戶外養(yǎng)育新理念

前言

當(dāng)我們面對(duì)孩子時(shí)，是否偶爾會(huì)想起自己的童年，孤獨(dú)地坐在村口的小溪邊，面對(duì)落日夕陽(yáng)，想像著外面的世界……我們是否還記得，童年時(shí)曾經(jīng)流著口水在曠野中吹著蒲公英，想像它能飛到哪里去……已經(jīng)為人父母的我們，終日奔波在城市的鋼筋水泥之中，連每天與孩子游戲10分鐘都成了一種奢望，美其名曰：在奮斗，為了下一代……我們?yōu)樗麄冑I來(lái)變形金剛和芭比娃娃，覺(jué)得這是：現(xiàn)代生活，我們搶下他們撿拾來(lái)的石于和樹(shù)枝，斥責(zé)他們：太臟……此時(shí)，你是否留意過(guò)孩子眼中的渴望和失望……你的孩子是否還知道：這個(gè)世界除了滿街的汽車和高高的樓房，還有高山和森林；除了小熊維尼和凱綈貓，自然界里，還存在無(wú)數(shù)的牛羊和飛鳥(niǎo)……從佳佳出生起，我就堅(jiān)持給佳佳比別的小孩少穿一件衣服，沒(méi)出滿月就每天兩次帶她下樓曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，出生15天在自家的浴缸里讓佳佳練習(xí)游泳，當(dāng)她會(huì)爬時(shí)，更是不加限制地讓她滿地的爬，以至于膝蓋磨黑了，甚至起了繭子。在佳佳剛剛1歲的時(shí)候，我?guī)еチ嗽颇稀Ｓ幸粋€(gè)景點(diǎn)有160多級(jí)的臺(tái)階，對(duì)一個(gè)健康的成年人來(lái)說(shuō)，要克服2000多米的海拔高度，一口氣爬上去都有些困難。這個(gè)天不怕地不怕的小家伙愣是自己一步步地爬了上去。當(dāng)時(shí)已經(jīng)是初冬了，佳佳手上沒(méi)有戴手套，兩多小手凍得通紅，一邊爬一邊不時(shí)地看看自己的小手，地上滿是沙子和小碎石，硌的小手生疼，我只是幫她把手上的沙子和小石頭撣下去，小家伙最后堅(jiān)持自己爬完了全程。這天正好是佳佳一歲生日的前一天，我想這就是她送給媽媽最好的生日禮物吧。此后的每年，女兒過(guò)生日的時(shí)候，我都會(huì)送她一次長(zhǎng)途旅行。第二第三年去的是雪山和沙漠。第四年，去云南的野象谷，尋找野生象群。孩子小時(shí)候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會(huì)帶他玩嗎？)這是我們的課題：長(zhǎng)——讓他健康地成長(zhǎng)；學(xué)——讓他快樂(lè)地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩……戶外養(yǎng)育，我健康！

內(nèi)容概要

當(dāng)我們面對(duì)孩子時(shí)，是否偶爾會(huì)想起自己的童年，孤獨(dú)地坐在村口的小溪邊，面對(duì)落日夕陽(yáng)，想像著外面的世界……    我們是否還記得，童年時(shí)曾經(jīng)流著口水在曠野中吹著蒲公英，想像它能飛到哪里去……    我們?yōu)樗麄冑I來(lái)變形金剛和芭比娃娃，覺(jué)得這是：現(xiàn)代生活，    我們搶下他們撿拾來(lái)的石于和樹(shù)枝，斥責(zé)他們：太臟……    此時(shí)，你是否留意過(guò)孩子眼中的渴望和失望……    孩子小時(shí)候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會(huì)帶他玩嗎？)    這是我們的課題：長(zhǎng)——讓他健康地成長(zhǎng)；學(xué)——讓他快樂(lè)地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩……

