相信愛(ài)，用心愛(ài)

前言

希臘神話中，有個(gè)關(guān)于狩獵女神阿爾忒彌斯的故事。阿爾忒彌斯是個(gè)無(wú)與倫比的獵手，因?yàn)樗鳙C毫不費(fèi)力。她很容易滿足，所以她與森林和諧共處。森林中的動(dòng)物都愛(ài)戴她，做她的獵物更是一種榮耀。無(wú)論怎么看阿爾忒彌斯都不像狩獵，因?yàn)樗氲玫绞裁?，什么就?huì)來(lái)到她身邊。所以，她是最好的獵手，也是別人最難捕獲的獵物。她的動(dòng)物化身是一只幾乎無(wú)人能獵取的神鹿。阿爾忒彌斯與森林和諧共處，直到有一天，有個(gè)國(guó)王給了宙斯之子赫拉克勒斯一道旨意，命令他獵捕阿爾忒彌斯神鹿。作為宙斯的無(wú)敵之子，赫拉克勒斯領(lǐng)命到森林中獵捕神鹿。神鹿看到赫拉克勒斯后并不害怕。她讓赫拉克勒斯走到身邊，但就在赫拉克勒斯想抓住她時(shí)，她逃跑了。赫拉克勒斯抓不到阿爾忒彌斯，除非他的狩獵本領(lǐng)高出阿爾忒彌斯一籌。赫拉克勒斯召來(lái)眾神的信使、飛得最快的赫爾墨斯，借用他的雙翼。這下，赫拉克勒斯擁有了赫爾墨斯的飛行速度，很快價(jià)值連城的獵物阿爾忒彌斯就落入他的手中。你可以想象阿爾忒彌斯會(huì)作何反應(yīng)。被赫拉克勒斯抓住過(guò)一次后，她當(dāng)然想報(bào)復(fù)。她也想獵捕赫拉克勒斯，千方百計(jì)要抓住他，但赫拉克勒斯現(xiàn)在成了最難獵捕的對(duì)象。赫拉克勒斯行動(dòng)迅捷，阿爾忒彌斯費(fèi)盡力氣也抓不住他。阿爾忒彌斯并不需要赫拉克勒斯，她只是強(qiáng)烈地希望把他弄到手，當(dāng)然這是一種幻想。她誤以為自己愛(ài)上了赫拉克勒斯，想要擁有他。她一心要得到他，這種癡迷讓她郁郁寡歡。阿爾忒彌斯變了。她與大森林失去了往日的和諧，因?yàn)楝F(xiàn)在她狩獵只是為了得到抓住獵物的快樂(lè)。動(dòng)物們開(kāi)始怕她，抵觸她，但是阿爾忒彌斯不以為然。她看不清真相，腦子里只有赫拉克勒斯。赫拉克勒斯有時(shí)會(huì)到森林中看阿爾忒彌斯。每次他去看阿爾忒彌斯，阿爾忒彌斯都設(shè)法把他弄到手。當(dāng)她跟赫拉克勒斯在一起時(shí)，她覺(jué)得無(wú)比快樂(lè)，但她知道他總要離開(kāi)的，她害怕失去他。每次赫拉克勒斯離開(kāi)時(shí)，她都會(huì)傷心落淚。她恨赫拉克勒斯，但也愛(ài)他。赫拉克勒斯對(duì)阿爾忒彌斯的想法一無(wú)所知，沒(méi)有意識(shí)到她正在獵獲他。他從不認(rèn)為自己是別人的獵物。赫拉克勒斯愛(ài)戴阿爾忒彌斯，但這不是她想要的結(jié)果。阿爾忒彌斯想要擁有他。當(dāng)然，森林中所有的動(dòng)植物都看出阿爾忒彌斯已經(jīng)跟以前大不相同了，只有她自己當(dāng)局者迷。她以為自己仍是以前的狩獵女神，絲毫沒(méi)意識(shí)到自己已經(jīng)墮落了。她沒(méi)發(fā)現(xiàn)以前的森林天堂已經(jīng)變成了地獄，因?yàn)樗龎櫬渲?，其他獵手都跟她一起墮落了，都成了盲目的獵食者。有一天，赫爾墨斯隱身變成了一只動(dòng)物。阿爾忒彌斯剛想傷害赫爾墨斯，他就變身成神，阿爾忒彌斯于是找回了失落的智慧。他讓她看清了自己的墮落。意識(shí)到自己的問(wèn)題之后，阿爾忒彌斯去找赫拉克勒斯，請(qǐng)求他原諒。導(dǎo)致她墮落的不是別的，而是她個(gè)人的虛榮心。跟赫拉克勒斯談話時(shí)，她意識(shí)到其實(shí)她從未冒犯過(guò)他，因?yàn)樗⒉恢浪齼?nèi)心的那些想法。然后她環(huán)顧森林，發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)森林帶來(lái)的摧殘。她向每一朵花兒致歉，向每一只動(dòng)物致歉，最終重獲它們的愛(ài)。阿爾忒彌斯依舊是大森林的狩獵女神。我講這個(gè)故事是想讓你知道，其實(shí)每個(gè)人既是獵手又是獵物。我們?yōu)槭裁匆鳙C？是為了滿足自己的需要。前面我講過(guò)身體的需要和心的需要。當(dāng)心以為自己是身體時(shí)，它的需要只能是幻想，永遠(yuǎn)不可能得到滿足。當(dāng)我們想要滿足內(nèi)心不真實(shí)的需要時(shí)，我們就成了盲目的獵食者—尋求自己并不需要的東西。人類尋求愛(ài)，因?yàn)槲覀円詾樽约翰⒉粨碛袗?ài)，因?yàn)槲覀儾粣?ài)自己。我們?cè)诟覀円粯拥娜松砩蠈で髳?ài)，希望他們能給予我們愛(ài)，而他們的境況跟我們一樣。他們也不愛(ài)自己，我們又能從他們身上得到多少愛(ài)呢？我們只是產(chǎn)生了一種并不真實(shí)的更大的需求，不停地尋找，卻找錯(cuò)了對(duì)象，因?yàn)閯e人那里并沒(méi)有我們需要的愛(ài)。意識(shí)到自己的問(wèn)題后，阿爾忒彌斯找回了自我，因?yàn)樗业臇|西就在她的心里。對(duì)我們而言道理也是一樣的，因?yàn)槲覀兌继幵诎栠瘡浰箟櫬渲?、重生之前的狀態(tài)。我們尋求愛(ài)，尋求正義與和平。但是，愛(ài)、正義與和平就在我們的心里。

