你相信什么就能得到什么

前言

在翻開這本書的時候，你就一定知道，這是一本心理勵志書，是一本意圖幫助你了解成功和幸福的奧秘，讓你找到擁有成功和幸福的方法的指導(dǎo)讀物。    現(xiàn)在，你可以順著這樣幾個問題，想想自己的答案：此時，你的心情如何？最近一次，讓你感到憂愁的事情是什么？在你憂愁的時候，你還相信自己擁有或者能夠擁有成功、幸福、快樂嗎？你認為誰能擁有這些東西？    你應(yīng)該相信，自己能夠擁有成功和幸福。不要認為那些東西是小部分人的特權(quán)。你應(yīng)該也必須知道，這是你天生的權(quán)利。無論你生于哪里，來自何方，或者有什么不足，你都有權(quán)利獲得這一切。因為你是大自然最愛的孩子，除了你自己，沒有人能將你遺棄；也因為你的能力、才華、天賦和力量都是無限的，只要你愿意，沒有你不能做到的事情；更因為，不管曾經(jīng)發(fā)生了什么，也不管你已經(jīng)度過了多少春秋，你的內(nèi)心都始終存在著一種偉大的力量，當你相信的時候，這種力量就會開始顯露，引導(dǎo)你，保護你，指揮你，支撐你，把你變成一個最有力量的人，幫你去實現(xiàn)自己的愿望。    僅僅是相信，就能發(fā)揮如此巨大的力量嗎？是的。因為它能控制你的潛意識。    什么是潛意識？    潛意識是潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對于“意識”而言的一種思想。它因為聚集了人類數(shù)百萬年來的遺傳基因?qū)哟蔚男畔?，擁有人類過去所得到的所有最好的生存情報，若能得到充分開發(fā)，就能產(chǎn)生不可估量的作用——它會給你身體內(nèi)的所有器官下命令，讓它們在最恰當?shù)臅r候做出最恰當?shù)男袆?，從而達成你的愿望。不管你的愿望是事業(yè)成功，還是家庭幸福，它都會遂你所愿。    當然，要它做出這樣的行動，是需要條件的——你對事物做出了積極的認知，你產(chǎn)生了一個積極的愿望，而且你認定了這個愿望。如果這些條件達不到，你的潛意識就會遵從你內(nèi)心真實的想法，如果你感覺自己會失敗，或者你感覺這個愿望無法實現(xiàn)，它就會讓現(xiàn)實與你的愿望相背離。    因此，你成為一個成功者還是失敗者，不在于你已經(jīng)具備什么樣的條件，而在于你在內(nèi)心對事物做出了什么樣的認知和判斷，對結(jié)局做出了什么樣的預(yù)測。如果你的認知、判斷和預(yù)測都是積極的，那么你就會擁有一個積極的結(jié)果；反之，潛意識將會給你帶來一個消極的結(jié)果。換句話說，只要你相信你能夠擁有成功和幸福，并且你的潛意識也感受到了你的這種相信，那么它就會幫助你實現(xiàn)這個“相信”，讓你真正地能擁有成功和幸福。這就是本書所要傳達的理念。    本書共分為九章，每一章都涵蓋了幾個影響人們行為的心理學(xué)原理，比如選擇性知覺、歸因理論、驗證性偏見、習得性無助、自我妨礙、暗示、直覺、練習律、過度合理化、行為態(tài)度理論等，旨在從科學(xué)角度說明“潛意識”的力量，“相信”和“潛意識”的關(guān)系，從而指導(dǎo)你用一個可以實現(xiàn)的方法來操作自己的潛意識，讓潛意識發(fā)揮作用，讓你的生活變成你希望的樣子。

內(nèi)容概要

　　你認為自己能成功嗎？你相信自己會幸福嗎？無論現(xiàn)狀如何，你都要為自己塑造一個理想的目標，并且由衷地相信它。因為，你相信什么，就能得到什么。
　　《你相信什么，就能得到什么》通過講述眾多鮮活的心理學(xué)案例，剖析其科學(xué)道理，揭示了信念的神奇力量。最重要的是，書中還告訴我們應(yīng)該怎樣做才能讓信念發(fā)揮出這樣的力量，幫助每一個人實現(xiàn)夢想。
　　選擇性知覺、習得性無助、直覺、暗示等一系列原理將為讀者推開一扇照亮自己的門，現(xiàn)在，讓我們一起推開它。

作者簡介

　　孫科炎，企業(yè)管理咨詢師、人力資源管理專家，華通咨詢公司總經(jīng)理。擁有近十年組織管理咨詢、研究與實踐經(jīng)驗，研究方向包括企業(yè)戰(zhàn)略管理、人力資源管理及員工職業(yè)素質(zhì)教育等，長期為企業(yè)提供戰(zhàn)略管理、人力資源管理以及團隊職業(yè)素質(zhì)、執(zhí)行力培訓(xùn)等方面的咨詢與服務(wù)。著有《大誤區(qū)：中國企業(yè)經(jīng)營管理的批判性反思》等相關(guān)著作十余部。

