心理與健康

內(nèi)容概要

獻(xiàn)給21世紀(jì)人們科學(xué)的生活方式，調(diào)節(jié)不良情緒，克服心理障礙，保持良好心理狀態(tài)。    本書以通俗的語言，生動的文筆，問答的形式，對心理學(xué)的基本理論、人們常遇到的各種心理問題、心理與疾病的關(guān)系、如何進(jìn)行心理調(diào)適等方面做了比較全面的介紹。書中共分十二部分：第一部分為心理與健康概說，第二部分為情緒與健康，第三部分為心理因素與常見疾病，第四部分為人格與健康，第五部分為人體需要與健康，第六部分為挫折心理與健康，第七部分為人際關(guān)系與健康，第八部分為婚戀心理與健康，第九部分為青少年心理與健康，第十部分為中老年心理與健康，第十一部分為病人心理與健康，第十二部分為性心理與健康。本書對于防治疾病，增進(jìn)人們的身心健康，具有較高的實(shí)用價值。

書籍目錄

心理與健康概說 　1．什么是心理？心理現(xiàn)象是從哪里來的？　2．什么是心理學(xué)？心理學(xué)有哪些分支？　3．什么是心理現(xiàn)象？　4．心理因素對人體健康有哪些影響？　5．什么是社會心理壓力？　6．什么叫行為？行為對健康有什么影響？　7．什么是動機(jī)沖突？對健康有什么影響？　8．什么叫“暗示”？對健康有什么影響？　9．什么叫心身疾病？主要有哪些？　10．心理因素對人體衰老有什么影響？　11．如何進(jìn)行心理調(diào)適？情緒與健康　1．什么是情緒？　2．什么是激情？　3．什么是心境？　4．什么是心理應(yīng)激？　5．人的情緒是怎樣產(chǎn)生的？　6．伴隨各種情緒體驗(yàn)，機(jī)體會產(chǎn)生哪生理反應(yīng)？　7．情緒與健康有什么關(guān)系？　8．情緒與疾病有什么關(guān)系？　9．什么是焦慮？如何產(chǎn)生的？　10．焦慮能引起哪些生理反應(yīng)？　11．什么是憤怒？如何排解憤　12．憤怒時人體會有哪些生理、病理改變　13．憤始可對人體造成那些損害？　14．什么是驚恐？驚恐會給人體造成什么？　15．什么是憂思？憂思對人體有什么影響？　16．什么是緊張？引起緊張的原因有哪些？　17．緊張?jiān)谌梭w上有什么反應(yīng)？對人體有哪些損害？　18．什么叫抑郁？對人體有哪些不利影響？　19．不良情緒反應(yīng)在什么情況下才能夠成為病因？　20．不良情緒會造成人體哪些病理改變？　21．中醫(yī)認(rèn)為不良情緒會造成哪些病理改變？心理因互與常見疾病　1．心理因素與癌癥的發(fā)生有什么關(guān)系？　2．患者的心理反應(yīng)對癌癥病程有什么影響？　3．如何對癌癥病人進(jìn)行心理調(diào)適？　4．什么是冠心??？……人格與健康人體需要與健康 挫折心理與健康 人際關(guān)系與健康 婚戀心理與健康 青少年心理與健康 中老年心理與健康 病人心理與健康 性心理與健康

圖書封面

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