大學(xué)新生入學(xué)指南

前言

　　金秋九月，經(jīng)過(guò)高考洗禮的青年學(xué)子滿懷激情地走入向往已久的大學(xué)校園，等待他們的是簡(jiǎn)單快樂(lè)的象牙塔生活還是枯燥的學(xué)術(shù)鉆研呢？……四年的大學(xué)時(shí)光該如何度過(guò)呢？　　通常，我們把從入學(xué)到基本適應(yīng)大學(xué)環(huán)境這一段時(shí)間，稱(chēng)為大學(xué)新生適應(yīng)期。這一時(shí)期，大學(xué)新生扮演的社會(huì)角色、所處的生活環(huán)境及其學(xué)習(xí)特點(diǎn)、面對(duì)的人際關(guān)系等都發(fā)生了很大的變化。這一轉(zhuǎn)折點(diǎn)過(guò)渡的好壞，將直接影響其整個(gè)大學(xué)階段乃至一生的發(fā)展。為了幫助同學(xué)們順利度過(guò)這個(gè)適應(yīng)期，更快地完成新角色的轉(zhuǎn)變，更好地融入到大學(xué)生活中去，我們特意編寫(xiě)了本書(shū)，獻(xiàn)給即將走入大學(xué)校園的朋友們?！　?shū)中主要介紹了新生報(bào)到的一般程序、大學(xué)的機(jī)構(gòu)設(shè)置、大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況、大學(xué)的教學(xué)與學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系的處理等問(wèn)題，信息量大，有很強(qiáng)的指導(dǎo)性，希望廣大的學(xué)生朋友們能從中領(lǐng)悟到一些東西，做好入學(xué)前的準(zhǔn)備，自信滿滿地踏上征途。祝愿所有的準(zhǔn)大學(xué)生們都能在新的環(huán)境里創(chuàng)造出新的驕人成績(jī)！　　鑒于本書(shū)編者水平有限，不足之處在所難免，歡迎讀者朋友們批評(píng)指正！

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)新生入學(xué)指南》主要介紹了新生報(bào)到的一般程序、大學(xué)的機(jī)構(gòu)設(shè)置、大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況、大學(xué)的教學(xué)與學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系的處理等問(wèn)題，信息量大，有很強(qiáng)的指導(dǎo)性，相信廣大的學(xué)生朋友們能從中領(lǐng)悟到一些東西，做好入學(xué)前的準(zhǔn)備，自信滿滿地踏上征途。

書(shū)籍目錄

第一章 靜候佳音第一節(jié) 高考結(jié)束，新的開(kāi)始第二節(jié) 放松心態(tài)，積極等待第三節(jié) 如何面對(duì)高考結(jié)果第二章 拿到通知書(shū)第一節(jié) 你是最棒的第二節(jié) 感恩的心——謝謝家人、老師、同學(xué)第三節(jié) 了解大學(xué)及其所在城市的信息第四節(jié) 獨(dú)立生活能力速成第五節(jié) 整裝待發(fā)第三章 到校報(bào)到第一節(jié) 踏上征程第二節(jié) 報(bào)名注冊(cè)流程第三節(jié) 整理入住宿舍第四節(jié) 新生入學(xué)教育第五節(jié) 大學(xué)第一課——軍訓(xùn)第四章 大學(xué)情況知多少第一節(jié) 大學(xué)的機(jī)構(gòu)設(shè)置第二節(jié) 高校內(nèi)的學(xué)生組織第三節(jié) 校規(guī)校紀(jì)第四節(jié) 國(guó)家助學(xué)貸款第五節(jié) 其他獎(jiǎng)學(xué)助學(xué)政策第五章 大學(xué)生活面面觀第一節(jié) 人靠衣裝第二節(jié) 以食為本第三節(jié) 住得舒心第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)鍛煉第五節(jié) 醫(yī)療保健第六節(jié) 社會(huì)實(shí)踐——兼職第六章 大學(xué)的教學(xué)活動(dòng)第一節(jié) 全新的教學(xué)模式第二節(jié) 轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法第三節(jié) 學(xué)分制和學(xué)位制第四節(jié) 英語(yǔ)四、六級(jí)考試第五節(jié) 善用圖書(shū)館第六節(jié) 大師之道——講座第七章 大學(xué)的人際交往第一節(jié) 宿舍——我們的“新家”第二節(jié) 我們班——一種全新的班級(jí)概念第三節(jié) 老師——不只是學(xué)業(yè)上的引路人第四節(jié) 學(xué)長(zhǎng)——前人之鑒尤可貴第五節(jié) 輔導(dǎo)員——大學(xué)生的多面管家第六節(jié) 社團(tuán)活動(dòng)——找到自己的位置與樂(lè)趣第七節(jié) 朋友——一生的財(cái)富第八節(jié) 異性之間——順其自然第八章 自我管理和保護(hù)第一節(jié) 日常理財(cái)?shù)诙?jié) 時(shí)間管理第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)生活第四節(jié) 自我保護(hù)第五節(jié) 四年規(guī)劃第九章 轉(zhuǎn)變角色。適應(yīng)新生活第一節(jié) 迅速適應(yīng)新群體新環(huán)境第二節(jié) 平復(fù)失落心態(tài)第三節(jié) 獨(dú)行俠的無(wú)奈第四節(jié) 排解“郁悶”第五節(jié) 失眠的困擾第六節(jié) 如何面對(duì)挫折第七節(jié) 克服社交心理恐懼第八節(jié) 適應(yīng)變化，做好大學(xué)四年的規(guī)劃第十章 日用小常識(shí)附錄附錄1：全國(guó)幾大代表城市特點(diǎn)附錄2：給大一新生的100條忠告附錄3：最火的論壇附錄4：最具人氣的網(wǎng)站通訊錄

