爸媽說給青春期女孩的心里話

前言

女兒陽陽馬上就要過十四歲的生日了，轉眼間，女兒又長大了一歲，可是孩子的生日禮物問題也煩惱著我們。我們發(fā)現(xiàn)，十幾年來，孩子每年的生日禮物不外乎布娃娃、豐富的晚餐、生日蛋糕、學習用具等，今年我們決定送女兒一個特殊的禮物，因為女兒已經長大了。    一直以來，在我們眼里，女兒都是那個嘰嘰喳喳、經常拉著我們講解學校趣事的小丫頭，經常和我們一起逛街、吃飯，甚至經常和鄰居家的小男孩為了一個小玩具爭吵起來，但不知從何時起，女兒開始變得沉默了，她開始疏遠我們，喜歡自己一個人躲在房間里，靜靜地寫著自己的心事。女兒的世界，我們不再了如指掌，女兒不愿再對我們敞開心扉了，我們開始擔心，女兒到底怎么了？一時之間，我們發(fā)現(xiàn)有太多的話，要告訴女兒，但又不知從何說起。    某天，我們看到沙發(fā)上熟睡的女兒，才突然意識到，原來女兒已經長大了，進入青春期了。青春期被稱為“花季”，但也是雨季，青春期的一切都是朝氣蓬勃的，但也是極具危險的，稍不注意，孩子就可能犯下無法挽回的錯誤，同時，這個時期的女兒還得面臨學習、升學的壓力，或許這些問題交織在一起，就是孩子為什么沉默了的原因了。而這些，都需要為人父母的我們進行疏導。    最終，我們決定，送給女兒一本書——《爸媽說給青春期女孩的心里話》。這里，我們要告訴女兒，青春期是一個過渡階段，是一個有風有雨的季節(jié)，但同時也是一個充滿歡樂的季節(jié)。在這個季節(jié)里，有付出，有汗水，有痛苦，有掙扎，但這就是成長。渡過青春期，你迎來的就是成熟，就是風和日麗。同時，女孩兒們應該記住，成長的路上，不要害怕，父母是你最堅強的依靠和后盾。    《爸媽說給青春期女孩的心里話》這本書，主要是從生理學、心理學和教育的角度，為青春期女孩提供一些成長必知的常識，里面包含了整個青春期的女孩兒可能遇到的困惑，女孩兒們閱讀它，可以幫助自己更清晰地了解青春期的神秘，從而更順利地解決這些困惑。另外，這本書還為女孩子們展現(xiàn)了一個青春期女孩應該擁有的正確的人生觀、價值觀，相信女孩子們從中會有所領悟。    因此，我們相信，這本書將成為很多青春期女孩最貼心的禮物。同時，它不僅是一本書，更是一個父母教育女兒的助手。不但協(xié)理了孩子的生理衛(wèi)生，還幫助父母對女兒進行心理上的輔導。青春期是女孩兒的困惑期，也是父母的困頓期?？蓱z天下父母心，我們不妨把對女兒的愛化作對她的教導，讓她度過一個健康、快樂的青春期。    所以，女孩兒們，大膽地迎接青春期并去經歷、去感受、去戰(zhàn)勝自己吧，去展現(xiàn)自己生命的美麗吧！希望所有的青春期女孩兒能快樂、陽光地成長！    編著者    2012年1月

內容概要

　　處在青春期的女孩，如同一朵含苞待放的花朵，一切的準備都為了最后綻放的那一刻。在等待綻放的過程中，女孩的身體和心理都在慢慢發(fā)生著變化，這些細小的變化盤旋在女孩的心頭，不知該向誰去訴說。父母作為過來人，有些心里話要說給青春期的女孩們聽，有父母的陪伴，青春期的你一定是最美麗的花骨朵。
　　《爸媽說給青春期女孩的心里話》運用溫柔的筆觸、有趣的案例，幫助害羞的女孩一點點打開青春期的心房。通過講述女孩身體的變化和心理的變化幫你揭秘成長中的煩惱，讓你在正確認識自己身體的同時，勇敢面對自己的變化，沒有負擔的成長才是最快樂的。女孩們一直是父母的小棉襖，在青春期，不如讓父母做你的“大棉襖”，讓他們的話帶你繞過青春的荊棘。

