不做天使，做幸福女人

前言

序幸福女人，如沐春風胡鄧什么是幸福？幸福有幸福的含義，不同的人對幸福有自己的期待和追求。男人們對幸福的回答是：最幸福的事，莫過于娶到一個漂亮又溫柔的老婆，有一個美滿的家庭和孩子；有一個好工作，無論是自己的事業(yè)還是打工，總之是多賺點錢多又不太累，生活過得比較輕松；自己身體很棒，工作沒什么壓力，心態(tài)也很好，健健康康的最好；父母和家人身體很好，不用自己操心，他們還能幫自己帶孩子；幸福是有一幫哥們，在困難的時候能慷慨相助，沒事的時候，經常出去聚會吃飯聊天，過得很悠哉；幸福，最好是有那么一兩次艷遇，適當的滿足滿足就夠了，這個家還是最重要的；幸福，就是明天我升職了，加薪了，不用過得那么窩囊了；最好有那么一個意外的幸福，哪天中個500萬，我就想去夏威夷玩了……女人對幸福的回答是：我最想要的幸福，是有一位又能干又愛家的老公，沒有什么比他全心全意愛著我更重要；幸福是要有一套自己的房子，最好大一點，無月供，離市中心近點，老公能開車接送上下班，不用每天擠公交地鐵；幸福不要為衣食犯愁，資金比較充裕，經常逛逛街，買幾套時新的衣服和化妝品，品質生活不能打折；幸福是沒那么多煩惱和憂愁，有時間經常出去游山玩水，參加各種娛樂活動，反正是要快樂每一天；幸福是一種浪漫的感覺，老公能在我的生日、情人節(jié)、結婚紀念日給我意外的驚喜；幸福是要有幾個閨中密友，能夠經常在一起聊聊天、互相傾訴，搞個PARTY，吃喝玩樂要HAPPY；還有啊，孩子一定要聽話，乖乖，別這么鬧心，父母公婆方面，別給添什么麻煩，無事就是幸福；最難的幸福，當然是永遠年輕美麗，今年28，明年18……看看，這些幸福夠美的吧，誰能全部得到呢？沒有人。即便神仙，也有不快樂的時候。看來，男人女人們，對幸福的期望太高了，我們的夢想太好了，追求太多，而在這個飛速發(fā)展，充滿競爭的時代，其實人人都是不平等的，我們想要幸福卻離我們越來越遙遠。為什么？因為我們沒有立足自身，沒有考慮各方條件，只是做著理想主義的夢，當然就得不到了。如果你對上面各項幸福都降低些標準，打那么一點折，就像你明明只有80分的能力，考不了100分，卻要擠破腦袋去爭這個100分，最后失望的只能是自己；而如果你把預期調低到90分，再稍微努點力，加把油，90分就不難得到了，你的努力有了回報，你會很欣慰，這就是幸福。幸福不是想你做不到、得不到的事，而是通過努力做到稍微超越一些的事，這是成就感，也是幸福。作為女人，幸福的目標肯定很多，但我想，女人多是感性的、羅曼蒂克的，你的幸?；旧暇唧w、感性的、很美的。比如上面說的忠誠能干的愛人、聽話的孩子、流行的衣服和化妝品、誘人的美食、玫瑰百合什么的，一切讓他心動的、渴望的、感動的，都會讓他產生幸福。而女人的幸福其實最好滿足，只是男人們太粗心大意了，沒有去發(fā)掘。因此，這本書，不僅是寫給女人的，也是男人們要學習的，只有跟愛人一起成長，你們的幸福才能延續(xù)長久。說到女人的幸福，那是我最拿手的絕活。大部分女人一生中總要經歷幾次戀愛，交往幾個性格迥異的男友，然后以自己的方式步入婚姻。有的女人很幸運，不需多費周折便找到了一生一世的伴侶，而且他真的很好，一輩子都過得如意（說明一下，這是因此你幸福指數很高，懂得幸福所在，會找幸福也會享受幸福）；有的女人卻尋尋覓覓左挑右選，談一次戀愛失敗一次，橫豎就是不如意，總之是“他”不適合我，與“他”過不到一起，30好幾了，最后成了“剩女”（為什么總是“他”呢，你找對象難道是由他決定？）