卡耐基寫(xiě)給女人的8堂幸福課

內(nèi)容概要

本書(shū)為所有渴望得到幸福的女性們提供了一套簡(jiǎn)單實(shí)用的方法，并告訴人們：幸福不是他人給予的，是靠自己創(chuàng)造的。現(xiàn)在就讓我們一起翻開(kāi)書(shū)，踏上這段充滿希望的幸福之旅吧?！　∶绹?guó)成人教育之父”卡耐基勵(lì)志經(jīng)典，全球暢銷(xiāo)60多個(gè)國(guó)家總累計(jì)近億冊(cè)！　　內(nèi)容全新翻譯，專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給女人的永不過(guò)時(shí)的魅力寶典！　　設(shè)計(jì)精美，突出經(jīng)典優(yōu)雅，圖文雙色印刷，內(nèi)容、品相、版本全面超越同類(lèi)書(shū)！

作者簡(jiǎn)介

作者：(美國(guó))戴爾·卡耐基(Carnegie.D.) 編譯：張曉華

書(shū)籍目錄

第1課 幸福與不幸只有0.01mm　Part 1-1  女人，你的幸福在哪里　Part 1-2  把憂慮鎖在大門(mén)的另一邊　Part 1-3  做個(gè)快樂(lè)的元?dú)馀恕art 1-4  每天清晨先想想自己最得意的事第2課 整理我們的幸福迷思　Part 2-1  一切從悅納不完美的自己開(kāi)始　Part 2-2  做生活的女主人　Part 2-3  有愛(ài)情，也要友情第3課 會(huì)說(shuō)話的女人才幸?！art 3-1  一切從悅納不完美的自己開(kāi)始　Part 3-2  做生活的女主人　Part 3-3  有愛(ài)情，也要友情第4課 當(dāng)我們走進(jìn)婚姻……　Part 4-1  用愛(ài)把瑣碎生活變成藝術(shù)　Part 4-2  被丈夫依賴的妻子最幸福　Part 4-3  男人的事業(yè)，需要你“插手”　Part 4-4  不嘮叨，不多事　Part 4-5  夠了，到此結(jié)束第5課 生活的方向是由自己決定……　Part 5-1  愛(ài)，我們都需要它　Part 5-2  報(bào)復(fù)的代價(jià)是……　Part 5-3  別給自己找借口　Part 5-4  讓大家都快樂(lè)的“秘訣”第6課 一起尋找隱形的幸?！art 6-1  調(diào)制生活的檸檬水　Part 6-2  當(dāng)彩色的經(jīng)歷填滿生活　Part 6-3  多去發(fā)掘一點(diǎn)人性之美　Part 6-4  做淑女，更要做“書(shū)”女第7課 歡迎光臨“幸福辦公室”　Part 7-1  好工作就是喜歡的工作　Part 7-2  職場(chǎng)美人的心靈“spa”　Part 7-3  “粉角色”要掌握的職場(chǎng)臺(tái)詞第8課 幸福觀測(cè)站：幸福其實(shí)很容易　Part 8-1  你是個(gè)成熟女人嗎　Part 8-2  零成本的禮物不妨多送一點(diǎn)　Part 8-3  忍耐一時(shí)，快樂(lè)一世　Part 8-4  放開(kāi)心胸，迎接美好人生

