坐月子這樣吃

用戶評(píng)論 (總計(jì)153條)

•   生孩子以前媽媽就經(jīng)常說坐月子很重要，護(hù)理的好，不僅可以很好的恢復(fù)，還可以消除將之前的一些不良的健康隱患。吃什么？怎樣才能迅速的下奶？能夠保證我的寶寶全母乳喂養(yǎng)？怎樣更好的利用這最佳的時(shí)期進(jìn)行身體上的恢復(fù)……這本書教會(huì)了我很多東西，包括以前一些容易被影響到的誤區(qū)的糾正，分析的很客觀，菜譜很多，內(nèi)容精細(xì)，很喜歡！
•   這本書也是朋友推薦的，我看了之后感覺很實(shí)用，從產(chǎn)前到產(chǎn)后（又分哺乳、非哺乳，順產(chǎn)、剖腹的進(jìn)食方法）教會(huì)月子中的媽媽如何進(jìn)食調(diào)理身體，強(qiáng)力推薦。
•   系統(tǒng)的介紹了新媽媽每天每周的身體變化和營(yíng)養(yǎng)需求，還有很豐富的月子餐，畫質(zhì)和紙張都很好。
•   這本書從如何坐月子到怎樣吃才能做好月子都做了闡述，尤其產(chǎn)后幾周的吃法怎么吃恢復(fù)快吸收好都有詳細(xì)菜譜，媽媽看了收獲很大，也校正了不少老一輩的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，獲益匪淺哈。媽媽非常喜歡這本書。
•   真的很不錯(cuò)哦，價(jià)錢合理，書的質(zhì)量也不錯(cuò)！內(nèi)容豐富，適合月子中的媽媽們，改變了原來坐月子的傳統(tǒng)思想。值得一看的好書！
•   馬上要當(dāng)媽媽啦，聽老人們說坐月子很重要，可是也不知道怎么調(diào)理，看到這本書很開心，給予很多指導(dǎo)，很棒
•   非常建議大家購(gòu)買，感覺比金牌月嫂要好很多，而且價(jià)格也相當(dāng)優(yōu)惠，我媽媽還說等我弟媳婦坐月子，她要帶回去給她用
•   挺好的書，對(duì)坐月子的新媽媽有很大的幫助
•   圖文并茂，看到就想吃，已經(jīng)按照里面的菜譜做了，味道不錯(cuò)主要是適合月子里面吃，媽媽說做起來也不繁瑣，大部分食材是可以買到的，有些藥材去藥店都有賣的，很喜歡的一本書
•   幫別人定的，自己也給剛剛生完寶寶的姐姐買了一本。這本書真的很實(shí)用，甚至具體到了第一天，第二天該吃什么，，，完全不用為月子餐費(fèi)心，而且還有產(chǎn)后瘦身餐，恢復(fù)體力餐，還有教你該注意什么，真的是一本很實(shí)用的好書！~
•   對(duì)順產(chǎn).剖腹產(chǎn).哺乳.非哺乳，對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)以及新生兒的護(hù)理都介紹的很全面，對(duì)常見的誤區(qū)也有解答，值的學(xué)習(xí)。謝謝作者。
•   覺得很不錯(cuò)，媽媽都是按照書上寫的做的，月子吃得不錯(cuò)！
•   很不錯(cuò)的一本書，印刷精美，圖片誘人。質(zhì)量很好。書的內(nèi)容也很實(shí)用，說了很多新的觀點(diǎn)，另外還分順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)不同的菜譜和知識(shí)。而且還把產(chǎn)后第一周每天都寫的很詳細(xì)。坐月子就靠它了。
•   特意找了一本這樣的書給媽媽做參考，好能為我做月子時(shí)用上，媽媽說內(nèi)容不錯(cuò)，書質(zhì)量也不錯(cuò)。
•   對(duì)新媽媽產(chǎn)后情況的不同分類進(jìn)行食補(bǔ)，挺好的
•   要生寶寶了，不知道吃什么，朋友給推薦了這本書，月子餐都是照書上做的，都剩下請(qǐng)?jiān)律┝?/li>
•   看了這本月子書非常受用，知道順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)吃什么了。雖然寶寶還有兩個(gè)月才出來，但提前看了這本書讓自己心里有個(gè)底了。
