出版時間:2010-12 出版社:金城出版社 作者:哈里·洛拉尼 頁數(shù):250 譯者:東偉
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內(nèi)容概要
我們應(yīng)該學(xué)會控制自己的大腦,而不是讓大腦控制了我們。 這是一本腦力訓(xùn)練的書。作者認(rèn)為,記憶能力如果經(jīng)過訓(xùn)練,—定能在心智組織結(jié)構(gòu)中成為重要的影響因素之一。除了強調(diào)記憶能力訓(xùn)練之外,作者對其他與之相關(guān)的因素也著墨甚多,這些都能幫助我們開發(fā)自己的潛能,有效地利用腦力。本書語言幽默詼諧,案例真實生動,其中還收錄了諸多名言佳句,發(fā)人深省。
作者簡介
哈里·洛拉尼,美國心理學(xué)家,世界著名記憶力訓(xùn)練權(quán)威。由他所主持的記憶訓(xùn)練節(jié)目風(fēng)靡全美,其設(shè)計的腦力訓(xùn)練課程也深受歡迎,并被翻譯為幾十種文字在全球推廣?!稌r代》周刊對其贊譽有加,稱他為“世界上獨一無二的哈里·洛拉尼——記憶訓(xùn)練中的尤達大師”。
哈里·洛拉尼現(xiàn)已著有十幾本關(guān)于記憶訓(xùn)練的暢銷書,包括:《記憶之樹長青:保持大腦年輕的簡單訣竅》、《超級魔術(shù)記憶法》、《大腦的有氧運動:心智力量的奧秘》等,在全球熱銷超過17,000,000冊?!冻売洃浟τ?xùn)練》是其中的代表作品。
書籍目錄
第1章 讓頭腦高效運作第2章 培養(yǎng)興趣,獲得成功第3章 喚醒激情,增強動力第4章 高效思考才能帶來結(jié)果第5章 邏輯性的思考讓你步步為營第6章 創(chuàng)造性的思考讓你打破陳規(guī)第7章 你永遠有時間去做想做的事第8章 集中注意力能讓你的成果翻倍第9章 找到問題所在才能解決問題第10章 堅持好習(xí)慣,拋棄壞習(xí)慣第11章 相信別人才能成功第12章 好奇心也能讓你獲得成功第13章 只要想學(xué),就能學(xué)到第14章 如何提高觀察力第15章 最經(jīng)濟的記憶方法第16章 如何記住別人的姓名和面容第17章 如何讓所有人都喜歡你——個性的秘密第18章 如何成為一名從容不迫的高效演講者第19章 焦慮控制——內(nèi)心平靜的秘密第20章 如何戰(zhàn)勝恐懼和不可避免的麻煩第21章 從思想上的巨人到行動上的巨人第22章 你想要什么樣的成功第23章 怎樣得到自己的好運氣第24章 何時開始
章節(jié)摘錄
第2章 培養(yǎng)興趣,獲得成功 打破孤獨的牢籠 從另一方面來說,如果你從沒有無私地幫助過別人,那么減輕孤獨感將是一個痛苦的過程。 暫時忘掉你自己的心思,想一想別人的需求。如果你覺得每個人的需求和希望跟你的都差不多,那也許你會覺得這不是那么困難。至于人們?nèi)绾卧趯崿F(xiàn)自己目的的同時,也能盡量爭取實現(xiàn)別人的需求,我不想舉很多例子。你能在每一個成功人士的自傳里,或者任何一本教你如何取得成功的書里找到答案?! ‘?dāng)你真正真心為別人做出自己的努力,同時也能實現(xiàn)自己的需求時,你就發(fā)現(xiàn)了其中的答案和真理。我的意思并不是做所有事都指向別人的利益,而是為了別人。在面對這條“黃金規(guī)則”的時候,我總是很小心,避免解釋得過于字面化,因為這里面并沒有完全考慮到所有人的口味和喜好?! ∽鋈魏问虑槎汲鲇趧e人的利益、迎合別人的喜好和口味,并要求別人也對自己這樣做,只適用于別人和你有同樣的問題和困惑時。你們同病相憐,才會出現(xiàn)這樣的情況。舉個比較極端的例子,我很不喜歡一個受虐狂對我運用“黃金規(guī)則”!他希望別人為他做出的努力和幫助,我對此一點都不感興趣?! 』氐絼偛诺脑掝},如果你能對別人表現(xiàn)出自己的興趣和真正的關(guān)心,這也將讓別人對你更感興趣,更關(guān)心你。這只能在堅固的“自我”意識上淺淺地劃一下。但這種小小的改變已經(jīng)足夠讓你不那么自我了。 當(dāng)別人和你說話時,不要再想著你自己,或只想著你想要說什么,試著去傾聽! 我從每個我認(rèn)識的人身上都學(xué)到了一些東西,不管他們是什么樣的人,從事什么行業(yè)。他們的一些經(jīng)歷、思想或想法,不管多么微小多么不起眼,都會從他們身上復(fù)制到我的身上。如果這種思想或想法沒有發(fā)生復(fù)制,我就要努力去實現(xiàn)它。如果我沒有從我遇見的每一個人身上學(xué)點什么,我就會覺得很失落,好像失去了什么。 上面這些不會發(fā)生,除非我懂得傾聽。我是說真正傾聽他們的心聲。就像我之前說過的,一個人的教育只有在他真正開始傾聽時,才會開始。
編輯推薦
你想成功嗎?你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好了不斷提高自己?你是不是正在尋找一種更好、更快樂、更幸福的生活呢? 再也不需要用筆記和備忘錄了!哈里·洛拉尼的獨特的腦力訓(xùn)練法將徹底揭開人類精神力量的秘密,幫助你記住一切清單、名字和面孔,甚至是——電活號碼。 在這本書中,你將收獲獨特且行之有效的諸多能力:成為一個出色的演講家,以新的姿態(tài)面對生活,改善你的觀察力,有邏輯、有效率、創(chuàng)造性地思考,學(xué)會信任他人,高效率地管理和運用時間。
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