減肥食經(jīng)

內(nèi)容概要

本書是《家庭保健食譜系列》之一，本書包括不吃東西·令你營(yíng)養(yǎng)不好沒(méi)有體力、要減肥·須下決心減少糖類的攝取、身體所需的營(yíng)養(yǎng)素·必須均衡攝取、進(jìn)食蔥或韭菜·對(duì)防止肥胖有貢獻(xiàn)、不能光吃蔬菜來(lái)減肥·要多吃瘦肉、不吃肉類食品·易缺乏脂肪蛋白質(zhì)、充分咀嚼食物·滿腹感會(huì)較早出現(xiàn)等等。希望各位讀者喜歡本書。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    減肥食經(jīng) PDF格式下載

---