SPA自然美浴

內(nèi)容概要

本書中各種沐浴方法采用的都是純天然、最經(jīng)濟的原料，這些原料保證你消費得起，并且是觸手可及的。    也是一本好書,好好的SPA你自已吧,書在家中沒法照片哦!    人們對SPA不停的探求，其實也是人們追求自然、回歸自然的一個過程。    人類本來就是屬于大自然的，隨著人類開創(chuàng)所謂的文明后，人們就開始脫離自然。文明越進步，科技越發(fā)達，物質(zhì)生活水平越提高，人們的心靈家園越顯荒蕪。因此，人們要回歸自然，找回真正屬于自己的靈魂。SPA浪潮也是在這樣的背景下掀起的。    回歸自然不是讓我們重新回到原始時代，而是用人類高度的智慧，可以把大自然的素材重新帶回我們的生活中。SPA就可以讓我們重新回到大自然母親的懷抱，讓它來溫暖和安定我們的心靈。

書籍目錄

必要說明之一：關(guān)于SPA與沐浴  SPA的由來  SPA的發(fā)展  最先鋒的SPA觀念  選擇最佳的SPA方式必要說明之二：應(yīng)有的準(zhǔn)備熱水浴  SPA建議：來個清新的晨浴  SPA建議：應(yīng)常給新生兒洗熱水俗  SPA建議：用熱水浴來瘦身  SPA忠告：洗熱水浴時間不宜過長  SPA忠告：酒后不宜熱水浴  SPA忠告：饑飽不宜熱水浴  SPA忠告：熱水浴后不宜馬上Make Love  SPA忠告：孕婦不宜熱水浴冷水浴  SPA建議：走出家門淋場雨  SPA建議：做勇敢者的游戲——冬泳  SPA建議：讓孩子接受“冷酷”的教育  SPA忠告：年老體弱者不宜冷水浴  SPA忠告：劇烈運動后不宜冷水浴  SPA忠告：夏季不宜冷水沖涼  SPA忠告：高血壓患者不宜冷水浴  SPA忠告：神經(jīng)痛患者不宜冷水浴空氣浴  SPA建議：選擇空氣浴的最佳時間  SPA建議：選擇空氣浴的最佳環(huán)境  SPA建議：選擇空氣浴的最佳方式  SPA建議：孩子需要空氣浴  SPA忠告：小心走光  SPA忠告：要結(jié)合自身條件做冷空氣浴  SPA忠告：做好浴前準(zhǔn)備  SPA忠告：下列情況不可進行冷空氣浴日光浴……刷浴按摩浴酒浴牛奶浴醋浴鹽浴茶浴小蘇打浴蜂蜜浴精油浴森林浴溫泉浴海水浴泥浴沙浴常見的蔬菜瓜果浴蔬菜類水果類常見植物浴SPA的美膚必修課

圖書封面

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