章節(jié)摘錄

第1課 幸福與不幸只有0.01mm女人，你的幸福在哪里走開(kāi)，該死的煩惱沮喪只會(huì)給人帶來(lái)消極影響，所以，一旦我發(fā)現(xiàn)自己陷入了它的陷阱，就會(huì)在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，將所有的煩惱全都拋掉，讓自己重新變回一個(gè)對(duì)生活充滿信心的樂(lè)觀者。那么，我是怎么做的呢？我信步走進(jìn)書(shū)房，然后閉上眼睛，朝著專(zhuān)放歷史書(shū)籍的書(shū)架走去，隨意抽出一本書(shū)。我仍然閉著眼睛，并不去看自己手中拿的是什么書(shū)，隨便翻開(kāi)一頁(yè)，這才把眼睛睜開(kāi)，然后認(rèn)真地坐在桌前閱讀一個(gè)小時(shí)。我讀的歷史越多，對(duì)這個(gè)世界的苦難就了解得越多。整部人類(lèi)歷史是用一支悲涼的筆所寫(xiě)成：殺戮、瘟疫、饑餓、貧窮……在看了一小時(shí)的人類(lèi)歷史后，我常常會(huì)產(chǎn)生一種感慨：現(xiàn)在的情況雖然很糟糕，但和從前相比仍然要好得多。這種想法讓我能夠正確審視自己的處境，并且深信這個(gè)世界正在不斷進(jìn)步，正朝著更美好的方向前進(jìn)。所以，當(dāng)你感到心情沮喪時(shí)，請(qǐng)去讀一讀歷史吧，將自己的眼光延伸到千年之外，站在歷史的長(zhǎng)河之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：自己的煩惱是多么不值一提！我曾經(jīng)有過(guò)極度的貧困，也患過(guò)嚴(yán)重的疾病。每當(dāng)有人問(wèn)我是怎樣渡過(guò)那些難關(guān)時(shí)，我總是這樣回答：“能度過(guò)昨天，也就能熬過(guò)今天。我從來(lái)不讓自己去猜想明天?！蔽乙呀?jīng)經(jīng)歷了太多，深深懂得從奮斗、到焦慮、再到絕望的歷程。回想那些曾經(jīng)的日子，我深切地認(rèn)識(shí)到，生活就如同一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，上面遍布著破滅的夢(mèng)想、破碎的希望和殘缺的幻想。在這樣的戰(zhàn)斗中，誰(shuí)都沒(méi)有取勝的把握；每一場(chǎng)戰(zhàn)斗之后，即使勝利的人，也會(huì)傷痕累累，缺胳膊少腿。然而，我從不為自己的不幸哀嘆，也不為傷心的往事煩惱。對(duì)那些一帆風(fēng)順的幸運(yùn)兒，也從來(lái)沒(méi)有嫉妒之心。因?yàn)槲沂窃谡鎸?shí)地生活，而他們不過(guò)是活著。我已痛飲生活的苦酒，而他們只不過(guò)嘗到了一點(diǎn)泡沫。我所見(jiàn)過(guò)的一些事物，他們從未見(jiàn)過(guò)；我所懂得的一些事情，他們一輩子也不曾了解。只有眼睛被淚水洗凈的女人，才會(huì)有更清晰的視野。在艱難困苦的環(huán)境中，我學(xué)會(huì)了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，這是那些生活在溫棚里的女人所學(xué)不到的。我學(xué)會(huì)了珍惜生命的每一天，不會(huì)恐懼明天的到來(lái)?？謶肿屓塑浫?，我努力驅(qū)趕自己心中的恐懼。我的經(jīng)驗(yàn)告訴我，當(dāng)讓我恐懼的那一刻來(lái)臨時(shí)，我的內(nèi)心就會(huì)滋生出勇氣和智慧來(lái)抵抗它。一切瑣碎的煩惱，對(duì)我毫無(wú)影響。我也學(xué)會(huì)了不要對(duì)他人抱有過(guò)高的期望。這樣一來(lái)，無(wú)論是朋友的不忠，還是熟人在背后的閑言碎語(yǔ)，我都會(huì)一笑了之，并且繼續(xù)與他們交往。