內(nèi)容概要

　　在愛(ài)里煎熬心碎，你說(shuō)再也不相信愛(ài)情了；為背叛而傷心流淚，你說(shuō)再也不相信愛(ài)情了；上一個(gè)男人離開(kāi)了，你說(shuō)再也不相信愛(ài)情了；可在每個(gè)人的內(nèi)心深處，永遠(yuǎn)都有一個(gè)等愛(ài)的小孩。
　　《相信愛(ài),用心愛(ài):寫(xiě)給"再也不相信愛(ài)情"的你》是一部曾經(jīng)指引無(wú)數(shù)人找到真愛(ài)的智慧書(shū)?；蛟S你一直在鋼筋水泥叢林里等待一份邂逅的真愛(ài)，或許你一直沒(méi)放下一份逝去的愛(ài)，這本書(shū)將引領(lǐng)你開(kāi)啟一次內(nèi)心的探尋之旅，幫認(rèn)清自我的真相。
它告訴你，如果建立一份關(guān)系是為了獲得別人的艷羨，為了占有，為了控制，那么你注定不會(huì)獲得快樂(lè)，結(jié)果也必定是痛苦。如果帶著自私之心建立關(guān)系，期待愛(ài)人給你帶來(lái)快樂(lè)，結(jié)果定會(huì)讓你失望。
　　相信愛(ài)，重新找回愛(ài)的自信；用心愛(ài)，不是學(xué)會(huì)如何愛(ài)對(duì)方，而是先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。為自己負(fù)責(zé)，也允許對(duì)方為自己負(fù)責(zé)，才能獲得長(zhǎng)久美滿的關(guān)系。

