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印度瑜伽纖體36式(DVD)

出版社：北京中體音像出版中心  

內(nèi)容概要

瑜伽是常保健康的健身方法，本教學(xué)片由享譽(yù)世界的印度瑜伽大師希瓦親自示范講解，將印度瑜伽中關(guān)于纖體和挺拔姿態(tài)的36個(gè)最有效、最經(jīng)典的體位法，分別進(jìn)行詳細(xì)的解說(shuō)和動(dòng)作示范。

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