中國人九種體質(zhì)之找對你的另一半

前言

億萬國人，體質(zhì)可分成九種，你是哪一種？你的家人、朋友、戀人、競爭對手，又是哪一種？你或他們，有哪些性格或情感表現(xiàn)，讓你覺得困惑？有哪些健康問題，讓你不知道如何解決？    本叢書開卷必有益，無論你是哪個階層，90后、80后、70后還是50后，都一定能在這套叢書中，找到適合你的那一本，并從中發(fā)現(xiàn)能夠改變生活，乃至改變命運的重要信息。    1    為什么我們要將這套叢書冠以“人生攻略”這樣的名字？    所謂“人生攻略”，就是清楚地知道“我是誰”、“我是什么樣”、“我能夠做什么”，在競爭激烈的當(dāng)下，比別人早一步發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮自我優(yōu)勢，掌握好人生的方向盤，在快速變化的世界中能夠找到自己，并與環(huán)境安然相處。    所謂“人生攻略”，就是為你“畫”一張生命沿途所遇人、事、物的“地圖”，并幫助你了解他們的“屬性”，隨時都能夠看清哪里有障礙，哪里是通路。    所謂“人生攻略”，就是讓你能夠一眼看清，什么樣的人是適合你的愛人，如何才能將愛情進(jìn)行到底，并生下健康聰明的后代。    所謂“人生攻略”，就是懂得“活著”的游戲規(guī)則，吃什么，怎么吃，才能保有健康，結(jié)結(jié)實實的生活。    來自中醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新思維“九種體質(zhì)分類方法”，能夠幫助你，更為深刻和全面地了解自己和身邊的每一個人——即使是素不相識的人，也能用九種體質(zhì)的分類方法，從他的面貌、體型和語言特征，看透他屬于哪種體質(zhì)，大致?lián)碛惺裁礃拥男愿?，身體又存在哪些健康隱患。而懂得了這些“技能”，會讓你的生活發(fā)生巨大的變化。    翻開本叢書，不僅能夠通過載于書中，由權(quán)威中醫(yī)體質(zhì)學(xué)專家所提供的調(diào)配方案，讓身體得到健康，讓心情常處于淡定和愉悅的狀態(tài)，同時，健康的身心狀態(tài)，也能夠凈化一直以來縈繞在你周身的，浮躁、緊張、壓抑的“氣場”。不夸張地說，它將改變你人生命運的格局和氣象！    2    何為九種體質(zhì)分類方法？    著名中醫(yī)學(xué)家王琦教授歷時30多年，構(gòu)建出中醫(yī)體質(zhì)學(xué)，將國人體質(zhì)分為九種類型。每一種體質(zhì)類型，都涵蓋了這一群體的體質(zhì)共性，包括面貌特征、體型特征、情感特征、性格特征、心理特征、行為方式和思維模式、易發(fā)疾病特點等等。    2009年4月9日，在人民大會堂，我國第一部用于指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的標(biāo)準(zhǔn)——《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定>標(biāo)準(zhǔn)獲得國家重要科研獎項，并正式對外發(fā)布，“標(biāo)準(zhǔn)”所涵納的九種體質(zhì)類型分別為：    A型平和體質(zhì)——是相對健康的體質(zhì)類型?？瓷先ツw色紅潤，發(fā)色黑亮，精力充沛，個性開朗、隨和，不愛生病，處處體現(xiàn)出一種“健康態(tài)”o    B型氣虛體質(zhì)——以氣不足為主要表現(xiàn)。稍微運動，就覺得氣不夠用，出現(xiàn)微喘，平時容易感冒，性格也偏于內(nèi)向、沉靜，懶言語，不愛與人打交道，偶爾容易急躁。    C型陽虛體質(zhì)——以怕冷為主要表現(xiàn)。一些習(xí)慣性腹瀉，以及女性的不孕，大多與陽虛有關(guān)。陽虛體質(zhì)人的性格同樣偏于沉靜、內(nèi)向，處事謹(jǐn)慎多慮，常給人待人接物較冷漠的印象。    D型陰虛體質(zhì)——體型多干瘦，性情急躁易怒，給人不容易相處的感覺。陰虛體質(zhì)人多過于外向好動，似乎總在不停地找事情做。陰虛體質(zhì)人更容易出現(xiàn)失眠、高血壓、女性性冷淡等問題。    E型痰濕體質(zhì)——個性多敦厚、隨和，大多是親朋眼中的老好人。