寶寶的第一口菜譜

內(nèi)容概要

寶寶的第一口飯菜，決定了寶寶一生的飲食結(jié)構(gòu)與健康！本書由北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)專家——于康執(zhí)筆，從營養(yǎng)、菜譜兩個方面，為不同年齡段的寶寶量身制定食譜。

書籍目錄

第1章 營養(yǎng)篇 1-4個月飲食特點 1-4個月輔食的添加原則 新生兒的營養(yǎng)需求 嬰兒每日營養(yǎng)需要 不同月齡食物的添加方法 飲食禁忌 1-2歲的飲食特點 1-2歲的營養(yǎng)需求 每日所需營養(yǎng)素 1-2歲的飲食選擇 各類水果的食用方法 一日膳食內(nèi)容舉例 飲食禁忌第2章 菜譜篇 1個月新生兒  5%糖水 2-3個月嬰兒  橘子汁  蘋果汁  草莓汁  西瓜汁  山楂汁  梨汁  白菜水  番茄汁  胡蘿卜汁  菠菜汁 4-6個月嬰兒  蛋黃粥  豆腐小魚干末  兩豆泥  南瓜小米粥  水果面包粥  過濾菜花  芒果麥片粥  椒鹽餅干糊  香蕉藕粉  磨牙粉 7-8月嬰兒 9-12月嬰兒 1-2歲幼兒

圖書封面

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