作者簡(jiǎn)介

　　堂·米格爾?路易茲（Don Miguel
Ruiz），出生在心靈治療師的家庭，在墨西哥郊區(qū)長(zhǎng)大。他的母親是一名心靈治療師。一場(chǎng)瀕臨死亡的意外改變了他的一生。在20世紀(jì)70年代初的一個(gè)深夜，米格爾醒來(lái)時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)自己正躺在自己的車輪下面。就在那一剎那，車子向一堵墻猛沖過(guò)去。米格爾似乎是靈魂出竅了，他看著自己被兩個(gè)朋友拉到了安全處所。
　　這次的意外對(duì)他的震撼很大。他開(kāi)始了一輪強(qiáng)化訓(xùn)練，全身心投入到古老智慧的研究中，認(rèn)真地向他的母親學(xué)習(xí)，并從墨西哥的得道大師那里學(xué)到具有上千年歷史的托爾特克心靈智慧。

書(shū)籍目錄

導(dǎo)言 每個(gè)人都能傳遞愛(ài)
1 受傷的心
2 喪失天真
3 不相信有愛(ài)的人
4 愛(ài)的軌道，恐懼的軌道
5 完美關(guān)系
6 你并不缺少愛(ài)
7 生活是夢(mèng)想的展示
8 身體的需要，還是心靈的需要
9 狩獵女神：找回自我的故事
10 接納自己
11 治愈情緒：關(guān)于真相與謊言
12 內(nèi)心的奇跡：獲得真愛(ài)