慢性子，容易給人懶惰，做事拖沓的印象，而且他們比別人更容易發(fā)胖，且多胖在肚子上，平時容易生痰、眼泡易腫。糖尿病、腫瘤及女性的月經(jīng)不調(diào)等病，多與痰濕體質(zhì)密切相關(guān)。    F型濕熱體質(zhì)——容易長痘，面部油脂過多，頭發(fā)也愛出油，身體常年處于困重、不清爽的感覺中。受體內(nèi)濕熱影響，很多這種體質(zhì)類型的人，平時個性也會較沉悶，情緒低迷，不夠爽朗，并且急躁易怒。    G型氣郁體質(zhì)——多有抑郁傾向，容易唉聲嘆氣，面容看上去總是不快樂，很愁苦的樣子。個性多疑，敏感脆弱。脾胃消化功能較差，體型多偏瘦弱。    H型血瘀體質(zhì)——內(nèi)心常會覺得煩悶、壓抑，性情急躁，情緒不穩(wěn)定。女性易痛經(jīng)，面部容易長色斑。這種體質(zhì)類型的人常表現(xiàn)出嘴唇發(fā)暗或發(fā)紫，身體上會常出現(xiàn)不明原因的瘀青。心血管疾病及男性因為前列腺病引起前列腺痛的病人中，有很多都是血瘀體質(zhì)。    1型特稟體質(zhì)——容易過敏的人群基本都屬于這一體質(zhì)類型。    九種體質(zhì)分型在研究過程中，對多個地域的人群進(jìn)行了問卷調(diào)查，是經(jīng)過大量相關(guān)數(shù)據(jù)的分析和研究，才建立起的科學(xué)模型。它的研究結(jié)果，很大程度上，反映了當(dāng)下國人的身心狀態(tài)。    3    2009年，由中醫(yī)體質(zhì)學(xué)創(chuàng)建人王琦教授，中醫(yī)文化傳播人田原女士，合著的《解密中國人的九種體質(zhì)》一書出版，在社會上掀起了一股“九種體質(zhì)”熱，許多書籍和媒體，開始頻頻出現(xiàn)“九種體質(zhì)”話題，熱度持續(xù)至今。    但是，在一本書中，承載著“十三億人，九種體質(zhì)”這樣的宏大主題，難免有未盡人意之處。比如，有許多讀者反映：體質(zhì)現(xiàn)象還沒有寫透，我只是約略知道了九種體質(zhì)的分型，但仍然不明確自己屬于哪一種體質(zhì)？體質(zhì)的變化除了影響我的健康，還與生活其他方面存在什么樣的關(guān)系？還有沒有更多的實用方法來調(diào)整體質(zhì)，幫助我和家人遠(yuǎn)離疾病，回歸健康？    時隔兩年，我們精心打造了這套“九種體質(zhì)人生攻略”叢書，送入每一個平常人的生活。這套叢書，很大程度上，是對《解密中國人的九種體質(zhì)》和中醫(yī)體質(zhì)學(xué)實用價值的進(jìn)一步拓展和深入分析——    比如體質(zhì)分型理論：讓人們能夠更深層次地認(rèn)識他人，認(rèn)識自己，了鼴每一個行為、語言背后的原因和動機(jī)，促進(jìn)婚戀關(guān)系，家庭關(guān)系，乃至社會關(guān)系的和諧融洽。    比如形神相關(guān)理論，認(rèn)為身心是一體的，身體的變化必然會導(dǎo)致心理變化，心理的些微不安和恐懼等情緒，也都會影響身體的健康。了解了這一點，年輕一代對生活、對生命本身的諸多困惑，就能夠在“形神相關(guān)”理論的關(guān)照下，得以解惑。    比如體病相關(guān)理論：認(rèn)為不同體質(zhì)的人，所易得的疾病也不盡相同。    比如體質(zhì)可調(diào)理論：認(rèn)為通過對不同體質(zhì)的調(diào)整，能夠提早遏制疾病發(fā)生，降低國人患病幾率，強(qiáng)健國人身體，讓公眾健康的改善更加有據(jù)可依。而體質(zhì)遺傳因素也決定了，唯有父母這代的偏頗體質(zhì)得以調(diào)整，后代才有更大幾率獲得健康……    我們還將九種體質(zhì)與星座、婚戀、職業(yè)規(guī)劃等熱鬧話題重新打包，編寫出這套叢書，用通俗易懂且智趣時尚的語言，讓不同年齡、不同社會階層的人，都能夠在最短的時間內(nèi)，了解并掌握九種體質(zhì)分類的使用方法，充分應(yīng)用于生活的各個方面。    擁有了這套叢書，在人生的“通關(guān)之旅”中，就會比別人更早一步抓住機(jī)遇，規(guī)避風(fēng)險，即使必然要面臨選擇和阻礙，也能各個擊破，輕松過關(guān)！    《九種體質(zhì)人生攻略》叢書編委會

