武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)

內(nèi)容概要

　　《武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)》一書以武當(dāng)派內(nèi)部傳承和修煉的導(dǎo)引術(shù)為基礎(chǔ)，秉承養(yǎng)生健身的理念，去蕪存菁總結(jié)和提煉一些道家導(dǎo)引和養(yǎng)生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統(tǒng)文化。《武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)》圖文並茂地介紹了武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當(dāng)養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)的基本原則、要領(lǐng)、特點、練功效應(yīng)和注意事項等內(nèi)容。武當(dāng)?shù)澜甜B(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)易學(xué)易練、法簡效宏、包羅萬象、妙理無窮，是道家流傳下來的優(yōu)秀功法。

作者簡介

　　游玄德，中國著名武術(shù)家，丹道養(yǎng)生家，全球武林領(lǐng)袖論壇專家、顧問，南武當(dāng)?shù)澜虆f(xié)會會長，南武當(dāng)功夫團團長。武當(dāng)?shù)澜涛幕芯繒L，武當(dāng)國際太極拳聯(lián)盟主席，世界養(yǎng)生聯(lián)合會主席，《武當(dāng)功夫》叢書主編，《中華道教文化叢書》總編。　　袁天沛，中國著名傳統(tǒng)文化傳播者，南武當(dāng)功夫團秘書長，香港武當(dāng)會館理事，武漢太極養(yǎng)生館董事。長期致力於武當(dāng)?shù)澜毯臀洚?dāng)文化的傳播與推廣?！　∏貜┎?，中國體育報業(yè)總社中體音像編導(dǎo)、記者，全球功夫網(wǎng)專家委員會秘書長，《全球功夫》雜誌執(zhí)行主編，國家級社會體育指導(dǎo)員，國家一級武術(shù)裁判員。長期從事武術(shù)媒體宣傳和推廣工作?！　∮涡↓垼衔洚?dāng)?shù)澜虆f(xié)會理事，武當(dāng)玄武派第十五代弟子，從小師從武當(dāng)派掌門游玄德道長，在武當(dāng)山修道和習(xí)練武當(dāng)功夫，多次在國際和國內(nèi)武術(shù)錦標(biāo)賽上獲獎。

書籍目錄

卷首語引言：關(guān)於道家養(yǎng)生導(dǎo)引術(shù)第一式　預(yù)備式第二式　抱圓導(dǎo)引第三式　展翅通頸第四式　抻筋拔背第五式　神猴出洞第六式　敲上陰陽第七式　梳理三焦第八式　敲下陰陽第九式　坎離互動第十式　氣補乾坤第十一式　元氣入海第十二式　踮足抖翅第十三式　築基固丹收功附錄一　張三豐祖師道要秘訣歌附錄二　武當(dāng)功夫秘傳——積氣開關(guān)說道學(xué)寄語

圖書封面

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