健康瑜伽(2VCD+書)
出版社：中國(guó)康藝音像出版社
內(nèi)容概要
亞健康狀態(tài)成了現(xiàn)代人身心的最大隱患，而瑜伽訓(xùn)練法追求身體的健康與心靈的安寧，保證良好的精神與人體旺盛的生命力。因此，瑜伽已迅速成為了現(xiàn)代人修身健體的主要方式之一。
圖書封面
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