杜飛虎自然門功夫揭秘

內(nèi)容概要

　　《杜飛虎自然門功夫揭秘》是一部以揭示自然門出真功夫的秘訣為要旨的專著，內(nèi)容包括“自然門功夫出神入化的秘訣”“飛虎自然門簡況”“飛虎自然門功夫訓(xùn)練法”“飛虎自然門技擊法”四個(gè)部分。因本書主要是從揭秘的角度來探究自然門功夫的精髓所在，加之書中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主，故定書名為《杜飛虎自然門功夫揭秘》。飛虎自然門功夫不下30種。較具代表性的有：上木盆輕功、上樁、頂功、大力神功、內(nèi)外護(hù)體功、矮襠走圈定樁動樁功、一著膠、雙推手、擋板、奇門點(diǎn)穴、腿功、暗器五星鏢。前五種功夫在作者所著的《自然門功夫精義》一書中已有詳細(xì)介紹，本書不再贅述。自然門的套路不下50種，較具代表性的套路有：九環(huán)八十一招式、少林金剛?cè)?、自然拳、自然門太極拳。自然門的器械有二十余種，較具代表性的有：虎杖、單刀、游龍劍、雙鉤、自然門大刀、自然門槍術(shù)。杜飛虎在長期的較技苦練、開館授徒的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中，逐漸形成了獨(dú)到的武術(shù)風(fēng)格，在傳統(tǒng)自然門的基礎(chǔ)上有了長足的創(chuàng)新與發(fā)展。具體表現(xiàn)為：一、在訓(xùn)練方式上，將昔日“九星躲閃樁”中的單人訓(xùn)練改為雙人對練；將昔日“九星躲閃樁”中的單一穿閃訓(xùn)練法改為穿閃、靠打并用的訓(xùn)練法；樁下樁上又各分出9種練法，并講求以三十六天罡七十二地煞原理變化出招，既注重傳統(tǒng)招式而又不斷地推陳出新，腿功分出外八式與內(nèi)八式。拳法技擊講究三行九點(diǎn)二十七式。二、在武術(shù)動靜觀方面，杜飛虎在傳統(tǒng)自然門認(rèn)為“站樁是靜中求動，走樁是動中求靜”的觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)在劇烈運(yùn)動中求靜。他認(rèn)為唯有經(jīng)常進(jìn)行這種訓(xùn)練，才能使武術(shù)技擊者能夠適應(yīng)各種強(qiáng)勁的對抗搏擊，并據(jù)此提出了“靜中之靜不算靜，動中之靜為真靜；動中之動不算動，靜中之動為真動”的武術(shù)動靜觀。為了能從武術(shù)動靜觀的角度體現(xiàn)飛虎自然門的武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，本書主要從杜飛虎傳授的諸多奇技中拈出一著膠、雙推手、擋板三種奇技介紹給讀者。這三種奇技均精簡實(shí)用。“一著膠”訓(xùn)練屬指爪抓捏的硬功，練成可以著物如腐；“雙推手”訓(xùn)練屬內(nèi)氮外發(fā)的功夫，練成可以發(fā)氮擊物；“擋板”訓(xùn)練屬以腳掌外沿駢踢的功夫，練成可以一腳踹去即將木板踹斷。此外，還介紹了矮襠走圈功夫，因?yàn)檫@是自然門創(chuàng)派的標(biāo)志性功夫，自然門杜、萬兩支均習(xí)練這一功夫，故作者不避其重復(fù)而述之，主要側(cè)、重于從杜飛虎的動靜觀這一角度對矮襠走圈功夫作更深層次的介紹。三大奇技之外，還介紹了杜飛虎自然門渾元一氣功。此功的特點(diǎn)為：于臍內(nèi)空處用功，于靜中顯動，可于氣門臍內(nèi)練氣化神，功成可使周身上下渾元一體，如簧似電，一觸即發(fā)，具反彈力，有“神打”之奇特效驗(yàn)。在套路方面，本書選介了“少林金剛?cè)焙汀拔洚?dāng)張三豐三十六式簡化太極拳”。這兩個(gè)拳種，一主剛硬，一主柔綿，故習(xí)此二拳者可以從中體會武術(shù)的剛勁和柔勁在技擊中的妙用。在器械方面，本書選介了“虎杖”和“少林六合槍”。這兩種器械，一短一長，可以互補(bǔ)其短而各顯其長。短者易于近戰(zhàn)，長者利于擊遠(yuǎn)，故習(xí)此二器者可以從中體會武術(shù)長短兵器在技擊中各自不同的特點(diǎn)。技擊方面，“飛虎自然門技擊法”訓(xùn)練屬雙人對練的知彼功夫，屬傳統(tǒng)技擊法向現(xiàn)代散打技擊法過渡的打法，久練可以增加實(shí)戰(zhàn)搏擊的應(yīng)變能力。因?yàn)楸緯囊荚谟趶慕颐氐慕嵌纫郧笊钊胩骄孔匀婚T功夫之精髓，故對飛虎自然門功夫只是做一種星點(diǎn)拾貝式的選介，實(shí)不足以涵蓋飛虎自然門功夫的各個(gè)方面。故此，筆者一方面希望能夠以此拙作引出全面介紹飛虎自然門功夫的佳著來，另一方面，筆者希望這本書的出版，將會幫助廣大武術(shù)愛好者提高武學(xué)見識，在武學(xué)深造方面有所借鑒，并能供武術(shù)研究者、奇技研究者、體育工作者、武術(shù)團(tuán)體、武裝部隊(duì)、公安干警等參考。這部著作應(yīng)當(dāng)成為武術(shù)愛好者強(qiáng)身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術(shù)寶典。

