操練愛情

前言

愛情不是天生就會(huì)的，它需要我們不斷操練來提高“技巧”。    我一再聲明，雖然我在心理學(xué)系“混飯吃”，但我從來不認(rèn)為自己是心理學(xué)家，或者心理咨詢專家。所以，這里呈現(xiàn)的不是“心理咨詢手記”，這里僅僅是一位性與性別專家與讀者交流的“咨助”。    主流的心理咨詢強(qiáng)調(diào)咨詢師的“中立”，而我則主張“介入”。這也是我將自己的工作定義為“咨助”，而不是“咨詢”的原因之一。    常有我的咨詢者，或讀者告訴我，他們曾向許多咨詢師咨詢，都無功而返。但僅和我談一次話，或看了這本書的一篇文章，就“大徹大悟”了。    這并非是我有什么特異功能，而僅僅是因?yàn)?，我是一個(gè)具有性社會(huì)學(xué)的學(xué)術(shù)背景、接受了現(xiàn)代的性與性別理念，走在時(shí)代前面的學(xué)者。在我的咨助中，我力圖傳播學(xué)術(shù)研究的最新成果，用新的理念來“武裝”我的咨詢者。我能夠以自己所具有的學(xué)術(shù)背景，做一些這樣大眾化的普及工作，幫助一些人減少痛楚，我以為，也是積德行善的事情。    《操練愛情》闡述的主要是大學(xué)生，以及他們同齡人的煩惱?；蚴亲芍鷤€(gè)案的全程記錄，或是咨詢信件的簡短回復(fù)，我做這些事情的時(shí)候，曾經(jīng)幫助過當(dāng)事人：后來在報(bào)刊發(fā)表這些文章的時(shí)候，也曾經(jīng)收到過無數(shù)讀者表示受益匪淺的感謝信，今天，我希望這本書可以幫助更多的人。畢竟，這是一個(gè)情愛困惑空前走俏的時(shí)代。    值得一提的是，并非有意選擇，但向我進(jìn)行咨助的幾乎全是女性，所以這本書講述的也基本上都是女人視角的女人故事、女人感悟。    已經(jīng)記不清多少次，我被讀者誤認(rèn)為是一位女性了，雖然我有一個(gè)典型的男人名字。有朋友甚至聽到電臺(tái)轉(zhuǎn)播我的文章時(shí)也說“女學(xué)者方剛”云云。這種誤解的出現(xiàn)很大程度上是因?yàn)槲医?jīng)常有意識(shí)地以女性的視角觀察和體味她們的情感困境。因此，我視這種誤解為讀者對我的一種褒獎(jiǎng)。    我的朋友中，女性遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男性。有女學(xué)者說，這可能是因?yàn)槟愀私馀恕６艺J(rèn)為，實(shí)則是因?yàn)榕愿鼮閷捜荨?   但另一方面，看似矛盾之處是我也時(shí)常被讀者指責(zé)為“為男人說話”，時(shí)常有編輯將這樣的來信轉(zhuǎn)給我，希望我作出“辯解”。我的回復(fù)是，向我尋求幫助的主要為女性，而她們情感困境的出現(xiàn)，又總是與對男人的了解不夠而直接相關(guān)。我一直認(rèn)為，走出情感困境的關(guān)鍵，是兩性的相互了解和寬容。因此，當(dāng)我回復(fù)女性咨詢的時(shí)候，自然試圖讓她們同時(shí)也從男人的視角看問題，這樣，很多看似步入絕境的矛盾便會(huì)迎刃而解。很顯然的，如果我是針對一位男性咨詢者，我當(dāng)然也會(huì)同樣幫助他們從女性視角看問題，即“為女人說話”了。    男性和女性必須相互了解，同時(shí)，又相互寬容。接納對方的“特性”，而不僅是以自己的“特性”來理解和評判對方。如果以這種觀點(diǎn)來看，作為男人的我，主要面對女性咨詢者，幫助她們了解男人，走出情感困境，是正當(dāng)其責(zé)的。    我曾收到無數(shù)封讀者的再來信，講他們在我的幫助下生活得以改變，這是我感到最幸福的時(shí)光，這樣的信對我是一種極好的告慰。

內(nèi)容概要

　　戀愛話題永不過時(shí)，我們都想找到愛與被愛的感覺，可怎樣才能提高愛的能力呢？北京林業(yè)大學(xué)性與性別研究所所長、性教育專家方剛博士從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)專業(yè)角度出發(fā)，對眾多女性的情愛問題進(jìn)行咨助。他結(jié)合具體個(gè)案總結(jié)愛情面前的正確抉擇，對于書信中的愛情謎底進(jìn)行深入解讀。觀點(diǎn)獨(dú)特、風(fēng)格率性、點(diǎn)評時(shí)尚。你擁有愛情，但不夠幸福？你惆悵于尋找愛的標(biāo)準(zhǔn)，不知何去何從？在尋找愛的路上，你找不到方向？翻開此書吧，愛情路上，方博士為你導(dǎo)航。