；還有的女人懷著美好的希望走進了婚姻，一開始還挺幸福，不久后卻發(fā)現(xiàn)原來選錯了人，后悔不迭又難以收場，要么離婚，要么勉強維持，要么吵吵鬧鬧一輩子（不排除的確有一部分不幸，但大多數的不幸是自己沒經營好，怪就怪自己）；再有的女人離婚后善于總結，覓到了真正的幸福，而有的女人發(fā)現(xiàn)跳出這個坑，又進入另一個套，怎么總是這么不幸啊？！為什么不能像別人那樣順順利利簡簡單單？為什么人家這么幸福而自己就不幸？難道真的是人各有命，姻緣都是前世注定？肯定不是。雖然愛情一定程度上是巧合和偶然的體現(xiàn)，雖然愛情是感性的，但再偶合再感性的情感也有一些自然規(guī)律，理性地對待對于感情來說，還是有很大的幫助的。? 一個幸福指數高的女人，會懂得愛情的真諦，懂得男人和女人在一起是為了什么，懂得自己要的是什么樣的生活，面對愛情的時候，才會不慌不忙，面對未知的未來，也能做到心中有數胸有成竹；? 一個幸福指數高的女人，知道自己要一個什么樣的伴侶，知道如何分辨眼前的男人是不是如表面一樣吸引人，知道適合與自己終身為伴的男人有些怎樣的特質，因此便有了一雙慧眼，在茫茫人海中輕易能找出生命中的另一半；? 一個幸福指數高的女人，會把自己修煉成有魅力、有氣質的暢銷女人，在外形上修飾自己，在精神上獨立自己，在內涵上充實自己，在修養(yǎng)上提高自己，有了這些獨特又充滿智慧的元素，就有了挑挑揀揀找吸引好男人的資本，便是皇帝的女兒不愁嫁了；? 一個幸福指數高的女人，她也許沒有沉魚落雁閉月羞花的容貌，可是卻有驚人的智慧。她在戀愛中是一個十足的智者，分寸拿捏得恰到好處，各種關系處理得井井有條，什么事情該做，什么不該做，什么事情該記住，什么該忘記，她通通做得滴水不漏，讓男人佩服有加，更寵愛有加；? 一個幸福指數高的女人，走進了婚姻，但卻不走進墳墓。她把婚姻經營成美滿的天堂，她寵男人，但不寵壞他，她沉浸在幸福喜悅里，但并不糊涂，她愛家庭，愛得透徹而有方法，她心如止水，即使歲月蕩滌也改變不了她生活里溫暖的顏色；? 一個幸福指數高的女人，面對失敗時，面對遺憾時，不會痛苦得失去控制，不會傷害自己和他人，她會勇敢地面對發(fā)生的一切，能挽回的就挽回，不能挽回的勇敢放手。她一心是要把生活過好，這條路走不通，那么就走那一條，絕不鉆牛角尖、鉆死胡同，讓每一分每一秒都過得有意義；? 一個幸福指數高的女人，愛過之后，更懂得珍惜生活，她一早從過去的陰影里走出，微笑著面對每一個明天，不怨天不怨地，只想著如何改變不足的自己，過更精致的生活，對自己負責，才能帶給所愛的人快樂。這樣一個幸福指數高的女人，沒有什么愛情難題能難得倒她，稱她為“情場高手”有點惡俗，但她絕對是可以掌握自己的感情命運的高手，聰明機智、熱情沉穩(wěn)，善于思考與改變方法，懂得感恩，所以她能夠取得成功，收獲人生的幸福。說了這么多，還沒解釋“幸福指數”是何意呢。原本的概念是“幸福感指數”，我偷點懶而已。權威的說法如下：“幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎上產生的一種積極心理體驗。幸福感指數，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標數值。