淡定的女人最幸福大全集

前言

在這個(gè)忙碌的世界上，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂，常常讓女人感到苦惱和煩悶。于是，我們總會(huì)聽(tīng)到一些女人無(wú)奈地抱怨自己多么不幸福，多么不快樂(lè)。與其說(shuō)紛擾的外界環(huán)境讓她們的生活少了一份安寧，不如說(shuō)是她們的內(nèi)心少了一份淡定。    淡定，是一種積極的生活態(tài)度，是智慧的不爭(zhēng)，是寵辱不驚，也是對(duì)簡(jiǎn)單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的女人沒(méi)有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養(yǎng)，她們有能力爭(zhēng)取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。    淡定的女人都是充滿智慧的。她們不會(huì)等待著幸福降臨，而是主動(dòng)去追求自己想要的東西，努力為自己創(chuàng)造快樂(lè)的生活。她們清楚地認(rèn)識(shí)到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，所以不會(huì)好高騖遠(yuǎn)、緣木求魚(yú)，也不會(huì)愛(ài)慕虛榮、盲目攀比。她們只追求自己認(rèn)定的幸福，簡(jiǎn)單快樂(lè)，“不以物喜，不以己悲”。    一個(gè)人的幸福感來(lái)自哪里？它來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的淡定和坦然。要生活得幸福，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己?；嫉没际У娜?，不會(huì)有開(kāi)闊的心胸，不會(huì)有坦然的心境，也不會(huì)感受到真正的幸福。    幸福，不是金山銀山，不是大魚(yú)大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃，想被愛(ài)的時(shí)候有人來(lái)愛(ài)你。幸福其實(shí)是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。欲望無(wú)止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。如果能靜下心來(lái)，珍惜現(xiàn)在的擁有，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)就在你的身邊。    家人身體健康，孩子成績(jī)優(yōu)良，今天衣食無(wú)憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸?？偸菢闼氐?，一如糧食、空氣和水。人生幸福與否更多地取決于感受幸福的能力。以平和之心看待周圍的一切，幸福便會(huì)由然而生。寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天空云卷云舒……淡定是心靈的修煉，是一種人生的境界和智慧。    淡定是泰山崩于前而面不改色的鎮(zhèn)定；淡定是勝不驕，敗不餒，遇事沉穩(wěn)而又積極的豁達(dá)；淡定是榮辱不驚、不為名利所累的自若；淡定是遵從內(nèi)心，活出自我的真性情。淡定可以讓人擁有一顆平靜的心，它讓浮躁的人們學(xué)會(huì)放下，告訴人們一切順其自然，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)；它讓人們?cè)诩澎o的時(shí)光中得到心靈的滋養(yǎng)，在智慧中得到人生的升華；它讓生命回歸純簡(jiǎn)與平衡。    淡定的女人在工作上認(rèn)真投人，盡量做到最好，對(duì)上不會(huì)唯唯諾諾，對(duì)下也不會(huì)挑剔萬(wàn)分，她們視榮譽(yù)為過(guò)眼云煙，冷眼旁觀勾心斗角。人們常說(shuō)：“有人的地方就有江湖。”淡定的女人可以避江湖之險(xiǎn)，因?yàn)樗齻兛吹说檬А５ǖ呐擞幸环輬?jiān)強(qiáng)和韌性，在生命的旅途中，無(wú)論遇到多大的風(fēng)雨和挫敗，她們都能夠從容面對(duì)。或許她們會(huì)流淚，但是哭過(guò)就算了，還會(huì)鼓起勇氣繼續(xù)趕路。    海德格爾所說(shuō)：“人，詩(shī)意地棲居在大地上。”在這個(gè)充滿壓力和競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，要想快樂(lè)而詩(shī)意地生活，需要我們主動(dòng)積極化解壓力、平衡生活，努力讓自己從容淡定、安然前行，進(jìn)而笑看人生，收獲內(nèi)心的滿足和愉悅。    幸福在哪里，人人都在尋覓。女人天性中對(duì)幸福有一種渴求，卻往往不能得其門(mén)而人。本書(shū)為所有渴望得到幸福的女人們揭示了幸福的真諦——越淡定越幸福。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起翻開(kāi)這本書(shū)，踏上這段充滿希望的幸福之旅吧！