內(nèi)容概要

《中國人九種體質(zhì)之找對你的另一半》一書將告訴讀者，為什么九種體質(zhì)分型方法能夠指導(dǎo)婚戀，又如何應(yīng)用它，來尋找對的人生伴侶，生下健康的孩子。學(xué)會九種體質(zhì)分型方法，還能夠增進(jìn)戀人間的互相理解，更好地處理婚戀中出現(xiàn)的矛盾，共力經(jīng)營真正幸福的婚姻。本書將傳達(dá)給讀者一個全新的理念：中醫(yī)學(xué)不只是一門醫(yī)學(xué)，它來自生活的細(xì)微末節(jié)，也能夠重新作用于生活的方方面面。

書籍目錄

致讀者
導(dǎo)讀　讓九種體質(zhì)分型方法成為幸福的靈藥愛情向左身體向右
　“以貌取人”是慣性里的體質(zhì)觀
　為了后代，動物們一直在擇優(yōu)錄取
　九種體質(zhì)助你成為婚戀關(guān)系中“治愈系”
　來看看你是什么體質(zhì)
第一章　A型平和體質(zhì)樂活族男女的贏愛物語Love Story:“AA戀人”的愛情翹翹板
　在世界的角落里樂活——了解A型人
　為百分百戀人努力——A型人的婚戀形象
　父母好，孩子才會好——A型人對后代體質(zhì)的影響
　A型男女婚戀優(yōu)勢解析
　A型男女的贏愛秘技
　命中注定愛上你之A型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)解析
　A型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第二章　B型氣虛體質(zhì)御宅族男女的贏愛物語Love Story：魚與飛鳥的愛情
　高智商低情商的御宅族——了解B型人
　唱不高的小情歌——B型人的婚戀形象
　易生下體弱的寶寶——B型人對后代體質(zhì)的影響
　B型男女婚戀優(yōu)勢解析
　B型男女的贏愛秘技
　命中注定愛上你之B型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)解析
　B型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第三章　C型陽虛體質(zhì)“惡寒系”男女的贏愛物語Love Story：冰與火的纏綿
　離太陽最遠(yuǎn)的人——了解C型人
　需要溫暖愛人的膽小鬼——C型人的婚戀形象
　陽虛≈不孕不育？——C型人對后代體質(zhì)的影響
　C型男女婚戀優(yōu)勢解析
　C型男女的贏愛秘技
　命中注定我愛你之C型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　C型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第四章　D型陰虛體質(zhì)“操控系”男女的贏愛物語Love Story：烈火與濕柴的霧之戀
　霸道的“操控系”——了解D型人
　愛情跳板上的壞脾氣戀人——D型人的婚戀形象
　小心生個暴力寶貝——D型人對后代體質(zhì)的影響
　D型男女婚戀優(yōu)勢解析
　D型男女的贏愛秘技
　命中注定愛上你之D型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　D型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第五章　E型痰濕體質(zhì)“肉食系”男女的贏愛物語Love Story：時針與秒針的邂逅
　啊，困懵懵的人生——了解E型人
　溫吞的愛情綿羊——E型人的婚戀形象
　胖孩兒他爹他娘——E型人對后代體質(zhì)的影響
　E型男女婚戀優(yōu)勢解析
　E型男女的贏愛秘技
　命中注定愛上你之E型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　E型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第六章　F型濕熱體質(zhì)長痘族男女的贏愛物語Love Story：點點的結(jié)婚周年記
　需要上帝祝福的長痘一族——了解F型人
　月亮臉的艱難愛情——F型人的婚戀形象
　你在擬第二代長痘計劃嗎？——F型人對后代體質(zhì)的影響
　F型男女婚戀優(yōu)勢解析
　F型男女的贏愛秘技
　特別交待——最易成為F型體質(zhì)的酒客族
　命中注定愛上你之F型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　F型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第七章　G型氣郁體質(zhì)傲嬌族男女的贏愛物語Love Story：君須憐我
　帶著面具的“傲嬌系”——了解G型人
　心較比干多一竅 病如西子勝三分——G型人的婚戀形象
　一個G型人與一家子的抑郁——G型人對后代體質(zhì)的影響
　G型男女婚戀優(yōu)勢解析
　G型男女的贏愛秘技
　命中注定我愛你之G型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　G型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第八章　H型血瘀體質(zhì)謹(jǐn)心族男女的贏愛物語Love Story：當(dāng)雞尾酒遇上老白干
　不通的不僅僅是愛情——了解H型人
　糾結(jié)的小苦悶——H型人的婚戀形象
　一個女人的不孕癥——H型人對后代體質(zhì)的影響
　H型人的婚戀優(yōu)勢解析
　H型人的贏愛秘技
　命中注定我愛你之H型體質(zhì)婚戀幸福指數(shù)分析
　H型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案
第九章　I型特稟體質(zhì)“敏感系”男女的贏愛物語Love Story：康鵬的離婚事件
　春天的通輯犯——了解I型人
　別讓心也被過敏——I型人的婚戀形象
　70%的遺傳率——I型人對后代體質(zhì)的影響
　I型人的贏愛秘技
　I型體質(zhì)飲食調(diào)護(hù)方案