如有一個機構在做社會調查考評時，分三類指標測量居民的幸福感指數：A類指標:涉及認知范疇的生活滿意程度，包括生存狀況滿意度(如就業(yè)、收入、社會保障等)，生活質量滿意度(如居住狀況、醫(yī)療狀況、教育狀況等)；B類指標:涉及情感范疇的心態(tài)和情緒愉悅程度，包括精神緊張程度、心態(tài)等；C類指標:指人際以及個體與社會的和諧程度，包括對人際交往的滿意程度、身份認同，以及個人幸福與社會和城市發(fā)展之間的關系。這當然是教科書的說法，我對幸福指數的評價是：幸福是你對生活、事業(yè)、情感、人際、感知、心靈所期待的滿足；既有外部世界和條件的滿足，又有內在心理的滿足。幸福指數很高的人，樣樣都期待十全十美，實現(xiàn)了，當然高興和幸福了，但老祖宗說了，過猶不及，期望太高，往往達不到，反而容易失望，所以我為什么提倡“十全九美”，能夠實現(xiàn)“九美”，這就是最幸福的了。具體來說，幸福就是感恩，就是愛，就是行動，就是付出。你看開頭這兩段男人和女人對幸福的回答，是不是都是要求和索取，都是希望別人給你帶來幸福，而不是自己創(chuàng)造幸福，這樣的幸福永遠是難以滿足的。最大的幸福不是獲取，而是付出，當你努力工作，默默地為愛人支持時，奉獻時，他是能看到的，有感知的，而通常這時候，幸福就會尾隨而來。你如果一味要得到，總是把責任推給他人，總是從別人或外部找原因，那么不幸的往往是你。比如你抱怨爸媽為什么沒生你一張?zhí)煜砂愕哪?，魔鬼一樣的身材；抱怨你沒有別人這么高的學歷和身份地位，而你什么都有；抱怨你太笨，文化不高，能力差很多，又沒有什么關系；抱怨你嫁的老公很差勁，長得跟熊一樣，賺得還不如民工，住在貧民窟里，生活上總是很拮拘；抱怨你的孩子沒他人長得漂亮，呆頭呆腦，學習很差勁，還很不聽話；抱怨你的婚姻平淡如水，整天就是柴米油鹽，沒有一點改觀和起色，老公一點情調都沒有，這樣的婚姻太沒意思了；抱怨你老公找情人，在外面花天酒地，弄得家里支離破碎，你的心都死了……這么多抱怨，你總是指責別人，而這一切都跟你無關，因為你不了解幸福的真義，所以幸福就與你無緣。聽到不少女人說：“唉，我天生就是一個倒霉蛋，總是被命運捉弄，為什么不幸總發(fā)生在我身上呢？”錯了！沒有什么是偶然的，就像《功夫熊貓》里烏龜大師說“沒有什么是意外，你要相信”，一切都可以從你自身找到根源。相信你不是天生的歪著頭樂呵呵的傻子吧，你的一切都可以通過后天培養(yǎng)，靠自己修煉。只要有心，只要對生活充滿熱情，只要把感情弄得明明白白，幸?？偸窃诘饶愕摹＿@個喧囂繁雜的塵世，因為有了女人，才會有安寧、溫馨、美麗，因為女人的使命，才會有動人、感恩和幸福。作為女人，你要相信，自己是墜落凡間的天使，你的使命就是給人間帶來快樂和幸福。那么，從今天開始，從現(xiàn)在開始，把幸福指數植入內心，改變自己，照下面的認真做，你會發(fā)現(xiàn)，一個月后你將變得更加漂亮迷人，三個月后你與老公和家人的關系更加和諧；半年后你將升職或加薪；一年后你將獲得更多人的尊敬和禮遇；數年后你將無欲無求、平靜安然、幸福地死去，真的，死也是幸福安樂的^_^? 我沒有天使的面孔，但我學會了基本的皮膚護理和適合自己的淡妝，我每天給自己花點時間裝扮，簡潔雅凈，我從內心地感覺煥然一新，原來我也是漂亮的。? 我沒有魔鬼的身材，但我學會了如何搭配服妝和色彩，我很會挑衣服，搭配得體舒適，所以我走出來是有氣質的。? 