做幸福女人

前言

女人啊女人    詩(shī)人拜倫曾在詩(shī)中這樣歌頌女人：    人類的生命，    在女人胸腔里孕育，    從她的柔唇上你咿呀學(xué)語，    她拭去你最初的淚滴，    當(dāng)生命擺脫羈絆，    當(dāng)彌留塵世之際，    往往也是在女人面前，    你傾吐出臨終的嘆息。    在人類史上，男人以雄勁、剛毅穿過森林、跨過草原，但肩負(fù)起繁衍人類生命的重大責(zé)任的卻是女人。    女人的體能、女人的技能、女人的生物性左右了人類的命運(yùn)，是她們把握了命運(yùn)的主要因素；女人是人類的天使，女人是人類的母親，沒有女人就沒有人類的發(fā)展。    任何男人都是女人的孩子，所以，好母親撫育出好兒女；任何男人都是女人的學(xué)生，所以，好女人如學(xué)校培養(yǎng)出好男人。    偉大的女人之愛，猶如豐厚的沃野滋養(yǎng)了人類；偉大的女人之愛，猶如陽光照耀了人類的前程。    女人需要尋求一種兼具性格和獨(dú)特氣質(zhì)特征的美來展示內(nèi)心世界，這種美就是性感美。    性感美是上蒼賦予女人的最佳韻律；性感美是現(xiàn)代女性以獨(dú)特的風(fēng)采置身于多彩多姿的大千世界中的驕傲；性感美是女性使男性的陽剛世界柔美和諧的潤(rùn)滑劑。    擁有性感美的女人在家庭生活中容易得到丈夫?qū)Ｒ坏膼?；擁有性感美的女人也很容易在事業(yè)上順利發(fā)展。    作為女人，除了要有性感美，還要潛心修煉感性美。    擁有感性美的女人是有理想、有信仰、有修養(yǎng)、有文化的女人，是舉止溫文爾雅的女人，是善解入意的女人，也是落落大方、活潑開朗、熱情助人的女人。    女人要修煉綜合素質(zhì)美。    女人要有健康、苗條的身材。要學(xué)會(huì)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配，要養(yǎng)成鍛煉健身的習(xí)慣，讓健康苗條的身材美永遠(yuǎn)伴隨你。    女人要有健康、充滿活力的肌膚。要學(xué)會(huì)美容養(yǎng)顏的方法，要學(xué)會(huì)在美容院聆聽悠揚(yáng)的音樂、享受放松的生活，讓肌膚美永遠(yuǎn)伴隨你。    女人要有鑒別服飾美的能力。服飾是女人無聲的語言，它無時(shí)無刻不在傳遞女人美感的聲音。女人要學(xué)會(huì)服裝款式、顏色的搭配，要懂得服裝、鞋帽、手袋、胸針等的和諧搭配，這樣才能展現(xiàn)出女人的綽約風(fēng)姿。    女人要有亭亭玉立的站姿美、輕盈矯捷的步履美、端莊文雅的坐姿美。亭亭玉立的站姿可以把女人纖細(xì)的身材和柔美的曲線充分展現(xiàn)出來，給人一種高雅俊美之感；輕盈矯捷的腳步，可以讓人感覺如一縷輕柔的春風(fēng)拂過；端莊文雅的坐姿可以使女性的恬靜、含蓄之美在瞬間流露。    女人談吐間要有風(fēng)度氣質(zhì)美。女人談吐不僅要有內(nèi)容美，而且要有方式美。談吐的姿態(tài)、表情、語調(diào)、速度都會(huì)彰顯出你獨(dú)特的氣質(zhì)。文雅的談吐是學(xué)問、修養(yǎng)、才智的流露，是女人魅力的魂。既有知識(shí)、思想，又有趣味、幽默感的談吐是女人必須追求的語言魅力美。    女人要有似水的溫柔美。柔情似水的女人會(huì)有一種無形的力量，她像春風(fēng)一樣吹散男人心中的憂愁和煩惱；她像雨露一樣滋潤(rùn)男人的心田。溫柔的女人可以給男人帶來幸福和快樂；溫柔的女人就像清澈的溪水，澆灌著愛情之花，使其和諧開放；溫柔的女人會(huì)把千般柔情、萬種蜜意化作溫存體貼、寬容大度傾灑給男人，讓男人的心靈永遠(yuǎn)有棲息之地；溫柔的女人如同放風(fēng)箏的高手，把愛他的男人永遠(yuǎn)放在高高的空中翱翔，而男人最終又會(huì)回到她溫暖的懷抱。    女人啊女人，你猶如華美的樂章，讓人們?cè)趷鄣母杪曋嗅溽啵慌税∨?，你猶如壯麗的畫卷，讓人們感受母親般寬闊的心房；女人啊女人，你猶如爛漫的百花園，讓世間充滿芬芳。    育坤    2010年10月12日

