法。心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要， 比如悲傷、憂郁時(shí)，可以找朋友傾訴，也可以做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，或是到野 外大喊幾下，既能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。 幽默人生法。這是心理環(huán)境的“調(diào)適器”。當(dāng)你受挫折或處于緊張的環(huán) 境中時(shí)，可以用幽默化解困境，維持心態(tài)平衡與幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑， 它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。 重視今天，不為明天而煩惱。這是心理學(xué)家認(rèn)為能讓自己快樂(lè)的另一個(gè) 簡(jiǎn)單法則，如果我們照著做，在消除憂慮的同時(shí)，還能大量地增加自己的快 樂(lè)。 重視今天，我要快樂(lè)生活。假如林肯所說(shuō)的“大部分人只要下定決心就 能很快樂(lè)”這句話是對(duì)的，那么快樂(lè)來(lái)自于內(nèi)心，而不是存在于外在。 重視今天，我要讓自己去適應(yīng)一切。試著去調(diào)整一切來(lái)適應(yīng)我的想法， 我要以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)我的家庭、我的事業(yè)。 重視今天，我要愛(ài)護(hù)我的身體。我要善待自己，愛(ài)護(hù)自己。要多運(yùn)動(dòng)， 不忽視它，使它成為我獲取成功的基礎(chǔ)。 重視今天，我要鍛煉我的思想。我要清除大腦中的一些消極思想，不做 一個(gè)胡思亂想的人。 重視今天，我要用三件事來(lái)凈化我的靈魂。要為別人做件好事，另外要 做兩件自己不愿做但對(duì)別人很重要的事情。 重視今天，我要做個(gè)討人喜歡的人。外表要整潔，衣服要得體，說(shuō)話要 溫和，行為要優(yōu)雅，絲毫不在乎別人的毀譽(yù)。對(duì)任何事情都不無(wú)原則地挑剔 ，也不故意干涉或教訓(xùn)別人。 重視今天，要制定下一個(gè)計(jì)劃。我要寫下每一個(gè)鐘點(diǎn)該做什么。也許我 不會(huì)完全按照計(jì)劃去做。但還是要制定好這個(gè)計(jì)劃，這樣至少可以避免兩種 缺點(diǎn)——猶豫不決和過(guò)分倉(cāng)促。 重視今天，心中沒(méi)有任何畏懼。不要害怕自己不能獲得快樂(lè)，要學(xué)會(huì)去 享受美的一切，去愛(ài)，并相信自己所愛(ài)的人也有愛(ài)心。 當(dāng)你掌握了以上創(chuàng)造快樂(lè)的方法時(shí)，你就能時(shí)常感受到快樂(lè)，你就能體 會(huì)到自己是這個(gè)世界上最快樂(lè)的人。 P8-10

編輯推薦

　　這是一本讓你拋開人生諸多精神枷鎖，塑造完美個(gè)性，造就成熟人格，以良好的心態(tài)面對(duì)人生的書。 成長(zhǎng)路上的心靈佐餐，生命途中的青春驛站。 我們過(guò)著塵埃喧囂的生活，心靈有太多負(fù)累?？释雇淼拿鳠粽赵谶@溫暖的書頁(yè)上，讓我們沉醉于每個(gè)故事中一點(diǎn)一滴的感動(dòng)。 翻開一面，感動(dòng)永遠(yuǎn)……

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