我不希望我老公多么強大和能干，他在外面積極奔走，努力工作我就很欣慰，尤其他每天回來跟我聊聊天，我就愿意傾聽，我們都坦誠地交流，同時給他解解悶，我很高興他愛吃我做的飯菜，周末在家，在我的號召下，他也愿意跟我一起分擔家務。? 我沒有高學歷，但我很自信，能力還不錯，干事很麻利，同事們很欣賞我，尤其我愿意學習和請教，有時間經常幫幫別人，和同事們打成一塊，關系非常融洽，業(yè)余我還在學習在職MBA課程。? 我沒有驕傲的家庭和出身，我也沒嫁給有錢人，但我們彼此鼓勵并一起努力，有一個和諧團結的家庭，老公對我很不錯，經常帶我去吃炸醬面，因為我喜歡吃；我們的孩子在北京上不了辦公中學，但孩子很努力，也很聽話，他唯一的要求就是多給他買科譜書。? 我沒有有錢有勢的朋友，但我對人熱情友好，待人真誠，我有幾個好姐妹，他們非常關心我，幫助我，而她們有什么困難我也隨叫隨到，由于我組織能力強，什么聚會和活動都是我牽頭，好朋友們都熱情地叫我“姐”，我很高興得到大家的認同。? 我對未來沒有太高的要求和期待，自己有什么樣的能耐，就過什么樣的生活。彈性的工作時間，可以讓我很好的兼顧事業(yè)與家庭，所以我有更多的時間照顧家里的老人，婆婆也經常在別人面前夸我，這讓我覺得自己的付出值得。? 我的努力、付出和改變，吸引了曾經一起共事的很多同事和朋友，贏得了他們的贊賞；我的不放棄和樂觀積極的想法，改變了很多人對人生的態(tài)度，也感召了好多人，他們加入到我的行列，積極行動起來，去付出，去愛，去感恩。? 我的愿望就是與別人分享，美麗不是一個人的美麗，幸福不是一個人幸福，幸福是需要傳播的，使更多的人和我一樣擁有美麗與幸福！每個對幸福的理解不一樣，追求的方式也可能不一樣，但享受幸福的狀態(tài)基本都一樣，就是心里美美的，比蜜還甜!本書中有很多經典的浪漫老歌，希望你在閱讀中能同時聽聽這些歌，你將體會到更多的愛和幸福。在這個開篇中，我給你帶來了《最浪漫的事》：“……我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以后坐著搖椅慢慢聊；我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老的哪兒也去不了，你還依然把我當成手心里的寶……”既然你不是天使，但你有一顆天使的心，有幸福指數的感召，那么，做一個幸福女人，是一件多么美的事啊，相信，有胡鄧的幫忙，你一定能做到！

內容概要

作為女人，你要相信，自己是墜落凡間的天使，你的使命就是給人間帶來快樂和幸福。那么，從今天開始，從現(xiàn)在開始，把幸福指數植入內心，改變自己，收獲美滿。    幸福是你對生活、事業(yè)、情感、人際、感知、心靈所期待的滿足；既有外部世界和條件的滿足，又有內在心理的滿足。    幸福指數很高的人，樣樣都期待十全十美，實現(xiàn)了，當然高興和幸福了，但老祖宗說了，過猶不及，期望太高，往往達不到，反而容易失望，所以我為什么提倡“十全九美”，能夠實現(xiàn)“九美”，這就是最幸福的了。    幸福就是感恩，就是愛，就是行動，就是付出。最大的幸福不是獲取，而是付出，當你努力工作，默默地為愛人支持時，奉獻時，他是能看到的，有感知的，而通常這時候，幸福就會尾隨而來。

作者簡介