內(nèi)容概要

　　有人說幸福是天生的，只要你貌美如花，就能坐享幸福，我以為不然，幸福是女人一生的事業(yè)，它不是一勞永逸的，男人就像風(fēng)箏，在大千世界中隨風(fēng)飛舞，你只有不斷修煉氣質(zhì)，提升品位，才能始終把這份幸福，握在自己手中。

書籍目錄

卷首語  女人啊女人氣質(zhì)·女人  氣質(zhì)女人永遠(yuǎn)藏在男人心中  柔美的女人一定有味道  做品位女人  好女人如學(xué)校  好女人如茶  好女人如書  做性感而又感性的女人情感·婚姻  探尋幸福真諦  你眼中的幸福是什么  幸福三因子決定婚戀質(zhì)量  選擇彼此真愛  七種類型男會(huì)讓女人小心謹(jǐn)慎  四類女人會(huì)讓男人徹底拋棄  女人最欣賞魅力男人的八大閃光點(diǎn)  男人最欣賞八種魅力女人  什么樣氣質(zhì)的男人會(huì)藏在女人心中  了解男人性情  讓男人“刻骨銘心”的五類女人  男人五個(gè)不同時(shí)期的性欲狀態(tài)  透視男人十大情緒排毒渠道  男人內(nèi)心深處的“處女情結(jié)”    婚姻經(jīng)營(yíng)技巧  女人對(duì)男人的九大認(rèn)識(shí)誤區(qū)  女人常對(duì)丈夫說的三句錯(cuò)位話  教你六招，做馭夫有術(shù)的乖巧女人  巧用十招，做助夫有方的聰慧女人  洞察情感出軌  婚前性行為給未來婚姻蒙上了陰影  女人比男人更“花心”    少婦紅杏出墻的七大心理、行為跡象  花心男人“勾引”女人的七大招數(shù)  解密“花心”男人  應(yīng)對(duì)情感危機(jī)  引發(fā)中年人情感危機(jī)的幾大因素  中年女人如何預(yù)防情感危機(jī)  開給情感危機(jī)人群的八大處方  誰讓女人活著不幸福  有一種愛叫放手  共享幸福人生  真愛宛如生命般燦爛  牽手一世，相愛一生綻放·職場(chǎng)  成功女人的十大策略  善用四招，提升女性職場(chǎng)親和力    八大細(xì)節(jié)，凸顯職場(chǎng)女人味  六條妙計(jì)，快速提升職場(chǎng)女人的幸福指數(shù)  職場(chǎng)六種健康形象幫助女性成功  七大負(fù)面心理因素，影響職場(chǎng)女性晉升  巧用六招，做自我減壓的職場(chǎng)女性后記  做幸福女人

