幸福女人密碼

內(nèi)容概要

從九型人格看愛情婚姻，從而更好地呵護自己，釋放自己，走近它，你便可以更深地領(lǐng)悟生活，讀懂他人，從而完善自己，成就自己。

書籍目錄

第一型　完美型人格的女人　1  完美型人格女人的特征　2  你的規(guī)則不是唯一正確的　3　允許自己犯錯一　4  完美主義使你裹足不前　5　在愛情中要保持本色　6　對理想的異性，可以主動追求　7　苛求會給男人帶來痛苦　8　對丈夫要學(xué)會贊揚和鼓勵　9　嫉妒是一種病態(tài)心理　10　享受游戲的樂趣第二型：給予型人格的女人　1  給予型人格女人的特征　2　避免“心理卷入程度”過高　3　學(xué)會接受給予　4　做自己真正想做的事　5　別給喜歡的人套上光環(huán)　6　擇偶時避免勢利眼　7　在愛情中不僅付出，還要索取　8　不要過度取悅于人　9　看重和表現(xiàn)自己的才能　10　給愛人自由的空間第三型　實踐型人格的女人　1　實踐型人格女人的特征　2　幸福不僅來自成功　3　幸福不是給別人看的　4　在人際關(guān)系中有點人情味　5　要有超脫功利的朋友　6　停下工作，了解自己的感覺　7　避免過大壓力壓垮自己　8　別讓“表演”迷失了自己　9　善于接受別人的忠告　10　增強對隋感的敏感度第四型　浪漫型人格的女人　1　浪漫型人格女人的特征　2　別對婚姻理想化　3　不要多愁善感，自尋煩惱　4　避免情緒泛濫　5　羨慕別人的，不如珍惜自己的　6　別為了尋求刺激而陷入婚外戀　7　職場不相信眼淚　8　發(fā)現(xiàn)平凡生活中的浪漫第五型　觀察型人格的女人　1　觀察型人格女人的特征　2　別只埋頭工作，還要讓人知道你的智慧　3　有自己的世界，也別冷落了男人　4　女人要有自己的社交圈　5　成功是在行動中獲得的　6　別太忽視外表　7　體驗感官世界的樂趣　8　通運運動，感受身體活力第六型　質(zhì)疑型人格的女人第七型　享樂型人格的女人第八型　支配型人格的女人第九章　媒介型人格的女人附錄　九型男女的配對