•   內(nèi)容全面，適合新媽媽，頁面印刷也很贊。
•   給新媽媽們很大的幫助
•   挑了本最新出版的送新媽媽，據(jù)說挺有幫助
•   坐月子這樣吃（漢竹）(一個(gè)人的飲食，兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個(gè)人的飲食，兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個(gè)人的飲食，兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng))坐月子這樣吃（漢竹）(一個(gè)人的飲食，兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng))
•   畫質(zhì)和紙張都很好，看上去就很舒服，內(nèi)容也很實(shí)用，對(duì)于我這種新手媽媽而言，非常有用，贊一個(gè)！
•   在書城看中了這本書，然后在當(dāng)當(dāng)下單，便宜很多，內(nèi)容很好，很適合新手媽媽
•   提前翻了翻，真的很不錯(cuò)，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)分開講解，配備各種食譜，科學(xué)而又簡(jiǎn)單易懂，希望自己坐月子的時(shí)候能幫到不少吧，畢竟是要給婆婆看的，哈哈
•   很實(shí)用~而且剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的食譜都說了··從坐月子第一天每天4餐吃什么怎么做都介紹了~~直接把這本說交給老媽做就好啦~~呼呼··而且印刷質(zhì)量很好哦··看到那些菜都垂涎欲滴了~
•   講的真的好詳細(xì)，每天的飲食都安排好了，這樣就不用擔(dān)心月子里吃很多卻營(yíng)養(yǎng)不夠的情況出現(xiàn)了。
•   翻了一下，還沒細(xì)看，彩頁的，應(yīng)該還好吧，還沒有準(zhǔn)備好當(dāng)媽媽，以后再看了
•   很豐富的月子餐，也學(xué)習(xí)了很多坐月子的知識(shí)。老婆非常喜歡的。
•   給媽媽買的，不錯(cuò)~
•   完全照書上來吃坐月子不太現(xiàn)實(shí)，但月子吃清淡是沒錯(cuò)哦
•   關(guān)于坐月子期間每天的食譜都很全，去了每天為吃什么而愁的煩惱。營(yíng)養(yǎng)豐富，飲食全面，看著也很有胃口。很不錯(cuò)
•   就是我想要的，從產(chǎn)后第一餐開始告訴你吃什么，一直到你月子里的每一天
•   很不錯(cuò)，我家寶寶還有3個(gè)月就出生了，馬上就要做月子羅！
•   這書好就好在把坐月子的每一天，早餐中餐晚餐都給你安排了。
  不像一些食譜，羅列各種菜式以及功效，看完還是不知道吃哪些。
•   學(xué)習(xí)一下坐月子怎么吃，不盡自己身材可以恢復(fù)，更重要的是孩子大人都可以營(yíng)養(yǎng)均衡。
•   從準(zhǔn)備懷孕時(shí)買的這本書，直到現(xiàn)在孕三月，感覺很實(shí)用。 懷孕之前看時(shí)還沒有這么明顯的感覺，懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)的很多反應(yīng)在書中都能找到相應(yīng)的對(duì)策~每個(gè)月寶寶會(huì)長(zhǎng)些什么，孕媽咪應(yīng)該注意些什么，有什么是可以做的什么是不可以做的，感覺挺全面的~ 書上說孕早期反應(yīng)比較厲害的時(shí)候，可以吃點(diǎn)堿性食品，比如蘇打餅干之類的，我按照書上說的渡過孕早期，基本沒怎么吐過，反應(yīng)也比較輕~ 個(gè)人感覺很有用，已經(jīng)推薦給周圍準(zhǔn)孕的朋友啦~