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：    做品位女人 品位女人就像一部傳世佳作，讓身邊的男人永遠(yuǎn)喜歡讀，永遠(yuǎn)愛不釋手。 品位是女人的神韻，品位能使平淡的生活煥發(fā)異彩。只有漂亮的臉蛋而無品位的女人，就像酒無醇香一樣。漂亮的女人很容易吸引男人的眼球，更容易引起好奇和進(jìn)攻；漂亮是豪華的擺設(shè)和榮耀的堆砌，但少了品位，則容易引發(fā)審美疲勞，最后讓人"熟視無睹"。 漂亮是年輕，品位是成熟；漂亮是外在，品位是內(nèi)在。品位是女人的質(zhì)而不是量；品位是女人的是而不是非。比如：雖同為金子，但也有真假之分，只有真金，它的價(jià)值才是永恒的。 品位女人如同真金！有品位的女人才有魅力，因?yàn)?，品位才能代表一個(gè)女人的永恒價(jià)值！如果女人沒有品位，她毫無魅力可言！品位讓女人自信，自信讓女人怒放！ 品位需要女人花費(fèi)一生的時(shí)間來修煉和積累。品位不是一朝一夕練就的，只有在日常生活中注意培養(yǎng)，才會(huì)形成一種厚積薄發(fā)的內(nèi)涵，為你帶來永久的魅力！ 品位女人在如今浮躁的社會(huì)里是精神的獨(dú)行俠。她有一套自行其是的行為準(zhǔn)則，從不為體面而窘迫；她能適時(shí)得體地把握分寸，讓言行恰如其分；她在意服裝搭配的和諧，也在意儀表舉止的得體，無論在任何場(chǎng)合她都能讓自己不失品位。 她有分寸地流露智慧，無論面對(duì)任何場(chǎng)面，都能揮灑自如。她的慧質(zhì)體現(xiàn)在卓爾不群的氣質(zhì)中，體現(xiàn)在含蓄地表達(dá)意愿中。 品位女人，永葆魅力！ 明眸皓齒、面若桃花的女人是上帝賜予的尤物，而女人的味道是自己的，吐氣若蘭、柔情似水的女人是一座花園，幽香沁脾，更令人心旌搖曳。 好女人如學(xué)校 好女人如學(xué)校的觀點(diǎn)我以前就聽說過，昨晚和兄長(zhǎng)的一番長(zhǎng)談，讓我對(duì)此觀點(diǎn)感觸頗深。 兄長(zhǎng)是中學(xué)校長(zhǎng)，長(zhǎng)我許多，多年來從未和他有過深入的交流，只是流于親情的節(jié)日拜望而已。 去年去看他，偶爾交談，說到女孩子讀書受教育之事，顯然他感慨很多，其中很多觀點(diǎn)和我相同。 我在驚訝之余感到：雖然平時(shí)沒有溝通，對(duì)女孩子接受教育和女孩子的素質(zhì)問題的看法也沒有交流過，但傳統(tǒng)的、良好的、儒家的家教風(fēng)格還是共同熏陶了我們，使我們對(duì)這個(gè)問題的看法還是一致的。 他說：女人的素質(zhì)決定著中華民族的素質(zhì)，好女孩嫁出去會(huì)影響三代人。

