頸肩腰腿痛推拿

前言

　　我國推拿，古稱按摩。遠(yuǎn)在3000年前，按摩已與針灸、藥物一樣，成為華夏祖先廣泛使用的一門古老醫(yī)術(shù)，常與吐納導(dǎo)引同用，醫(yī)疾療傷，效果顯著?！　⊥颇冕t(yī)術(shù)是治療頸肩腰腿痛疾患的主要大法。術(shù)者通過雙手在患者體表或穴位經(jīng)絡(luò)施行各種手法，以達(dá)疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、止痛消腫、通利關(guān)節(jié)、松解粘連、調(diào)節(jié)和提高臟腑機(jī)能、開達(dá)抑遏等治療傷病、恢復(fù)功能的目的。我在40余年的骨科臨床、科研及教學(xué)工作中，深感推拿術(shù)在治療急性軟組織損傷、慢性勞損、骨折脫位后期的功能恢復(fù)，風(fēng)寒濕痹疼痛，關(guān)節(jié)筋肉疲勞酸痛等傷病中，常有手到病除，立起沉疴之效；而且在強(qiáng)身保健方面，推拿醫(yī)術(shù)還具有其他療法所不及的獨(dú)到之處，因此，推拿是一種十分值得提倡開展的防治傷病的醫(yī)術(shù)。由于推拿醫(yī)術(shù)療效卓著，簡便易學(xué)，安全經(jīng)濟(jì)，具有療傷治病、保健強(qiáng)身的重要作用，故現(xiàn)在我國推拿按摩術(shù)，已越來越受到世界各國的重視和歡迎。在先進(jìn)的歐美日等國家，已把推拿醫(yī)學(xué)作為自然療法的主要治法之一。

內(nèi)容概要

由于推拿不受場地、器材限制，效果又好，古往今來深受廣大群眾喜愛。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，人們對西藥的毒副作用的認(rèn)識日益加深，推拿這種原始而自然的療法更加受到群眾的好評而樂于采用。該套叢書的特點(diǎn)除圖文配合恰當(dāng)和給人以“看圖學(xué)推拿”的直觀感外，還有一個重要特點(diǎn)，就是該叢書介紹的各病種自成章節(jié)，讀完總論，了解其梗概后，就可在家人生病時隨翻隨用，照圖推拿。推拿能在疾病發(fā)生時使病情得到緩解，既不冒隨便服藥之險，及時緩解病情，又能解決家人一些慢性病，如小兒厭食、遺尿，成人頸肩腰腿痛，并可融洽家人的情感。因此，本套叢書不僅可作為自學(xué)的醫(yī)學(xué)科普圖書，更是創(chuàng)造溫馨家庭氛圍的促進(jìn)劑。本書是看圖學(xué)推拿叢書之頸肩腰腿痛推拿。

作者簡介

張世明，系四川省骨科醫(yī)院原院長、主任中醫(yī)師、四川省學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、中國體育科學(xué)學(xué)會理事、中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)學(xué)會副主任委員、國家體育總局體能恢復(fù)與運(yùn)動營養(yǎng)專家組副組長、備戰(zhàn)2008年北京奧運(yùn)會國家隊醫(yī)療專家、中華中醫(yī)藥學(xué)會骨傷科分會委員、四川省中醫(yī)骨科專委會名譽(yù)主席

