出版時(shí)間:2010-1 出版社:海潮出版社 作者:陳子華 頁(yè)數(shù):289
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前言
隨著生活節(jié)奏逐步加快、生活水平提高,人們?cè)诟鞣矫娴膲毫σ仓饾u增大,同時(shí)隨著壓力的增大,人們的憂(yōu)慮情緒也越來(lái)越突出,而憂(yōu)慮是現(xiàn)代人身心健康的最大殺手?,F(xiàn)代人面對(duì)失業(yè)的威脅而憂(yōu)慮,面對(duì)巨額的房貸而憂(yōu)慮,面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系而憂(yōu)慮,面對(duì)金融危機(jī)而憂(yōu)慮……在憂(yōu)慮的折磨下,很多人出現(xiàn)了失眠、孤僻等癥狀。其實(shí)憂(yōu)慮對(duì)我們身心的危害還不止這些,憂(yōu)慮可以引發(fā)精神性疾病,憂(yōu)慮可以引發(fā)胃病和心臟病,憂(yōu)慮甚至?xí)鼓愕弥溃鹊?。你知道以上這些觀點(diǎn)是誰(shuí)提出的嗎?是20世紀(jì)最著名的教育家戴爾·卡耐基!他被譽(yù)為美國(guó)的教育之父!對(duì)于憂(yōu)慮的危害以及如何防止憂(yōu)慮,他有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。在此我們扼要介紹一下戴爾·卡耐基。戴爾·卡耐基出生于1888年11月24日,逝世于1955年11月1日,享年67歲。他是美國(guó)著名的教育家和演講口才藝術(shù)家,也是著名的文化企業(yè)家,他的理論書(shū)籍被譯成三十多種語(yǔ)言,在全世界范圍內(nèi)得到廣泛傳播,成為銷(xiāo)量?jī)H次于《圣經(jīng)》的經(jīng)典著作。美國(guó)《時(shí)代周刊》這樣評(píng)價(jià)他:“或許除了自由女神,他就是美國(guó)的象征?!?/pre>內(nèi)容概要
你有憂(yōu)慮的壞習(xí)慣嗎?如果有,那么你需要對(duì)自己的身心健康開(kāi)一個(gè)“保養(yǎng)”計(jì)劃了。千萬(wàn)不要讓?xiě)n慮持續(xù)下去,因?yàn)閼n(yōu)慮是讓現(xiàn)代人短命的壞習(xí)慣之一!讓?xiě)n慮到此為止,是你獲得健康和快樂(lè)的最好方法!既然如此你還等什么,何不拿起這本書(shū),給自己的心靈來(lái)一次徹底的“清洗”呢? 為了讓現(xiàn)代人成功地征服憂(yōu)慮,為了讓廣大讀者更方便的品讀卡耐基的智慧,我們精心編寫(xiě)了這本名為《卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)全集》一書(shū)。在尊重原著的基礎(chǔ)上,在保持原汁原味的原則下,我們從現(xiàn)代人克服憂(yōu)慮的角度,重新整理了卡耐基關(guān)于成功征服憂(yōu)慮的方法和技巧。我們相信,本書(shū)能夠在繁忙的現(xiàn)代生活中給你帶來(lái)一片寧?kù)o和永久的快樂(lè)!我們相信,本書(shū)能成為你心靈上最可靠的朋友,讓你在今后的人生道路中受益匪淺!書(shū)籍目錄
第一章 克服憂(yōu)慮的3個(gè)法則 1.生活在完全獨(dú)立的今天 2.戰(zhàn)勝憂(yōu)慮的“萬(wàn)能公式” 3.憂(yōu)慮危害我們的健康第二章 認(rèn)識(shí)憂(yōu)慮的基本方法 1.揭開(kāi)憂(yōu)慮的神秘面紗 2.消除工作中一半的煩惱第三章 克服憂(yōu)慮的習(xí)慣 1.用忙碌趕走心中的憂(yōu)慮 2.千萬(wàn)不要被小事困擾 3.用概率計(jì)算可能發(fā)生的事情 4.輕松接受不可避免的事 5.學(xué)會(huì)讓?xiě)n慮“到此為止” 6.不要再試著去鋸木屑第四章 獲得快樂(lè)人生的方法 1.保持積極向上的心態(tài) 2.對(duì)敵人不要心存報(bào)復(fù) 3.不要期望別人的感恩 4.仔細(xì)盤(pán)點(diǎn)你得到的幸?!?.永遠(yuǎn)做最真實(shí)的自己 6.把酸檸檬變成檸檬汁 7.忘我助人,帶去歡樂(lè)第五章 不要因?yàn)槭艿脚u(píng)而憂(yōu)慮 1.沒(méi)有人愿意踢一只死狗 2.不要在意別人說(shuō)什么 3.要敢于做自我批評(píng)第六章 消除疲勞的方法 1.在你疲勞之前先休息 2.到底是什么讓你疲倦 3.把你的心事說(shuō)出來(lái) 4.必須養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣 5.克服煩悶心理的方法 6.不要為失眠而憂(yōu)慮第七章 不要為金錢(qián)和工作而憂(yōu)慮 1.選擇你喜歡的工作 2.解決自己的財(cái)務(wù)煩惱第八章 夫妻和睦相處的藝術(shù) 1.千萬(wàn)不要嘮叨不止 2.一定要給對(duì)方自由 3.別忘了贊美你的愛(ài)人 4.在小事上表示關(guān)愛(ài) 5.禮遇自己的另一半 6.與女人相處的藝術(shù) 7.與男人相處的藝術(shù) 8.不要對(duì)婚姻一無(wú)所知 9.