作者簡介

　　陳懷信，男，漢族，生于1964年11月。云南會澤人。畢業(yè)于云南師范大學(xué)中文系，大學(xué)本科學(xué)歷。國家一級武師、杜飛虎自然門武術(shù)主要傳人、武當(dāng)拳法研究會會員、昆明市東川區(qū)武術(shù)協(xié)會會長兼自然門武館館長。自幼嗜武，并得到著名武術(shù)技擊家萬籟聲、呂耀欽等眾多大師親自指點(diǎn)。他尊師重道，品德高尚，練功刻苦，悟性頗高，深受師父杜飛虎喜愛，為杜飛虎宗師入室高徒。學(xué)得少林金剛?cè)?、六合拳、武?dāng)原式太極拳、自然拳、六合刀、八仙劍、九洲棍、一著膠、鴛鴦環(huán)、大力神功、矮襠腿、上樁等。在武學(xué)大道上拜山訪川，探古求玄，飽經(jīng)風(fēng)霜，經(jīng)受了艱苦的磨煉，練就了一身過硬的功夫。曾榮獲“湖南省八運(yùn)會自然門內(nèi)功表演”優(yōu)勝獎(jiǎng)。1998年設(shè)館授徒。1999年榮獲“首屆中國武當(dāng)拳國際聯(lián)誼大會自然拳表演賽”優(yōu)勝獎(jiǎng)，2000年榮獲“第二屆中國武當(dāng)拳國際聯(lián)誼大會武當(dāng)原式太極拳表演賽”一等獎(jiǎng)及優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。2001年參加首屆世界太極拳健康大會，榮獲“自然門太極拳表演賽”一等獎(jiǎng)。2002年8月參加首屆海峽兩岸武術(shù)精英賽暨中華張氏太極拳聯(lián)誼會，榮獲自然門內(nèi)家拳表演賽第二名。2003年參加第一屆東亞武術(shù)運(yùn)動會，論文《還“道”的本來面目》榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。多年來他潛心鉆研佛道經(jīng)典，探求傳統(tǒng)武術(shù)之內(nèi)涵，先后在《武當(dāng)》《武魂》等雜志上發(fā)表武學(xué)論文數(shù)十篇，受讀者好評。其中較具代表性的論文篇目有《自然門功夫述真——矮襠走圈之真義》《自然門武術(shù)恢復(fù)疲勞之我見》《內(nèi)實(shí)丹田，外示神勇——自然門大力神功之訓(xùn)練原理》《淵源于莊朱二哲的自然門功夫內(nèi)涵》等。他立意以自然門武術(shù)為歸宗，專精自然門，以推廣武術(shù)、弘揚(yáng)自然門為己任。教學(xué)上注重實(shí)戰(zhàn)搏擊與傳統(tǒng)武術(shù)的嚴(yán)格訓(xùn)練，不搞花拳繡腿，注重提高學(xué)員的技擊水平。眾多新聞媒體介紹過其事跡，并入編《世界體壇頂峰的中國人》《中華太極人物志》《共和國專家成就博覽》（中國畫報(bào)出版社出版之大型畫冊）等大型辭書中。

