出版時間:2007-5 出版社:科學(xué) 作者:高永金 頁數(shù):209
內(nèi)容概要
《心靈處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》是中學(xué)生心靈自助叢書中的一本。《心靈處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》針對中學(xué)生常見的六大心理困擾,分為人際篇、學(xué)習(xí)篇、青春期篇、情緒篇、人格篇、考試篇,每個篇章均由“心靈密語”、“心靈解碼”、“心靈處方”、“趣味心理測試”等構(gòu)成。“心靈密語”介紹了一個個鮮活的案例;“心靈解碼”從理論上對案例進(jìn)行了權(quán)威性的剖析,通俗易懂;“心靈處方”從實(shí)踐上給出了極具操作性的方法,可行有效;“趣味心理測試”有助于同學(xué)們進(jìn)行自我診斷,了解自我?!缎撵`處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》可以使同學(xué)們通過同齡人的案例,反思自己,找到解決自我困惑的妙方,從容走過迷茫的青春?!缎撵`處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》非常適合中學(xué)生及其家長閱讀,同時也可為中學(xué)一線教師的工作提供參考。
作者簡介
高永金,畢業(yè)于廣西師范大學(xué)心理學(xué)系,現(xiàn)任首都師范大學(xué)附屬桂林試驗(yàn)中學(xué)生心理輔導(dǎo)教師,《中學(xué)生心理》雜志特約心理輔導(dǎo)教師,廣西中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心心理輔導(dǎo)教師導(dǎo)師。長期致力于中學(xué)心理健康教育工作,積極探索本土化的心理健康教育方法與技巧,在《中國教育報》、《中小學(xué)心理健康教育》等20多家報刊雜志上發(fā)表文章60余篇。
書籍目錄
叢書序一 叢書序二 前言 第一篇 人際篇 怎樣與同學(xué)友好相處 趣味心理測試:中學(xué)生人際關(guān)系測試 如何與舍友融洽相處 趣味心理測試:人們喜歡你嗎 學(xué)會與異性交往 趣味心理測試:交往中你感到羞怯嗎 把握對異性的好感 趣味心理測試:你了解兩性差異嗎 和老師發(fā)生矛盾以后 趣味心理測試:中學(xué)生交往能力自我測定 跨越“代溝” 趣味心理測試:你和父母相互了解嗎 第二篇 學(xué)習(xí)篇 凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢 趣味心理測試:你的學(xué)習(xí)有計劃性嗎 好學(xué)不如樂學(xué) 趣味心理測試:學(xué)習(xí)興趣自測 掌握正確的學(xué)習(xí)方法 趣味心理測試:你的學(xué)習(xí)方法適合自己嗎 課堂上分心怎么辦 趣味心理測試:注意力測試 千萬別放棄 趣味心理測試:你有厭學(xué)情緒嗎 對考試成績進(jìn)行正確歸因 趣味心理測試:測一測自己的歸因類型 第三篇 青春期篇 正確認(rèn)識遺精 趣味心理測試:青春期小測試 月經(jīng)初潮不必慌 趣味心理測試:月經(jīng)知識測試 遇到痛經(jīng)怎么辦 趣味心理測試:痛經(jīng)小測試 面對自慰,放松不恐慌 趣味心理測試:你的羞怯程度如何 老師,我在暗戀你 趣味心理測試:你暗戀的的人是否喜歡你 走出失戀的陰影 趣味心理測試:你會失戀嗎 第四篇 情緒篇 讓心靈天空充滿陽光 趣味心理測試:你認(rèn)識自己情緒的能力如何 跌倒了,爬起來 趣味心理測試:挫折承受力自我測試 怎樣克服害羞心理 趣味心理測試:你害羞的程度如何 如何應(yīng)對心理沖突 趣味心理測試:你會化解沖突嗎 戰(zhàn)勝心靈的“隱形殺手” 趣味心理測試:抑郁自我測評 我是否得了“經(jīng)前期緊張癥” 趣味心理測試:“經(jīng)前期緊張癥”的測試 第五篇 人格篇 我屬于哪種氣質(zhì)類型 趣味心理測試:氣質(zhì)類型自我測試 如何優(yōu)化性格 趣味心理測試:性向測驗(yàn) 天下興亡,匹夫有責(zé) 趣味心理測試:你有責(zé)任心嗎 驅(qū)散消極自卑的陰影 趣味心理測試:自信心的自我測驗(yàn) 別讓純真的本性迷失 趣味心理測試:你的虛榮心有多強(qiáng) 別讓嫉妒吞噬心靈 趣味心理測試:你嫉妒別人嗎 第六篇 考試篇 避免“小”矛盾影響“大”心情 趣味心理測試:同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷量表 如何應(yīng)對考試復(fù)習(xí)中的“高原現(xiàn)象” 趣味心理測試:你是否掌握了正確的學(xué)習(xí)方法 應(yīng)這樣調(diào)節(jié)考前心理疲勞 趣味心理測試:中學(xué)生心理疲勞測試與診斷 如何應(yīng)對考前突如其來的失眠一 趣味心理測試:你有失眠的癥狀嗎 臨近考試,緊張不起來 趣味心理測試:焦慮自我測評 重樹信心輕松迎考 趣味心理測試:你的學(xué)習(xí)焦慮程度如何 參考文獻(xiàn)
編輯推薦
《心靈處方:中學(xué)生常見心理困擾之綠色通道》可以使同學(xué)們透過同齡人的案例,反思自己,找到解決自我困惑的妙方,從容地走過迷茫的青春。
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