章節(jié)摘錄

我要給你講個(gè)古老的故事，說(shuō)的是一個(gè)不相信有愛(ài)的人。這個(gè)人跟你我一樣，非常普通。他的特殊之處在于他的想法：他認(rèn)為世間根本沒(méi)有愛(ài)。當(dāng)然，他用盡各種方式去尋找愛(ài)，對(duì)周圍的人細(xì)加觀察。他用大半生來(lái)尋找愛(ài)，卻發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有愛(ài)。不論走到哪里，這個(gè)人都會(huì)告訴人們，根本沒(méi)有愛(ài)，愛(ài)是詩(shī)人的杜撰，是宗教的捏造，目的在于操縱人類脆弱的心靈，對(duì)人類加以控制，并讓人們信以為真。他說(shuō)，愛(ài)不是真實(shí)存在的，所以人類苦苦尋求卻從未找到愛(ài)。這個(gè)人智慧超群、博覽群書(shū)、能言善辯，他進(jìn)入最好的大學(xué)深造，成了一位受人尊敬的學(xué)者。無(wú)論在什么公共場(chǎng)合，對(duì)什么聽(tīng)眾演講，他的邏輯總是無(wú)可辯駁。他說(shuō)，愛(ài)就像毒品，它讓你感覺(jué)美好，讓你強(qiáng)烈依賴。你會(huì)對(duì)愛(ài)上癮，但是如果一日無(wú)愛(ài)你會(huì)怎樣？就像吸毒者需要每日得到一定劑量的毒品一樣，你也每天都需要愛(ài)。他常說(shuō)，戀人之間的愛(ài)就像吸毒者與供毒者的關(guān)系。最需要愛(ài)的人就像吸毒者，不太需要愛(ài)的人就像供毒者。不太需要愛(ài)的人控制著二者之間的關(guān)系。你可以清楚地看到這個(gè)情形，因?yàn)橥ǔ偃酥g總有一個(gè)人愛(ài)得深，而另一個(gè)人愛(ài)得不那么深，后者在利用愛(ài)自己的那個(gè)人。你能看出他們之間是如何互動(dòng)的，這種關(guān)系就像吸毒者與供毒者。吸毒者，也就是最需要得到愛(ài)的人，總是害怕得不到下一劑毒品，也就是愛(ài)。吸毒者會(huì)想：“如果他（她）離開(kāi)我，我該怎么辦？”這種恐懼讓吸毒者無(wú)法解脫?！八ㄋ┦俏业摹！蔽菊咦兊贸錆M嫉妒、對(duì)對(duì)方非?？量?，因?yàn)楹ε碌貌坏阶约盒枰膼?ài)。供毒者控制著需要毒品的人，供毒者可以多給，可以少給，也可以不給。吸毒者完全屈服于對(duì)方，會(huì)不惜一切代價(jià)免于被拋棄。這個(gè)人不斷向別人解釋愛(ài)是不存在的?！叭藗兯f(shuō)的‘愛(ài)’，其實(shí)是一種基于控制的恐懼關(guān)系。哪有什么尊重？哪有他們宣稱的愛(ài)？沒(méi)有愛(ài)。新婚夫婦以上帝為見(jiàn)證，在家人和朋友面前彼此發(fā)誓：無(wú)論貧富，都要白頭偕老、互愛(ài)互敬。他們海誓山盟永遠(yuǎn)相守。耐人尋味的是，他們真的相信這些誓言。但是結(jié)婚一周后，一月后，幾個(gè)月后，你會(huì)看到，這些誓言不攻自破?！澳銜?huì)看到一場(chǎng)控制之戰(zhàn)，看誰(shuí)能控制對(duì)方。誰(shuí)是供毒者，誰(shuí)是上癮者？你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾個(gè)月后，他們?cè)谑难灾谐兄Z的尊重不見(jiàn)了。你會(huì)看到漸漸地，他們心生怨恨，滋生了情緒毒素。他們相互傷害，而且傷害得越來(lái)越深，直到他們發(fā)現(xiàn)雙方之間已經(jīng)沒(méi)有了愛(ài)。他們?cè)谝黄穑驗(yàn)樗麄兒ε鹿陋?dú)，害怕別人品頭論足，也害怕自己不依不饒。可是，愛(ài)在哪里？”他過(guò)去常說(shuō)，他曾看到那些老夫婦相守了三五十年，他們的不離不棄令人羨慕。但是當(dāng)談及夫妻關(guān)系時(shí)，他們會(huì)說(shuō)：“我們的婚姻終于熬了過(guò)來(lái)?！边@說(shuō)明，他們中的一人臣服于對(duì)方。在一定意義上，其中一個(gè)人決定不再抗?fàn)?，忍受痛苦。意志?qiáng)大、需要較少的一方會(huì)成為贏家，但是，他們?cè)Q之為“愛(ài)”的火焰到哪里去了？他們把對(duì)方視為自己的財(cái)物：“他（她）是我的?！边@個(gè)人無(wú)窮無(wú)盡地列舉愛(ài)不存在的理由，他告訴別人：“我什么努力都嘗試過(guò)了。我不會(huì)再讓別人以愛(ài)的名義左右我的意志，控制我的生活?！彼倪壿嫙o(wú)可辯駁，讓許多人都接受了他的觀點(diǎn)：“愛(ài)不存在?！比缓螅幸惶?，這個(gè)人在公園里散步。長(zhǎng)椅上有位漂亮的女士在傷心地哭著。他看到她哭，覺(jué)得很好奇。他在她身旁坐下，問(wèn)她是否需要幫助，問(wèn)她為什么哭。當(dāng)她告訴他自己是因?yàn)槭篱g不存在愛(ài)而哭時(shí)，他的驚訝可想而知。他說(shuō)：“這太難以置信了，一個(gè)女人竟然認(rèn)為世間沒(méi)有愛(ài)！”當(dāng)然，他想問(wèn)問(wèn)她這是為什么。“為什么你說(shuō)世間沒(méi)有愛(ài)呢？”他問(wèn)?！罢f(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，”她答道，“我結(jié)婚的時(shí)候很年輕，心里充滿愛(ài)，帶著幻想，對(duì)將要跟我共度一生的那個(gè)男人滿懷著希望。我們發(fā)誓要彼此忠誠(chéng)、互相尊重、互相信任，于是我們組建了家庭。但是不久，一切都變了。