章節(jié)摘錄

　　你的老師也不會(huì)再天天圍著你轉(zhuǎn)，叮囑你做這做那。反過(guò)來(lái)是你得跟在老師的后面跑，因?yàn)樗浅Ｃ?，下課后一轉(zhuǎn)頭就沒(méi)影了……　　總之，高考結(jié)束后，你的職業(yè)教育即將起步。沒(méi)有了高考這塊指示牌在前方“施壓”，就沒(méi)人再催著你學(xué)習(xí)了，真正從“要我學(xué)”進(jìn)入“我要學(xué)”的成熟學(xué)習(xí)階段了。簡(jiǎn)單一句話：高考結(jié)束后你的學(xué)習(xí)就開(kāi)始要“我自己說(shuō)了算”?！　　锔呖冀Y(jié)束揭開(kāi)成長(zhǎng)的新起點(diǎn)　　高考結(jié)束后同學(xué)們真的就是一個(gè)大人了，別人教導(dǎo)你“要這樣做”、“不要那樣做”的情況會(huì)急劇減少，很多事你都有了自主權(quán)，未來(lái)的路怎么走由你自己決定?！　⊥瑢W(xué)們以前都是生活在父母的保護(hù)傘下，飲食起居有父母給打點(diǎn)，升學(xué)有父母指導(dǎo)。高考結(jié)束了，也就標(biāo)志著你將要告別這種保護(hù)傘下的生活，以獨(dú)立自主的方式繼續(xù)后面的人生。大約兩個(gè)月以后，你得自己規(guī)劃自己的生活，獨(dú)立參與團(tuán)體和社會(huì)生活，獨(dú)自去待人接物，獨(dú)自面對(duì)傷病、挫折，甚至是傷害，獨(dú)自追逐自己的理想?！　∩鐣?huì)對(duì)你們的定位也會(huì)發(fā)生改變，以前你們是社會(huì)的責(zé)任，可是今后你們得承擔(dān)起社會(huì)的責(zé)任；以前你們的錯(cuò)誤可歸咎為“年紀(jì)小，不懂事”，但現(xiàn)在起你們犯錯(cuò)誤會(huì)直接被判定為“不理智，沒(méi)能力”。你已經(jīng)轉(zhuǎn)變成一個(gè)“社會(huì)人”，你要扮演好一個(gè)成熟社會(huì)人的角色，有義務(wù)為社會(huì)的和諧與進(jìn)步盡到責(zé)任，把自己塑造成一個(gè)高素質(zhì)的社會(huì)人?！　　锔呖冀Y(jié)束揭開(kāi)人際交往的新起點(diǎn)　　高考的結(jié)束也意味著離別。不久你就要與熟悉的環(huán)境告別，前往陌生的城市開(kāi)始新的生活。你必須從零開(kāi)始，讓新的環(huán)境認(rèn)識(shí)你、了解你，進(jìn)而接納你、親近你、喜歡你?！　∫?yàn)檫h(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，你的身邊只有陌生的他們，而且在以后的人生中，他們中的不少人會(huì)成為你事業(yè)中的重要組成部分。在新環(huán)境中，你得開(kāi)始學(xué)著去建立自己的關(guān)系網(wǎng)。大家來(lái)自五湖四海，你不能強(qiáng)求“我喜歡”，而應(yīng)該是“我遷就，我適應(yīng)”?！　「呖贾?，同學(xué)們將繼續(xù)面對(duì)人生道路上的一個(gè)又一個(gè)考驗(yàn)，正確看待人生道路上的成功與挫折，走好高考以后的路，其意義遠(yuǎn)重于高考本身。第二節(jié)放松心態(tài)，積極等待　　同學(xué)們高考時(shí)精神高度緊張，心理和身體上均承受了極大的壓力，高考結(jié)束后突然如釋重負(fù)，容易產(chǎn)生一些心理問(wèn)題?！　　锍Ｒ?jiàn)問(wèn)題　　1．過(guò)度焦慮。有的考生覺(jué)得高考時(shí)自己發(fā)揮不好，很可能會(huì)與自己的理想失之交臂，因此自責(zé)、自卑、沮喪，甚至發(fā)展到封閉、抑郁、絕望。有的同學(xué)還會(huì)終日閉門(mén)不出，一聲不吭，甚至是離家出走或產(chǎn)生輕生傾向。　　2．極度放縱。有的同學(xué)則覺(jué)得終于脫離苦海了，得好好放松一下，于是日日聚會(huì)，夜夜歡歌，讓父母擔(dān)心不已。有的干脆不回家，父母全然不知其去向，這樣的放松方法未免過(guò)分了一些。　　3．無(wú)目標(biāo)，無(wú)方向。有的同學(xué)則是高考一結(jié)束就不知道自己該干什么了。整日無(wú)所事事，數(shù)著指頭過(guò)日子，毫無(wú)精神可言?！　∫?yàn)榻Y(jié)果太重要，所以會(huì)讓等待變得漫長(zhǎng)而艱辛?？