北大清華文科狀元談高考

內(nèi)容概要

高考狀元是考生最重要的榜樣。每一位考生、每一位家長、每一位老師，都能夠從高考狀元的成長經(jīng)歷當(dāng)中得到有益的啟示。    本書作者、著名心理學(xué)家與學(xué)家王極盛教授長期從事學(xué)生心理健康、考試心理、家庭教育方面的研究，他關(guān)于高考心理調(diào)適的文章在《中國青年報(bào)》發(fā)表以后，曾經(jīng)改變了很多考生的命運(yùn)。    王教授在對這74位高考狀元進(jìn)行訪談以后發(fā)現(xiàn)，盡管他們中幾乎沒有人預(yù)感到自己會成為高考狀元，但是有一點(diǎn)是肯定的，無論他們走進(jìn)高考考場的時(shí)候是放松還是緊張，他們總是把自己的心理狀態(tài)高速到最適合全力發(fā)揮的程度。    正因?yàn)榇?，該書的宗旨也不是希望考生都成為狀元，而是幫助考生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高高考的復(fù)習(xí)效率，幫助他們調(diào)節(jié)心態(tài)，輕裝上陣，進(jìn)入最佳考試狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確保正常發(fā)揮，力求超常發(fā)揮，以青春去沖擊高考，寫下無悔的奮斗篇章。

作者簡介

王極盛，1987年晉升研究員，1988年兼任中國管理科學(xué)研究院社會心理學(xué)研究所所長。1993年為博士生導(dǎo)師。王極盛教授在科研成果獎、專著、科學(xué)論文、科普文章與研究成果的社會效益五個(gè)方面均名列中國心理學(xué)界前茅。近年來，他潛心從事學(xué)生心理健康、考試心理、家庭教育方面的研

書籍目錄

張坤義　不要無原則地利用時(shí)間鄭佳　喝一碗紅茶活動大腦郭洋　實(shí)力是基礎(chǔ)，發(fā)揮是關(guān)鍵高民芳　做題不在多崔燕　千萬不要做愚蠢而勤快的人楊傳龍　不要去想非要考上什么大學(xué)蔣德軍　什么書適合你就看什么書沈成然　在課堂上只要聽懂了就不再聽了次仁平措　家長趙關(guān)心，孩子越緊張鄭靜　迎戰(zhàn)“3+X”要學(xué)會綜合張湖月　調(diào)整好生物鐘羅鑒　抓緊課堂45分鐘劉洋洋　偶爾的失利不要放在心上楊慧　找難度比較高的習(xí)題做邢自強(qiáng)　高考前不做很難的題孫立平　和監(jiān)考老師說幾句話雷蕾　考前爸爸媽媽給我減壓張宇　不要把高考看成是一件恐怖的事情權(quán)靜　不用家長陪同上考場劉琪　考試改革以后要發(fā)揮自己的個(gè)性陳珍　高考之前一直以書本為主談丹　高二先拼命，高三再放松楊長湧　心理素質(zhì)占高考成功率的70%孫潔　只要交卷鈴聲沒響就還有機(jī)會郭志華　思考的時(shí)間比答題的時(shí)間長吳曉楠　考前最重要的就是多睡點(diǎn)覺袁博　要使總復(fù)習(xí)階段負(fù)擔(dān)不重周芬芬　把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫在紙上郝睿禧　我的心態(tài)就是沒有想過我應(yīng)該用什么樣的心態(tài)王慧敏　考前幾周多看書少做題趙冰喆　把考試當(dāng)練習(xí)，把練習(xí)當(dāng)考試王猛　根據(jù)自身?xiàng)l件填報(bào)志愿李雙志　父母是我的精神向?qū)S海文　考卷上一定要多寫

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