用科學(xué)方法塑造健康

內(nèi)容概要

《用科學(xué)方法塑造健康》是全球數(shù)千名醫(yī)學(xué)專家、健康專家跨越數(shù)十年，耗資數(shù)千萬美元取得的健康數(shù)據(jù)匯總。《用科學(xué)方法塑造健康》一直貫徹的理念是：讓“普遍的事實(shí)”說話。牛頓站在巨人的肩膀上，《用科學(xué)方法塑造健康》是站在許多巨人的肩膀上。《用科學(xué)方法塑造健康》至少有一章內(nèi)容，與你密切相關(guān)。健康養(yǎng)生應(yīng)該是一門科學(xué)，而不能停留在“古籍”、“特例”與“想當(dāng)然”中。把專業(yè)方法還給專家，把日常方法留給百姓。我們要把自己的健康建立在眾多科學(xué)研究數(shù)據(jù)之上。除了基因的影響，你的健康與壽命的關(guān)鍵是日常的自我保養(yǎng)。許多天然食物是保健品中的明珠。

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