幼兒健康廚房

內(nèi)容概要

◎本書榮獲國(guó)民健康局2009健康好書〔兒童及青少年健康類（含嬰幼兒）〕【新手父母輕鬆做　心肝寶貝快樂吃】1~5歲幼兒最需要的60道營(yíng)養(yǎng)餐點(diǎn) ．5大撇步，讓寶寶愛上蔬菜?。?大技巧，讓寶寶乖乖吃飯?。?種食物，自然提升免疫力！．11種食譜，讓寶寶頭腦更聰明！【本書特色】．集合3位元元專家、4位醫(yī)師、8位營(yíng)養(yǎng)師所精心設(shè)計(jì)的完整食譜、健康指南。．食譜包含主食、湯品、點(diǎn)心、飲料，餐餐美味又營(yíng)養(yǎng)。．貼心提供每道食譜營(yíng)養(yǎng)成分及熱量分析?！镜锚?jiǎng)原因】本書針對(duì)1至5歲兒童偏食問題，提供60

作者簡(jiǎn)介

　　儂儂雜誌社股份有限公司　　媽媽寶寶雜誌──新手父母懷孕生產(chǎn)育兒的必讀雜誌　　媽媽寶寶雜誌創(chuàng)刊於1987年3月，是儂儂國(guó)際媒體集團(tuán)旗下的專業(yè)婦幼保健雜誌，是新手父母懷孕生產(chǎn)育兒的必讀雜誌。全方位豐富、完整的懷孕、生產(chǎn)保健資訊報(bào)導(dǎo)，並針對(duì)0-1歲寶寶教養(yǎng)方面，設(shè)計(jì)各類育兒話題，協(xié)助指導(dǎo)新手父母照顧寶寶大小問題，讓e世代爸媽，時(shí)時(shí)接受最新養(yǎng)育資訊?！　⊥瑫r(shí)媽媽寶寶雜誌也是一本具有世界水準(zhǔn)及國(guó)際版本的婦幼專業(yè)雜誌，於臺(tái)灣、大陸、馬來西亞同步發(fā)行。我們於1995年1月授權(quán)馬來西亞版媽媽寶寶雜誌，迄今仍在授權(quán)中；2003年1月授權(quán)山東科技出版公司創(chuàng)刊大陸版媽媽寶寶雜誌?！　寢寣殞氹s誌所屬【儂儂雜誌社股份有限公司】目前旗下共有儂儂雜誌、媽媽寶寶雜誌、美麗佳人雜誌。

書籍目錄

第一章開始為寶貝準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)料理－選購衛(wèi)生與健康兼具的最佳食材第二章面對(duì)偏食小寶貝有妙招改變孩子拒吃蔬菜的5 個(gè)方法讓寶貝愛上米料理什錦粥（1－2歲）　　五穀珍珠堡（3－5歲）讓寶貝不害怕菜味菠菜雞絲湯（1－2歲）健康生菜包（3－5歲）讓寶貝不拒絕吃肉雞肉絲麵線（1－2歲）心型PIZZA（3－5歲）讓寶貝喜歡吃魚魚香蒸蛋（1－2歲）　焗烤番茄（3－5歲）讓寶貝吃出好骨氣燻雞馬鈴薯（1－2歲）牛奶火鍋（3－5歲）第三章寶貝吃出聰明開心成長(zhǎng)9 種食物，吃出BOBO的免疫力和聰明腦吃出寶貝的聰明頭腦雞肉蔬菜粥（1－2歲）　　海陸高纖三明治（3－5歲）照顧寶貝的視力胡蘿蔔番薯球（1－2歲）　風(fēng)味胡蘿蔔冰球（3－5歲）解決寶貝腸胃問題優(yōu)格水果百匯（1－2歲） 海陸蔬菜羹（3－5歲）幫助寶貝成長(zhǎng)發(fā)育羅宋燴飯（1－2歲）繽紛水果飯糰（3－5歲）強(qiáng)化寶貝免疫力免疫香蕉飲（1－2歲）　 保力蔬菜船（3－5歲） 第四章兼顧健康與營(yíng)養(yǎng)的飲食低卡輕食餐黃金蛋（1－2歲）　　青蔬雞肉捲（3－5歲）食補(bǔ)滋養(yǎng)餐山藥雞腿仁丸湯（1－2歲）　薏仁燉棒棒腿（3－5歲）附錄上班族家長(zhǎng)必看－－BOBO的3 種健康外食提案

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　?用食材幫孩子打造健康的身體　　除了改善偏食的習(xí)慣，讓孩子能擁有足夠的營(yíng)養(yǎng)外，多數(shù)母親也期望孩子能「贏在起跑點(diǎn)」，希望他能更聰明、發(fā)育更好、視力100分，更重要的是擁有健全的免疫力。我也不例外，因此我選擇從食材中幫孩子打造健康的身體，由內(nèi)而外讓孩子能高人一等。也會(huì)藉由食材的各種營(yíng)養(yǎng)功能，幫孩子修補(bǔ)受損的身體，讓他好的更快?！埂　。瓕?shí)踐大學(xué)食品營(yíng)養(yǎng)系助理教授／黃乃蕓　　「一本解決家有偏食兒媽咪的實(shí)用健康食譜　　《幼兒健康廚房》是針對(duì)媽媽在幼兒飲食上的需求與困擾，所精心設(shè)計(jì)的幼兒食譜書，，提供了各種偏食孩子的飲食規(guī)劃－－讓寶貝愛上米料理、讓寶貝不害怕菜味、讓寶貝不拒絕吃肉、讓寶貝喜歡吃魚，到讓寶貝吃出好骨氣，同時(shí)還規(guī)劃了讓寶貝吃出聰明、開心成長(zhǎng)的食譜，這是都是編者精心策劃的幼兒飲食菜單，絕對(duì)是一本解決家有偏食兒媽咪的實(shí)用健康食譜，值得你善加利用?！埂　。瓔寢寣殞氹s誌社長(zhǎng)／鄧懿貞

編輯推薦

　　本書特色　?。?位專家、4位醫(yī)師、8位營(yíng)養(yǎng)師所精心設(shè)計(jì)的完整食譜、健康指南?！　。匙V包含主食、湯品、點(diǎn)心、飲料，餐餐美味又營(yíng)養(yǎng)?！　。N心提供每道食譜營(yíng)養(yǎng)成分及熱量分析。

圖書封面

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