學(xué)當(dāng)家庭醫(yī)生

內(nèi)容概要

無論世事如何變幻，時代如何變遷，人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人最由衷的愿望。如今，隨著物質(zhì)條件的不斷改善，人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體，也更加關(guān)注好的心態(tài)；不僅努力進行著健康實踐，也在不斷修正健康理念?？偠灾?，人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量權(quán)威健康信息的途徑。    傳統(tǒng)出版業(yè)在完成了從“鉛與火”到“光與電”的革命，迎來了數(shù)字化的浪潮，這將給人們的生活帶來更加深刻的變化。人民軍醫(yī)出版社出版健康科普類圖書最多，并引領(lǐng)健康科普圖書數(shù)字出版之先，在國慶60周年之際，為大眾奉獻了一套（42種）精、美、全的數(shù)字圖書。每種數(shù)字圖書分別囊括了該社精選的10本左右紙質(zhì)書（這些書里有不少是當(dāng)下的暢銷書），將大約200萬字融于一盤，并提供四大數(shù)據(jù)庫供讀者深度閱讀，內(nèi)容涉及常見病的預(yù)防保健、孕產(chǎn)保健、嬰幼兒養(yǎng)護、性健康保健等諸多方面，為讀者打開了一扇通向健康的大門。

書籍目錄

一、“主題閱讀卡”精選書目　1　《家庭醫(yī)學(xué)500問（第2版）》  2　《您也能當(dāng)家庭醫(yī)生》  3　《家庭醫(yī)療護理新概念》  4　《玩出健康玩掉疾病》  5　《動出健康動掉疾病》  6　《笑出健康笑掉疾病》  7　《吃出健康吃掉疾?。ǖ?版）》  8　《千奇百趣話健康》  9　《與健康零距離》  10　《教師健康早知道》二、  “白助閱讀卡”任選書目及視頻  （一）自選圖書目錄    1　糖尿病防治精選系列    2　高血壓防治精選系列    3　高血脂防治精選系列    4　冠心病防治精選系列    5　心腦血管病防治精選系列    6　胃腸疾病防治精選系列    7　脂肪肝防治精選系列    8　乙肝防治精選系列    9　肝膽疾病調(diào)治精選系列    10　皮膚病與性病防治精選系列    11　傳染病防治精選系列    12　雜病自療精選系列    13　關(guān)節(jié)病防治精選系列    14　痛風(fēng)防治精選系列    15　男科病防治必讀系列    16　女性常見病防治必讀系列    17　兩性健康百事通系列    18　失眠防治精選系列    19　人生百憂解系列    20　學(xué)當(dāng)家庭醫(yī)生系列    21　百病外治精選系列    22　意外防范與救治系列    23　家庭護理須知系列    24　安全用藥指南系列    25　生活中的金點子系列    26　老年保健必讀系列    27　健康妙招系列    28　小知識大健康系列    29　養(yǎng)生長壽精要系列    30　養(yǎng)生功法系列    31　亞健康必讀系列    32　飲食健康與安全系列    33　吃出健康吃掉疾病系列……附錄　全國綜合醫(yī)療機構(gòu)一覽表

章節(jié)摘錄

第六章 旅游——離開家門的游玩第一節(jié) 旅游者的動機與心理一、一般的旅游動機二、旅游者的心理三、何處最精彩?四、追求新鮮感——人的本性之一五、徐霞客眼中的山水第二節(jié) 旅游使你成為自已的主人一、旅游使你還原為本我二、旅游是一種放松身心療法三、旅游使你充實、提高、脫俗第三節(jié) 旅游者的興趣與需要一、旅游者的興趣二、旅游者的需要三、觸發(fā)靈感需旅游四、與幸福有關(guān)的個秘訣第四節(jié) 遠離大自然，就是遠離健康一、“人工室內(nèi)環(huán)境”還在受到質(zhì)疑二、“一點都不覺得緊張”也不好三、玩樂防病解緊張四、不要陷入“身不由己”的悖論第五節(jié) 旅游須知一、出游前的準備二、旅游保健防病三、旅游理財——教你如何省錢第七章 何處望神州——祖國勝景四季游第一節(jié) 春游煙柳繁華地一、江蘇二、上海

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