女人你要愛(ài)自己

內(nèi)容概要

每個(gè)女人走到人生的某個(gè)階段時(shí)，往往會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生猶豫和疑問(wèn)。這是我想要從事一生的工作嗎，他是我真正愛(ài)的人嗎，我是那個(gè)我真正想成為的人嗎，我是真心喜歡身邊的同事、朋友嗎，我每天臉上的微笑是發(fā)自內(nèi)心的嗎，我所說(shuō)的每一句話都是發(fā)自內(nèi)心的嗎，我所做的每一件事都是真正想做的嗎，我在大家面前表現(xiàn)出來(lái)的是真正的自己?jiǎn)幔?   在這個(gè)忙碌的現(xiàn)代世界里，很多女人都會(huì)遇到這些問(wèn)題。如果很長(zhǎng)一段時(shí)間都找不到自我，就不能正確地調(diào)節(jié)自己，引導(dǎo)自己用積極、健康的心態(tài)去生活、去工作、去戀愛(ài)，很可能會(huì)陷入痛苦、抑郁、茫然，甚至絕望中；如果能夠及時(shí)警醒，準(zhǔn)確地洞察自己的內(nèi)心世界，并作出正確的抉擇，就能夠使自己的人生更加精彩。    本書(shū)總結(jié)了很多女人最常遇到的問(wèn)題，并進(jìn)行了詳細(xì)剖析，提出了非常實(shí)用的建議，以輕松、幽默的筆觸帶你走進(jìn)自我塑造的溫馨之旅！

書(shū)籍目錄

序言  獻(xiàn)給你所不知道的自己Chapter 1  我最喜歡我　我是誰(shuí)　世界上先有了我，才有你和他　不要用一生的光陰，尋求他人期望的成功　習(xí)慣一切由自己做主　今天你對(duì)自己的定位，將決定10年后你的生活狀態(tài)　自我著、付出著、快樂(lè)著Chapter 2  在水泥森林中找到來(lái)知的自我　每個(gè)女人都曾在童話的世界中迷失方向　喚醒沉睡的公主　疼了？不要怕，疼是覺(jué)醒的開(kāi)始　像認(rèn)識(shí)新朋友一樣認(rèn)識(shí)自己　女人要學(xué)會(huì)和自己說(shuō)話Chapter 3  這是我嗎——勇于接受自我　每個(gè)女人的一生都要擁有兩面鏡子　她很丑．是的，那就是我　先接納自己，別人才能接納你　在我們的世界里，一切現(xiàn)狀都源于自己　欣然接受每一刻的自己Chapter 4  請(qǐng)不要默默舐舔傷口——治愈舊時(shí)的傷痛　幸福只降臨在會(huì)自我調(diào)節(jié)的女人身上　想著幸福就會(huì)幸福；想著不幸就會(huì)不幸　你必須扔掉一些東西才能得到另一些東西　不要怕，每個(gè)女人都會(huì)有一個(gè)糾結(jié)的時(shí)段　過(guò)去的？誰(shuí)還要它　從報(bào)復(fù)的心理中解脫　每個(gè)女人都要問(wèn)自己：假如給我三天光明Chapter 5  在愛(ài)情中盡情綻放　想要索愛(ài)先要讓自己值得人愛(ài)　所有沒(méi)誠(chéng)意的男人，統(tǒng)統(tǒng)站出我的視線！　讓林妹妹上山下鄉(xiāng)去　你想要什么？先看你有什么　拒絕情感勒索，學(xué)會(huì)積極地救贖　被“拋棄”不代表被“打敗”　分手只是一段經(jīng)歷，而不是永遠(yuǎn)的心傷Chapter 6　在我的婚姻中，先有我，才有他　可以為家庭付出，但絕不做鐘點(diǎn)工　……Chapter 7　在工作中塑造最精彩的自我Chapter 8　就是現(xiàn)在，做一只飛翔的白鵝——突破自我

章節(jié)摘錄

　　Chapter 1　我最喜歡我　　我是誰(shuí)　　我是誰(shuí)？　　這個(gè)問(wèn)題乍一聽(tīng)會(huì)讓你覺(jué)得有些可笑，除了精神患有疾病的人之外，誰(shuí)還會(huì)不知道自己是誰(shuí)？　　可先不要忙著笑，試著來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。想象一下，有一個(gè)人站在你面前問(wèn)“你是誰(shuí)”，你會(huì)怎么告訴他？　　通常你會(huì)先自報(bào)家門(mén)：　“我叫某某某?！薄　∪欢@只是一個(gè)父母賜予的名字，一個(gè)代號(hào)，隨時(shí)都可以更換。比如當(dāng)你上網(wǎng)時(shí)就會(huì)有個(gè)網(wǎng)名，當(dāng)發(fā)表文章時(shí)也有可能會(huì)起個(gè)筆名，所以名字并不足以回答這個(gè)問(wèn)題?！　∫苍S你還會(huì)說(shuō)：　“我是某某大學(xué)的畢業(yè)生，現(xiàn)在在一家外企就職，職位是銷(xiāo)售員?！薄　】墒沁@只是一個(gè)身份，假使你換了一份工作，這個(gè)身份也就隨之改變，并不能代表你是誰(shuí)。　　也許你還會(huì)說(shuō)：　“我是一個(gè)身材標(biāo)準(zhǔn)、容貌姣好的女人，從中學(xué)開(kāi)始就有很多男生追求我，到現(xiàn)在我身邊仍有很多追求者。”　　然而這些都是一種外在的表象，從小到大，你的身材、容貌一直都在發(fā)生著變化，不可能一成不變，總有重了一斤或輕了一斤、臉上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，因此不能代表你是誰(shuí)。　　你很可能換一種既定不變的身份來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題：　“我出生在一個(gè)普通的家庭中，父母非常疼愛(ài)我，為我提供了良好的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境，使我健康快樂(lè)地成長(zhǎng)?！薄　　?/pre>








圖書(shū)封面



圖書(shū)標(biāo)簽Tags
無(wú)




評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載



還沒(méi)讀過(guò)(67)
勉強(qiáng)可看(487)
一般般(831)
內(nèi)容豐富(3449)
強(qiáng)力推薦(282)


 


    女人你要愛(ài)自己 PDF格式下載