按摩強身祛疾病

內(nèi)容概要

中醫(yī)按摩以無損傷、無毒副作用、療效好而為世人所喜愛。為了幫助讀者能夠成為自己和家人健康的按摩師，特請資深的按摩專定以簡便實用為特點，采用圖文并茂的形式，不講高深的按摩理論，只教大家一看就懂、一學便會的按摩方法。重點介紹療效好的全身各部健康法，如旋轉眼球法、五指梳頭法、咽津法等。同時教大家自己穴位按壓和家人幫助按摩治療頸、肩、腰、腿痛，感冒，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，前列腺炎，肥胖等常見病和多發(fā)病。跟著本書學，省時又健身；跟著本書練，省錢又治病。

書籍目錄

專家在線指壓法及常用穴位  指壓法  常用穴位按摩手法  常用按摩手法  特定手法  按摩介質(zhì)  按摩療法的一般規(guī)則及注意事項各部自我保健法  頭部自我保健  眼部自我保健  耳部自我保健  鼻部自我保健  口腔自我保健  面部自我保健  頸部自我保健  上肢部自我保健  手部自我保健  胸部自我保健  腹部自我保健  腰部自我保健  下肢部自我保健  足部自我保健常見病的治療  骨傷科疾病    落枕    頸椎病    下頜關節(jié)功能紊亂    肩關節(jié)周圍炎    肩關節(jié)扭挫傷    網(wǎng)球肘    腕關節(jié)扭傷    腕管綜合征    橈骨莖突狹窄性腱鞘    腱鞘囊腫    指屈肌腱腱鞘炎    急性腰扭傷    慢性腰肌勞損    腰椎間盤突出癥    胸脅屏傷    股外側皮神經(jīng)痛    股內(nèi)收肌損傷    梨狀肌綜合征    膝關節(jié)半月板損傷    髕骨軟骨軟化癥    膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎    增生性膝關節(jié)炎    腓腸肌痙攣    踝關節(jié)扭傷    蹠管綜合征    跟痛癥  婦科疾病  男科疾病  五官科疾病  內(nèi)科疾病

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