120天打造完美巧克力腹肌

內(nèi)容概要

　　只要120天，就能讓你成為擁有完美肌肉線(xiàn)條的健美先生！韓國(guó)藝人李勛，原本是個(gè)大腹便便的中年男子，不正常的生活作息，加上愛(ài)喝酒，讓四十歲的他看起就像是位50歲的大叔！下定決心改頭換面的他，透過(guò)飲食控制與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)雙管齊下，短短120天，多餘的贅肉不見(jiàn)了，李勛搖身一變成為魅力滿(mǎn)滿(mǎn)的型男！
　　本書(shū)中李勛將現(xiàn)身說(shuō)法，親自傳授他大叔變身帥哥的所有秘訣，加上知名藝人韓在石、安在旭、池賢宇以及車(chē)太鉉的合力推薦，只要跟著書(shū)中內(nèi)容確實(shí)執(zhí)行，相信你也能成為充滿(mǎn)MAN
POWER的肌肉男。

作者簡(jiǎn)介

　　李勛
　　韓國(guó)明星，生於l973年。主演過(guò)《一番街的奇跡》(2007)、《有插圖的El記本》(1999)等電影作品，《尋找兒子三萬(wàn)里》、《我男人的女人》、《愛(ài)與野望》、《三葉草》、《壞朋友》、《王朝》、《天使的憤怒》等電視劇作品。2006年因《愛(ài)與野望》一劇獲SBS演技大賞連續(xù)劇部門(mén)演技賞。
　　2008年開(kāi)辦屬於自己的健身中心，張東健及安在旭等韓國(guó)知名紅星，也都前往參加捧場(chǎng)！

圖書(shū)封面

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