每天學(xué)一點(diǎn)快樂心理學(xué)

內(nèi)容概要

這是一本積極倡導(dǎo)心理學(xué)的書，積極心理學(xué)：幸福感+滿足+希望+樂觀+愛的能力+工作的能力+面對(duì)困難的勇氣+與他人的良好溝通和協(xié)作+對(duì)美的感受力+毅力+寬容+創(chuàng)造性+責(zé)任感十………    生活是一個(gè)調(diào)味罐，酸甜苦辣各種味道陳雜，我們?nèi)绾尾拍苷{(diào)出車福的味道?跟著“快樂心理俱樂部”進(jìn)行一段心靈之旅，你可能就會(huì)發(fā)掘出生活中的快樂因子，學(xué)會(huì)調(diào)整和管理自己的情緒，提高自己的心理健康水平。    心理學(xué)其實(shí)并不高深，幸福其實(shí)非常簡(jiǎn)單。

書籍目錄

一、我們的快樂心理俱樂部二、在婚姻的門口徘徊三、青梅竹馬也會(huì)漸行漸遠(yuǎn)四、愛我的人和我愛的人五、美女太太的恐慌六、“剩男剩女”現(xiàn)象七、邊走邊愛八、上班那點(diǎn)事兒九、寧靜的心十、最初的夢(mèng)想十一、讓我們一起去吹吹風(fēng)十二、男主內(nèi)，又如何十三、我的老爸是鳳凰男十四、家有蠻兒十五、子不教，誰之過十六、幸福的方法

編輯推薦

　　生活是一個(gè)調(diào)味罐，酸甜苦辣各種味道雜陳，我們?nèi)绾尾拍苷{(diào)出幸福的味道？跟著“快樂心理俱樂部”進(jìn)行一段心靈之旅，你可能就發(fā)掘出了生活中的快樂因子，學(xué)會(huì)了調(diào)整和管理自己的情緒，提高了自己的心理健康水平。而快樂是完全可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得的。閱讀何金彩、李艷主編的《每天學(xué)一點(diǎn)快樂心理學(xué)》，并按書中的技巧去思考和練習(xí)，你可能就已經(jīng)開始踏上了獲得快樂的旅程。希望通過我們的努力讓人們發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)其實(shí)并不高深，它是最貼近生活、最影響生活質(zhì)量的一門科學(xué)，而且能夠給人們帶來更多的快樂。

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