作者簡(jiǎn)介

紅杏，人文地理攝影師，中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)民主促進(jìn)會(huì)會(huì)員，戈?duì)柼厮筎M品牌戶外英雄，澳大利亞格里菲斯大學(xué)昆士蘭藝術(shù)學(xué)院視覺(jué)藝術(shù)碩士。近年來(lái)活躍于戶外運(yùn)動(dòng)、環(huán)境保護(hù)、攝影、文學(xué)、紀(jì)錄片等領(lǐng)域。 
    主要作品： 
    專題片：《祈福》、《我家的阿尼》、《天

書(shū)籍目錄

從出生就開(kāi)始的親水運(yùn)動(dòng)讓興趣成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力創(chuàng)造條件讓孩子接觸自然孩子是家長(zhǎng)的一面鏡子幫助別人也是快樂(lè)，感恩之情常記在心愛(ài)，從小做起從小就在“成就感”中起步笑對(duì)孩子的眼淚讓孩子自由地滑降免疫力，送給孩子最好的禮物4個(gè)月時(shí)的長(zhǎng)途旅行佳佳的首次高原之行邊緣的體驗(yàn)，看到兒童的本能爬行，比走路更重要的體驗(yàn)沒(méi)有蛋糕的1歲生日西藏并不遙遠(yuǎn)

