生活中的心理學智慧

內容概要

　　每個人必須明了：生命的意義在于過程而不是終點，追求內心的快樂與幸福也是如此！
　　把生活過成段子，不是簡單對待生活，而是懷著真摯的感情和感恩的心熱愛生活，珍惜每一個生活瞬間，把生活變得生動有趣有意義，以積極的心態(tài)享受當下生活，創(chuàng)造美好人生。這也就是生活中心理學的智慧所在。

作者簡介

　　《健康時報》是由人民日報社主辦的一份健康生活服務類周報，創(chuàng)辦于2000年，每周一、四出版，全國發(fā)行，目前在北京、杭州、西安、蘭州、重慶、太原、常州、濟南、廣州設有9個分印點，是我國健康生活服務類報紙中受眾量最大、影響力最強的報紙之一。
　　《健康時報》充分依托中國第一大報——《人民日報》，與其共享新聞信息資源。其以“健康生活”為核心內容，貼近生活，面向百姓，服務群眾，融新聞性、實用性、服務性子一體，以做中國人的健康顧問為己任，培養(yǎng)公眾健康的生活方式，倡導強健的生命觀，堅持在健康生活服務類報紙中，突出主流聲音，引導大眾追求健康的生活方式，滿足廣大讀者對醫(yī)藥、衛(wèi)生、保健信息的需求，揭露假醫(yī)假藥和損害人民健康的行為。

書籍目錄

第一部分 反省當下。對生活感恩
　做回自己
　心情不暢看看電影
　做善事減輕病痛
　少折騰、多反思、不抱怨
　懷舊也能改善情緒
　讓“擺動”的心靜下來
　“新簡單主義”提高幸福感
　積極的心理需要培養(yǎng)
　你會贊美別人嗎
　留心身邊的“有毒朋友”
　知道別人秘密也心煩
　假期不妨去“歸隱”
　送一輪明月
　調慢生命的時鐘
　你知道自己是誰嗎
　與自己談心、
　適時拒絕
　可以錯，但不能錯過
　人生這班公交車
　做個會唱歌的陀螺
　人生就像吃甘蔗
　失敗也要趁早
　努力工作就是養(yǎng)生
　偶爾做只偷懶的兔子
　像熬粥一樣地生活
　做好事要會讓人“買賬”
　與不完美共處
　把自己捏扁
　想好了就去做
第二部分人在職場的錦囊之計
　會“推銷”自己
　愿意欣賞你長處的人才是職場貴人
　品老板
　做當下角色該做的事
　如何提升職場“能見度”
　李嘉誠量才而用發(fā)揮長處
　辦公室里別“偽裝真誠”
　過度拍馬屁是缺乏安全感
　多學學“彩虹族”
　冷水與熱鐵
　辦公室的“精神營養(yǎng)餐”
　積極心理學激發(fā)職場潛能
　遭遇冷暴力
　在職場中要學會守口如瓶
　……
第三部分　怎樣施行家庭教育心理學
第四部分　去心理診室坐坐
第五部分　心理測試
第六部分　心理學家說心理
第七部分　哲理故事
第八部分　國外心理學智慧

編輯推薦

　　生活中最美的景色是心情　　飛躍心理障礙，擁抱健康的心靈　　保持最佳心境絕招、創(chuàng)造快樂心情絕招……等待你來分享與體驗

圖書封面

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