胡鄧，博士，中國人民大學心理健康教育與咨詢中心主任，著名情感專家、心理專家，中央電視臺和北京電視臺常任情感欄目嘉賓、特約主持人，素有“紅粉殺手”之稱。
    中央電視臺《健康之路》（CCTV-2）、《心理訪談》（CCTV-12）心理專家：
    中國教育電視臺《師說》（CETV-1）、《情感方程式》、《父母大人》（CETV-3）心理專家：
    北京電視臺《生活廣角》、  《心靈密碼》（BTV-7），《誰在說》、《情感部落格》（BTV-8），《生命·生育·生活》（BTv-3）心理專家。
    國內著名心理公益熱線——中國青年報“青春熱線”資深督導、專業(yè)咨詢員，志愿服務自1993年6月至今。
    著有暢銷書《女人的內心，男人的面具》、《內向者無敵》、《外向者優(yōu)勢》、《人際交往，從心開始》，譯有《青春讀本》、《心靈雞湯——愛是一切的答案》、《心靈雞湯——每天都是一份禮物》等100萬余字。

書籍目錄

序　幸福女人，如沐春風1．天使下凡：愛在西元前　兩個人，兩個世界　落在愛的這張網里　情為何物不能問　愛情里沒有童話　單有愛是不夠的　愛情是個不等式　沒有免費的愛情大餐　浪漫的愛情也脆弱　愛情沒有一帆風順　當心跟空氣談戀愛　戀愛不是推理小說　失戀是人生的必修課　鋪好感情這條路　四面八方傳遞愛情信息　愛你，要懂得保護你　愛=緣分+智慧　“我”加“你”的距離　觸及靈魂的愛情才深入　理想愛情只是一杯幻想的藥2．你的他：踏破鐵鞋，找支潛力股　給愛一個理由　慧眼識別“潛力股”　誰能給你一個未來　看透他的戀愛動機　慧眼發(fā)現(xiàn)魅力男人　有沒有最值得愛的男人　遭遇“三不”男人　太優(yōu)柔的男人是災難　太摳門的男人不能嫁　“姐弟戀”未必不可取　做戀人不如做知己　離婚男PK花心男　對男人的過去別太計較　他沉默得像木頭一樣　男人逃不過糾纏的女人　愛上已婚男人是你的錯3．我的己：優(yōu)雅小妖，氣質由內生　自信的女人命最好　單身，也要活得精彩　魅力+智慧，最惹人愛　男人愛“美人”不是錯　優(yōu)雅的本錢：自尊與自愛　有旺夫運是一種欣喜　無法拒絕的萬般柔情　女人味不是油煙味　沒有人想娶林黛玉　“狐貍精”遭遇“白骨精”　如果做了男人的“實習”女友　好名聲是女人最體面的嫁妝　花枝招展最容易隨風而去　用吸引而不是勾引　父母比男人更可靠　女強人的身份轉換　實力就是女人最大的資本4．婚前：聰明女人，善識糖衣炮彈　愛情≠美貌+財富　登上愛情的航船　在喜歡的人面前不要太矜持　如果一味委屈自己　干得好才能嫁得好　誰也不是誰的唯一　甜言蜜語真是糖衣炮彈?　相親時表現(xiàn)要不溫不火　少談虛擬不見光的愛　拒絕接受誘惑的愛　戀愛中的時空距離　不做愛情的福爾摩斯　無條件地包容未必幸?！『汀俺鯌佟彼迦艘黄鸪砷L　不是每個男人都可以變成劉德華5：圍城中：智慧達人，經營你我心　婚姻就像握著一把“沙”　愛情是盲目的，婚姻是清醒的　婚姻的最高境界是共同分擔　做一個優(yōu)雅的貓樣女人　妻子的名分和角色　女人味與男人胃　別給男人當老媽子　除了對他好，也要對他狠　任性的公主容易失去愛　婚姻中一路都有絆腳石　圍城中遇到“小三”　睜一只眼，閉一只眼　潛藏一顆聰慧心　原諒是一種美德　別讓吵架摧毀你們的愛情　多花一點功夫傾聽　溝通，對事不對人　謹慎處理婆媳關系　幸?；橐錾俨坏眯愿?．