書籍目錄

前言
第一章 你的世界，就在你的心中
你看到的，只是你想看到的東西
因為你相信，所以你得到了它
即使是“錯誤的意愿”，也可能成真
當你專注的時候，你就能釋放潛能
第二章 信念決定你的命運
當一件事情發(fā)生了，你怎么看待它
因和果，有時候是你決定的
當你認定如此，你也就只能如此
第三章 當你覺得改變不了局面，你就真的改變不了
為什么一頭大象掙脫不了一根小木樁
我們不一定是在追求成功，我們可能是在故意失敗
當你感覺到成功，你就能成功
沒有什么比信念和成功感覺更重要了
第四章 讓自己擁有信念和目標為什么如此重要
那些失敗的自我暗示，會讓你窒息
一個積極的信念，就是對潛能的無限挖掘
當你有目的地控制自己時，你離成功更近
第五章 身體里有一臺機器在幫助你
你經(jīng)常在想象，但你真的知道想象的神奇嗎
我們的心理與身體，是嚴絲合縫的超級計算機
用想象可以喚醒你內(nèi)心中的強大能量
第六章 修正你內(nèi)心的沖突， 沿著一個聲音前進
如果你選擇相信它，就不要懷疑它
我們的無力感，都出自內(nèi)心的沖突
相信你的直覺吧，那是你的秘密武器
第七章 有一種成功方式， 能讓你更輕松
成功，常常是從成功開始的
當你成功了一處，在別處試試
100%記錄你的成功經(jīng)驗
總結(jié)你的行動效果，否則你會沮喪
第八章 成功和失敗都不是必然的，都需要你去爭取
為什么你的成功之后是失敗
……
第九章 現(xiàn)在， 告訴你所有的秘密
后記

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   你相信嗎，所有你看到的東西，都只是你想看到的東西！ 這里所說的“東西”，不僅僅指那些實實在在的像一朵花、一張桌子之類的物體，還包括你心理上的那種東西，例如你覺得自己會成功，或者可能會失敗；你是幸福的或者不幸的，諸如此類。 這個結(jié)論是毋庸置疑的。想想以前曾聽過的那些類似的故事，你會發(fā)現(xiàn)它們大體上都在說著同一件事情：當你感受到痛苦的時候，是因為你相信了讓你痛苦的那些事；或者當你認為吸煙有助于你思考的時候，是因為你在心理上確實存在著這樣的認知；以及，當你認為自己會失敗的時候，是因為你沒有看到成功的軌跡，而看到了失敗的軌跡。 實際上，一個人經(jīng)受了同樣的事可能并不會覺得痛苦，一個不吸煙的人也能夠有效地思考，一個人也不是命中注定非得走上失敗的軌跡。 這個世界上所有與你有關(guān)的那些事，當你看到它們的時候，是因為你在潛意識中想看到這些事物；而當它們對你產(chǎn)生作用的時候，是因為你相信了它們。 當你想看而又看到，當你看到而又相信的時候，你的命運就定格了。 一個苗條的少女為什么非要減肥？ 有一個少女患上了厭食癥，原因很簡單：減肥。她的身高是1.68米，減肥之前的體重是45公斤。但是，她仍然每天節(jié)食，以至于最后不得不依靠醫(yī)院的強制性進食來維持體能。 人們很不明白，她為什么要減肥？而且如此頑固？ 為了揭開這個謎底，一位諳熟神經(jīng)語言學(xué)的心理學(xué)家馬爾茨與這位少女進行了深入的心理對話。分析發(fā)現(xiàn)，在這位少女的潛意識中存在著一個對自己形象的～心理意象”，這個“心理意象”很瘦，甚至超出了我們常人的理解。就是這個“心理意象”牢牢地控制了她。當她看著現(xiàn)實中的自己時，盡管身材是標準的，她還是會感受到嚴重的不協(xié)調(diào)，認為自己很胖，身材很不好。這一頑固的念頭使她不吃不喝，非要把體形降到想象中的那個樣子不可。 你的所思所想，可以決定結(jié)果 上面是一個極端的、明顯的個案。但是，這并不是說，當你具備了這樣的常識，在生活的其他方面就一定不會犯類似的錯誤。 下面這個故事對很多人來說并不陌生。 有一位農(nóng)夫上山砍柴的時候，弄丟了一把斧頭。他認為這把斧頭是被村子里的一個小青年偷走的。所以，他一直留意這個小青年的言行舉止。 開始時，他發(fā)現(xiàn)這個人的言行舉止很可疑。所以他更進一步地觀察，隨之也更加確信自己的斧頭就是這個小青年偷的。 就在他幾乎快要認定的時候，他找到了自己的斧頭。然后，回過頭來再看，這個小青年的言行舉止又是正常的了。 一個苗條的少女，只是因為覺得自己太胖，就無法克制地要減肥；一個農(nóng)夫只是因為相信小青年偷了自己的斧頭，就怎么看小青年都像賊。這都是因為他們相信了他們的“看法”，然后依此行事，并最終決定了他們的行為結(jié)果。你很可能也是如此。

后記

聞悉本書即將出版，不勝感慨。本書從最初的調(diào)查研究到中途的設(shè)計與寫作，再到隨后的審閱出版等，經(jīng)歷了一個艱難且辛苦的過程，但同時也是一個自我學(xué)習的過程。這樣說的原因在于，圍繞本書的研究與寫作，我們獲得了專家大量的幫助，包括資料收集論證上的協(xié)助，具體寫作過程中的指導(dǎo)，以及心智上的點撥。    還需特別說明的是，本書的創(chuàng)作融入了團隊的智慧，我們團隊中的大部分人都參與了本書的撰寫或資料調(diào)查、收集和分析工作。這些人包括孫健、洪少生、孫科柳、洪少萍、李瑞文、秦術(shù)瓊、宋松紅、譚海燕、譚漢貴、王曉榮、楊兵、楊選成、袁雪萍、孫東風、孫麗、李國旗、石強、孫科江、鐘侶艷、羅先鳳、安航濤、姜婷等。    在此，對以上人員衷心地表示謝意！    孫科炎    2012年9月

編輯推薦

《你相信什么,就能得到什么》選擇性知覺、習得性無助、直覺、暗示等一系列原理將為讀者推開一扇照亮自己的門，現(xiàn)在，讓我們一起推開它?！赌阆嘈攀裁?就能得到什么》由孫科炎著。

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