我還學(xué)會(huì)了幽默，這世間讓人哭笑不得的事情太多了。當(dāng)一個(gè)女人遇到煩惱時(shí)，沒(méi)有焦慮和急躁，反而能夠自我解嘲，那么世界上再也沒(méi)有什么不幸可以傷害她了。對(duì)于人生的種種不幸，我從不覺(jué)得傷心難過(guò)，因?yàn)橥高^(guò)那些困苦，我觸摸到生活的每一個(gè)角度——僅僅是它就值得我付出一切。人生完全可以是這樣子的，一邊面臨重大困境，一邊在衣襟上插上一朵花，瀟灑地穿過(guò)鬧市。我見(jiàn)羅威爾·托馬斯就是這么做的。當(dāng)時(shí)我正在協(xié)助他拍攝一部“一戰(zhàn)”中的艾倫貝和勞倫斯這樣的電影，真實(shí)記錄勞倫斯和他那支阿拉伯軍隊(duì)以及艾倫貝征服圣地的經(jīng)過(guò)。影片中穿插了羅威爾·托馬斯著名的演講《巴基斯坦的艾倫貝和阿拉伯的勞倫斯》，這才在倫敦甚至全世界都引起了極大的轟動(dòng)。為了讓這驚艷的故事出現(xiàn)在卡文花園皇家歌劇院，倫敦的歌劇節(jié)不惜延遲六周。果然，這部片子在倫敦獲得了巨大的成功，然后羅威爾·托馬斯就到世界各地四處旅行。經(jīng)過(guò)兩年半的準(zhǔn)備，他準(zhǔn)備拍攝一部在印度和阿富汗生活的記錄片，這時(shí)，接二連三的厄運(yùn)來(lái)了：他破產(chǎn)了。我們當(dāng)時(shí)經(jīng)常見(jiàn)面。我清楚的記得，我們不得不到街頭的小飯店吃廉價(jià)的食品。要不是著名的蘇格蘭畫(huà)家詹姆斯·麥克白接濟(jì)的話，恐怕我們連這樣的東西都吃不到。這都不是問(wèn)題的關(guān)鍵，關(guān)鍵問(wèn)題是，面臨債務(wù)危機(jī)，羅威爾·托馬斯雖然很重視，但卻沒(méi)有憂慮。他知道，要是自己再垂頭喪氣的話，那就真的灰頭土臉了，尤其是面對(duì)著債權(quán)人。所以每天出門(mén)時(shí)，他都在自己的衣襟上插一朵花，然后昂首挺胸地走出去。他心中充滿了勇敢和積極的想法，決不會(huì)讓挫折擊倒他的。在他看來(lái)，挫折不過(guò)是生活中的一種，是攀登事業(yè)高峰必經(jīng)的有益訓(xùn)練。放出最好的生命能量人的精神狀況還會(huì)影響肌體作用力。英國(guó)著名心理學(xué)家哈德菲寫(xiě)了一本書(shū)——《力量心理學(xué)》，雖然只有54頁(yè)，但內(nèi)容絕不簡(jiǎn)單。書(shū)中說(shuō)：“我請(qǐng)三個(gè)人來(lái)做心理對(duì)生理影響的測(cè)試，使用的工具是握力計(jì)。”在試驗(yàn)中，他們?nèi)齻€(gè)分別在不同的情況下用盡力氣抓緊握力計(jì)。一般情況下，他們平均握力是101磅。對(duì)他們進(jìn)行催眠時(shí)，讓他們覺(jué)得自己很虛弱，結(jié)果他們的握力只有29磅，還不到正常力量的三分之一。催眠之后，又讓他們覺(jué)得自己是強(qiáng)壯的，這時(shí)他們的平均握力又上升到142磅。這個(gè)試驗(yàn)告訴我們，人們?cè)跐撘庾R(shí)里肯定了自己的力量后，力量就增加了近百分之五十——這就是心理的力量，難以置信吧。在多年以前，我的生活似乎被一種無(wú)形的力量控制著，我的內(nèi)心充滿了迷惑和茫然?？墒?，有那么一天，當(dāng)我偶然翻開(kāi)《新約圣經(jīng)》，一行經(jīng)文引起了我的注意：“他派我來(lái)，亦和我在一起，天父從未將我遺忘?！豹q如醍醐灌頂一般，這句經(jīng)文一下子啟發(fā)了我，我的生活從此完全變了模樣，所有的事物都煥然一新。我每天不斷重復(fù)這句經(jīng)文，每當(dāng)有人向我尋求幫助時(shí)，我也是以這句經(jīng)文贈(zèng)送給他們。