我是個(gè)盡職盡責(zé)的妻子，要照顧孩子和整個(gè)家。我的丈夫繼續(xù)發(fā)展自己的事業(yè)，成功和外在形象對(duì)他而言比我們的家更重要。他不再尊重我，我也不再尊重他。我們互相傷害，終于，我發(fā)現(xiàn)我不愛(ài)他了，他也不愛(ài)我了?！暗呛⒆觽冃枰赣H，這是我會(huì)繼續(xù)維持這個(gè)家、繼續(xù)支持他的原因?，F(xiàn)在孩子們長(zhǎng)大了，已經(jīng)離開(kāi)家，我也沒(méi)有理由再跟他在一起了。我們之間沒(méi)有尊重，沒(méi)有關(guān)愛(ài)。我明白，即使我再找個(gè)人，情況也是一樣的，因?yàn)槭郎细緵](méi)有愛(ài)。去找根本不存在的事物是沒(méi)有意義的，所以我才會(huì)哭?！边@個(gè)人非常理解她，擁抱了她，并說(shuō)：“你說(shuō)得對(duì)，根本沒(méi)有愛(ài)。為了找尋愛(ài)，我們敞開(kāi)心扉，結(jié)果只找到了自私。這傷害了我們，雖然我們以為自己不會(huì)受傷害。不論我們經(jīng)歷過(guò)多少次戀愛(ài)，同樣的事情一再發(fā)生。我們還有什么理由再去尋找愛(ài)呢？”他們有著相似的想法，于是成了最好的朋友。這是一種美妙的關(guān)系。他們相互尊重，從不指責(zé)對(duì)方。無(wú)論一起做什么，他們都很快樂(lè)。他們之間沒(méi)有嫉妒，沒(méi)有控制，沒(méi)有占有。這種關(guān)系繼續(xù)發(fā)展。他們喜歡在一起，因?yàn)樗麄冊(cè)谝黄鸷芸鞓?lè)。不在一起的時(shí)候，他們會(huì)相互思念。有一天，男人出城了。這時(shí)，他產(chǎn)生了一個(gè)怪念頭。他想：“嗯，也許我對(duì)她的感覺(jué)就是愛(ài)。但是，這跟我以前的感覺(jué)太不同了。這不是詩(shī)人所說(shuō)的‘愛(ài)’，因?yàn)槲覍?duì)她不負(fù)有責(zé)任。我不從她那兒得到什么，我不需要她照顧我，我遇到困難時(shí)不會(huì)歸咎于她，我也不會(huì)把自己的痛苦強(qiáng)加給她。我們?cè)谝黄饡r(shí)過(guò)得非常愉快，我們喜歡在一起。我尊重她的想法和感受。她不會(huì)難為我，也不會(huì)干涉我。她跟別人在一起時(shí)我不會(huì)猜疑，她成功時(shí)我也不會(huì)嫉妒。也許世間真的有愛(ài)，但不是人們認(rèn)為的那樣。”他迫不及待地趕回家，把他的奇怪想法告訴了她。他剛一開(kāi)口，她就說(shuō)道：“我非常清楚你的意思。很久以前，我也有同樣的想法，但是我不想告訴你，因?yàn)槲抑滥悴幌嘈攀篱g有愛(ài)。也許，愛(ài)的確存在，但不是我們以前想象的那樣?！彼麄儧Q定成為戀人，一起生活，而且奇怪的是，他們之間的一切都沒(méi)有改變。他們依然相互尊重、相互支持，愛(ài)與日俱增。就連最不起眼的小事也會(huì)讓他們的心歌唱，因?yàn)樗麄兪侨绱诵腋！Ｄ腥顺两趷?ài)河中。有一天晚上，一件不可思議的事情發(fā)生了。他望著天上的星星，找到了最美的那一顆。他的愛(ài)意深沉，這時(shí)那顆星竟從空中開(kāi)始下落，很快落到了他的手心里。然后，奇跡出現(xiàn)了，他的心靈與那顆星融合在一起。他高興極了，迫不及待地去找他的女人，想把那顆星星送給她，以表達(dá)對(duì)她的愛(ài)。他把星星放到她的手里，她卻突然有些遲疑。這種愛(ài)讓她難以承受，就在那一刻，星星從她手中滑落，摔得粉碎。現(xiàn)在，有一個(gè)老男人在世上游走，并告訴人們世間沒(méi)有愛(ài)。有個(gè)美麗的老婦人守在家里，等待一個(gè)男人，為曾經(jīng)捧在手心里的天堂而流淚。當(dāng)年，就在遲疑之間，她失去了手心里的天堂。這就是那個(gè)不相信世間有愛(ài)的男人的故事。這是誰(shuí)的錯(cuò)？你想知道錯(cuò)在哪里嗎？錯(cuò)在這個(gè)男人，因?yàn)樗詾樗梢园炎约旱男腋＝o予這個(gè)女人。那顆星星就是他的幸福，錯(cuò)就錯(cuò)在他把自己的幸福放在了她的手里。幸福不會(huì)來(lái)自我們身外。他感覺(jué)幸福，是因?yàn)樗膬?nèi)心有愛(ài)；她感覺(jué)幸福，是因?yàn)樗膬?nèi)心有愛(ài)。但是，當(dāng)他讓她來(lái)保管自己的幸福時(shí)，她卻摔碎了他的星星，因?yàn)樗裏o(wú)法為他的幸福負(fù)責(zé)。無(wú)論這個(gè)女人多么愛(ài)他，她都無(wú)法讓他幸福，因?yàn)樗肋h(yuǎn)不知道他在想什么，不知道他期望什么，因?yàn)樗恢浪膲?mèng)想。如果你把自己的幸福放在別人的手心里，終有一天對(duì)方會(huì)摔碎你的幸福。如果你把幸福交給別人，對(duì)方終會(huì)把它帶走。但是如果幸福就在你心里，來(lái)自你內(nèi)心的愛(ài)，你就能掌握自己的幸福。永遠(yuǎn)都不要讓別人來(lái)掌管你的幸福，但是在教堂里舉行婚禮時(shí)，人們總是首先交換戒指。我們把自己的星星交到對(duì)方手里，期望對(duì)方讓我們幸福，我們也讓對(duì)方幸福。你多么愛(ài)一個(gè)人并不重要，你永遠(yuǎn)都不可能成為對(duì)方希望你成為的那個(gè)人。這就是多數(shù)人一開(kāi)始就會(huì)犯的錯(cuò)。我們把自己的幸福建立在別人的基礎(chǔ)之上，而這無(wú)濟(jì)于事。我們無(wú)法兌現(xiàn)自己許下的諾言，因此注定會(huì)失敗。