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   客廳里歡聲笑語，杯盤碰撞出清脆的聲音，女友熱情地招呼著朋友們，和大家開著或咸或淡的玩笑，聽得張一博心里一陣煩躁。 他實在忍不下去了，出了書房，無視女友和大家向他打招呼，甩門離去。 易梅一時尷尬地愣在原地。外面下著大雨，他去哪里？顧不上招呼朋友，易梅拿起傘追了出去，在雨夜里瘋狂地喊著男友…… 不遠(yuǎn)處，一個落湯雞似的人影站在那里，易梅跑過去用傘遮住丈夫，不說話，只是用衣袖擦著他被雨水淋濕的臉頰。 一搏猛地抱住易梅，極小聲地說：“對不起?！?易梅還是聽到了，微笑地在丈夫耳邊說：“我也要和你道歉，知道你討厭喧鬧，以后我一定注意?！?A型人與B型人走在一起，會是一幅很和諧的畫面。想象一下，在路上的一對情侶，一個活潑開朗，笑逐顏開，另一個則安靜凝眸，微笑注視……靜與動的組合，虛與實的相遇，恰如其分地熨貼了古老的中國美學(xué)，賞心悅目。但表面和諧之下隱藏的愛情危機(jī)是，一個太活躍，一個太安靜；一個太外向，一個卻太保守，就會在不經(jīng)意間，將對方隔離在自己的世界之外，從而產(chǎn)生裂痕。 幸福密語：對于戀情，或者是婚姻，我們都應(yīng)該為對方付出些什么，否則為什么要在一起呢？愛情是一種互動關(guān)系，再相愛的兩個人，如果總是一方在不停付出，另一方卻不肯犧牲一點點的自己去給予回應(yīng)，那么這段戀情將注定無果。B型的你，要試著打開封閉的門，放棄一部分的小我，融入愛人的世界。多一些包容和理解，才有可能在兩個人的世界里找到交疊點，為彼此帶來滿滿的幸福。 作為一個標(biāo)準(zhǔn)的御宅男，小魚不出意外的，網(wǎng)戀了。 她叫路小雨，一個和小魚一樣的宅女，兩個人只看過對方的照片，那女孩兒和小魚一樣，有張白皙過火的臉，看上去安靜、恬淡。 盡管住在同一座城市，這兩個人居然戀了半年也沒見過面，電話也很少打，似乎脫離了文字，兩個人就沒什么話可說。但回到文字上，他們卻能夠談得很開心，從春天的風(fēng)談到蘇格拉底，從陳升談到濟(jì)慈，沒有人打斷，沒有人打擾，常常邊寫信，邊想象著那一個人讀信的表情，就帶來一陣甜蜜。至少莫小魚是沉浸其中的，覺得愛情和自由不沖突嘛！ 有一天，路小雨難得主動地給小魚打了電話，在長久的沉默之后，她說：有時候真懷疑你是我幻想出來的，你也許根本就不存在，有時候真懷疑，我們誰也沒有愛上誰…… 小魚深思了一晚，第二天，鼓起勇氣走出家門，他要去見他的小雨。 初見面的兩人，不知說什么好，直到小魚勇敢地打破沉默，低著頭說：雨，從今天起，做我女朋友吧！換來的，是小雨不可思議的眼神，和一個同樣勇敢地?fù)肀А?/pre>








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