內(nèi)容概要

　　在這個(gè)忙碌的世界上，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂，常常讓女人感到苦惱和煩悶。于是，我們總會(huì)聽(tīng)到一些女人無(wú)奈地抱怨自己多么不幸福，多么不快樂(lè)。與其說(shuō)紛擾的外界環(huán)境讓她們的生活少了一份安寧，不如說(shuō)是她們的內(nèi)心少了一份淡定。　　《淡定的女人最幸福大全集》是一部全面提升女性內(nèi)涵、心智與魅力的智慧書(shū)，能幫您獲得開(kāi)啟那扇指導(dǎo)自己、改變命運(yùn)的大門(mén)，摒棄無(wú)謂的煩惱和雜念，在不斷的思索中體悟淡定的真諦。書(shū)中從掌控情緒、寵辱不驚、溫文爾雅、內(nèi)在的從容等方面娓娓道來(lái)，旨在說(shuō)明淡定不是某些人的專利，而是每個(gè)女人一生的功課。淡定的女人永遠(yuǎn)不會(huì)老，淡定是一種可以超越容貌、超越身份、超越年齡的氣質(zhì)。希望每一個(gè)女性都能通過(guò)《淡定的女人最幸福大全集》，一步一步，從內(nèi)到外走向淡定，并從此改變自己枯燥乏味、一成不變的生活，擁有完美幸福的人生。