婚后：老鼠愛上貓，醋意上眉頭　“吃醋”不等于“嫉妒”　始終活在自己的世界　可以感動，不要太沖動　舊愛VS新歡　辦公室里的暖昧　附加條件太多的愛情　虛幻的愛情你敢信嗎　般配不等于相愛　有些愛情注定沒有結果　感情舊賬本，越翻越難堪　賠了愛情又折錢　愛好聚，更要好散　愛錯了人，來個漂亮轉身　比嫉妒多一點寬心　懂得選擇，舍得放手　婚姻保不了終身制　快樂分手，新的開始　留不住男人，留住風度　愛的慈悲，也要用對地方7：幸福女人：可以瘋狂，但絕不輕狂　為愛再一次癡狂吧　幸福有再來一次的機會　生活有時需要“三心二意”　走在一起不是錯，只是不合適　花落水流去，苦候已無期　分手費VS報復=鄙夷　老公并不能充當“父親”　抱怨只會不斷殺傷自己　愛可以無價，但不能廉價　感謝第一次愛你的人　年齡是資本不是成本　女人的幸福在等待和追求中　忍痛割愛不是命中注定　時間會升華愛與痛　是時候改變自己了　用心對現(xiàn)在的自己負責后記：愛，在你給別人的幸福中主要參考書目

章節(jié)摘錄

1．天使下凡：愛在西元前一個幸福指數高的女人，會懂得愛情的真諦，懂得男人和女人在一起是為了什么，懂得自己要的是什么樣的生活，面對愛情的時候，才會不慌不忙，面對未知的未來，也能做到心中有數胸有成竹。  兩個人，兩個世界上帝創(chuàng)造了男人，又創(chuàng)造了女人，既然性別不同，就是鮮明的兩個個體。兩個人，兩種思維；兩個人，兩個世界。你要是代替另一個人思考行事，你就會碰得頭破血流。幾年前有一部電視劇《青衣》，傅彪老師飾演的丈夫“面瓜”是個對妻子百依百順，打不還手罵不還口的老實男人，面對妻子的任性刁蠻，他選擇了默默承受并且無怨無悔——一個十足的“面瓜”。女人常常想——要是自己是個男人多好啊，高高在上耀武揚威的痛快淋漓的感覺，相信很多女人不會拒絕。然而現(xiàn)實里的絕大部分男人不是面瓜，他們是自私的、沖動的、野性的、占有的，像獅子一般，他就是“王”。除了他們客觀的性別差異，他們還在很多方面表現(xiàn)不同：男人愛作詩，女人愛做夢戀愛初期，男人會把晦澀難懂的古詩詞說得朗朗上口，恍然間自己也會確信眼前這份愛情如同詩歌一樣美好；而女人則會幻想未來的一切，沉迷于男人為她構建的夢幻世界中，包括結婚、生子、旅行、購物、置業(yè)、休閑計劃等等。愛情仿佛從開始就不在一個層面上，正所謂是男人看眼前，女人看未來。男人愛撒謊，女人愛哭泣最新的美劇《別對我撒謊》里說到：一個男人說話十分鐘就有可能包含三個謊言。男人天生是說一套做一套的動物，無論內心多么洶涌澎湃，表面依然一副老僧入定的樣子，撒謊就成了他不自覺的習慣。女人心思細膩敏感，喜歡抓住某一件事喋喋不休，非要弄得一清二楚才善罷甘休，解決不了的就暗自抹淚，哭得昏天黑地。而男人即使有所觸動，也不會像女人那樣動不動就真情流露。倘若男人也和女人一樣，對著韓劇抽抽搭搭，恐怕女人早就散落一地雞皮疙瘩遁地而逃了。在相處過程中，男人遇事愛逃避，女人愛鉆牛角尖。男人愛美女，女人愛蜜語英雄難過美人關，吳三桂沖冠一怒為紅顏。自古男人皆好色，輕重程度不同而已，楚人宋玉就寫過《登徒子好色賦》，大才子李敖就曾經坦言：搞政治與搞女人為世界最骯臟的事，也是男人最喜歡的事，所以他從年輕的時候開始便孜孜不倦地搞女人，到了60多歲還娶了一個如花似玉的美嬌娘；更有甚者，娛樂圈大哥成龍在談到克林頓性丑聞的時候，輕描淡寫地說：他只不過犯了世界上大多數男人都會犯的錯誤。