出版時(shí)間:2010-10 出版社:中國(guó)紡織出版社 作者:生活彩書堂編委會(huì) 頁(yè)數(shù):223
內(nèi)容概要
時(shí)至今日,人們的飲食消費(fèi)觀念、對(duì)待飲食的態(tài)度,以及實(shí)現(xiàn)飲食行為的方式也正發(fā)生著巨大的變化。人們開始更加關(guān)注飲食的營(yíng)養(yǎng)、保健作用,更是將“吃”提升到了享受美食的高度。但是究竟該吃什么、怎么吃,仍然是大多數(shù)王見代人需要深入了解的一個(gè)問題。
本書根據(jù)平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的飲食要求,遵循食物營(yíng)養(yǎng)合理搭配的原則,選擇了千余種原料易得、深受大眾喜愛的家常美食,并將簡(jiǎn)單易行的烹調(diào)技巧和經(jīng)濟(jì)營(yíng)養(yǎng)的食材結(jié)合起來(lái),是百姓居家烹調(diào)的首選。
書籍目錄
第一章 家??觳?br />第二章 開胃涼菜
第三章 美味熱菜
第四章 養(yǎng)生蒸燉
第五章 一品香粥
第六章 可口飲品
第七章 宴客靚菜
第八章 滋補(bǔ)湯煲
第九章 經(jīng)典醬鹵
第十章 時(shí)尚西點(diǎn)
第十一章 百變主食
第十二章 四季食譜
章節(jié)摘錄
插圖:
編輯推薦
《新編家常菜精選1588例》編輯推薦:家常老菜吃出新口味方便、美味的家常快餐爽口、開胃的精美涼菜滋補(bǔ)、溫潤(rùn)的一品香粥精致、營(yíng)養(yǎng)的百變面食
圖書封面
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載