優(yōu)生懷孕寶典

內容概要

　　隨著社會不斷發(fā)展，文明不斷進步，人們的觀念也在逐漸轉變。生活不再一成不變，許多陳舊的觀念不再適應新時代的需要。人們在日常生活中更多地相信科學，依賴科學。可以這樣說，衣食住行一刻也離不開科學。而作為人生中的一件大事——生兒育女更是如此。　　生一個健康聰明的寶寶，是每一個家庭的美好愿望。然而，對于剛剛組建家庭的小兩口來說，怎樣才能優(yōu)生，讓未來的小寶寶集雙方的優(yōu)點于一身而變得更加杰出，就成了一個直接面對的現實問題?！　‖F代的年輕人，不再迷信，對一些陳腐、不科學的觀念更是不屑一顧。但其真正獨立的人生才剛剛開始，生活中有許多問題是以前不曾經歷過的，更不用說懷孕、分娩、育兒了。這時年輕人就需要得到適當的科學指導與幫助，才能一一化解生活中的困擾?！　∥覀兙木帉懙摹秲?yōu)生懷孕寶典》就是這樣一本書。它寓科學于優(yōu)生，寓醫(yī)學于保健，用通俗易懂的語言、科學可信的生活智慧，一目了然地介紹了十月懷胎過程中各種問題的應對之法。從計劃受孕到孕前準備，從母體變化到胎兒發(fā)育，從孕期營養(yǎng)到日常保健，從異常護理到孕期用藥，從安胎養(yǎng)胎到科學胎教，從產前檢查到輕松分娩，從新生兒撫育到產后體形恢復，事無巨細，一一進行了詳盡而科學的論述，讓初為人父母者都能用科學武裝自己，如愿以嘗地生一個健康聰明的寶寶?！　”緯筛挥卸嗄昱R床經驗的婦產科醫(yī)師及婦幼保健專家精心打造，具有更新的孕育觀念，更強的針對性和更全面的指導性，是年輕的準父母們孕期不可或缺的掌中寶典。

書籍目錄

第一篇 非常1+1　計劃受孕　　最佳生育年齡　　最佳受孕季節(jié)　　最佳受孕時機　　最佳受孕階段　　最佳受孕環(huán)境　　最佳懷孕食譜　　懷孕的判斷依據　　懷孕的判斷方法　孕前準備　　孕前須做好準備　　調適生理機能　　孕前身體素質調養(yǎng)　　孕前生活安排　　孕前鍛煉方法　　孕前需治療的疾病　　孕前飲食與用藥　　最佳懷孕情緒　　調整孕前心緒　　和諧孕前心理　　為懷孕做好準備　　喜迎妊娠到來　　妊娠是愛情的升華　　舒適的居室環(huán)境要求　　合適的穿戴　　胎教工具的準備　　孕期理財　　孕前要加強性保健　　性生活前后洗熱水浴不好　　男子漢要注意補鋅　　同房次數多少對精子有影響　　要注意外陰瘙癢對懷孕的影響　　性交時要關心性器官的衛(wèi)生　　孕前就要注重保養(yǎng)腎　　孕前宜服強身健體的中藥　優(yōu)生優(yōu)孕　　優(yōu)生要采取的措施　　優(yōu)生的基本條件　　優(yōu)生始于擇偶　　營養(yǎng)與優(yōu)生　　煙酒與優(yōu)生　　環(huán)境與優(yōu)生　　藥物與優(yōu)生　　遺傳的奧秘　　遺傳與優(yōu)生環(huán)境　　遺傳與智力的關系　　近視也可遺傳　　會遺傳的容貌特征　　男女染色體有別　　丈夫應掌握的生育知識　　男性生理與射精　　女性生理與排卵　　掌握兩性的性特征　　丈夫宜了解妻子的性周期　　性高潮與懷孕　　性生活與優(yōu)孕　　避孕措施與優(yōu)生　　避孕藥對優(yōu)生的影響　　準備懷孕前的避孕選擇　　停服避孕藥開始懷孕的時間　　生男生女可以控制　　生男生女控制法　　實施生男生女法的要求第二篇 孕期應知的變化　孕期母體變化　胎兒發(fā)育狀況　胎盤、羊水、臍帶第三篇 十月優(yōu)孕行動　孕期營養(yǎng)飲食　孕期日常保健　孕期異常護理　孕期用藥第四篇 十月胎教方案　安胎方法　養(yǎng)胎方法　科學胎教第五篇 喜迎新生命　做好產前檢查　輕松分娩 第六篇 新生兒的撫育　新生兒發(fā)育特點　新生兒喂養(yǎng)　日常看護第七篇 產后保健與護理　產后生活安排　產婦產后恢復　產后禁忌

圖書封面

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