•   逛當(dāng)當(dāng)無意中看到的，我當(dāng)時(shí)坐月子的時(shí)候怎么就沒出這種書呢，毫不猶豫買了準(zhǔn)備送給即將生產(chǎn)的朋友。拿到書后我自己先翻了一遍，真的超實(shí)用的，想當(dāng)初我坐月子的時(shí)候，我媽為了我每天吃什么都愁死了，不知道怎么變著花樣吃，也不知道什么時(shí)候吃什么合適，這本書全部都解決啦。寫到這，我突然發(fā)現(xiàn)，原來應(yīng)該推薦所有產(chǎn)婦的家人去買。。。
•   很好，很強(qiáng)大，坐月子不用擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠又長(zhǎng)胖的問題了
•   胎教、坐月子很不錯(cuò)的兩本書，大愛??！
•   我老婆這個(gè)月預(yù)產(chǎn)期，馬上坐月子不知道怎么辦，正好看到這本書就買了。
  拿到書后感覺確實(shí)蠻實(shí)用的。很值，這下老婆坐月子飲食這一塊就放心多了！
•   給月嫂講課已當(dāng)教材用了，很好，實(shí)用。推薦坐月子的朋友看看吧
•   書看完了，里面好像說的很科學(xué)?？煲伦恿?，要買寫里面的食材準(zhǔn)備著，應(yīng)該會(huì)借鑒里面很多飲食的。
•   不用擔(dān)心每天吃什么了，營(yíng)養(yǎng)兼顧全面，寶寶按摩圖很給力
•   因?yàn)闆]準(zhǔn)備請(qǐng)?jiān)律┝?，所以?zhǔn)備一本這樣專業(yè)的書籍。爸媽也不用頭疼月子做什么菜了，只要照著上面的指引做就可以了，很好的書，值得推薦。
•   很實(shí)用，詳細(xì)的介紹了月子期間的每一頓飲食，操作也比較簡(jiǎn)單
•   按照食譜吃，既健康又營(yíng)養(yǎng)，家人照顧起來很輕松，產(chǎn)婦恢復(fù)很好，不用每天做什么吃的而煩心了！
•   很不錯(cuò)的一本書，月子里就按照書上的菜譜吃了
•   紙質(zhì)很好，內(nèi)容也很豐富，可惜月子坐完了還沒看幾頁呢
•   恩~ 都說坐月子是最保住身材甚至是塑造身材的最好時(shí)期 我一定讓我老婆變成一個(gè)“辣媽”
•   月子坐不好，對(duì)女人后半生的身體素質(zhì)有重要影響。
•   大概翻了一下 食譜看上去不錯(cuò) 希望坐月子的時(shí)候 家里人能按照書上說的做
•   坐月子多虧了這本書了，婆婆給我換樣子做，要不然婆婆都不知道該做什么，呵呵1
•   推薦坐月子的人看,讓人吃的開心不少
•   這本書講解挺詳細(xì)，做月子吃什么就容易多了
•   買的有些晚了，如果早些買，就不用聽老人們的陳舊的沒科學(xué)道理的盲目進(jìn)補(bǔ)法了，書中將注意事項(xiàng)、功效、身體的恢復(fù)程度都詳詳細(xì)細(xì)的寫的很清楚。
•   簡(jiǎn)單的食材 科學(xué)的飲食 而且順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)分類飲食 非常實(shí)用 書的印刷超乎想象的好 全彩頁 紙張也非常好
•   送給即將坐月子的朋友的，希望對(duì)他有幫助
•   坐月子之前好好翻了翻這本書 然后好多觀念有所改變 也按著做了 挺好的
•   內(nèi)容不錯(cuò)，這樣坐月子就不會(huì)手足無措了，趁早準(zhǔn)備上面的食材，到時(shí)候好讓婆婆做
•   很不錯(cuò)的一本書，介紹的詳細(xì)且專業(yè)，特備適合沒有經(jīng)驗(yàn)的人，不論是產(chǎn)婦還是伺候月子的人來說是個(gè)不錯(cuò)的幫助
•   比較全，很實(shí)用，希望月子的時(shí)候能夠用到
•   挺實(shí)用的。坐月子適合看你這個(gè)書
