出版時(shí)間:2009-2-27 出版社:天下文化 作者:Jill Bolte Taylor 頁數(shù):272 譯者:楊玉齡
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前言
敞開心房,打開腦門 每顆腦袋都有自己的故事,而這個(gè)故事是我的?! ∈昵?,我在哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院從事研究,並指導(dǎo)年輕醫(yī)生有關(guān)人腦的知識(shí)。但是,在一九九六年十二月十日,我給自己上了一課?! ∧翘煸绯?,我經(jīng)歷了一種罕見的左腦中風(fēng)。因?yàn)槲夷X裡有一個(gè)之前沒有檢查出來的天生血管畸形,那天血管突然破裂,導(dǎo)致大出血。在那短短四小時(shí)內(nèi),我透過腦解剖學(xué)家(神經(jīng)解剖學(xué)家)好奇的雙眼,看到我的腦袋如何一點(diǎn)一滴的喪失處理資訊的能力?! ∧翘煸绯拷咏猜晻r(shí),我已經(jīng)不能行走、說話、閱讀、寫字,甚至連自己的生平都想不起來。我像胎兒般捲曲身子,了無精力,一心等死,而當(dāng)時(shí)的我,當(dāng)然萬萬想不到日後我還有機(jī)會(huì)和他人分享這次經(jīng)驗(yàn)?! 镀孥敗愤@本書,是我在那沉寂的心智迷宮裡的旅途日誌,在那兒,我被包裹在一團(tuán)深沉的、內(nèi)在祥和之中。這本書,是我的學(xué)術(shù)訓(xùn)練與個(gè)人經(jīng)歷及洞見編織而成。就我所知,這是第一本由罹患嚴(yán)重腦溢血之後、完全康復(fù)的神經(jīng)解剖學(xué)家的記事文。我很興奮,這些字句終於進(jìn)入人世間,有機(jī)會(huì)對(duì)這個(gè)世界做出貢獻(xiàn)。 最重要的是,我深深感謝,我能活下來,並保有腦力直到今天?! 傞_始,我是因?yàn)樵S多無條件付出的好人,而去忍耐復(fù)健過程的痛苦。這些年來,我一直嚴(yán)格遵守復(fù)健計(jì)畫,為的是一名與我聯(lián)絡(luò)的年輕女子,她迫切的想了解她那因中風(fēng)而過世的母親為何在發(fā)病時(shí)沒有打一一九求救。為的是一名年長男士,他擔(dān)憂愛妻在死前的昏迷狀態(tài)中可能受了活罪。我一直被栓在電腦前(膝上有我的忠狗妮雅相伴),為的是那許許多多照顧病人的人,他們打電話進(jìn)來要求指點(diǎn)迷津,以及尋求希望?! ∥覉?jiān)持寫這本書,是為了我們社會(huì)裡即將在今年經(jīng)歷中風(fēng)的七十萬人(以及他們的家人)。我在想,只要有一個(gè)人是因?yàn)樽x了〈中風(fēng)那天早晨〉那一章,而認(rèn)出中風(fēng)徵兆,並向外求救(要及早求救,不然就太遲了),那麼我在過去十年來的努力就更值得了?! ∵@本書可以分成四大部分。第一部分,「吉兒中風(fēng)前的生活」將為你介紹腦袋關(guān)機(jī)之前的我。描述為何我從小就想當(dāng)腦科專家,內(nèi)容包含一些我的學(xué)術(shù)訓(xùn)練、我的主張,以及我個(gè)人的探索?! ∥乙郧暗娜松€算滿成功的。我是哈佛大學(xué)的腦科專家,在美國精神疾病聯(lián)盟(National Alliance on Mental Illness)服務(wù),常常巡迴全美,化身為「走唱科學(xué)家」?! ∥伊硗饧恿艘稽c(diǎn)簡單的科學(xué)知識(shí)(中文版放在書末的附錄裡),希望能幫助你們了解,我的腦袋在我中風(fēng)那天早晨,經(jīng)歷了哪些生理狀況。 如果你很好奇,中風(fēng)的感覺到底是怎麼一回事,那麼第2章〈中風(fēng)那天早晨〉可以滿足你。在這裡,我將帶你進(jìn)行一趟非比尋常的旅程,讓你透過科學(xué)家的眼睛,去體會(huì)我的認(rèn)知能力如何一步一步的惡化?! ‰S著我腦袋裡的出血愈來愈大量,我把我在認(rèn)知上的缺陷,與我腦裡正在進(jìn)行的、看不見的生物學(xué)變化,連結(jié)在一起。身為神經(jīng)解剖學(xué)家,我得說,我因?yàn)檫@次中風(fēng)而得到的關(guān)於我的腦袋以及它如何運(yùn)作的知識(shí),不亞於我長年在學(xué)術(shù)領(lǐng)域所學(xué)到的?! ≡谀翘煸绯拷咏猜晻r(shí),我的意識(shí)已經(jīng)漂浮到一個(gè)彷彿天人合一的境界。