心靈處方

內(nèi)容概要

　　《心靈處方：中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》是中學(xué)生心靈自助叢書中的一本。《心靈處方：中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》針對中學(xué)生常見的六大心理困擾，分為人際篇、學(xué)習(xí)篇、青春期篇、情緒篇、人格篇、考試篇，每個篇章均由“心靈密語”、“心靈解碼”、“心靈處方”、“趣味心理測試”等構(gòu)成。“心靈密語”介紹了一個個鮮活的案例；“心靈解碼”從理論上對案例進(jìn)行了權(quán)威性的剖析，通俗易懂；“心靈處方”從實(shí)踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；“趣味心理測試”有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷，了解自我?！缎撵`處方：中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》可以使同學(xué)們通過同齡人的案例，反思自己，找到解決自我困惑的妙方，從容走過迷茫的青春?！缎撵`處方：中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》非常適合中學(xué)生及其家長閱讀，同時也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。

作者簡介

　　高永金，畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理學(xué)系，現(xiàn)任首都師范大學(xué)附屬桂林試驗(yàn)中學(xué)生心理輔導(dǎo)教師，《中學(xué)生心理》雜志特約心理輔導(dǎo)教師，廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師。長期致力于中學(xué)心理健康教育工作，積極探索本土化的心理健康教育方法與技巧，在《中國教育報》、《中小學(xué)心理健康教育》等20多家報刊雜志上發(fā)表文章60余篇。

書籍目錄

叢書序一 叢書序二 前言 第一篇 人際篇 怎樣與同學(xué)友好相處 趣味心理測試：中學(xué)生人際關(guān)系測試 如何與舍友融洽相處 趣味心理測試：人們喜歡你嗎 學(xué)會與異性交往 趣味心理測試：交往中你感到羞怯嗎 把握對異性的好感 趣味心理測試：你了解兩性差異嗎 和老師發(fā)生矛盾以后 趣味心理測試：中學(xué)生交往能力自我測定 跨越“代溝” 趣味心理測試：你和父母相互了解嗎 第二篇 學(xué)習(xí)篇 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢 趣味心理測試：你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎 好學(xué)不如樂學(xué) 趣味心理測試：學(xué)習(xí)興趣自測 掌握正確的學(xué)習(xí)方法 趣味心理測試：你的學(xué)習(xí)方法適合自己嗎 課堂上分心怎么辦 趣味心理測試：注意力測試 千萬別放棄 趣味心理測試：你有厭學(xué)情緒嗎 對考試成績進(jìn)行正確歸因 趣味心理測試：測一測自己的歸因類型 第三篇 青春期篇 正確認(rèn)識遺精 趣味心理測試：青春期小測試 月經(jīng)初潮不必慌 趣味心理測試：月經(jīng)知識測試 遇到痛經(jīng)怎么辦 趣味心理測試：痛經(jīng)小測試 面對自慰，放松不恐慌 趣味心理測試：你的羞怯程度如何 老師，我在暗戀你 趣味心理測試：你暗戀的的人是否喜歡你 走出失戀的陰影 趣味心理測試：你會失戀嗎 第四篇 情緒篇 讓心靈天空充滿陽光 趣味心理測試：你認(rèn)識自己情緒的能力如何 跌倒了，爬起來 趣味心理測試：挫折承受力自我測試 怎樣克服害羞心理 趣味心理測試：你害羞的程度如何 如何應(yīng)對心理沖突 趣味心理測試：你會化解沖突嗎 戰(zhàn)勝心靈的“隱形殺手” 趣味心理測試：抑郁自我測評 我是否得了“經(jīng)前期緊張癥” 趣味心理測試：“經(jīng)前期緊張癥”的測試 第五篇 人格篇 我屬于哪種氣質(zhì)類型 趣味心理測試：氣質(zhì)類型自我測試 如何優(yōu)化性格 趣味心理測試：性向測驗(yàn) 天下興亡，匹夫有責(zé) 趣味心理測試：你有責(zé)任心嗎 驅(qū)散消極自卑的陰影 趣味心理測試：自信心的自我測驗(yàn) 別讓純真的本性迷失 趣味心理測試：你的虛榮心有多強(qiáng) 別讓嫉妒吞噬心靈 趣味心理測試：你嫉妒別人嗎 第六篇 考試篇 避免“小”矛盾影響“大”心情 趣味心理測試：同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷量表 如何應(yīng)對考試復(fù)習(xí)中的“高原現(xiàn)象” 趣味心理測試：你是否掌握了正確的學(xué)習(xí)方法 應(yīng)這樣調(diào)節(jié)考前心理疲勞 趣味心理測試：中學(xué)生心理疲勞測試與診斷 如何應(yīng)對考前突如其來的失眠一 趣味心理測試：你有失眠的癥狀嗎 臨近考試，緊張不起來 趣味心理測試：焦慮自我測評 重樹信心輕松迎考 趣味心理測試：你的學(xué)習(xí)焦慮程度如何 參考文獻(xiàn)

編輯推薦

《心靈處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》可以使同學(xué)們透過同齡人的案例，反思自己，找到解決自我困惑的妙方，從容地走過迷茫的青春。

圖書封面

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