書(shū)籍目錄

第一章 生之若水：“淡”是人生最深的滋味 人淡如菊，心淡若水 行走中頓悟生命的純美 真水五香，真味是淡 淡定是明亮而不刺眼的光輝 陰晴圓缺會(huì)有時(shí)，美景只是剛剛好 生活，總有一個(gè)安身的角落 不貪即是樂(lè)，自足乃為福 樂(lè)天之女：心向朝陽(yáng)的生活美學(xué) 謎底樣的魅力女人：似夢(mèng)非夢(mèng)的別樣之美 平和靜遠(yuǎn)間書(shū)就人生淡雅 第二章 人生路上，別帶太多東西 物質(zhì)的爭(zhēng)取不如心靈的升華 人活著，不是活給別人看的 減法人生——卸下心中的包袱 不受物役，不為名所累 學(xué)會(huì)樂(lè)生，寄明月于心 一無(wú)所求故一無(wú)所懼 成之泰然，失之淡然 不要用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己 似水流年，活出生命的質(zhì)感 永遠(yuǎn)保持心靈的透明和純潔 與浮華說(shuō)再見(jiàn)，還原自己的本性 永遠(yuǎn)在路上 第三章 質(zhì)若幽蘭，淡在歲月之外的優(yōu)雅 優(yōu)雅是永不褪色的美麗 把自信當(dāng)外套，做優(yōu)雅的自己 美麗是女人與生俱來(lái)的使命 心若琉璃，做成熟的女人 女人不要忽視修煉知性美 腹有詩(shī)書(shū)氣自華 智慧是優(yōu)雅女性必備的素養(yǎng) 三分美麗，七分氣質(zhì) 打開(kāi)奧黛麗赫本的衣櫥——穿出個(gè)性美 像巴黎女人一樣精致 像卡米拉一樣優(yōu)雅 配飾是點(diǎn)綴女人美麗的精靈 用柔和的聲音說(shuō)話——聲音是人的另一張臉 讓美麗成為你一生的事業(yè) 微笑是女人最美的外衣 第四章 心定，行淡，懂得安靜的智慧 于三千世界，智當(dāng)輾轉(zhuǎn)凌駕于事 纖塵不染，方解開(kāi)天羅地網(wǎng) 不隨波逐流，閑庭信步品味人生 最美的姿態(tài)——做你自己 不與百花爭(zhēng)艷，笑看寒風(fēng)乍起 與人為善，與己心安 感恩讓心寧?kù)o 形似弱，并非不禁風(fēng) 騰空心靈，緩解生活的壓力 內(nèi)心有多強(qiáng)大，氣場(chǎng)便有多強(qiáng)大 不較真的女人更順暢 享受生命，與自己的心靈對(duì)話 第五章 怡然處世，放慢生活的腳步 慢下來(lái)，就像植物那樣生活 用慢慢來(lái)的心態(tài)，拉長(zhǎng)你的幸福 尋夢(mèng)桃園：沉醉一生的“閑適”格調(diào) 旅行·自由·凈土：人生隨心亦隨遇 淡定生活，人生中的“慢活法”  為自己的心靈“留白”  樂(lè)觀處世，張弛有度 簡(jiǎn)約人生，讓消費(fèi)回歸理性 新節(jié)儉主義：簡(jiǎn)約不吝嗇 詩(shī)意地棲居，自然地生活 健康是樂(lè)觀，快樂(lè)的起點(diǎn) 建一座心靈休憩的小房子，每天休息幾分鐘 放慢腳步，靜享此刻美好 慢一點(diǎn)，讓靈魂跟得上自己優(yōu)雅的腳步 親近自然，享受綠色的安慰 第六章 耐得住寂寞，守得住繁華 寂寞是都市叢林無(wú)可逃避的癥候群 每個(gè)人都有自己的寂寞天堂 真正的寂寞只存在于你的心里 把寂寞當(dāng)作人生預(yù)約的美麗 越寂寞也可以越美麗 傾聽(tīng)寂靜，優(yōu)雅吟唱 信念是驅(qū)除寂寞的良藥 耐得住寂寞的人，才能成就人生 提一盞感恩之燈，照亮寂寞的每一處角落 “雞肋”無(wú)味，一個(gè)人的世界也精彩 放開(kāi)手，才能在寂寞中獲得幸福 第七章 有一種感情云淡風(fēng)輕 最美的時(shí)光里你遇見(jiàn)了誰(shuí) 等待，只為與你相遇 青春橄欖樹(shù)上刻滿的思念 相信愛(ài)，珍惜愛(ài) 別因愛(ài)弄丟了自己 給愛(ài)情一顆淡定的心 愛(ài)將最好的時(shí)光贈(zèng)予你 遺忘，才能更好 做紅顏，不做知己 優(yōu)雅地愛(ài)，優(yōu)雅地被愛(ài) 一起走過(guò)的日子就是幸福 完美愛(ài)情里的不完美 有些愛(ài)情就是用來(lái)收藏的 最好的愛(ài)情，因他，你更喜歡自己 第八章 學(xué)會(huì)愛(ài)，超越愛(ài) 如果愛(ài)，請(qǐng)深愛(ài) 愛(ài)情，不僅僅是一件華麗的外衣 真正的體貼蘊(yùn)藏在細(xì)節(jié)之中 寧愿此愛(ài)，淡如綠茶 執(zhí)手一生，患難與共 永遠(yuǎn)的紫羅蘭，浪漫的愛(ài)情信物 愛(ài)人之間最美的距離 愛(ài)不是完全依賴，愛(ài)也要獨(dú)立 藝術(shù)化的抱怨 你的懷抱，他的城堡 睿智的女性是丈夫安穩(wěn)的小島 最浪漫的事，就是一起慢慢變老 體諒，只是一個(gè)臺(tái)階的距離 任何長(zhǎng)情都長(zhǎng)不過(guò)人生 愛(ài)能留是福，愛(ài)難守該悟 緣盡，在落淚以前轉(zhuǎn)身離去 有情時(shí)知足，無(wú)情時(shí)莫哭 握不住的沙，那就揚(yáng)了它 第九章 誘惑向左，幸福向右 縱有百般誘惑，心亦如遇波瀾而不驚 欲望太多會(huì)讓人身心疲憊 尊重本性，只做自己 學(xué)會(huì)拒絕是一種豁達(dá)與明智 化繁為簡(jiǎn)，回歸純粹人生 愛(ài)你的生命，讓它發(fā)出更明亮的光 樂(lè)觀的女人最幸福 為欲望選擇方向 莫讓幸福花朵遭遇貪婪暴雨 活在自己的心里，而不是別人的目光中 面對(duì)金錢(qián)的誘惑，你要保持淡定 不必為討好別人而委屈自己 擁有“欣賞自我”的淡定心 絕不隨波逐流，活出自我的個(gè)性 第十章 平和靜遠(yuǎn)，開(kāi)在心田上的百合花 時(shí)光如水，總是無(wú)言 生活之美，在乎適度 若你安好，便是晴天 平和的女人最懂得溫柔 隨遇而安，盡心就是完美 從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶 詩(shī)意的心，治浮躁的“良藥” 一盞清茶、一杯咖啡，內(nèi)在安其心 生命的原生態(tài)：不矯揉，不造作 任世間跌宕起伏，平常心可超然物外 風(fēng)雨過(guò)后，才是彩虹 …… 第十一章 心靈的資本：追求是女人永恒的魅力 第十二章 智慧人生，愉悅自然得 第十三章 夢(mèng)想深呼吸，在樂(lè)業(yè)中雕刻時(shí)光 第十四章 雅致心境：頤境，逆境，皆是體驗(yàn) 第十五章 人生風(fēng)浪無(wú)常，心中常植一株忘憂草 第十六章 難得糊涂，難得清醒 第十七章 悅納煩惱，永葆純凈心靈 第十八章 一分寬容，十分從容 第十九章 取舍之間，淡看庭前花開(kāi)花落 第二十章 淡在絢爛之后：洗盡鉛華，回歸淡然 第二十一章 放下，剎那花開(kāi) 第二十二章 任命運(yùn)風(fēng)起云涌，一朵棠花獨(dú)自香 第二十三章 塵世閑情話淡然，回歸心靈的寧?kù)o