從那次以後,我終於了解,如何才能經(jīng)歷到那種「神祕的」或是「形而上的」經(jīng)驗(yàn)——就我們的腦部結(jié)構(gòu)而言?! ∪绻阏J(rèn)識(shí)罹患過中風(fēng)或其他腦部創(chuàng)傷的人,那麼本書中的復(fù)健篇章或許就更值得一讀了。在這些篇章中,我要分享我的復(fù)健日誌,包括四十個(gè)小撇步,關(guān)於我需要(或不需要)的事物,以便能完全康復(fù)。我把「中風(fēng)復(fù)原建議」條列在書末,方便各位查詢。我衷心期盼你們能把這些資料分享給需要的人。 最後,《奇蹟》剖析了這次中風(fēng)讓我學(xué)到的腦部知識(shí)。讀到這裡,你應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn),本書並不真的是在談中風(fēng)。更正確的說,中風(fēng)只是一個(gè)創(chuàng)傷事件,透過它,內(nèi)心的洞見因而產(chǎn)生。本書談的是我們?nèi)四X的美麗與彈性,因?yàn)樗焐陀心芰Σ粩嗳ミm應(yīng)變動(dòng)與恢復(fù)功能?! 』旧希@是我的腦袋進(jìn)入右腦意識(shí)的旅程,在那裡,我被包裹在一團(tuán)深沉的內(nèi)在祥和裡?! ∥一謴?fù)了左腦的意識(shí),為的是要幫助其他人達(dá)到祥和的境界——當(dāng)然,是在沒有中風(fēng)的情況下! 但願(yuàn)各位都能享受這趟旅程。
內(nèi)容概要
一個(gè)腦神經(jīng)學(xué)家的中風(fēng)日誌:「疾病不是終點(diǎn) 而是另一段美麗旅程的開始!」 跨越「科學(xué)」「文學(xué)」「身心靈」類的真實(shí)故事,見證奇蹟?shù)恼嫒苏媸隆 ?996年十二月十日早晨,腦神經(jīng)解剖學(xué)家吉兒.泰勒,經(jīng)歷了罕見的左腦中風(fēng)。短短四個(gè)小時(shí)內(nèi)眼睜睜地看著自己的心智逐步惡化,沒有能力處理透過感官從外界收集來的刺激。這種罕見的腦溢血,讓吉兒完全無法行走、說話、閱讀、寫字,甚至連自己的生平都想不起來?! ⊥高^科學(xué)家好奇的雙眼,吉兒運(yùn)用自己的身為腦神經(jīng)專家的優(yōu)勢走出疾病幽谷,並且與他人分享這次經(jīng)驗(yàn)。透過理性感性兼具的筆法,書中描述她與病魔搏鬥的艱辛歷程,以及當(dāng)中體會(huì)到右腦心靈與世界合一的「涅盤」境界。是一本生動(dòng)、勵(lì)志、兼具科學(xué)與說理的第一人稱中風(fēng)故事。
作者簡介
吉兒·泰勒(Jill Bolte Taylor) 獲選2008年TIME雜誌百大人物 腦神經(jīng)解剖專家。美國印第安納州立大學(xué)生命科學(xué)研究所博士。因哥哥患有「精神分裂癥」,而走上腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)研究之路。曾為哈佛大學(xué)的腦科專家,在美國精神疾病聯(lián)盟(the National Alliance on Mental Illness, NAMI)服務(wù),37歲盛年中風(fēng),親身經(jīng)歷與病魔搏鬥的數(shù)年,運(yùn)用自我專業(yè)的醫(yī)療知識(shí)恢復(fù)健康,且巡迴各地演講。
書籍目錄
前言 敞開心房,打開腦門第一章 吉兒中風(fēng)前第二章 中風(fēng)那天早晨第三章 展開求救行動(dòng)第四章 靜下來,堅(jiān)持下去第五章 回歸混沌的嬰兒狀態(tài)第六章 神經(jīng)科加護(hù)病房第七章 第二天:次日早晨第八章 第三天:吉吉進(jìn)城了第九章 回家休養(yǎng),準(zhǔn)備動(dòng)手術(shù)第十章 立體定位顱骨切開術(shù)第十一章 我最需要的第十二章 康復(fù)里程碑第十三章 中風(fēng)帶給我的洞察第十四章 我的左腦與右腦第十五章 掌握自己的主權(quán)第十六章 感謝細(xì)胞,尊重多維迴路第十七章 尋求內(nèi)心的平靜,達(dá)到涅槃第十八章 照顧心靈園地附錄簡單的科學(xué)左右半腦不對(duì)稱中風(fēng)復(fù)原建議附錄A 十項(xiàng)評(píng)估問題附錄B 四十件我最需要的事情哈佛腦庫歌:1-800-腦庫!