•   很好，讓我在月子中也能吃到美味可口的飯菜。
•   很適用,準(zhǔn)備做月子就照著上面做著吃了
•   喜歡，坐月子用得上
•   感覺說的挺好的，可是，到坐月子時(shí)不知道，能不能天天享用美食！
•   這是在媽網(wǎng)上看到一個(gè)“月子哥”介紹后買的。閱讀后感到指導(dǎo)性果然極強(qiáng)！
•   快遞和平郵差不多，9.30發(fā)貨，10.7才收到。有精美的月子餐圖片，看著賞心悅目，可惜婆婆不識(shí)字只能我自己看看咯。里面有些食材我這個(gè)小地方買不到，比如百合、蛤蜊、竹蓀之類的，不過可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整。還沒實(shí)踐呢，不知道味道怎么樣，不太相信婆婆的手藝，或許只能看看，自我安慰下
•   包裝很好，很精致，內(nèi)容也很值得看，原來坐月子這么有講究呢，可以用來參考學(xué)習(xí)。
•   里面把順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的食譜分開介紹的，很好
•   正在讀，感覺還可以，希望做月子時(shí)能用上
•   我婆子?jì)尳?jīng)?？?說等生了寶寶學(xué)著做給我吃 還不錯(cuò)
•   這本書圖文并茂，非常詳細(xì)的提供了每天的建議食譜，我老婆做月子我就按照這上面的建議去安排她的膳食的，非常不錯(cuò)！
•   第二次買了，上次自己做月子，這次送給妹妹，不錯(cuò)的書。
•   這個(gè)商品不錯(cuò) 坐月子指導(dǎo)有用處
•   對(duì)自己坐月子很有幫助
•   坐月子就這么吃啦
•   坐月子的時(shí)候用
•   等著坐月子備用參考，應(yīng)該不錯(cuò)
•   介紹的詳細(xì)，老媽再也不用頭疼我的月子了~
•   月子餐很簡(jiǎn)單，可行性強(qiáng)~~~~
•   可以作為參考，月子餐~~~
•   書質(zhì)量很好 內(nèi)容很多 順產(chǎn) 剖腹產(chǎn)的飲食寫的很清楚
•   希望有用處啊，還沒看，月子期間得好好學(xué)學(xué)
•   月子里派上用場(chǎng)，婆婆老看，說有用
•   書的質(zhì)量看起來都不錯(cuò)，大概看了一下，很好的一本書，完美月子就靠它啦~
•   這書感覺很實(shí)用啊，囤這月子用?。。。「鶕?jù)體質(zhì)制定菜譜，值得購(gòu)買！
•   一次買了好幾本關(guān)于做月子的書，這本還沒開始看
•   這本書很實(shí)用，順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)每天應(yīng)該吃什么都寫得很清楚，有彩色圖
•   好書，值得買著學(xué)習(xí)。各地對(duì)坐月子各有說法。但一本書可以總體參照這樣。對(duì)產(chǎn)婦有好處。
•   有了這本書，月子期間可以省心不少了！
•   還有嬰兒撫觸操掛圖，很貼心
•   這個(gè)對(duì)于即將要生寶寶的我來說真的很有用，看完以后就可以照著這些菜譜去做，也知道了應(yīng)該如何去食補(bǔ)。
•   詳細(xì)列舉了順產(chǎn)和拋腹產(chǎn)的不同飲食和注意事項(xiàng)，菜譜也很簡(jiǎn)單實(shí)用，彩色圖面，不會(huì)看厭煩
•   等生完做月子一定用得著！
•   不錯(cuò)，做月子的時(shí)候可以參考
•   買來做月子時(shí)候做參考的，
•   對(duì)坐月子的人太有用了
•   買了，還沒看完，不知道按這個(gè)食譜吃了，真的能對(duì)身體恢復(fù)有幫助
•   印刷很精美,感覺很不錯(cuò).月子打算就這么吃了.

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