決定人生成敗的習(xí)慣全集

內(nèi)容概要

習(xí)慣是行為多次重復(fù)的結(jié)果，是一種相對(duì)固定的行為模式。科學(xué)研究證實(shí)，一種行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣，成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。習(xí)慣是一個(gè)人思想和行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者，好習(xí)慣能提高我們的辦事效率，讓我們做自己的主人，從而成為真正的大贏家。    好習(xí)慣的力量是巨大的，它是成功不可缺少的催化劑，它同樣是人生的寶貴財(cái)富。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，會(huì)使我們的生活更有條理，能使我們更好地工作、學(xué)習(xí)，能使我們穩(wěn)步邁向成功。

書籍目錄

第一章 養(yǎng)成健康生活的習(xí)慣　1.早睡早起，有益身體　2.早餐不容忽視　3.美味“不可多得”　4.吃飯時(shí)不說(shuō)話、不出聲　5.零食應(yīng)適當(dāng)　6.遠(yuǎn)離煙酒　7.切莫盲目減肥　8.身體發(fā)膚，受之父母　9.不上自助餐的當(dāng)　10.飯后走一走　11.每周爬一次山　12.騎自行車去上班第二章 練就成功交友的習(xí)慣　1.關(guān)心他人，為你贏得友誼　2.懂得分享更易成功　3.一個(gè)好漢三個(gè)幫　4.任何時(shí)候都給人留有余地　5.一諾千金贏四方　6.善于與人合作　7.為他人鼓掌　8.像對(duì)待自己一樣對(duì)待他人　9.時(shí)刻綻放笑容　10.用幽默點(diǎn)綴生活　11.每個(gè)人都有閃光點(diǎn)　12.虛心接受他人的批評(píng)　13.傾聽讓你更受歡迎　14.不要給別人起外號(hào)　15.原諒他人的過(guò)錯(cuò)　16.有話好好說(shuō)　17.贊美的習(xí)慣　18.勇于說(shuō)“不”　19.放低姿態(tài)做人第三章 塑規(guī)范禮儀的習(xí)慣第四章 鑄造良好性格的習(xí)慣第五章 培養(yǎng)正確消費(fèi)的習(xí)慣第六章 養(yǎng)成娛樂(lè)休閑的習(xí)慣

圖書封面

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