我的第一本實(shí)用中醫(yī)對癥圖典

內(nèi)容概要

中醫(yī)養(yǎng)生已經(jīng)成為一種流行時尚，如果你還在為減肥而拼命節(jié)食，那么你就out了，其實(shí)堅持按壓百會穴就可有效緩解壓力導(dǎo)致的肥胖。像這樣的小例子不勝枚舉，不妨打開這本書，跟日本當(dāng)紅養(yǎng)生教父根本幸夫?qū)W一下，做一個懂得中醫(yī)養(yǎng)生的時尚潮人！
本書分為六章，第一章深入淺出地介紹了中醫(yī)的基本知識，第二章到第六章則分別介紹了呼吸系統(tǒng)病癥、消化系統(tǒng)病癥、泌尿系統(tǒng)病癥、全身性病癥、關(guān)節(jié)病癥、女性病癥以及其他病癥。針對這些常見病癥，首先應(yīng)用中醫(yī)的“陰”“陽”理論、“虛”“實(shí)”理論、“氣”“血”“津液”理論剖析病因，然后從穴位、飲食、中藥三方面入手，根據(jù)不同癥狀給出詳盡的治療方法，用通俗易懂的語言和活潑生動的圖解向我們展示了中醫(yī)的神奇療效，目的就是讓讀者朋友輕松搞定疾病，健康無憂。

作者簡介

　　根本幸夫，1947年3月10日生。藥物學(xué)博士。1969
年同時畢業(yè)于東京理科大學(xué)藥學(xué)部及東洋針灸專科學(xué)校。針灸師從竹山晉一郎，中醫(yī)師從楊日超?，F(xiàn)在擔(dān)任漢方平和堂藥局店長、橫濱藥科大學(xué)客座教授、昭和大學(xué)藥學(xué)部兼任講師、總合漢方研究會醫(yī)學(xué)堂會長、香文化研究會顧問、東京藥膳研究會顧問，以及洗足學(xué)園音樂大學(xué)現(xiàn)代邦樂研究所講師、財團(tuán)法人茶道宗偏流不審庵理事。

書籍目錄

您關(guān)注的病癥（按癥狀分類）
主要的穴位（按癥狀分類）
Chapter 1 了解中醫(yī)的基本知識
　什么是“東洋醫(yī)學(xué)”？
　“五行”理論
　五行分配表
　　木
　　火
　　土
　　金
　　水
　生病的原因
　“陰”“陽”理論
　“虛”“實(shí)”理論
　“氣”“血”“津液”理論
　辨證論治
　“四診”——四種診察手段
　中藥療法
　經(jīng)絡(luò)和穴位理論
　穴位療法
　飲食療法
　主要的食材
Chapter 2 呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的疾病和癥狀
　感冒
　咽喉痛
　流涕·鼻塞
　咳嗽·痰多
　胃腸感冒
　哮喘
　食欲不振
　胃痛·不消化
　宿醉
　嘔吐
　腹瀉
　便秘
　痔瘡
　膀胱炎
　尿頻
　排尿難
　中藥與民間偏方有什么不同？
Chapter 3 全身性疾病和癥狀
　高血壓
　低血壓
　糖尿病
　虛弱體質(zhì)
　花粉癥
　肥胖
　過瘦
　貧血
　易疲勞
　盜汗
　失眠
　浮腫
　痛風(fēng)
　防止老化
　預(yù)防癡呆
　精力減退
　中藥沒有副作用么？
Chapter 4 關(guān)節(jié)的疾病和癥狀
　肩膀酸
　五十肩
　腱鞘炎
　手肘痛
　手指痛·手腕痛
　腰痛·腰扭傷
　膝痛
　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
　神經(jīng)痛
　中藥和西藥可以一起服用么？
Chapter 5 女性疾病和癥狀
　寒性體質(zhì)
　痛經(jīng)·月經(jīng)不調(diào)
　不孕不育
　防流產(chǎn)·早產(chǎn)
　妊娠反應(yīng)
　排乳困難
　更年期綜合征
　更年期發(fā)熱·多汗
　中醫(yī)醫(yī)院的看病指南
Chapter 6 其他疾病和癥狀
　頭疼
　脫發(fā)·生白發(fā)
　發(fā)熱
　上火
　頭暈
　耳鳴
　視力減退
　口腔炎
　牙周炎
　鼻竇炎
　痤瘡·皮膚粗糙
　動悸
　精神不安·憂郁
　過敏性皮炎
　皮膚瘙癢
　中醫(yī)與癌癥治療
主要的中藥藥材 索引
主要的中藥 索引

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：Chapter 1 了解中醫(yī)的基本知識五行分配表木肝的功能和疾病五行中的木，與五臟中的肝、五腑中的膽相對應(yīng)。另外，雖然中醫(yī)所說的“臟器”可能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的內(nèi)臟有相同的名字，但通常包含了完全不同的功能，這一點(diǎn)要特別注意。再者，五行說是中國古代的理論，并不是說五臟與五行中的木、火、土、金、水元素完全吻合。其中的“肝”，大概只能說是與木的性質(zhì)有相似的部分。就像樹木朝著天空茁壯生長一樣，肝具有生發(fā)全身的氣與血的功能。此外，亦可調(diào)節(jié)全身氣的運(yùn)行。然而，如果生活中精神壓力太大的話，氣的運(yùn)行便會受阻，不止會變得焦躁、易怒、憂郁，甚至?xí)兊靡缮褚晒?。從五行說的“五季”來說，“木”對應(yīng)著春天。春天是“萬木萌芽時”，是容易引起精神不安的季節(jié)，與肝有關(guān)的疾病易多發(fā)，肝功能易變得紊亂。肝同樣是貯存血液的地方。肝中血液不足的話，易抽筋(五主中的“木”與“筋”對應(yīng))、筋肉痙攣、知覺麻痹。從五行說中的“五竅”來講，“木”與“目”是對應(yīng)的。因此，肝是與眼睛的機(jī)能有著密切關(guān)系的器官。肝變?nèi)醯脑?，易引起眼睛疼、眼充血、視力減退、視疲勞、眼干的癥狀。膽的功能和疾病膽的主要功能是儲藏膽汁，以及掌管人的決斷。膽汁能起到助消化的作用，膽機(jī)能低下的話，膽汁的分泌就會出問題，引起消化不良。此外，膽與決斷力和一個人的膽量有著深刻的聯(lián)系。膽功能正常的話，人便可以對事物做出正確的判斷。然而，當(dāng)其功能減弱時，人的決斷力和行動力就會下降，變得磨磨蹭蹭，怎么也下不了決定。

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