作者簡介

　　方剛，性與性別專家，性教育專家，北京林業(yè)大學(xué)性與性別研究所所長，心理學(xué)系副教授，世界華人性學(xué)家協(xié)會(huì)執(zhí)委，在國內(nèi)外出版著作５０余部，曾為數(shù)十家報(bào)刊撰寫情愛咨助專欄。方剛博士的博客訪問量達(dá)1000萬，其靈活、人性、率性的婚戀咨詢風(fēng)格得到無數(shù)讀者的喜愛。

書籍目錄

1． 新時(shí)代的愛情
誰做了愛情的主宰？
愛情對于男女，本就不是一回事
愛，從何處開始
生命的停歇
網(wǎng)戀，想說不愛也不易
“白骨精”們?yōu)槭裁唇Y(jié)婚晚？
2. 愛情，讓人瘋狂，讓人受傷
想出軌的女人
戀愛季節(jié)的丑女孩兒
想做永遠(yuǎn)的情人
為了男友的“成功”，她要捐出自己的眼和腎
3. 聰明男女的愛情操練術(shù)
我心目中的聰明女人：性別角色的“兩面派”
“網(wǎng)絡(luò)集體相親”如何評價(jià)好
太過嬌羞的愛情不可取
年齡大小與愛情無關(guān)
我在尋找符合四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的女人
女人的荒唐，男人很無奈
4. 愛情向左，面包向右
愛情，終究要走向圍城
想要浪漫保鮮，便不要結(jié)婚
——個(gè)關(guān)于東家與西家、魚與熊掌的故事
既然離不了面包，那就放棄愛情吧
——我是如何指導(dǎo)美女們選擇金錢而放棄愛情的
5. 愛情面前的14種選擇
不要被情詩蒙住理性的眼睛
讓愛情謝幕在最美時(shí)
別讓自己得愛情的心病
愛情不是寂寞的消遣
錯(cuò)過的，別后悔，愛情也一樣
愛情，不能沒有感性
愛情不是游戲
夢是現(xiàn)實(shí)關(guān)系的預(yù)兆
跟著感覺走
戀愛，從來沒有早晚
愛情需要門當(dāng)戶對
愛情別掉進(jìn)迷戀的陷阱
愛別人，首先學(xué)會(huì)愛自己
改變，要靠自己
6. 藏在信中的愛情謎底
誰該做家里的掌柜呢？
愛情與生活，何時(shí)能夠兩全？
不能接受的愛戀
給愛人一個(gè)真實(shí)的自己
早戀的花朵，誰敢采摘？
得了戀愛強(qiáng)迫癥的女孩
丟掉了被愛的優(yōu)越感
金錢面前，我的愛會(huì)不會(huì)斷送？
不被未來岳母看好的愛情
誰是誰的第三者
無法忘卻的愛戀
有些男人，喜歡不得
男人的心思，摸不透
“命水”不好的男友
動(dòng)機(jī)不純的開始，還會(huì)有真愛嗎？
我不物質(zhì)，但很現(xiàn)實(shí)
總是來不及出手，便夭折了愛情
想做有錢女人的男人
愛上別人的女人
愛我，為什么不愿意把自己完全交給我？
同居后，女友為何說我不愛她了？
愛上缺乏安全感的男人
愛情是事業(yè)的宿敵嗎？
愛情和面包，哪個(gè)是永恒？
我的女友食言了，是變心嗎？
我的愛情，沒有未來
對我不冷不熱的網(wǎng)友
我是罪惡的第三者
為何他在愛情面前，選擇了逃避？

