青少年團(tuán)體咨詢

前言

對青少年來說，掌握交友技巧及能夠成功地交到朋友是非常重要的。朋友提供行為及價值觀的模范，青少年從與朋友交往中體驗到關(guān)系的開始及結(jié)束。研究指出，缺乏社交技巧會影響學(xué)業(yè)成就，也會持續(xù)影響到成人階段的生活。小孩子沒有同理別人的能力，也不會從別人的立場看事情。然而，到了青少年時期，這種情形改變了。青少年連結(jié)情感的能力增加了，學(xué)會真誠地溝通，變得親密且忠實。這些特質(zhì)，以及了解別人觀點的能力，是友誼的核心，也是以后愛情的核心。青少年發(fā)展的研究已證實，受歡迎的孩子擁有友善及合作的態(tài)度，也有真誠地溝通的能力。那些被同伴評定為較不受歡迎的孩子，經(jīng)常有攻擊行為，或是極度害羞，顯出不適當(dāng)?shù)男袨?，他們的行為與同伴團(tuán)體的規(guī)范不相符，溝通技巧也差。沒有什么朋友及缺乏溝通技巧的青少年，通常是孤獨且不快樂的。團(tuán)體目標(biāo)1.了解成為朋友及擁有朋友是什么意思。2.以更適當(dāng)?shù)慕挥研袨槿〈鸁o建設(shè)性的交友行為。3.協(xié)助成員區(qū)別思想、情緒、行為及協(xié)助成員學(xué)會適當(dāng)?shù)靥幚碛颜x中的負(fù)面情緒。4.鼓勵成員尋找新朋友及了解何謂“朋黨現(xiàn)象”（clique phenomenon）。

內(nèi)容概要

本書共分八章，圍繞著“青少年”的主題，處理以下三個方面的問題：其一為一般問題，如交友、自尊及肯定溝通；其二為發(fā)展特征，如憤怒處理及壓力管理；其三為特殊問題，如離婚家庭及悲傷、失落。針對每一問題，都以包含八次活動的設(shè)計來完成團(tuán)體的周期——開始、定義問題、現(xiàn)狀檢討、新的有效策略的引入（兩次到三次，包括認(rèn)知、行為、感受等咨詢上的因?qū)记桑┘敖Y(jié)束?！　￠喿x此書，不但可以加強對帶領(lǐng)青少年團(tuán)體咨詢、活動及內(nèi)容方向的掌握，還可以運用現(xiàn)成的圖表，節(jié)省領(lǐng)導(dǎo)者的精力；而最大的收獲，則在于學(xué)習(xí)設(shè)計方案時的邏輯性、聯(lián)結(jié)性與具體性。這是一本實用而且有效的團(tuán)體咨詢參考書，值得向大家推薦。

作者簡介

Rosemarie Smead Morganett，資深的青少年團(tuán)體咨詢工作者。她擁有Auburn大學(xué)（Auburn University）的咨詢心理博士學(xué)位，同時也是注冊的家庭婚姻咨詢治療者。她服務(wù)的對象包括學(xué)校、社區(qū)、醫(yī)院及企業(yè)機構(gòu)。在全美國及全球，都帶領(lǐng)過許多工作坊，多次獲得獎助。也曾擔(dān)任Specialists in Group雜志的主席及工作者。

