孕產(chǎn)優(yōu)生專家指南

內(nèi)容概要

　　《家庭健康實用手冊：40周孕期專家指南》以圖文并茂的形式，詳細(xì)解讀了孕前、孕期及分娩的相關(guān)知識。重點(diǎn)介紹了40周孕期母體和胎兒的成長變化以及飲食、生活起居、胎教等內(nèi)容，是準(zhǔn)媽媽不可或缺的妊娠工具書。

書籍目錄

孕前保健——只為懷上最棒的一胎第一章 優(yōu)生方案——命運(yùn)掌握在自己手中第一節(jié) 遺傳，人類不朽的永生什么叫遺傳孩子長大后會像誰哪些情況可能發(fā)生遺傳病如何杜絕遺傳病為什么要禁止近親結(jié)婚遺傳與優(yōu)生環(huán)境有關(guān)嗎長壽與遺傳有關(guān)系嗎智商可以遺傳嗎近視會遺傳嗎第二節(jié) 婚姻，為優(yōu)生上一道保險科學(xué)擇偶是優(yōu)生的先決條件未婚先孕的危害莫忽視婚后宜馬上懷孕嗎女子性高潮有益優(yōu)生把握最易受孕的時間你不可不知的最佳生育季節(jié)你不可不知的最佳生育年齡過度疲勞不宜優(yōu)生擇偶要取人之長補(bǔ)己之短第二章 專家解疑——孕前知識直通車第一節(jié) 龍子鳳胎的孕前準(zhǔn)備營養(yǎng)儲備要提前孕前準(zhǔn)媽媽應(yīng)補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)孕前不宜過多食用的食物肥胖者孕前營養(yǎng)建議體重過輕女性孕前如何飲食高齡女性應(yīng)注意哪些問題孕前應(yīng)注射哪些疫苗孕前應(yīng)治療哪些疾病影響男性生育的藥物有哪些暫時離開有害的工作環(huán)境懷孕前應(yīng)改變的生活方式口服避孕藥的女性如何懷孕X線照射后及長期服藥的女性不宜立即懷孕當(dāng)心手機(jī)影響生育不宜受孕的情況有哪些取環(huán)后的女性不宜立即懷孕做人工流產(chǎn)、剖宮產(chǎn)后或早產(chǎn)的女性如何懷孕懷孕時應(yīng)禁忌的藥物孕前調(diào)養(yǎng)好身體素質(zhì)第二節(jié) 避孕中蘊(yùn)藏的“大學(xué)問”要有計劃地懷孕避孕有什么重要的現(xiàn)實意義新婚初夜如何避孕口服避孕藥的不良反應(yīng)外用避孕藥不如口服避孕藥安全期避孕法不安全性交中斷法不宜采用如愿以償——爰你，親親我的寶貝第一章 精致護(hù)身——蛛絲馬跡早發(fā)觀第一節(jié) 精王子與卵公主的美麗邂逅懷孕初期有哪些生理信號懷孕后有哪些癥狀多長時間可測出懷孕自測懷孕有方法早孕試紙一定準(zhǔn)確嗎怎樣確診有身孕第二節(jié) 妊娠變化，歡迎十月“孕”美人懷孕后生理變化有哪些懷孕后皮膚有哪些變化懷孕后乳房有什么變化懷孕后體重有什么變化懷孕后血液循環(huán)系統(tǒng)有哪些變化懷孕后心臟血管系統(tǒng)有哪些變化懷孕后骨骼系統(tǒng)有哪些變化懷孕后腸胃系統(tǒng)有哪些變化妊娠幾個月時能看到孕婦腹部增大孕期正常的生理變化過程第三節(jié) 妊娠反應(yīng)，妊娠的第一道難關(guān)為什么身體持續(xù)低熱為什么引起眩暈和貧血妊娠期的孕吐反應(yīng)妊娠反應(yīng)和胎兒的關(guān)系體質(zhì)和妊娠反應(yīng)有關(guān)系嗎妊娠反應(yīng)與維生素有什么關(guān)系什么是病理性妊娠反應(yīng)喜歡吃的食物可使反應(yīng)減輕減輕妊娠劇吐的方法有哪些第二章 知己知彼——揭開妊娠十月的神秘面紗第一節(jié) 初孕時應(yīng)注意的幾個問題孕期陰道出血怎么辦不知道懷孕吃了藥怎么辦不知道懷孕發(fā)生了同房有關(guān)系嗎孕期感冒能服藥嗎輕松推算預(yù)產(chǎn)期孕婦應(yīng)記住的時間第二節(jié) 胎兒生活的“宮殿”面面觀新生命是怎樣誕生的受精卵是如何發(fā)育成胎兒的胎兒的生長環(huán)境胎心……第三章 健康居家——行之有效的妊娠細(xì)節(jié)第四章 “運(yùn)”籌帷幄——構(gòu)建健康“防火墻”第五章 細(xì)嚼慢咽——味蕾需要你的討好第六章 胎教加油站——讓寶寶受用一生的財富第七章 醫(yī)療保健——只為孕育一個健康的寶寶撥云見日——迎接新生命的到來第一章 分娩進(jìn)行時——打開幸福分娩的天窗第二章 健康七色光——新生寶寶貼心護(hù)理備忘錄第三章 勞逸結(jié)合——新媽媽產(chǎn)后護(hù)理備忘錄

章節(jié)摘錄

插圖：③雙眼皮。眼形是遺傳的，而且大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳的。這對小眼睛的人來講，無疑是件高興的事，不管自己怎樣，只要配偶是大眼睛，生的孩子大眼睛的可能性大一些。剛生下來是單眼皮的話，不用過分擔(dān)心，說不定會變呢！據(jù)統(tǒng)計，幼兒時雙眼皮只不過20％，中學(xué)時有40％，到大學(xué)時約占到50％。④眼球的顏色。黑色等深顏色相對淺顏色是顯性遺傳。也就是說，假如你羨慕藍(lán)眼睛的話，即使你選擇了藍(lán)眼睛的愛人，可因為你是黑眼睛，你生的孩子也不會是藍(lán)眼睛的。⑤長睫毛。是顯性遺傳的。（2）半數(shù)遺傳①身高。只有30％的主動權(quán)握在你的手里，因為決定身高的因素35％來自父親，35％來自母親。假若父母雙方個頭不高，那只剩30％的后天身高因素，也決定了你力求長個的嘗試不會有明顯效果o②身材。父母肥胖，使子女們有53％的機(jī)會成為大胖子，若一方肥胖，概率便下降到40％。這說明，胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定，我們完全可以通過合理飲食、充分運(yùn)動使自己體態(tài)勻稱。③禿頭。父親是禿頭，遺傳給兒子概率有50％，就連母親的父親，也會將自己禿頭的25％的概率留給外孫們。這種傳男不傳女的性別遺傳傾向，讓男士們無可奈何。

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