墒遣恍枰@慌，俗話說(shuō)“謀事在人，成事在天”，努力過(guò)，奮斗過(guò)就是最大的收獲，況且“一分耕耘一分收獲”，你已經(jīng)完成你要做的，考試結(jié)果其實(shí)從考試終止鈴響起的那一刻就脫離你的控制范圍，同學(xué)們不用過(guò)度焦慮，因?yàn)榻箲]不會(huì)對(duì)結(jié)果造成任何改變?！　×硗猓瑝毫Φ男挂徛M(jìn)行，最忌諱的就是從考前的極度緊張到考后的極度放縱，生活節(jié)律突然大幅改變對(duì)身體損害很大。同學(xué)們應(yīng)意識(shí)到：一味的等待是毫無(wú)意義的，同學(xué)們應(yīng)在行動(dòng)中等待，學(xué)該學(xué)的，玩該玩的，做該做的！　　★每天仍要學(xué)點(diǎn)東西　　此階段的學(xué)習(xí)應(yīng)從培養(yǎng)技能著手，不應(yīng)再攻讀課本。比如，閱讀技能，看名著、小說(shuō)、散文、各類(lèi)文刊等，可提高自己的文學(xué)素養(yǎng)，增長(zhǎng)知識(shí)；生活技能，學(xué)開(kāi)車(chē)、學(xué)做針線活、學(xué)做飯……掌握一些實(shí)用的生活技巧，可參考類(lèi)似《生活百科》的書(shū)籍；社會(huì)技能，可嘗試參加一些公益活動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)，如到孤兒院做義工或參加志愿者活動(dòng)等；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，可參加一些培訓(xùn)課程，如樂(lè)器、舞蹈、外語(yǔ)等，以前有興趣但沒(méi)時(shí)間投入的項(xiàng)目你都可嘗試一下，說(shuō)不定以后會(huì)成為你的優(yōu)勢(shì)。同學(xué)們一定不能忘記英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，英語(yǔ)很重要！趁著這個(gè)機(jī)會(huì)好好溫習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后你會(huì)比別人跑得更快?！　　锓e極休整　　如何進(jìn)行休整是因人而異的。有的同學(xué)想出去旅游，看看各地的風(fēng)土人情，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；有的同學(xué)則喜歡邀親朋好友組織集體活動(dòng)，如郊游、唱歌、逛街、看展覽等；有的同學(xué)則較安靜，喜歡靜靜待在家里。總歸一點(diǎn)，大家要記得玩也要有所節(jié)制，可不能玩到顛倒白天黑夜辨不清東西南北，把自己身體給搞垮就得不償失了?！　∽詈笠嵝岩稽c(diǎn)，同學(xué)們可在這段時(shí)間內(nèi)好好思考一下，回顧過(guò)去展望未來(lái)。總結(jié)高考前自己的努力和收獲，檢討自己的過(guò)失和缺陷，想想你應(yīng)該如何規(guī)劃自己以后的生活，想想怎樣在未來(lái)人生道路上實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值?！　〉谌?jié)如何面對(duì)高考結(jié)果　　高考成績(jī)公布后，考生們必然是“幾家歡樂(lè)幾家愁”?？蓪?shí)際上高考的結(jié)果不僅僅只是“上榜”和“落榜”之分，榜上有名不等于船到碼頭車(chē)到站，大功告成；榜上無(wú)名也不等于世界末日，未來(lái)無(wú)望?，F(xiàn)在我們就來(lái)為同學(xué)們解讀。

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　　金秋九月，經(jīng)過(guò)高考洗禮的青年學(xué)子滿懷激情地走入向往已久的大學(xué)校園，等待他們的是簡(jiǎn)單快樂(lè)的象牙塔生活還是枯燥的學(xué)術(shù)鉆研呢？《大學(xué)新生入學(xué)指南》 將從新生報(bào)到的一般程序、大學(xué)的機(jī)構(gòu)設(shè)置、大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況等大學(xué)生活的方方面面幫助同學(xué)們順利度過(guò)這個(gè)適應(yīng)期，更快地完成新角色的轉(zhuǎn)變，更好地融入到大學(xué)生活中去，是一份獻(xiàn)給即將走入大學(xué)校園的朋友們的禮物。

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