所以說，男人愛美女是普遍的、無爭議的、不可改變的天性，他到老還說自己寶刀不老；同樣的道理用在女人身上，甜言蜜語對于女人就像面霜對于皮膚那般重要，她需要聽男人一輩子的動聽話。我要說，甜言蜜語是女人衡量愛情的標準之一，因為女人認為，一個男人愛一個女人，從初戀開始，一定要會說甜言蜜語，沒有甜言蜜語的愛情是不真實不美好不滋潤的，而且一直要說到老。當然，是甜言蜜語還是花言巧語，要靠女人自己去分辨，否則有可能后果截然不同。 男人要性，女人要愛無數人贊美女人善解人意懂得設身處地為他人著想，殊不知在這一方面，女人恰恰不能了解男人最深處的隱私，因為女人的心理和生理結構和男人畢竟存在很大的差異。男人覺得性是愛情生活里不可缺少的東西，倘若沒有性他寧可不結婚。女人卻要求愛凌駕于性之上，寧可沒有性也要獲得心理上的滿足。這就是男人和女人的各持己見，討論孰對孰錯是毫無意義的，男人女人這兩種屬性根本無法改變。在婚前，男人面對一個女人能自覺壓制自己的性欲，這是一種偉大的愛?？上Ф鄶蹬藚s認為這是老實。其實，男人渴望和一個女人有性生活，正表達了他對這個女人的傾慕之情，男人的思維是——愛就要用性來表達。很多女人以為這是性饑渴的表現(xiàn)，其實只是男女認識的誤區(qū)。男人就是男人，女人就是女人。無論男女社會地位多么平等，至少生理上也無法“同一”?，F(xiàn)在我們知道，男女的性別差異是如此之多。有一些差異歸根結底是生物的，是恒定的，不可改造的。任何男人想改造女人，或是女人想改造男人的想法都是不切實際的。話說回來，既然男人和女人一起生活，何必非要大一統(tǒng)定制清規(guī)戒律，夫妻之間求同存異就是了，沒必要把對方整得像自己的影子一樣。    ?胡鄧說愛?一花一世界，何況男人女人這種截然不同的“動物”，男人屬狼，女人屬貓，每個人的世界都有一個秘密角落，留住他的那塊隱地，愛他，但不是去占有他。  落在愛的這張網里莫文蔚有一首經典歌曲叫做《愛情》，里面有這么一句歌詞：“愛是折磨人的東西，卻又舍不得這樣放棄；愛是我唯一的秘密，讓人心碎卻又著迷?！倍潭桃痪涓柙~道出眾多癡情女的心聲。愛情將人的喜怒哀樂放大升華，令世間戀愛的男女為之癡迷沉醉。那么，愛情究竟是什么？有人說：愛情是一對男女基于一定的社會基礎和共同的生活理想，在各自內心形成的互相傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的一種強烈、純真、專一的感情。這個定義有點理想化，也是不太可能的，尤其是在當代社會條件下，要實現(xiàn)純真、專一的感情，實在是件難事。很多陷入情網的人常常會問，我們?yōu)楹味鴲?？也許有人會說，愛他的眼神，愛他的發(fā)膚，愛他的笑容，愛他的帥氣的臉，愛他的舞姿，愛他的講話的聲音等等。其實，這些都是表象的小感覺，是男人身上吸引女人的那些點。愛情是神秘、不可捉摸的，以多種不同方式存在，每對戀人或夫妻之間的關系各有千秋。當人們在飽嘗愛情圣果的時候，會根據自我的感覺將愛情分出個子丑寅卯，這種劃分大致說來有如下三種。占有和被占有的關系男人有著很強烈的占有欲，這一點毋庸置疑。在一部電影中，失戀的男友痛打女友被警方逮捕，男孩直言不諱地說：“她好比一個玻璃花瓶，只能我一個人看，既然現(xiàn)在我看不了了，不如就打碎她！”這一席話是令人毛骨悚然的，赤裸裸的自私地展現(xiàn)在眼前。生活中很多男人愛女人愛到近乎瘋狂，常以為得到女人的心、占有女人為無限榮耀，獲得滿足。