從我第一次看到這句經(jīng)文開(kāi)始，它已經(jīng)成為了我的人生格言。我與它同行，并從其中得到了力量與安寧。對(duì)我而言，它就是宗教的根本，它讓生活變得有價(jià)值，它是我生活上的金科玉律。你是否快樂(lè)，就看你對(duì)人生、對(duì)世界萬(wàn)物的看法。完全可以這么說(shuō)：思想決定生活。幾年前，我曾參加過(guò)一家廣播電臺(tái)的節(jié)目，被問(wèn)到這樣一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得自己學(xué)的什么課程最重要？”這對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，那就是：思想的價(jià)值。別人要是知道你在想什么，就能了解你了。每個(gè)人的個(gè)性，一定程度上來(lái)說(shuō)，都是由他自己的思想所決定的。人生的路程也就是思想的痕跡。愛(ài)默生說(shuō)：“人就是自己整天想象的那樣……”否則，人怎么可能成為其他樣子呢？我非常確定一件事，人們必須面對(duì)，也是必須面對(duì)的唯一問(wèn)題：什么是正確的思想。要是回答了這個(gè)問(wèn)題，所有的問(wèn)題都不再是問(wèn)題。古羅馬帝國(guó)的偉大哲學(xué)家阿流士說(shuō)了一句決定人生命運(yùn)的話：“思想決定生活。”確實(shí)，倘若我們每天都快樂(lè)，整天想的都是開(kāi)心的事，我們自然就得到了快樂(lè)；反之，要是整天想悲傷的事情，我們就感到悲傷；要是想恐怖的事情呢？我們內(nèi)心就會(huì)充滿恐懼；要是整天想邪惡的事情，就會(huì)導(dǎo)致心神不寧；害怕失敗，失敗就來(lái)了；孤芳自賞，朋友就遠(yuǎn)了。這不是說(shuō)心理暗示，也不是說(shuō)我們要用樂(lè)觀的態(tài)度看待所有的困難。絕對(duì)不是這樣的，生命從來(lái)不是簡(jiǎn)單的。我這樣說(shuō)是為了讓大家有個(gè)積極的生活態(tài)度，而不是以消極的心態(tài)看待生活中各個(gè)問(wèn)題。也就是說(shuō)，我們要關(guān)注。自身種種，但不能停留在憂慮上。關(guān)注和憂慮有什么區(qū)別？讓我說(shuō)得更明白一些。每次經(jīng)過(guò)紐約市中心，遇到交通堵塞，我都很關(guān)注自己的處境，但我不會(huì)擔(dān)憂。關(guān)注就是了解問(wèn)題的關(guān)節(jié)，然后客觀冷靜地采取行動(dòng)來(lái)解決。憂慮則是在狹小的圈子里打轉(zhuǎn)，一點(diǎn)點(diǎn)讓自己瘋狂。你就是你的最佳角色“對(duì)于這個(gè)世界來(lái)說(shuō)，你是全新的，以前從沒(méi)有，從天地誕生那一刻一直到現(xiàn)在，都沒(méi)有一個(gè)人跟你完全一樣。以后也不會(huì)有，永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)，絕不可能再出現(xiàn)一個(gè)跟你完完全全一樣的人。根據(jù)遺傳學(xué)原理，你之所以成為你，是你父親23對(duì)染色體和你母親23對(duì)染色體相互作用的結(jié)果，這46對(duì)染色體加在一起決定了你的遺傳基因?！睋?jù)阿倫·舒恩費(fèi)教授說(shuō)：“每一條染色體里可能有幾十個(gè)到幾百個(gè)遺傳因子。在一定的條件下，每個(gè)遺傳因子都能改變?nèi)松！蹦憧?，我們就是這樣“既可怕又奇妙”地誕生的。即使你的父親跟你的母親注定要相遇并結(jié)婚生子，但生下你的機(jī)會(huì)也只是三十億分之一，也就是說(shuō)，要是你有30億個(gè)兄弟姐妹，你可能與他們完全不同。這不是科幻片，這是科學(xué)事實(shí)。