后記

做幸福女人    根據(jù)多年的生活經(jīng)驗(yàn)、工作經(jīng)歷等思考了許多女人如何提高自身修養(yǎng)，女人如何經(jīng)營(yíng)家庭婚姻情感，女人如何處理好職場(chǎng)關(guān)系，也就是女人如何在自身、家庭、社會(huì)中，扮演好不同的角色，正確處理好個(gè)人、家庭、社會(huì)等各種關(guān)系，做一個(gè)幸福的女人。這就是我寫作這本書的宗旨。    我的能力、水平有限，閱歷有限，特別是情感經(jīng)歷更是單純，沒有切身的復(fù)雜情感體驗(yàn)，大家族中哥哥、姐姐更沒有離異的，我們姐妹六人受父母影響，每個(gè)家庭都是和諧恩愛，家庭中的孩子基本上都是通過自身努力讀書考學(xué)，謀得一份適合自己的工作，努力地用勞動(dòng)換來薪水，可以說是傳統(tǒng)的大家庭，又分化出多個(gè)既現(xiàn)代又秉承傳統(tǒng)文化的小家庭。    父親、母親都是解放前生活在大家族中的人，他們都讀過私塾有文化，受過大家庭的傳統(tǒng)文化熏陶，尤其父親讀書比母親更多，號(hào)稱是飽讀四書五經(jīng)。解放后，參加革命工作，又接受命令教書育人，做了一輩子教師的教師即校長(zhǎng)。母親是大家出來的典型的閨秀，對(duì)詩(shī)、書、禮、儀推崇備至，教導(dǎo)五個(gè)女兒全是舊的模式，女人應(yīng)該如何如何，女人應(yīng)該孝順公婆，女人應(yīng)該尊重、體貼、理解、幫助丈夫等一套相夫教子的束縛人的東西。總之，夫妻生氣或吵嘴我們姐妹在父母面前就沒有正確的時(shí)候，仿佛都是女兒的過錯(cuò)，女婿有錯(cuò)誤，但在父母那里也是對(duì)的。在這種不對(duì)稱的邏輯中，我們五個(gè)姐妹從來沒有因?yàn)榉蚱奚鷼馀芑啬锛业?，因?yàn)?，回去了我們也沒有支持者，還要受到數(shù)落和責(zé)備，父母會(huì)把我們的缺點(diǎn)批評(píng)得體無完膚。    在這樣的家庭文化環(huán)境中，我們只能努力做好妻子、母親、兒媳等各種角色，讓父母臉上有光，因?yàn)椋獫M足他們的虛榮和面子，他們喜歡聽誰誰家的女兒嫁出去名聲好。在這種虛無的光環(huán)照耀中，我們兄妹都追求幸福的婚姻，都懂得如何寬容、諒解，都懂得忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空的道理。如今，我們兄妹六人家家美滿、兒女成才，這倒成了老父親、老母親的驕傲！老父親竟會(huì)和他的老朋友們聊天中自豪地說：“我的六個(gè)兒女沒有一對(duì)離婚的，我的兩個(gè)孫子、六個(gè)外甥、兩個(gè)外甥女都讀書考學(xué)成才，有工作，務(wù)正業(yè)。我這輩子知足了。”從老父親的口中，我悟出了他老人家的幸福。老人追求的幸福很簡(jiǎn)單，就是自己兒女婚姻美滿，孫輩孩子讀書成才。    可是這樣簡(jiǎn)單的愿望，如今又有多少老人沒有實(shí)現(xiàn)呢？    我在心理咨詢的案例中，在婚姻家庭的調(diào)查中，在身邊的同事同學(xué)生活中，看到了許多不幸的婚姻，他們從相愛到相離，從恩愛到仇視，從牽手的人到熟悉的陌生人，孩子也一樣受到了傷害和影響。破裂的家庭帶給人們永久的心靈陰影。    2007年，我對(duì)北京市18個(gè)區(qū)縣的民政部門進(jìn)行了數(shù)字統(tǒng)計(jì)調(diào)查，在民政局協(xié)議離婚的夫婦比例已經(jīng)達(dá)到了27．38％。這個(gè)數(shù)字不包括各區(qū)縣法院打官司離婚的夫婦。今年4月，我到某區(qū)參加為新婚夫婦發(fā)放“新婚服務(wù)大禮包”的公益活動(dòng)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)：這個(gè)區(qū)每年登記結(jié)婚的夫婦大致是12000對(duì)，但是當(dāng)年協(xié)議離婚的夫婦竟有5000多對(duì)。負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的人員告訴我協(xié)議離婚的夫婦將近達(dá)到當(dāng)年結(jié)婚夫婦的一半了，聽到這個(gè)數(shù)字我心里很難過。    我當(dāng)時(shí)經(jīng)工作人員許可，靜靜地在辦理協(xié)議離婚的工作室觀察了兩對(duì)辦理協(xié)議離婚的夫婦，從他們冷酷的表情中，我根本捕捉不到絲絲的愛意和點(diǎn)點(diǎn)的留戀。    我本人在2007年、2008年對(duì)首都10所大學(xué)5000多名大學(xué)生的性態(tài)度、性行為等問題作過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：現(xiàn)代大學(xué)生的性態(tài)度相當(dāng)開放，對(duì)待一夜情問題，竟有78．3％的大學(xué)生持包容態(tài)度；婚前性行為發(fā)生率多達(dá)37．8％；5％左右的女大學(xué)生被包養(yǎng)；11．7％的大學(xué)生患性??；21．8％的女大學(xué)生做過流產(chǎn)。    這些真實(shí)的調(diào)查數(shù)字，讓我對(duì)大學(xué)生的戀愛觀、人生觀、價(jià)值觀有了思考，也讓我思考如何引導(dǎo)大學(xué)生走科學(xué)、文明、健康的性教育之路，如何讓大學(xué)生懂得自愛、他愛，自護(hù)、他護(hù)，如何把自己的想法傳達(dá)給大學(xué)生、傳達(dá)給社會(huì)呢。    基于這樣的想法，我寫了很多關(guān)于大學(xué)生、初高中、小學(xué)生的性教育文章，還有中外性教育文獻(xiàn)資料，歷史上的性文化等，受到了廣大讀者的熱評(píng)和肯定。正是這樣的背景促使我把一些有益于婚姻和諧幸福的文章整理、編輯出書，以饗廣大讀者，我希望更多的人讀到它，能從其中得到一些啟示，我就很開心了。如果讀完此書，下決心改正自身的不足，讓婚姻和諧幸福了，我會(huì)更開心。    借此機(jī)會(huì)，對(duì)一貫支持我的讀者、朋友、家人一并表示感謝。    由于本人能力、水平、經(jīng)驗(yàn)都有限，文章一定有不足之處，文章所列觀點(diǎn)純屬個(gè)人愚見，還望讀者海涵。仁者見仁，智者見智。多多批評(píng)指正。    育坤    2010年10月

編輯推薦

通過《做幸福女人》，你可以懂得，幸福不是天的，不是你貌美如花，就能坐享幸福，幸福是女人一生的事業(yè)，它不是一勞永逸的，而男人就像風(fēng)箏，在大千世界中隨風(fēng)飛舞，女人只有不斷修煉氣質(zhì)，提升品位，才能始終把這份幸福，握在自己手中。

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