作者簡介

　　杜金環(huán)，畢業(yè)于黑龍江大學，致力于親子教育的實踐和研究，從事親子教育多年，擅長將豐富的中外教育學、心理學知識和一系列實用的教育方法、技巧糅合進一個個精彩生動的案例中，娓娓道來，既具有發(fā)人深省的穿透力，又具有春風化雨般的感染力。
　　同時，長期專注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究，從青少年成長的生活現(xiàn)實和心理現(xiàn)實出發(fā)，對于青春期男孩女孩成長中的問題，認識深刻而敏銳，其教育理念具有很強的指導性，深受廣大師生家長的贊譽和歡迎。

書籍目錄

第一篇身體變化：“丑小鴨”變成
“白天鵝”別惶恐
第1章 孕育美麗，胸部的變化很正常
胸部的發(fā)育讓你呈現(xiàn)女性的美麗
該到選擇合適的文胸的時候了
脹痛和發(fā)癢都是胸部發(fā)育的現(xiàn)象
乳頭為什么會有分泌物
乳房里面似乎有硬的東西了
胸部大小不一樣怎么辦？
第2章 月經來了，女孩兒你該怎么辦
不知所措的月經初潮的來臨
經量多少與經期規(guī)律要掌握
女孩該如何調節(jié)痛經
女孩要學會正確挑選和使用衛(wèi)生巾
內褲上的分泌物告訴了女孩什么
清潔并呵護女孩的私密處
來月經要注意飲食中的禁忌
第3章 不必擔心，青春的肌膚都有小苦惱
管住手，不要總觸碰臉上的痘痘
前胸后背的痘痘該如何對待
鼻子上的黑頭可以擠掉嗎
“大油田”臉該如何是好
女孩可以給自己脫毛嗎
化妝品我可以使用嗎
雀斑需要如何治療
第4章 正視變化，正確對待身體的小問題
身上的體味兒叫女孩如何是好
讓我煩惱的狐臭
我怎么會有“小胡子”了呢
白帶的小煩惱
身上的汗毛好像越來越重了
清洗身體，注意私處的衛(wèi)生
下體感到瘙癢怎么辦
正確認識自慰
第二篇心理變化：別讓青春失去快樂
第5章 愛美之心，每個女孩都渴望漂亮
相貌平平讓我感到很自卑
討厭每天都要穿校服
我要減肥，成為苗條的女生
對“班花”的羨慕和嫉妒
我想化妝，想吸引男生的目光
高跟鞋會讓美麗的腳丫變形
第6章 躁動不安，我的情緒為何這么不穩(wěn)定
我變得多愁善感
陷入頑固的憂郁中無法自拔
他人的評價和看法會影響我的心情
最怕做了當眾出丑的事情
莫名的煩躁讓我很苦惱
我開始會對父母的管教發(fā)脾氣
我甚至想和老師大吵一架
第7章 青澀萌芽，渴望和男生接觸的心思
不好意思讓男生發(fā)覺我們的變化
不敢大大方方地抬頭看男生
我喜歡帥哥明星不能自拔
我渴望異性能夠關注我
偷偷地喜歡上了一個男生
有男生成天纏著我該怎么辦
我喜歡上了男老師
看似甜蜜的早戀會令你嘗盡苦澀
學會拒絕男生的追求，簡簡單單做朋友
第8章 悸動的心，青春期女孩的“愛”幻想
青春期的你要對性有正確的了解
有“幻想”其實是一件很正常的事情
性早熟和性晚熟是指什么
性愛還不屬于你這個年紀
女孩兒，要把自愛放在首位
夢里的畫面不好意思說出口
學會堅定地拒絕男孩的不合理要求
如何防止遭遇性侵害
學會理智地對待兩情相悅
第9章 正視誤區(qū)，別讓靈魂走偏太遠
女孩要懂得珍惜自己，體現(xiàn)自我價值
攀比之心損害者你的心理健康
別讓嫉妒心灼傷了你自己
不要太自我，否則會失去朋友
頹廢的感覺似乎很酷
別讓虛榮心毀壞了你的前途
不要認為自己什么也不行
丟掉依賴，女孩更要懂得獨立
第三篇“四面楚歌”：看待成長的煩惱
第10章 親情溝通，家庭中的煩惱細心對待
我不知道怎么和父母溝通
爸爸媽媽，請你們理解我
日記被父母偷看怎么辦
其實我也想多做些家務
父母忙于工作，與我沒有共同語言
父母要離婚，我該怎么辦
無法接受繼父或繼母，怎么辦
我想念爺爺奶奶
第11章 學校的煩惱，做個好學生才快樂
“壞孩子”總來騷擾我
旁邊的同學總是和我說話，很煩人
同學在背后說我的壞話，我該怎么辦
勤工儉學會不會被人瞧不起
有些同學總是嘲笑我，怎么辦
老師侵犯了我的隱私權，怎么辦
和老師發(fā)生了頂撞沖突，該如何收場
如何才能很好地拒絕別人
第12章 友情之間，學會處理朋友間的小矛盾
什么才是友情，誰才是益友
我的好朋友跟別人好了
關鍵時刻，朋友“出賣”我，怎么辦
我不想把筆記借給朋友
朋友考試抄襲我的答案
我會嫉妒朋友考試比我好
我討厭她，她卻偏偏黏著我
和男生做朋友被大家誤會早戀
第13章 接觸社會，給你帶來苦惱如何面對
社會青年總是來“騷擾”我
接觸社會應當用怎樣的方式才正確
社會上的活動我能多參與嗎
在假期我想找份工作鍛煉一下自己
計算機網絡中的社會是不是充滿了欺騙
社會上有人想要跟我“稱兄道弟”
網友總是想跟我見面
第14章 成績壓力，我的學習哪里有問題
考試時他們都作弊
可怕的考試排名讓我壓力很大
我的理科成績變得好差
學習到底有沒有訣竅
男生為什么學得那么快
作業(yè)太多了，時間總是不夠用
我總是無法集中精力
我的體育成績很糟糕
感覺自己似乎有厭學癥
第15章 才藝空間，文藝與情操的綜合培養(yǎng)
女孩子應該學些什么才藝
應該有一門自己的特長
什么才算能發(fā)展的興趣愛好
興趣愛好會影響學習成績嗎
我喜歡沉浸在漫畫的世界
我覺得會彈吉他很酷
認真而專注地做一件事就會成功
不可能所有方面都優(yōu)秀
第16章 翹首遠方，理想與目標該如何看待
學習不好就毫無前途嗎
我考大學就一定奔著清華北大嗎
大人們說我的理想不現(xiàn)實
我怎么才能實現(xiàn)我的理想
樹立正確的榜樣與偶像
大膽地思考，學會給自己創(chuàng)造機會
……