書籍目錄

第一章　頸肩腰腿痛推拿總論　一、推拿對頸肩腰腿痛的治療作用　　（一）調(diào)節(jié)功能、平衡陰陽　　（二）疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、消腫止痛　?。ㄈ┙獬∪獐d攣　?。ㄋ模┧山庹尺B、通利關(guān)節(jié)　?。ㄎ澹┓稣钜⒃鰪?qiáng)體質(zhì)　二、常用的頸肩腰腿痛推拿手法　?。ㄒ唬┍砻鎿崮Ψā　。ǘ┤喾ā　。ㄈ┠蠓ā　。ㄋ模┤嗄蠓ā　。ㄎ澹┩茐悍ā　。┌磯悍ā　。ㄆ撸┐攴ā　。ò耍┠Σ练ā　。ň牛u晃法　?。ㄊ┒秳臃ā　。ㄊ唬┠梅ā　。ㄊ┨釓椃ā　。ㄊ棑芊ā　。ㄊ模┱駝臃ā　。ㄊ澹┻祿舴ā　。ㄊ┱苽?cè)擊法　?。ㄊ撸┡膿舴ā　。ㄊ耍┙?jīng)穴按摩法　三、常用的穴位　?。ㄒ唬┤⊙ǚ椒ā　。ǘ┏Ｓ醚ㄎ弧∷?、頸肩腰腿痛推拿的注意事項　?。ㄒ唬┩颇玫慕勺C　?。ǘ┩颇脮r間　　（三）推拿次數(shù)　?。ㄋ模┩颇脧?qiáng)度　?。ㄎ澹┗颊哚t(yī)者靜息守神　?。┩颇皿w位　?。ㄆ撸┩颇媒橘|(zhì)　　五、如何鑒別骨折脫位損傷　　（一）骨折傷的基本診斷要點(diǎn)　?。ǘ╆P(guān)節(jié)脫位傷的基本診斷要點(diǎn)　六、四肢關(guān)節(jié)急性扭挫傷的局部處理原則　　（一）急性期的處理　?。ǘ┦軅?天后的處理　?。ㄈp傷后期的處理第二章　常見頸肩腰腿痛疾病的推拿　一、顳頜關(guān)節(jié)損傷　二、落枕　三、頸椎病　四、背部肋椎關(guān)節(jié)損傷　五、胸部進(jìn)氣傷　六、急性腰扭傷　七、慢性腰部肌肉筋膜勞損　八、腰椎增生性脊椎炎　九、腰椎問盤突出癥　十、梨狀肌損傷綜合征　十一、肩關(guān)節(jié)周圍炎　十二、肱骨外上髁炎　十三、小兒橈骨小頭半脫位　十四、手指指關(guān)節(jié)扭挫傷　十五、腱鞘囊腫　十六、大、小腿肌肉疲勞性酸痛與勞損　十七、髕骨勞損　十八、踝關(guān)節(jié)扭傷　十九、跟痛癥　二十、跖痛癥

章節(jié)摘錄

　　第一章　頸肩腰腿痛推拿總論　　一、推拿對頸肩腰腿痛的治療作用　?。ㄒ唬┱{(diào)節(jié)功能，平衡陰陽　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“陰陽者，天地之道也”，故陰陽的平衡是人體保證健康的根本條件。而疾病的產(chǎn)生，則是在不同病因作用下，導(dǎo)致了人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、筋骨等器官組織的功能紊亂所致，即中醫(yī)說的陰陽平衡關(guān)系失調(diào)?！秲?nèi)經(jīng)?陰陽應(yīng)象大論》說：“陰勝則陽病，陽勝則陰?。魂杽賱t熱，陰勝則寒?！边@說明了機(jī)體陰陽平衡的失調(diào)與疾病發(fā)生的密切關(guān)系。故在治療時，應(yīng)當(dāng)“治病必求于本”，“審其陰陽，以別柔剛，定其血?dú)?，各守其鄉(xiāng)。”　　推拿療法與針灸、藥物、練功、氣功等療法一樣，具有調(diào)節(jié)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、筋骨功能的作用，通過補(bǔ)瀉、宣通手法，使之達(dá)到平衡陰陽，防治疾病的作用。在頸肩腰腿痛傷病臨床治療中，常用不同的推拿手法來疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、開達(dá)抑遏、扶正祛邪、活血散瘀、消腫止痛、增強(qiáng)臟腑功能和調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能等，以達(dá)到平衡陰陽，治療傷病的目的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究已證明，推拿對調(diào)整人體某些器官具有雙向調(diào)節(jié)的作用。如用強(qiáng)而快的手法，可使神經(jīng)、肌肉興奮；而輕緩的手法，則可使神經(jīng)肌肉發(fā)生抑制；推脾俞、胃俞穴位，可增強(qiáng)胃的運(yùn)動；推足三里穴，則大多引起胃運(yùn)動的抑制。值得指出的是，當(dāng)胃活動增強(qiáng)時，推拿后可使運(yùn)動減弱；而當(dāng)胃活動減弱時，在推拿后則增強(qiáng)。這些研究結(jié)果，都說明推拿具有調(diào)節(jié)、平衡的作用?！　。ǘ┦柰ń?jīng)絡(luò)、宣通氣血、消腫止痛　　經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血、津液，聯(lián)絡(luò)臟腑、五官七竅、四肢百骸的通道，具有營養(yǎng)周身、抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體的重要作用?！鹅`樞?經(jīng)脈篇》說：“經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實，不可不通?！边@說明了經(jīng)絡(luò)的正常通行在人體生命活動中有著極重要的作用。

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