章節(jié)摘錄

第一型完美型人格的女人1.完美型人格女人的特征完美型女人負責(zé)、獨立，是以超高標準勤奮工作的人。她們嚴肅地面對生命，顯現(xiàn)出急躁、緊張、愛評判、控制、自以為是，以及難以克制地追求完美。她們對批評相當(dāng)敏感，評判自己之嚴厲更勝于評判別人，而且難以接受稱贊或承認自己的成就。她們總想讓事情做對而且被人喜愛，奇怪的是在她們銳利的外表下，卻顯得郁郁寡歡。完美型女人不會原地踏步。她們對完美的敏銳覺察，鼓舞著她們?nèi)ジ倪M事物，并為此負起責(zé)任，盡管那是一件永無止境且不被感謝的任務(wù)即使是僅有的休閑時刻，通常也被她們用來自我進修。她們從妥善完成的工作中獲得樂趣。“做事本身是令人振奮而富有創(chuàng)造力的。我們對團隊具有高度的責(zé)任感，也因為做得最棒而為人所知。計劃和思緒很多，首先要讓它正確無誤，那實在太有趣了。照計劃去做也是有益的。細節(jié)是重要的——做事本身比目標重要多了?！闭焙驼_對完美型女人很重要。她們以對和錯的角度觀察世界，沒有折中，而且如果她們的正義感遭到污蔑時，她們會狂熱地支持一個事件作為平衡。她們似乎覺得，如果做得夠賣力，她們能把每件事弄得好而正確，而且她們是唯一能這樣做的人。她們經(jīng)常自我批判，也經(jīng)常批判別人。她們對別人的批評常以論斷的形式，目的是為了讓事情更完美，就算她們知道已經(jīng)做得不錯了。同時，她們期待別人能包容她們的批判。雖然完美型女人活動時精力充沛，她們通常出于害怕犯錯而拖延或卡在細節(jié)之中。她們的標準涵蓋了生命的每個層面，她們的規(guī)則就是“規(guī)則”，而且相信“人人都知道”這些規(guī)則，她們痛恨那些打破規(guī)則而且成功逃脫的人?！叭绻藗兣谢驊岩晌遥也皇桥ψ龅酶?，就是生氣，我心里想：‘你只不過是還沒看到罷了！”完美型女人通常批判權(quán)威。她們要的是高超的倫理觀和明確的守則，以便根據(jù)正確標準來衡量自己。她們經(jīng)常希望控制，不光是在行為和環(huán)境中，甚至情緒也是如此。當(dāng)事情失控時，她們會變得很混亂。由于把這么多能量放在做對事情上，因此當(dāng)事情出錯時，她們就想責(zé)怪別人，然而，責(zé)怪別人又顯得不負責(zé)任，這讓她們很矛盾。完美型女人生命中似乎沒有太多樂趣，不過她們還是會滿足于諸如幫助人們解決問題，或做研究，以及偶爾出現(xiàn)的完美時機?！拔液芟硎苡谡J識事物，特別是高深或困難的事；或者美術(shù)、音樂、單純的事物如大自然，小而完美的事物——別人送我的一朵小花?！蔽从X察的完美型女人會是愛嘲諷、嚴厲、自以為是、冷酷、頑固、控制、焦慮或憤怒、占有欲、譏諷及支配他人的。典型的例子是宗教狂熱分子。覺察的完美型女人是激勵人心、照顧他人、聰明且遵從倫理、自我規(guī)范、具生產(chǎn)力、說服力及寧靜的。她們在許多事上追求并鼓勵杰出。2.你的規(guī)則不是唯一正確的完美型女人有這樣的特征，就是只相信自己的規(guī)則，按照自己的規(guī)則行事。無論自己還是別人，與這個規(guī)則違背的就視之為錯誤，不是引起自己的憤怒就是加以斥責(zé)。她們總是把對自身的要求，普遍地延伸到他人身上。她們手里握著一些認為是絕對正確的倫理觀，用這個檢查一切認識的人，其結(jié)果常常令她們失望。因為，每個人的價值觀都不盡相同，哪里能恰恰符合她們的標準呢？完美型女人應(yīng)提醒自己：社會是大家的，不是某個人的。每個人的追求不同，對自己的要求標準也不同。你認為正確的規(guī)則，別人不一定認為正確。那么在不違背社會公德的前提下，學(xué)會接納與自己不同的人，以及做一些別人期望或合適的事，也是有必要的。用自己的標準去判斷別人的對錯，去衡量別人的是非，很多時候是愚蠢的行為。下面的故事就蘊含了這樣的道理。一位教授到一個落后鄉(xiāng)村去游山玩水。他雇了一條小船游江。當(dāng)船開動后，他問船夫：“你會數(shù)學(xué)嗎？”船夫回答：“先生，我不會?！苯淌谟謫枺骸澳銜锢韱?？”船夫回答：“物理，我不會?！苯淌谟謫枺骸澳銜嬎銠C嗎？”船夫回答：“對不起，我不會。”教授還在問：“你會……”船夫的回答還是“不會”。教授聽后說到：“你不會數(shù)學(xué)，人生的目的你就失去了十分之一；不會物理，人生的目的又失去了十分之一；不會計算機，人生的目的又失去了十分之一；不會……你真是可惜??！”這時，天空忽然飄來大片烏云，隨后吹來強風(fēng)，眼看暴風(fēng)雨就要來臨。船夫問教授：“你會游泳嗎？”