單板滑雪技巧圖解

出版時(shí)間:2007-1  出版社:北京體育大學(xué)出版社  作者:李久全  頁數(shù):92  
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內(nèi)容概要

本書系統(tǒng)地介紹了單板滑雪的基本知識(shí)、基本動(dòng)作,以及各種轉(zhuǎn)彎技術(shù)和一些技巧基礎(chǔ)。在本書的幫助下,相信廣大單板滑雪愛好者一定能更好地掌握單板滑雪的學(xué)習(xí)方法,更快地掌握單板滑雪的技術(shù),在學(xué)習(xí)過程中少走彎路,更多地體會(huì)單板滑雪的樂趣。

書籍目錄


第一章 單板滑雪裝備
第二章 單板滑雪基本知識(shí)
第三章 單板滑雪準(zhǔn)備活動(dòng)
第四章 單板滑雪基本動(dòng)作
第五章 移動(dòng)、滑行與剎停
第六章 借助機(jī)械力上山
第七章 換刃轉(zhuǎn)彎連續(xù)滑行
第八章 自由式基礎(chǔ)
第九章 單板公園

圖書封面

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