出版時間:2010-11 出版社:中國大百科全書出版社 作者:《貝太廚房》工作室 頁數(shù):252
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內(nèi)容概要
寶寶每介階段的情況你了解嗎?每個階段的身體發(fā)育和所需都是不一樣的,要了解寶寶每個階段的喜怒哀樂,要讓每個階段的寶寶都喜歡吃飯,就來看看這個分析表吧,太實(shí)用了!
書籍目錄
寶寶開始吃飯了
媽媽們應(yīng)該知道的
寶寶輔食關(guān)鍵詞
6色輔食攻略 可以吃的彩虹
寶寶飲禽搭配之Yes or No
寶寶飲食搭配之備忘錄
寶寶飲食措配之四季美味
0~3個月寶寶
鯽魚紅豆湯/菱自燉豬手
4~6個月寶寶
西瓜汁/蘋果泥
南瓜糊/玉米馬蹄露
黃瓜汁/紅薯糊
黃花泥/南瓜小米糊
蘋果米糊/紅豆湯
豌豆苗湯/草莓汁
西紅柿米湯/獼猴桃汁
糯米山藥粥/微波土豆泥
紅棗枸杞米糊/蛋黃糊
蘋果薯泥/番茄西瓜汁
黃瓜奶露/鮮榨玉米汁
椰汁燉木瓜/奶香蜜瓜燉蘋果
南瓜粥/薏仁牛奶
芹菜百臺汁/紫薯飲
7~9個月寶寶
蛋黃菠菜泥
雞蓉玉米羹
蛋黃銀絲面
土豆西蘭花泥
雞蓉豆腐球
雞汁蘿卜土豆泥
胡蘿卜泥/菠蘿果蔬飲
西瓜橙汁/梨藕汁
菠菜汁/蛋黃胡蘿卜泥
三色米湯/自菜粥
菠菜米糊/胡蘿、汁
黑芝麻糊/荸薺鮮藕湯
毛豆?jié)鉁~肉菜粥
香蕉羹/豆腐酪
肉蔬糊/紅棗燕麥粥
紫米糊/胡蘿卜汁米粉
香甜紅薯球/自制酸奶
奶香燕麥粥/西蘭花濃湯
青菜蒸豆腐/芋泥夾心丸
菜泥面糊/生梨百臺湯
蔬菜魚肉粥/芝麻米糊
薯泥魚肉糕/VC果蔬汁
綠豆沙¨目燥木耳湯
蘿卜苗濃湯/山藥膏
核桃糊/玉米濃湯
香蕉奶昔/川貝雪梨燉銀日
小米胡蘿卜泥/自食蘿卜渴
草莓薏仁酸奶/攬豆腐
白蘿卜濃湯/菠菜洋蔥牛奶羹
核桃羹“嘛皮飲
……
章節(jié)摘錄
插圖:2.剖宮產(chǎn)的媽媽,由于腹部動了手術(shù),在術(shù)后排氣前,不要喝牛奶、糖水等易引起腸脹氣的食物。條件允許時應(yīng)盡早下床活動,促進(jìn)排氣,等排氣后,再逐漸恢復(fù)正常飲食。因?yàn)樵谑中g(shù)中失血較多,術(shù)后可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)鐵的食物,如動物肝臟、紅棗、瘦牛肉等。哺乳期時乳房會變得較豐滿,自身重量增加。所以,選擇大小合適、方便哺乳的胸罩是非常重要的。它對乳房可起到很好的支托作用,有效防止乳房下垂、變形。另外,一定要準(zhǔn)備一個吸奶器,它可以幫你將寶寶吃不完的奶吸出來,一方面方便將多余的乳汁儲存起來,另一方面還可讓你保持乳腺管通暢,防止乳腺炎的發(fā)生。記住,預(yù)防乳腺炎的最好方法是每次都要及時將乳房中寶寶吃不了的剩余奶水吸出來,這樣不但可避免乳汁淤積所造成的炎癥,還可更好地促進(jìn)乳汁的分泌。在每次哺乳后,都要用溫水(而不要用肥皂水)清洗乳頭,然后涂一些乳汁在上面,這樣可以很好地預(yù)防乳頭皸裂。如果新媽咪的產(chǎn)假只有有限的幾個月,而你又想讓寶寶吃到更多的母乳,那么,可在上班之前就開始保存母乳的工作。新媽咪可以將剩余的乳汁吸出,分裝在消毒好的密封袋內(nèi)(每袋正好是夠?qū)殞氁活D的量),記好日期,放入冰箱冷凍室內(nèi),可保存三個月。吃時從冰箱中拿出化凍,然后隔水溫?zé)峒纯桑ㄇf不能用開水煮,否則會影響奶的營養(yǎng)成份)。如果你的工作條件允許你在上班時間存取乳汁,那么你可以每隔2小時左右吸一次奶,并將吸出的奶裝在消毒好的帶蓋廣口瓶中,放入冰箱冷藏室內(nèi),可保存24小時,吃時隔水溫?zé)峒纯伞?/pre>編輯推薦
《貝太廚房·寶寶輔食添加與營養(yǎng)配餐》:輔食制作添加有技巧,專家推薦365道營養(yǎng)餐,新手父母必備的營養(yǎng)百科。我們是這樣一個團(tuán)隊(duì),熱愛生活,熱愛美食,并執(zhí)著于美食的創(chuàng)意,因?yàn)槲覀兿矚g一切美好的東西。當(dāng)一道道菜肴做出來,在我們手中變得鮮美誘人時,那種成就感是無與倫比的,的確,揭示烹調(diào)的秘密是一個令人愉悅的過程。從《貝太廚房》菜譜叢書誕生的那一天起,我們就由衷地希望,美食可以改變您的生活。就這樣,《貝太廚房》和大家一起共同走過了8年。8年來,我們一起共同成長:成長的路上,我們有了更多前行的勇氣和毅力,更有了彼此感恩的心和充分的信賴。也正是因?yàn)槿绱耍覀兊碾s志、我們的圖書、我們的網(wǎng)站,得到了越來越多熱愛生活的人們的喜愛。熱愛美食的人都是善良的,都是可愛的,并且都是快樂的。善良的我們,可愛的我們,快樂的我們,讓我們繼續(xù)一路同行……圖書封面
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