京城第一巧主婦

內(nèi)容概要

這不是一本單純的菜譜，這是一本能使您變得健康快樂(lè)的全方位生活寶典?！懊耖g美食家”韓姐會(huì)教給您如何根據(jù)時(shí)令健康飲食，怎樣做出可口的美味佳肴?！熬┏乔芍鲖D”韓姐還將給您介紹超多實(shí)用的廚房秘籍和生活竅門(mén)。除此之外，有著豐富生活經(jīng)驗(yàn)的韓姐還會(huì)幫您處理家庭、職場(chǎng)困擾，教您如何擁有一個(gè)輕松樂(lè)觀的心態(tài)，可謂一書(shū)在手，生活無(wú)憂！

作者簡(jiǎn)介

韓萍，2006年北京電視臺(tái)“食全食美”金盤(pán)獎(jiǎng) 
    2005年和2007年  北京電視臺(tái)“食全食美”創(chuàng)藝獎(jiǎng) 
    2006年  北京電視臺(tái)BTV7“食全食美”年度最具人氣獎(jiǎng) 
    北京電視臺(tái)“食全食美”欄目榮譽(yù)主持人 
    2008年  中央電視臺(tái)“美食美客”金牌掌勺人

書(shū)籍目錄

出版前言第一章  時(shí)令  養(yǎng)生  飲食腱康  第一節(jié)  時(shí)令與飲食    (一)春    (二)夏    (三)秋    (四)冬  第二節(jié)  女性健康養(yǎng)顏飲食  第三節(jié)  菇類(lèi)做法  第四節(jié)  其他健康飲食  第五節(jié)  粗糧專(zhuān)題第二章  廚房里的那些事兒  第一節(jié)  面食專(zhuān)題  第二節(jié)  廚房問(wèn)答  第三節(jié)  美食秘訣  第四節(jié)  韓姐私房菜第三章  居家小竅門(mén)第四章  家庭  生活  心情  第一節(jié)  如何處理好親子關(guān)系  第二節(jié)  婚姻家庭關(guān)系的奧秘  第三節(jié)  如何處理婆媳關(guān)系這個(gè)千古難題  第四節(jié)  親朋心態(tài)  第五節(jié)  職場(chǎng)高手速成班  第六節(jié)  女性重要階段第五章  乳嬰保健  第一節(jié)  孕期飲食及注意事項(xiàng)  第二節(jié)  月子飲食及注意事項(xiàng)  第三節(jié)  嬰兒飲食起居  第四節(jié)  改做嬰兒衣服第六章  粉絲花絮后記

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

《京城第一巧主婦:韓姐的健康快樂(lè)生活寶典》教您近500道健康美食和擁有快樂(lè)心情的方法。美食生活博客百萬(wàn)點(diǎn)擊，被網(wǎng)友稱為中國(guó)的家政女皇。時(shí)令健康飲食，經(jīng)典家常食譜。廚房美味秘籍，生活實(shí)用竅門(mén)。家庭關(guān)系處理，職場(chǎng)菜鳥(niǎo)攻略。生活心態(tài)調(diào)整，母嬰孕期保健。

圖書(shū)封面

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