草本茶療

內容概要

　　60款強身健體治未病必飲茶水，重點推介健肺防流感茶增強抗病能力　　甚麼是「亞健康」？甚麼是「治未病」？一一話你知　  秋冬天的養(yǎng)生秘訣　　所用食材、藥材的精辟介紹　　春生、夏長、秋收、冬藏，每個季節(jié)都該追隨大自然的規(guī)律養(yǎng)生?！　∏锛咎鞖馇?，萬物收斂，須注重潤燥、滋養(yǎng)身體；冬季，身體進入儲藏狀態(tài)，養(yǎng)精蓄銳，這時最宜進補。秋冬是身體休養(yǎng)生息的季節(jié)。　　資深中醫(yī)師關陳麗麗女士的最新力作《草本茶療~秋冬篇》，特別為我們調配數十款最宜秋冬飲用的茶水，既可強身健體、也能自療小病。

作者簡介

　　關陳麗麗　　1983年廣州中醫(yī)藥大學本科畢業(yè)，獲醫(yī)學士學位；隨後在廣東省中醫(yī)婦科進修班全職進修一年，獲專修文憑?，F為廣州中醫(yī)藥大學(內科)碩士研究生。曾任香港中醫(yī)學會副監(jiān)事長，是香港中醫(yī)藥管理委員會首批註冊中醫(yī)師。長期擔任香港鴻福堂(涼茶)集團中醫(yī)藥顧問；曾長達一年在亞洲電視「鴻福堂健康快綫」節(jié)目撰寫及主講各方面保健養(yǎng)生話題，致力推廣中醫(yī)保健養(yǎng)生話題。

圖書封面

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