章節(jié)摘錄
第二章 中風(fēng)那天早晨一九九六年十二月十日,早晨七點(diǎn)。我在CD唱盤準(zhǔn)備播放的啟動(dòng)聲中醒來。 睡眼惺忪的我,及時(shí)按下貪睡裝置,趕搭下一個(gè)腦波,重返夢鄉(xiāng)。在這個(gè)我稱作「塞他鄉(xiāng)」(Thetaville)的神祕境界--一個(gè)介乎睡夢與清醒之間的不真實(shí)地帶,我精神煥發(fā)、暢快,不受現(xiàn)實(shí)羈絆。 六分鐘後,CD的卡答卡答聲喚回了我的記憶,想起自己是陸生哺乳類動(dòng)物。這時(shí)一股撕裂腦門的刺痛,慢慢將我催醒, 痛楚來自我左眼的正後方。瞇著眼迎向早晨的陽光,我用右手把鬧鐘拍停,然後本能的以左手掌緊緊壓著臉側(cè)?! ?duì)於很少生病的我,這種痛醒的感覺有夠奇怪。當(dāng)我的左眼以緩慢的節(jié)奏在那兒跳動(dòng)時(shí),我不禁有點(diǎn)迷惑和生氣。眼睛後面的痛楚還是很強(qiáng)烈,好像一口咬下冰淇淋時(shí),齒根傳來的那種尖銳痠痛?! 》黼x開溫暖的水床,我?guī)е鴤銘n喜參半的矛盾心情,來到現(xiàn)實(shí)世界。我拉下臥室窗簾,遮住那刺眼的陽光。 我決定做運(yùn)動(dòng),那應(yīng)該有助於血流暢通,或許有助於減輕疼痛。一會(huì)兒之後,我就跳上了健身車,開始運(yùn)動(dòng),一邊聽著仙妮亞唐恩高歌:「你的靴子去過誰的床底下?」 這時(shí)我全身突然有一陣強(qiáng)大、不尋常的分離感。這種感覺太奇怪了,我開始擔(dān)心自己的健康?! 〖幢阄业乃季w還很清楚,但我的身體卻開始有不對(duì)勁的感覺?! ∥铱粗约旱氖趾褪直矍扒搬後岬膭潉?dòng),方向和軀幹的律動(dòng)相反,心裡有一股奇怪的感覺:我和自己的正常認(rèn)知功能脫離了。就好像我的身心連結(jié)在某方面出了問題。 彷彿和正?,F(xiàn)實(shí)脫鉤,我似乎正在注視著自己的活動(dòng),而非親身進(jìn)行這些活動(dòng)。感覺我好像在觀看自己做運(yùn)動(dòng),有點(diǎn)像是喚起一段記憶。我那抓著扶手的手指,看起來像是很原始的爪子。 好一會(huì)兒,我邊動(dòng)邊看,看我的身子充滿節(jié)奏感的擺動(dòng)著,看得入了迷。我的軀幹隨著音樂節(jié)奏精準(zhǔn)的上上下下,雖說我的頭還在痛?! ∵@感覺很詭異,彷彿我的意識(shí)心智懸掛在正?,F(xiàn)實(shí)與某個(gè)祕境之間。雖然這種經(jīng)驗(yàn)令我想起平日早晨還沒完全睡醒的塞他鄉(xiāng),但我很確定當(dāng)時(shí)我已經(jīng)醒了。然而,我覺得好像困在一種冥想之中,既停不下來,也逃不出去?! 』秀敝?,我感到腦裡的劇痛急速升高,這時(shí)我才明白運(yùn)動(dòng)可能不是好主意?! ?hellip;…
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