媒體關(guān)注與評(píng)論

魅力女性應(yīng)具備的七項(xiàng)特質(zhì)：1.聰明有教養(yǎng)；2.管好自己的情緒；3.具有獨(dú)特氣質(zhì)；4.不拜金、不仇富、會(huì)理財(cái)；5.充分展示性魅力；6.釋放妻性和母性能量；7.幫助丈夫取得事業(yè)成功?！　　鳡枴た突F(xiàn)在，我的臉隨時(shí)會(huì)帶著微笑，但最大的區(qū)別在于，我覺(jué)得已經(jīng)不害怕自己不快樂(lè)了?！　　A語(yǔ)世界首席心靈暢銷(xiāo)書(shū)作家 張德芬

編輯推薦

《卡耐基寫(xiě)給女人的8堂幸福課(白金珍藏版)》男人贈(zèng)予愛(ài)人的最好禮物，女人滋潤(rùn)自我的幸福之泉。每個(gè)女人都應(yīng)該人手一冊(cè)的枕邊“幸福圣經(jīng)”，獻(xiàn)給所有熱愛(ài)生活渴望幸福的女人們。把幸福裝滿生命：有人說(shuō)：“生命本身是一張空白的畫(huà)布，隨便你在上面怎么畫(huà)：你可以將痛苦畫(huà)上去，也可以將完美的幸福畫(huà)上去?！笔朗码m不能盡如人意，然而當(dāng)我們放開(kāi)心胸時(shí)，從生活這面鏡子中看到的便不再僅僅是枯燥乏味的風(fēng)景。每個(gè)成功的男人背后都有一個(gè)優(yōu)秀的女人。戴爾·卡耐基作為一代成功學(xué)大師，其夫人的支持功不町沒(méi)。他在總結(jié)愛(ài)情婚姻得失、指導(dǎo)別人走向成功時(shí)，總是不忘告誡女性：永遠(yuǎn)保持女性魅力！打開(kāi)《卡耐基寫(xiě)給女人的8堂幸福課(白金珍藏版)》，做一個(gè)魅力四射、幸?？鞓?lè)的女人吧！戴爾·卡耐基：美國(guó)《時(shí)代周刊》稱他“除了自由女神，卡耐基或許就是美國(guó)的象征”。肯尼迪總統(tǒng)評(píng)價(jià)他“卡耐基留給我們的不僅僅是幾本書(shū)和一所學(xué)校，其真正的價(jià)值是：他把個(gè)人成功的技巧傳授給了每一個(gè)想成功的年輕人”。他的作品迄今為止已被翻譯成近60種文字，全球總銷(xiāo)量逾1億冊(cè)，他被譽(yù)為“成人教育之父、20世紀(jì)最偉大的人生導(dǎo)師、人類(lèi)出版史上第二暢銷(xiāo)書(shū)作家”。他以對(duì)人性的洞見(jiàn)，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，通過(guò)自己的演講和著作喚起了千萬(wàn)人的斗志，激勵(lì)他們?nèi)〉昧溯x煌的成功?？突诤推拮酉嗵?、與學(xué)員交流的過(guò)程中，總結(jié)出了魅力女性應(yīng)具備的七項(xiàng)特質(zhì)：1.聰明有教養(yǎng)。她可以沒(méi)有高智商，但不能缺乏生活的智慧及學(xué)習(xí)的興趣。2.會(huì)管理自己的情緒。她要懂得，迷人的個(gè)性和良好的心態(tài)是最寶貴的財(cái)富。3.具有獨(dú)特氣質(zhì)。她或許不是最漂亮的，但一定風(fēng)趣幽默、惹人喜愛(ài)，同時(shí)還有著最令人難忘的優(yōu)雅氣質(zhì)。4.不拜金、不仇富、會(huì)理財(cái)。她明白金錢(qián)的重要性，但不會(huì)讓自己迷失其中。5.充分展示性魅力。她清楚自己身為女性的性別優(yōu)勢(shì)在哪里，并能將其發(fā)揮出來(lái)。6.釋放妻性和母性能量。因?yàn)槌晒Φ呐撕统晒Φ哪腥送瑯与x不開(kāi)家庭的支撐。7.幫助丈夫取得事業(yè)成功。她深知平衡的奧秘，能夠促使丈夫更進(jìn)一步。

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