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   2.培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好 廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了內(nèi)在的心靈，也襯托出女人優(yōu)雅的魅力。一般而言，中國(guó)傳統(tǒng)的琴、棋、書(shū)、畫(huà)是充實(shí)內(nèi)涵的最好方式。因?yàn)檫@四者中無(wú)論哪種，其本身就蘊(yùn)含有極其深厚的文化底蘊(yùn)在內(nèi)。你學(xué)琴，自然得平心靜氣，內(nèi)外一心，才能體悟到那高山流水之音；你學(xué)棋，那質(zhì)樸的黑白世界更是容不得三心二意…… 不過(guò)，由于琴棋書(shū)畫(huà)要求有一定的時(shí)間與精力，有時(shí)更要求一種良好的天賦，故而對(duì)現(xiàn)代都市女性而言略有困難?，F(xiàn)代社會(huì)，充實(shí)內(nèi)心的方式還是挺多的，比如我們可以樂(lè)于讀書(shū)，也常常上網(wǎng)閱讀或?qū)懖?；或許練練書(shū)畫(huà)，學(xué)學(xué)攝影，學(xué)習(xí)英語(yǔ)、茶道，練練瑜伽、插花。 3.會(huì)經(jīng)營(yíng)生活，懂得浪漫 智慧的女人是會(huì)經(jīng)營(yíng)生活，懂得生活情趣的女人，懂得制造浪漫，讓自己像詩(shī)人一樣體會(huì)生活，像哲人一樣思想，像凡人一樣活著。 智慧的女人永遠(yuǎn)保持一顆孩童般的好奇心，嘗試心，平常心和發(fā)現(xiàn)的心，懂得在簡(jiǎn)單中尋求滿足，發(fā)現(xiàn)快樂(lè)和收獲。智慧的女人會(huì)用她的雙手，創(chuàng)造出屬于她自己的作品，比如家居裝飾加入自己的想法，用碎花，花邊，復(fù)古等布料材料裝飾出別樣的風(fēng)格，新穎有創(chuàng)意，給人眼前一亮的感覺(jué)。 當(dāng)然，智慧的修煉是多種方式，因人而宜。女人天生愛(ài)美，這是人們無(wú)法改變，也無(wú)須改變的事實(shí)。因此，我們不應(yīng)該過(guò)分地追求外貌的漂亮，畢竟外表的漂亮只是一時(shí)的，而內(nèi)在的價(jià)值卻是永恒的。男人是最容易遺忘的動(dòng)物，所以對(duì)他們來(lái)說(shuō)，漂亮的女人只能給自己帶來(lái)短暫的快樂(lè)，而智慧的女人卻讓他們回味無(wú)窮。 具有內(nèi)在美的女人才是最有魅力的女人。女人們，讓我們也穿著整潔的服裝，一手拿著咖啡、一手拿著英文報(bào)紙或書(shū)籍走在路上……這其實(shí)是一件非常簡(jiǎn)單的事情，不是嗎？如果再加上充滿自信的微笑、抬頭挺胸的步伐，我想你一定會(huì)成為回頭率最高的女人。 三分美麗，七分氣質(zhì) 美麗出于天然，而氣質(zhì)卻需要經(jīng)過(guò)后天培養(yǎng)方能形成。許多不美麗的女人因?yàn)樽陨愍?dú)特的氣質(zhì)，總能在紛紛攘攘的人群中，卓然挺立。氣質(zhì)是女人一件永恒的化妝品！ 氣質(zhì)是指人相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)性特征、風(fēng)格以及氣度。性格開(kāi)朗、瀟灑大方的人，往往表現(xiàn)出一種聰慧的氣質(zhì)；性格內(nèi)向、溫文爾雅，多顯露出高潔的氣質(zhì)；性格爽直、風(fēng)格豪放的人，氣質(zhì)多表現(xiàn)為粗獷；性格溫和、秀麗端莊，氣質(zhì)則表現(xiàn)為恬靜。無(wú)論聰慧、高潔，還是粗獷、恬靜，都是一種氣質(zhì)美。一個(gè)女人的真正魅力主要在于其特有的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對(duì)同性和異性都有吸引力，這是一種內(nèi)在的人格魅力。 卓爾不群的氣質(zhì)能夠讓人煥發(fā)出迷人的魅力，我們要細(xì)心地呵護(hù)和培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，讓它散發(fā)出愉快的芬芳。而這絕不是穿金戴銀，啜幾口上好咖啡或開(kāi)一輛大奔，出入幾趟五星級(jí)酒店就能變得“氣質(zhì)”十足的。