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   我是一個(gè)漂亮的女孩，脾氣也很好。我與我老公認(rèn)識(shí)6年才結(jié)婚，應(yīng)該說感情的基礎(chǔ)比較牢固。他身高只有169，但我不介意。他很有愛心，又比較喜歡幫助別人，特別是女的，所以，他很招人喜歡，他經(jīng)常都喜歡跟女孩玩。說實(shí)在的，我真的有些吃醋，但一直也相安無事。 自從有了網(wǎng)絡(luò)，他的思想開始波動(dòng)。他經(jīng)常跟一個(gè)女的聊天，我沒注意，只當(dāng)他多一個(gè)聊天的知己朋友，我沒有理由反對的。但他們卻瞞著我交往了一年多，在今年5月份，在我生病住院期間，我無意中看到他和那女的短信息，寫得很肉麻。這時(shí)我才知道他們經(jīng)常來往，但到了什么程度，我不知道。我很傷心，只覺得胸口忽然好像被東西塞住，呼吸好象忽然停止了似的。后來在我的追問之下，他告訴我女孩并不知道他已經(jīng)結(jié)婚，他一直在瞞著她。我說要打電話告訴女孩，他就是不讓，理由是他想留個(gè)好的回憶給女方。他不給女孩電話，就會(huì)慢慢淡忘，不會(huì)再有事情發(fā)生，無奈，我只有相信他。 又過了一個(gè)星期后，女孩不甘心，從我老公的郵箱里找到了他的朋友，并從他朋友那兒了解到，我老公已經(jīng)結(jié)婚，他們自此就好像不再有來往了。但我知道我老公心里還在掛念她，因?yàn)槲野l(fā)覺他不時(shí)給那女孩發(fā)電子郵件。 事情過去有兩個(gè)月了，這段時(shí)間，我都盡量推掉所有的應(yīng)酬來陪我老公，因?yàn)榍岸螘r(shí)間我的精力都在工作和應(yīng)酬方面，對他可能缺少關(guān)愛。什么事我都盡量遷就他，因?yàn)槲液軔鬯?，我不想失去他，我只想維護(hù)好這段婚姻。但這幾天我又發(fā)覺他又在聯(lián)系那女孩。我想去跟那女孩溝通就給她發(fā)信息，但她沒有給我回信息。第一次她跟我老公來往，她不知情，我一點(diǎn)兒都不怪她，我還替她擔(dān)心，怕她承受不起打擊，會(huì)很傷心。但如果她現(xiàn)在還和我老公來往，她就成了破壞別人家庭的第三者了，我好想跟她談?wù)劇?很多女人的男友，都存在這樣的問題——精神上出軌。但婚外戀是最脆弱不堪一擊的。如果還愛著自己的男友，如果不舍得自己的愛情，如果只是想將“第三者”“請”出自己的愛情世界。那就大膽一些，放任自流吧。我告訴這位讀者：“把心放到肚子里，對他們放任自流，不聞不見，全當(dāng)沒這回事兒。放心，他們不會(huì)怎么樣的，你的丈夫如果想離開你早就走了?；橥鈶偈亲畲嗳醪豢耙粨舻?，而網(wǎng)戀更脆弱，更不堪一擊。這兩個(gè)湊一起，你想能有什么力量嗎？洪水來了，要疏，不要堵。你越堵，他們越來勁兒；你放任一下，他們很快就會(huì)受不了那雙重的脆弱自己就完蛋了。這時(shí)丈夫還得回來對你感恩戴德。聰明的女人對‘花心’丈夫，要像對貪玩的孩子，你讓他玩去吧，餓了就會(huì)回家的。但是你關(guān)著門不讓他出去，他心就會(huì)走了，從窗戶跳走了……”

媒體關(guān)注與評論

方剛以自己的方法幫助許多婚戀困境中的伴侶成功地完成調(diào)適，避免了情緒沖動(dòng)狀態(tài)下的情感破裂?！橐龇▽＜摇⒆罡呷嗣穹ㄔ好褚煌ジ呒壏ü賲菚苑?   出于對女人的愛，方剛的情感建議充滿理解和感情，因而令人神往。——首都師范大學(xué)文學(xué)院女性主義學(xué)者、《中國女性主義》主編荒林    方剛一直堅(jiān)稱自己不懂心理學(xué)，不是心理學(xué)家，但他對人性的深刻洞察，對生命與情感天才般的感悟，卻遠(yuǎn)非常人可以企及。難怪許多咨詢?nèi)耸潞笳f，和他交談常有茅塞頓開、拍案驚絕之嘆！——女性主義心理咨詢師朱琴    方剛用的顯然不是傳統(tǒng)的心理咨詢法，他不拘一格，但求對人有幫助?！獣承π睦碜稍儗W(xué)校校長、《心理醫(yī)生》創(chuàng)辦人及前總編湯笑

編輯推薦

《操練愛情》希望可以幫助更多的人。你也擁有愛情，但是為什么不幸福？“網(wǎng)絡(luò)集體相親”的今天，為什么你還沒走進(jìn)婚姻？愛情面前，到底誰可以做愛的主宰？為愛的犧牲，究竟可以走多遠(yuǎn)？女人，能否用結(jié)婚開銷來衡量自己的價(jià)值？想找到這些問題的答案嗎，那就翻開這本《操練愛情》嗎！

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