書籍目錄

第一章 自然門功夫真?zhèn)鞯谝还?jié) 自然門歷代傳人代相傳授之心法第二節(jié) 自然門功夫要義第三節(jié) 自然門功夫的訓(xùn)練途徑第四節(jié) 自然門“閃電手”絕技之行經(jīng)走氮規(guī)律第二章 “不察幾微，不處無為，難臻化境”第一節(jié) 幾微之道一：常處無為，神自變化第二節(jié) 幾微之道二：還“道”的本來面目第三節(jié) 幾微之道三：人類長壽的本源第四節(jié) 幾微之道四：善調(diào)陰陽，功從中出第三章 “道體”論——拳道合一的哲學(xué)思考第一節(jié) 道之實(shí)義第二節(jié) 體氣論第三節(jié) 體動論第四節(jié) 體理論第五節(jié) 對應(yīng)同舉論第六節(jié) 相須不離論第七節(jié) 體中有體論第八節(jié) 道律論第四章 飛虎自然門功夫概述第一節(jié) 杜飛虎宗師簡介第二節(jié) 飛虎自然門簡介第三節(jié) 飛虎自然門功夫述要第四節(jié) 自然門功夫訓(xùn)練總要求第五章 飛虎自然門拳械訓(xùn)練法第一節(jié) 拳械雜言第二節(jié) 少林金剛?cè)?、少林金剛?cè)偢柙E二、少林金剛?cè)柙E三、少林金剛?cè)瓌幼鲌D解第三節(jié) 武當(dāng)原式太極拳——張三豐三十六式簡化太極拳一、武當(dāng)原式太極拳總歌訣二、武當(dāng)原式太極拳歌訣三、武當(dāng)原式太極拳動作圖解第四節(jié) 虎杖一、虎杖歌訣二、虎杖動作圖解第五節(jié) 少林六合槍一、少林六合槍簡介二、少林六合槍動作圖解第六章 飛虎自然門實(shí)戰(zhàn)搏擊“三大奇技”第一節(jié) “三大奇技”概言第二節(jié) “一著膠”功夫訓(xùn)練法第三節(jié) “雙推手”功夫訓(xùn)練法第四節(jié) “擋板”功夫訓(xùn)練法第七章 動中求靜的矮襠走圈功夫第一節(jié) 矮襠走圈功夫中真動真靜的內(nèi)在涵義第二節(jié) 矮襠走圈功夫訓(xùn)練動作圖解第八章 自然門渾元一氣功第九章 飛虎自然門技擊法第一節(jié) 飛虎自然門技擊風(fēng)格第二節(jié) 步法第三節(jié) 飛虎自然門二十四招技擊法附錄一 藝海行舟，名師導(dǎo)航——臨澧習(xí)武紀(jì)實(shí)附錄二 自然門武學(xué)歌訣附錄三 自然門武術(shù)“九級九段位制”的構(gòu)想后記

編輯推薦

　　《杜飛虎自然門功夫揭秘》是一部以揭示自然門出真功夫的秘訣為要旨的專著，內(nèi)容包括“自然門功夫出神入化的秘訣”“飛虎自然門簡況”“飛虎自然門功夫訓(xùn)練法”“飛虎自然門技擊法”四個(gè)部分。因本書主要是從揭秘的角度來探究自然門功夫的精髓所在，加之書中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主，該書將會幫助廣大武術(shù)愛好者提高武學(xué)見識，在武學(xué)深造方面有所借鑒，并能供武術(shù)研究者、奇技研究者、體育工作者、武術(shù)團(tuán)體、武裝部隊(duì)、公安干警等參考。這部著作應(yīng)當(dāng)成為武術(shù)愛好者強(qiáng)身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術(shù)寶典。

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