提升網(wǎng)球技巧200 絕招

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　　想讓網(wǎng)球打得更好，就要從基本的球技練起！　　優(yōu)雅的揮拍發(fā)球、具爆發(fā)力的跳躍殺球、明快敏捷的移動(dòng)步法……網(wǎng)球正是一項(xiàng)高雅風(fēng)尚又極需技術(shù)性的球類運(yùn)動(dòng)?；蛟S很多人會(huì)覺得進(jìn)入的門檻很高，但其實(shí)這是項(xiàng)「不管年紀(jì)多大都能上手」的運(yùn)動(dòng)！因?yàn)橹灰高^鍛鍊，無論到幾歲身體的機(jī)能都可獲得提升。而這也就表示，不管年紀(jì)多大都能夠精進(jìn)網(wǎng)球技術(shù)?！　榇?，本書中大量介紹許多在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的專業(yè)技術(shù)之前應(yīng)該認(rèn)識(shí)的正確運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，以及提高球技基本能力的訓(xùn)練項(xiàng)目。像是讓與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)能更快速、精確進(jìn)行的「協(xié)調(diào)訓(xùn)練」；還有不使用球拍，改用平日常見道具的獨(dú)特鍛鍊方式；以及包括步法、擊球技術(shù)、揮拍擊球、網(wǎng)前球、綜合練習(xí)、發(fā)球．回?fù)羟颉⒈荣悜?zhàn)術(shù)、體能訓(xùn)練等多達(dá)200項(xiàng)的練習(xí)項(xiàng)目?！　〔徽撌蔷W(wǎng)球新手或有一定程度的人，都能從中選擇適合的項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。只要在進(jìn)行的過程中學(xué)會(huì)正確的身體動(dòng)作，也就能夠自然而然地學(xué)會(huì)網(wǎng)球的專業(yè)技術(shù)。本書特色　　◎以全彩圖片搭配清楚易懂的文字解說，蒐羅整理了200種網(wǎng)球練習(xí)項(xiàng)目?！　　蛟斄谢静椒?、擊球技術(shù)、發(fā)球．回?fù)羟?、比賽?zhàn)術(shù)，以及體能訓(xùn)練的各種練習(xí)，可自學(xué)，也可作為網(wǎng)球教練的最佳指導(dǎo)手冊。

作者簡介

神谷勝則　　1963年生於日本愛知縣安城市。日本網(wǎng)球協(xié)會(huì)S級(jí)精英教練。YONEX公司諮詢?nèi)藛T。曾在許多頂尖選手的早期生涯給予指導(dǎo)，專業(yè)選手輩出。並且隨著專業(yè)選手轉(zhuǎn)戰(zhàn)世界級(jí)賽事，擁有培育眾多全日本頭銜保持者的實(shí)際成績?，F(xiàn)在以神奈川縣為據(jù)點(diǎn)，投注心力在栽培指導(dǎo)者和推廣普及活動(dòng)上。　　●Blog：www.tennis-navi.jp/blog/show_kamiya/　　●twitterID：showkamiya

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