書籍目錄

Part One 認(rèn)識、結(jié)交朋友及維持友誼　前言　聚會1 開始階段　聚會2 朋友的定義是什么　聚會3 改變交友行為　聚會4 介紹及交談技巧　聚會5 思想、情感及行為　聚會6 處理負(fù)面情感　聚會7 結(jié)交更多的朋友　聚會8 道別Part Two 發(fā)展自尊　前言　聚會1 開始階段　聚會2 對自己喜歡及不喜歡的部分　聚會3 每個人都有不同的角色　聚會4 作為學(xué)習(xí)者的目標(biāo)　聚會5 檢查友誼的目標(biāo)　聚會6 達(dá)到個人的目標(biāo)　聚會7 完美主義的真諦　聚會8 道別Part Tree 保持冷靜的壓力管理技術(shù)　前言　聚會1 開始階段　聚會2 我的壓力有哪些　聚會3 我如何應(yīng)對壓力　聚會4 漸進(jìn)式肌肉松弛訓(xùn)練法　聚會5 幻游　聚會6 正向的因應(yīng)態(tài)度　聚會7 練習(xí)正向因應(yīng)敘述　聚會8 道別Part Four 離婚家庭的處理　前言　聚會1 開始階段　聚會2 如何稱呼我的新家庭　聚會3 一個新的生活場所　聚會4 關(guān)于離婚的看法　聚會5 表達(dá)自己的情緒　聚會6 每一個人都有自己的問題　聚會7 悅納自己　聚會8 道別Part Five 好的生氣方式——憤怒處理技巧　前言　聚會1 開始階段　聚會2 覺察憤怒的線索　聚會3 區(qū)分情緒的適當(dāng)與否　聚會4 憤怒控制敘述句　聚會5 憤怒之ABC(理情治療)理論　聚會6 改變憤怒的想法　聚會7 我為自己負(fù)責(zé)　聚會8 道別Part six 適應(yīng)學(xué)校生活并獲得成就的技巧　前言　聚會1 開始階段　聚會2 目標(biāo)設(shè)定　聚會3 如何獲得最大的學(xué)習(xí)效果　聚會4 掌握學(xué)習(xí)技巧　聚會5 考試壓力之調(diào)適　聚會6 做出較好的決定　聚會7 應(yīng)對同伴壓力　聚會8 道別Part Seven 悲傷及失落的處理　前言　聚會1 開始階段　聚會2 死亡是什么，它是如何發(fā)生的　聚會3 伴隨失落而出現(xiàn)的情緒　聚會4 葬禮的重要性　聚會5 進(jìn)行個人的告別儀式　聚會6 了解自殺　聚會7 如何治愈個人的自傷行為　聚會8 道別Part Eight 肯定正向溝通的技巧訓(xùn)練　前言　聚會1 開始階段　聚會2 做人的權(quán)利　聚會3 我有一個選擇權(quán)(I)：角色扮演　聚會4 我有一個選擇權(quán)(Ⅱ)：決斷與非決斷行為　聚會5 正向的自我肯定　聚會6 伸張個人的權(quán)利　聚會7 負(fù)向決斷性行為之演練　聚會8 道別Retekences　附錄　附錄A 自我介紹的表格　附錄B 第2次　聚會行為記錄表　附錄C 第3次　聚會行為記錄表　附錄D 第4次　聚會行為記錄表　附錄E 第6次　聚會行為記錄表　附錄F 自我悅納表　附錄G 角色調(diào)查表　附錄H 壓力量表　附錄I 正向因應(yīng)態(tài)度工作表　附錄J 離婚觀念量表　附錄K 情緒表　附錄L 憤怒情況量表　附錄M 憤怒感受日志　附錄N 改變憤怒想法表格　附錄O 時間分析表　附錄P 目標(biāo)設(shè)定表　附錄Q 班級成就技巧檢核表　附錄R 學(xué)習(xí)成就技巧檢核表　附錄S 做決定工作表　附錄T 自殺警告癥候表　附錄U 個人權(quán)利清單　附錄V 正向肯定記錄表　附錄W 個人權(quán)利肯定記錄表　附錄X 負(fù)向肯定記錄表

章節(jié)摘錄

插圖：你學(xué)會如何向他人介紹自己及開始交談了嗎？（第4次聚會）思想、情感及行為有什么不同？為什么區(qū)別它們是重要的？（第5次聚會）你學(xué)習(xí)到如何處理友誼中的負(fù)面情感了嗎？（第6次聚會）你如何用一些方法來結(jié)交新朋友？你如何決定隸屬一個朋黨的好壞？（第7次聚會）工作階段1.指出在團(tuán)體過去幾次聚會期間，分享過許多有關(guān)朋友及友誼等個人性的資料。解釋這個聚會將包含一個練習(xí)，以協(xié)助成員對自己及團(tuán)體成員有正面的情感，繼而離開團(tuán)體。2.給每個成員一個午餐紙袋及一張空白的紙，領(lǐng)導(dǎo)者自己也有。要求成員將自己的名字寫在袋子上，其他成員的名字寫在分發(fā)的空白紙上，然后令成員對團(tuán)體內(nèi)的每一個人寫下一個正向的評價（例如某人將某事做得好，或某事因為有他而特別成功等），將你自己的正面評價（事先準(zhǔn)備好的）分給每個成員。給成員10～15分鐘來完成此任務(wù)，并將他們的長方形紙條發(fā)給其他團(tuán)體成員，解釋這些“好的情感”是可以被他們帶走的。3.當(dāng)成員完成后，告訴他們所有的友誼將告終止，借著互動或互相討論，鼓勵成員談?wù)勛约阂恍┝钣颜x終止的經(jīng)驗。4.討論道別的重要性，強調(diào)道別可以幫助人們處理當(dāng)友誼即將終止的悲傷，進(jìn)而認(rèn)識新朋友。5.對每個成員示范道別，表達(dá)一件你對此人將會想念的事，例如“再見，家博，我將會想念你那特殊的令我們大笑的方式”。鼓勵成員以同樣的方式彼此道別。結(jié)束階段1.再度提醒成員保密的原則，謝謝他們的參加，告訴他們即使團(tuán)體解散，你還是可以幫助他們的；你也希望在團(tuán)體中營造、產(chǎn)生的友誼將會持續(xù)。2.若氣氛適當(dāng)，可鼓勵成員們來個團(tuán)體擁抱。

編輯推薦

《青少年團(tuán)體咨詢:生活技巧方案》是兒童及青少年心理輔導(dǎo)叢書之一。

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