編輯推薦

《相信愛(ài),用心愛(ài):寫(xiě)給"再也不相信愛(ài)情"的你》：美國(guó)脫口秀女王奧普拉推薦的五本一生必看書(shū)之一，美國(guó)前總統(tǒng)克林頓、歌星麥當(dāng)娜、小甜甜布萊尼倍加推崇的心靈大師，美國(guó)亞馬遜網(wǎng)站暢銷10年的兩性情感寶典，本書(shū)寫(xiě)給宣稱“再也不相信愛(ài)情”的你，因?yàn)槠鋵?shí)在你心底，一直藏著一個(gè)等愛(ài)的小孩。1、這是一部曾經(jīng)改變很多人命運(yùn)的真愛(ài)之書(shū)。小甜甜布萊尼曾經(jīng)對(duì)許多采訪她的媒體推薦這本書(shū)，她說(shuō)正是這本書(shū)伴隨她走過(guò)婚姻危機(jī)的艱難日子，重新找回了自我。脫口秀女王奧普拉甚至說(shuō)這是人生必讀的五本書(shū)之一，因?yàn)樗鉀Q了愛(ài)的本質(zhì)問(wèn)題。2、《相信愛(ài),用心愛(ài):寫(xiě)給"再也不相信愛(ài)情"的你》作者堂?米格爾?路易茲是一位頗具傳奇色彩的心靈大師，在美國(guó)可謂大師中的大師，其出版作品眾多，被翻譯成多種文字，暢銷十年而經(jīng)久不衰。3、與眾多“男人女人”戀愛(ài)指南不同的是，這是一本幫助你探尋內(nèi)心真愛(ài)的智慧書(shū)，作者用生動(dòng)的故事、簡(jiǎn)單明了的文字，道出了最深刻的哲理。它讓你知道，為何我們?cè)趧e人那里找尋愛(ài)卻總是受傷，為何想要掌控卻總是失去，為何愛(ài)對(duì)方，先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

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