教授愣了一愣答道：“不會，沒學(xué)過。”船夫搖搖頭說道：“那現(xiàn)在你的人生快要失去十分之十了！”故事結(jié)束了，作為完美型人格的女人，你是否從中感悟到一些道理呢？世間萬象，常常沒有絕對的對錯概念。試想一下你周圍的人，也許身邊的朋友通過嫁人從而衣食不愁，而你偏偏相信女人要靠自己奮斗，那么你就要因此鄙視她嗎？難道你要因此對她敬而遠之，斷絕這份隋誼？如果你是聰明的完美型女性，就不會這樣，你會問自己：“她這樣做對我有影響嗎？沒有，那好，每個人都有自己往高處走的方法，也許殊途同歸。別人選擇那種生活方式，有她自己的理由?！卑菖c自己不同的人，尊重別人的選擇，認同別人的生活方式，是一種睿智和大度。完美型女人不要苛求別人。每個人部有自己的思維、工作、學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，既有其長處，也有其短處。人們總要同各種各樣的人打交道為了生存和發(fā)展，為了事業(yè)的成功，我們就應(yīng)該善于同各種各樣的人，特別是能力、天賦等各方面不及自己，或脾氣秉性與自己不同的人友好相處，協(xié)調(diào)共事。即使對有各種各樣的缺點和毛病的人，我們也應(yīng)注意發(fā)現(xiàn)其所長，尊重其所長。我們理解和包容別人，就給了別人面子，這樣既無損自己的體面，又能使人對自己產(chǎn)生感激和敬重之情。而且不計較小事，不苛求別人，也會為你贏得更多的時間和精力，去做真正有用的事情。在婚姻中，完美型女性也要學(xué)會包容配偶與自己的不同。兩個人相愛，并不意味著他們相似。再好的戀人之間，也會存在許多差異。那么我們該如何對待對方與自己的不同呢？阿敏和老公經(jīng)人介紹，相處半年就步入了婚姻的殿堂。婚后，在最初的激情燃燒之后，一些以前不以為意的問題卻成為他們之間的大分歧。老公愛交際，愛看足球，愛炒股，而阿敏卻喜歡文學(xué)藝術(shù)。老公漸漸地不再熱情地陪她聽音樂，總?cè)ネ饷媛o目地地瞎逛，這使阿敏開始懷疑他們“性格不合”。在她眼里，老公太現(xiàn)實不浪漫。而她是多么懷念婚前老公總是那么順著她，陪她做童話世界中的公主和王子。阿敏不由得胡思亂想：當(dāng)初是否太倉促了？她的情緒開始變得不好，常發(fā)脾氣。老公也覺察出了她的不滿。最后，他們坐下溝通，達成一致：嘗試一下尊重彼此的愛好，不再“吾所欲，強加于人”。他們每天晚飯后散步，并聊聊各自感興趣的東西，并耐心地聆聽對方。在屋子里，當(dāng)各行其是時，也不忘給對方一個溫暖的眼神，有一份盡在不言中的默契。久之，他們發(fā)現(xiàn)生活變豐富了，既能享受自己那份愛好，又多感知了從對方那里獲得的另一片天地。老公閑時會哼哼流行歌曲，而阿敏則能如數(shù)家珍地說出大牌球星的名字……這時，阿敏開始感到，結(jié)婚真的挺好！你的愛好并不一定就是最好的愛好，別人的愛好并不一定就無聊、沒有價值。這個世界很大，每個人的精神世界可能有很大差異，但是可能同樣精彩。所以，不要把自己的喜好強加給對方，而應(yīng)該欣賞對方與自己的不同。這樣，你不但避免了給自己和對方帶來煩惱，還擴大了自己的世界，使生活更加豐富多彩。3.允許自己犯錯“哪怕遇到火災(zāi)或地震，我也絕不會不化妝就跑出去?！蹦懵牭竭^類似的話，或遇到過這樣“視妝如命”、追求完美的女人嗎？這種女人肯定是完美型的女人。完美主義一方面是使人不斷向上的動力，另一方面，對人來說也是個沉重的包袱，所以說，它是把“雙刃劍”，有利有弊。每個人的能力都是有限的，在現(xiàn)代社會的多方面壓力下，當(dāng)完美主義者看到自己對現(xiàn)實的無能為力時，會變得急躁、自卑、甚至急功近利。因為他們把人生的價值放在完美的達成上，如果覺得力不從心，就會變得沮喪，把自己看得一無是處，并認為生命暗淡無光，前途渺茫。這種急躁情緒和壓抑心理達到嚴重的程度時，使完美型的人越是壓抑，心情就越混亂，往往連朋友的意見也難以接受。他們對自己的過錯不肯原諒，嚴重時甚至?xí)窨宓?，想到自殺?/pre>




編輯推薦
《幸福女人密碼:從九型人格看愛情婚姻》：老子說：“知人者智，自知者明?！边@個世界上有太多的人總是試圖去了解別人，卻很少努力去發(fā)現(xiàn)自己。認識自己——這一問題看似簡單，實則復(fù)雜，有著永恒的魅力。九型人格為所有的人打開了一扇窗，讓人們跨越心靈的荒漠，架起相互了解與和諧相處的彩虹。





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