平靜生活：在生活中從容不迫的方法

內(nèi)容概要

走進(jìn)平靜生活，讓你的一生幸?？鞓?lè)。你能夠得到：
深沉平靜的心靈狀態(tài)，走出忙碌緊張的生活
健康身體的改善、克服疾病與延長(zhǎng)壽命
個(gè)人幸福與事業(yè)上的成功
豐富而圓融的人際關(guān)系
源源不絕的精力與更多的個(gè)人時(shí)間
樂(lè)觀與冒險(xiǎn)精神
心靈的滿足
平靜大師保羅.威而森是一位優(yōu)秀的企業(yè)家、冥想教師與國(guó)際暢銷書作者，在針對(duì)平靜課題進(jìn)行長(zhǎng)遠(yuǎn)20年的研究之后，本書為其研究的心血結(jié)晶，提供讀者在追求成功人生與平靜生活之間的橋梁。只要能夠循序漸進(jìn)實(shí)踐書中簡(jiǎn)明易懂的平靜決策，不論你的目標(biāo)是人際關(guān)系、治療疾病、長(zhǎng)壽、或是世俗的成功，最終都能享受來(lái)自內(nèi)心的安祥與平靜。擁有這本書，你便掌握――平靜生活的所有必備工具。
目錄:
0、前言――平靜生活的代價(jià)
1、平靜年代
2、世界上最強(qiáng)的人
3、鋼鐵意志
4、平靜中心的九種精神力量
5、由內(nèi)而外的平靜
6、邁向平靜的步驟
7、平靜產(chǎn)生的力量
8、深沉平靜的應(yīng)用
9、終生平靜

圖書封面

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