章節(jié)摘錄

從出生就開(kāi)始的親水行動(dòng)由于是剖宮產(chǎn)，我擔(dān)心沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓的佳佳會(huì)有小腦平衡不好的問(wèn)題，于是從她出生后幾天開(kāi)始，我就經(jīng)常捧著她，讓她像在搖藍(lán)中一樣來(lái)回?cái)[動(dòng)，逐漸地加大擺動(dòng)幅度，形成了蕩秋千一樣的“悠”的樣子，讓她體驗(yàn)不平衡的感覺(jué)，以提高她的平衡能力。當(dāng)然，這一過(guò)程要循序漸進(jìn)，從每次一兩分鐘到5分鐘，幅度也不能過(guò)人，要溫柔，同時(shí)說(shuō)一些話來(lái)逗她，讓她感覺(jué)這是一個(gè)快樂(lè)的游戲。所以，直到佳佳長(zhǎng)人，她坐車在各種山路上都行進(jìn)過(guò)，但很少出現(xiàn)暈車狀況，對(duì)于秋千也是剛一接觸就沒(méi)有恐懼感。在整個(gè)月子中，我一直沒(méi)有增加什么特別的營(yíng)養(yǎng)，甚至由于從懷孕開(kāi)始一直胃口不好，幾乎戒了葷食，連月嫂辛辛苦苦做的各種營(yíng)養(yǎng)湯羹，每次也只是勉強(qiáng)喝下一小碗，那種感覺(jué)比喝藥還難受。對(duì)于這個(gè)只能用奶粉喂的孩子，我們一直是很粗線條地?fù)狃B(yǎng)，除了經(jīng)?！罢垓v”(月嫂的評(píng)價(jià))，就是帶她出門曬太陽(yáng)。其實(shí)，啰嗦半天我就是想說(shuō)：別太把自己當(dāng)回事，粗枝大葉一些，抵抗力就強(qiáng)，孩子更是一樣。每次看到我“折騰”剛出生沒(méi)幾天的孩子，我家的月嫂就甩出她那句經(jīng)典的東北話：猴稀罕不等毛于。在佳佳還沒(méi)有出生的時(shí)候，我就確定了一個(gè)理念：就是在佳佳出生之后，我一定要讓她做一個(gè)健康快樂(lè)的小寶寶?？梢哉f(shuō)我們一直沿著這目標(biāo)在努力著，從在家給她洗第一個(gè)澡開(kāi)始，我們就堅(jiān)持給她做撫觸運(yùn)動(dòng)。對(duì)這么小的孩子來(lái)說(shuō)，這些運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用呢？其實(shí)，從在子宮孕育時(shí)、包括從母體離開(kāi)時(shí)，孩子就已經(jīng)有一種運(yùn)動(dòng)的本能了，那么，對(duì)于他這種運(yùn)動(dòng)本能，你千萬(wàn)不要讓他在出生之后終止。從撫觸運(yùn)動(dòng)開(kāi)始，應(yīng)該說(shuō)佳佳便開(kāi)始了她小小的運(yùn)動(dòng)生涯。接下來(lái)在她出生大約15天的時(shí)候，我們就讓她在家里嘗試著在水中游泳。其實(shí)小孩在母體里的時(shí)候，一直是生活在羊水當(dāng)中的，他對(duì)水有一種本能的適應(yīng)力，對(duì)水并不恐懼。之所以長(zhǎng)大后很多人對(duì)水產(chǎn)生了恐懼，是因?yàn)槲覀儚男‰x開(kāi)水的時(shí)間太久了。最初，我們用家里的浴缸作為她的游泳池，戴著嬰兒用的那種小小的頸圈，作為一種保護(hù)來(lái)讓她在水里面游泳。在家里游泳比去一些育兒中心方便，隨時(shí)可以進(jìn)行，還減少了交叉感染以及路上受風(fēng)患感冒的幾率。第一次戴上頸圈將她放到水里之后，佳佳完全沒(méi)有恐懼感，我記得她當(dāng)時(shí)的感覺(jué)是突然愣了一下，可能一時(shí)沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)自己在干什么，但她應(yīng)該算是比較沉著、冷靜的。一開(kāi)始她不會(huì)動(dòng)，你能感覺(jué)到她小小的身體在水里面試探著，首先是用肩膀帶動(dòng)身體來(lái)輕輕地晃動(dòng)，過(guò)幾分鐘之后她似乎覺(jué)得：我的手和腳都可以在水里面動(dòng)了。她就在水里面開(kāi)始用手臂，用腳蹬水、劃水，逐漸體驗(yàn)在水中的感覺(jué)。到第二次再把她放到水里的時(shí)候，她已經(jīng)可以像個(gè)小青蛙一樣在水里面輕松地劃水玩了。游了幾次之后，她就在水里面可以自如地轉(zhuǎn)身，逐漸地她覺(jué)得這是一個(gè)很有趣的運(yùn)動(dòng)，每次把她放到水里她就開(kāi)始笑了。在她學(xué)會(huì)抓握東西之后，有兩個(gè)小皮球就成了她在水里非常愛(ài)玩的玩具。專家建議給嬰兒游泳的時(shí)間，每次不應(yīng)該太長(zhǎng)。在15分鐘左右，水溫應(yīng)該和他的體溫差不多，也就是在36℃～37℃的樣子。以后再逐漸嘗試，讓水溫稍微低一點(diǎn)，讓孩子逐漸能適應(yīng)稍微涼一點(diǎn)的環(huán)境。所以，佳佳長(zhǎng)大以后，一直到現(xiàn)在耐寒能力都很強(qiáng)。讓興趣成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力佳佳的學(xué)習(xí)經(jīng)歷算是夠早的了：在她50天大的時(shí)候，我就開(kāi)始帶著她去育嬰中心進(jìn)行一些培訓(xùn)。記得第一次帶她去時(shí)，她自己還不會(huì)坐。我把汽車副駕駛座的靠背放平，讓她躺在上面，用安全帶把她系上，我們娘倆就那樣進(jìn)行了第一次獨(dú)立出行。在育嬰中心我們進(jìn)行了寶寶技能訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了一些科學(xué)的養(yǎng)育方式，能夠給孩子健康快樂(lè)的游戲和學(xué)習(xí)環(huán)境是我們當(dāng)家長(zhǎng)最實(shí)際的行動(dòng)。第一次上課，佳佳就特別精神，一節(jié)45分鐘的課程竟讓孩子如此開(kāi)心、好奇。兩個(gè)月大的孩子像個(gè)小學(xué)生一樣，追逐著老師溫柔的目光、親切的笑容。在課堂上她不吃奶，也不睡覺(jué)，始終很專注。這堂生動(dòng)的技能訓(xùn)練讓我折服了，以至于后來(lái)不論刮風(fēng)下雨，我都堅(jiān)持帶她跑上30千米去上技能訓(xùn)練課。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們?cè)黾恿撕芏嘤齼旱慕?jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了很多科學(xué)有效的養(yǎng)育方式，我們充分感受到了“方法”的力量。佳佳從會(huì)坐著開(kāi)始，就顯露出了她好動(dòng)的天性，我很欣賞她的活潑與開(kāi)朗，但也有些擔(dān)心她缺少專注力。到佳佳10個(gè)月的時(shí)候，我又開(kāi)始帶她到早教中心上親子課。佳佳活潑好動(dòng)，在早教中心上課的初期階段，她一直不能專心地聽(tīng)老師講課，能安靜幾分鐘都覺(jué)得很不錯(cuò)了。我始終對(duì)給其他小朋友帶來(lái)的攪擾有些歉疚，但又不想扼殺她我行我素的天性，也曾經(jīng)很矛盾。在和老師多次探討與調(diào)整對(duì)待這個(gè)“小淘氣”的方法后，10分鐘、20分鐘、40分鐘……她在課常上逐漸安靜了下來(lái)，在家中也可以聽(tīng)我們的話做事情了。上親子課成了她每周最盼望的事情，每次到上課的時(shí)候，她都知道早早地穿好鞋子等在家門口，催促著媽媽早點(diǎn)出門。至今，佳佳己經(jīng)在早教中心學(xué)習(xí)4年，從啟蒙班劍音樂(lè)班，再到感官班，還有現(xiàn)在的童歌謠和童游戲，佳佳每次上課都是一次愉快的旅行。更主要的，是他們讓我的“小淘氣”在上課時(shí)居然也有模有樣地像個(gè)乖乖女了。