章節(jié)摘錄

版權頁：想想同學們哄堂大笑的樣子，想想老師的氣憤和無奈，宜陽的心里特別不是滋味。她暗暗地發(fā)誓，以后做作業(yè)一定要認真仔細，絕對不能再出這樣的丑了。于是當天晚上一放學，她就迅速地回了家，開始認認真真地做起了作業(yè)。直到深夜兩點多了，她還有課本上的幾個聯(lián)系題沒有做呢，宜陽呆呆地望著課本，不知不覺，趴在桌子上睡著了。在夢里，她感覺自己被一座大山壓在了下面，喘不過起來，拼命地掙扎和喊叫，突然她感覺到天旋地轉，睜開眼睛一看，原來是爸爸。爸爸說：“怎么睡著了啊？”宜陽說：“我的作業(yè)還沒有做完呢?！卑职挚戳丝幢碚f：“去睡吧，都凌晨三點了。作業(yè)做不完了明天再做?！甭牭桨职诌@么說，宜陽迅速地爬到了床上，睡著了。第二天，老師開始提問了，宜陽又被老師點名叫了起來。恰巧那部分題沒有做完。面對宜陽的沉默，老師讓她請了家長。這對于高三的學生來說是非常沒面子的事情，況且宜陽還是個女孩子?；氐郊依?，爸爸把宜陽叫到了跟前，對她說：“陽陽，事實上老師布置的作業(yè)并不多啊，你為什么做到那么晚了還沒有做完呢？”宜陽委屈地說：“我也不知道，很多題同學們做的時候很快就做出來了，而我很慢?！卑职终f：“那是因為你對知識掌握得還不夠扎實。”

編輯推薦

《爸媽說給青春期女孩的心里話》編輯推薦：不再讓青春期的女孩陷入迷茫之中，父母想告訴女孩的話全在這本《爸媽說給青春期女孩的心里話》中。幫助女孩認識自己，讓她的青春期成為最美好的回憶。

圖書封面

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