一定要懂得愛(ài)的真諦 10.做丈夫的忠實(shí)聽(tīng)眾 11.好丈夫是捧出來(lái)的 12.與丈夫共同面對(duì)挑戰(zhàn) 13.給丈夫最有力的支持第九章 克服憂(yōu)慮的故事 1.你的擔(dān)心是多余的 2.讓自己變得樂(lè)觀向上 3.如何擺脫自卑的陰影 4.驅(qū)除煩惱的5個(gè)方法 5.不要擔(dān)心明天會(huì)如何 6.所有煩惱都是自找的 7.敢于尋找煩惱的原因 8.勇敢地接受人生的挑戰(zhàn) 9.面對(duì)困境,不妨開(kāi)懷一笑 10.永遠(yuǎn)給自己留一條后路 11.接受不可改變的事實(shí) 12.趕走憂(yōu)慮的2個(gè)原則 13.消除憂(yōu)慮的3個(gè)方法 14.解除心理上的疙瘩 15.別今天清洗明天的盤(pán)子 16.忙碌是治療憂(yōu)慮的良藥 17.時(shí)間能解決許多問(wèn)題 18.排憂(yōu)解煩的高手 19.給自己定下一些規(guī)則 20.先解決好今天的問(wèn)題 21.學(xué)會(huì)放松自己 22.終生難忘的一個(gè)教訓(xùn) 23.洛克菲勒的快樂(lè)法則章節(jié)摘錄
在現(xiàn)在這一剎那,你和我都站在兩個(gè)永恒的交匯之點(diǎn)——已經(jīng)永遠(yuǎn)逝去的往日和永無(wú)盡頭的未來(lái)——我們都不可能栝在這兩個(gè)永恒之中,甚至連1秒鐘也不行。如果想那樣做的話(huà),我們就會(huì)毀了自己的身體和精神。所以,我們應(yīng)該以能活在所能活的現(xiàn)在這一時(shí)刻而感到滿(mǎn)足。羅勃特·史蒂文森寫(xiě)道:“不論擔(dān)子有多重,每個(gè)人都能支持到夜晚的來(lái)臨,不論工作多么辛苦,每個(gè)人都能傲他那一天的工作,每個(gè)人都能很甜美、很有耐心、很可愛(ài)、很純潔地活到太陽(yáng)下山,這就是生命的真諦。不錯(cuò),生命對(duì)我們所要求的也就是這些??墒亲≡诿苄萆臣浅堑闹x爾德太太在學(xué)會(huì)。只要生活到上床為止”這一點(diǎn)之前,卻感到極度頹喪,甚至幾乎想要自殺。她向我訴說(shuō)了挖過(guò)去的那段生活:。1937年,我丈夫死了,我覺(jué)得非常頹喪,因?yàn)楫?dāng)時(shí)幾乎一文不名。我寫(xiě)信給我以莆的老板利臭·羅奇先生,請(qǐng)他允許我回去從事我以首的工作。我從莆拿給學(xué)校推銷(xiāo)世界百科全書(shū)過(guò)活。2年酋我丈夫生病的時(shí)侯,我把汽車(chē)賣(mài)了,可是我勉強(qiáng)湊足錢(qián),分期付款買(mǎi)了一部舊車(chē),再開(kāi)始出去賣(mài)書(shū)。我原想。再目去做事或許可以幫我解脫頹喪??墒且粋€(gè)人駕車(chē),一個(gè)人吃飯,幾乎令我無(wú)法忍受。有些區(qū)域筒直就做不出什么業(yè)績(jī)來(lái),雖然分期付款買(mǎi)車(chē)的數(shù)目不大,而對(duì)我來(lái)講,也很難付清。1938年春天,我在密蘇里州的維賽里市推銷(xiāo),那里的學(xué)校很窮,路也不好走,我一個(gè)人又孤獨(dú)、又沮喪,所以有一次我甚至想要自殺。我覺(jué)得成功是遙遙無(wú)期了,活著也沒(méi)有什么希望。每天早上我都害怕起床面對(duì)生活。編輯推薦
《卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)全集(經(jīng)典珍藏版)》:隨著生活節(jié)奏逐步加快、生活水平提高,人們?cè)诟鞣矫娴膲毫σ仓饾u增大,同時(shí)隨著壓力的增大,人們的憂(yōu)慮情緒也越來(lái)越突出,而憂(yōu)慮是現(xiàn)代人身心健康的最大殺手?,F(xiàn)代人面對(duì)失業(yè)的威脅而憂(yōu)慮,面對(duì)巨額的房貸而憂(yōu)慮,面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系而憂(yōu)慮,面對(duì)金融危機(jī)而憂(yōu)慮……在憂(yōu)慮的折磨下,很多人出現(xiàn)了失眠、孤僻等癥狀。其實(shí)憂(yōu)慮對(duì)我們身心的危害還不止這些,憂(yōu)慮可以引發(fā)精神性疾病,憂(yōu)慮可以引發(fā)胃病和心臟病,憂(yōu)慮甚至?xí)鼓愕弥?,等等。你知道以上這些觀點(diǎn)是誰(shuí)提出的嗎?是20世紀(jì)最著名的成功學(xué)大師戴爾·卡耐基!你真想將自己的生活變得更好嗎?如果是,那么《卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)全集》可能是你碰到的最好的書(shū)之一。每天只要有一個(gè)觀念被領(lǐng)悟、一個(gè)法則被采用,這《卡耐基人性的優(yōu)點(diǎn)全集》就會(huì)讓你得到1000倍、10()00倍的收獲……不斷拉著你向成功靠攏。用雙手創(chuàng)造財(cái)富,用思想吸引財(cái)富。圖書(shū)封面
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