媒體關(guān)注與評(píng)論

有紅杏這樣一位勇敢的媽媽，佳佳是幸運(yùn)的。跟大多數(shù)小朋友不同，佳佳的生日禮物是每年一次的長(zhǎng)途旅行！小小的她，跟著媽媽到過(guò)西藏，納木措湖邊上留下了她蹣跚的身影，跟著父母在云南奔跑了40多天，少數(shù)民族的風(fēng)情她未必懂，卻也自?shī)首詷?lè)，玩得很開(kāi)心。甚至跟隨媽媽紅杏的越野車進(jìn)了沙漠地帶，月亮湖邊上堅(jiān)持嘗試一個(gè)人的滑沙……這樣的童年生活，是多少人所向往的，這種方式養(yǎng)青的孩子，是真正健康、快樂(lè)的孩子！　　——熹熹媽偶然間在電視上看到關(guān)于紅杏和佳佳的故事，被紅杏這種粗線條的養(yǎng)育方式所深深吸引。我喜歡小佳佳，是因?yàn)樗?dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、開(kāi)朗。從這樣開(kāi)始的人生，怎么會(huì)不精彩？也喜歡紅杏，是因?yàn)樗y得，放開(kāi)、懂得、尊重、引路、乎和！成為這樣的母親，也是我的心愿！　　——浩浩媽紅杏的有些做法看似殘忍，但是我想這是應(yīng)該推崇的，這對(duì)孩子絕對(duì)是最好最自然的教育方式，從小讓她在自由的空問(wèn)里成長(zhǎng)，練習(xí)獨(dú)立，培養(yǎng)她堅(jiān)強(qiáng)的性格總比那些在家里嬌生慣養(yǎng)的小皇帝、小公主要強(qiáng)得多，在這點(diǎn)上我是愿意學(xué)習(xí)紅杏的?！　　h(yuǎn)遠(yuǎn)媽

編輯推薦

孩子小時(shí)候的任務(wù)就是玩(而你真正帶他玩了嗎？你會(huì)帶他玩嗎？) 這是我們的課題：長(zhǎng)——讓他健康地成長(zhǎng)；學(xué)——讓他快樂(lè)地學(xué)習(xí)；玩——讓他盡情地玩…… 戶外養(yǎng)育，我健康！ 戶外生活，我快樂(lè)！ 這本書(shū)告訴你，如何指導(dǎo)和幫助你的寶寶進(jìn)行戶外鍛煉，體驗(yàn)快樂(lè)無(wú)極限！ 這是一個(gè)關(guān)于另類玩法的樣本，也許它并不具有代表性，但可以給你一些參考，讓你的孩子增加快樂(lè)度。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    戶外養(yǎng)育新理念 PDF格式下載

---