編輯推薦

《淡定的女人最幸福大全集》講述了：一個(gè)人的幸福感來(lái)自哪里？它來(lái)自一個(gè)人內(nèi)心的淡定和坦然。要生活得幸福，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己?；嫉没际У娜耍粫?huì)有開(kāi)闊的心胸，不會(huì)有坦然的心境，也不會(huì)感受到真正的幸福。幸福，不是金山銀山，不是大魚(yú)大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃，想被愛(ài)的時(shí)候有人來(lái)愛(ài)你。幸福其實(shí)是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界里，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無(wú)止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。如果能靜下心來(lái)，珍惜現(xiàn)在的擁有，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福其實(shí)就在你的身邊。淡定，是一種積極的生活態(tài)度，是智慧的不爭(zhēng)，是寵辱不驚，也是對(duì)簡(jiǎn)單生活的一種追求，但它絕不是平庸。平庸的女人沒(méi)有太大的能力，只是平凡地生活著。然而，淡定的女人卻有著較高的修養(yǎng)，她們有能力爭(zhēng)取自己想要的一切，卻不完全看重這一切。幸福在哪里，人人都在尋覓。女人天性中對(duì)幸福有一種渴求，卻往往不能得其門(mén)而入?！兜ǖ呐俗钚腋４笕窞樗锌释玫叫腋５呐藗兘沂玖诵腋５恼嬷B——越淡定越幸福。從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起翻開(kāi)這本書(shū)，踏上這段充滿希望的幸福之旅吧！

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