這種關系往往會畸形發(fā)展，最后導致雙方的不幸，因為它是建立在不平等基礎上的。這類男人一旦失去了駕馭女人的權利，表現(xiàn)出來的也許會是瘋狂地借酒澆愁，失常地放聲哭泣，女人們萬不可以為他們在痛惜失去的感情，那只是在為失去的權利悔恨交加，因為沒有得到的和失去了的永遠是最好的（他們心理永遠這么想）。所以，沒有感情基礎的占有和被占有，注定要導致雙方關系的破裂。懂得尊重女人的男人，觀念平等，價值觀平等，才是適合女人并值得擁有的男人。依賴和被依賴的關系女人喜歡依賴，這一點也毋庸置疑。大多數女人十分地依賴男人，認為這種依賴是一種幸福和歸宿，找到心儀的男人之后，就毫不猶豫地把一切都交給男人，包括未來和和自己。起初，男人認為有這樣一個時時刻刻依偎在自己身旁的女人很有成就感。殊不知，當男人和女人沉醉在各自的甜蜜感覺之中的時候，已危機四伏，當矛盾激化到裸露的程度，才各自領悟：男人和女人是兩個獨立個體，永遠無法融為一體，過度的依賴和被依賴會導致眼睛模糊，看不清現(xiàn)實，會讓彼此感覺勞累。所以，距離還是需要的，兩個人的融合并不意味著消除個性，而是保持相對的獨立性和私密空間，才有更大的自由。自我中心與不求回報的關系言情小說家席絹有一本書叫《罌粟的情人》，男女主人公沒有什么甜言蜜語，也談不上羅曼蒂克，只有一個人的專制和另一個人的順從。在小說里，這種看似單方的痛苦的愛情被男女主人公詮釋成別樣的幸福，因為他們各有所需，不過這只是特例。而在現(xiàn)實里呢？男人不喜歡被束縛，娶得美人歸被視為終身成就，從此男人還是原來那個男人；女人卻一頭扎進愛情的網，像蜘蛛一樣一輩子守一張網。一邊是濃情轉淡，一邊是日益深厚，成了極度不平衡的關系，失衡的天平總有一天會無法支撐。要說愛情是什么，我覺得最簡單的說法就是：你們雙方要么臭味相投，要么相互彌補，并不斷地修正自我去適應對方，雙方都這么去做，愛情之路定會長遠。?胡鄧說愛?愛沒有太多的邏輯性，也無需要太多的理由。愛并不是一塵不變，它始終在不斷地變化，因為男人在變化，所以女人得趕上。愛情也不是永恒無限的，要靠不斷的追求實現(xiàn)它，愛情才會越來越美。  情為何物不能問三毛說過，愛情猶如佛家的禪，不可說，不可說，一說就是錯。這話實在有道理，也道出了愛情禪的本質——愛情在于經營和修為，如果變成嘴上功夫，恐怕就變味了。我認為，愛情禪是需要參出來的，每個人都不同，需要靠自己去體會，愛情就是就這么過出來的，如果非要說出個愛情子丑寅卯，抱根究底的話，那是挺沒意思的。有一位男性朋友曾向我抱怨他的女朋友：“她什么都好，我也挺喜歡她，可就是她總喜歡問我愛她什么，問我們之間的愛情是什么。她每次這樣問，我就瞠目結舌，大腦一片空白，結果每次都要鬧別扭。她自己不愉快，我心里也不好受。”據我了解，熱戀中的女人總是喜歡刨根問底：“你說愛情是什么？”“你愛我什么？為什么愛？”“你將怎樣愛我一輩子？”男人的答案往往天花亂墜，或不知所云，或海誓山盟，女人因此不滿、失望，繼而懊惱，甚至責怪男人不懂得愛情。說真的，人有一部分痛苦來源于自己，因為思維方式過分復雜，導致問錯了問題。問題分為兩種，一種是有客觀答案的，另一種答案因人而異，帶有強烈的個人色彩。每個人的答案都不一樣，或者根本就沒有答案。前者叫“問題”，后者叫“難題”。比如“愛情是什么？”“情為何物”這樣的都是難題，誰都說不清。不是每個人都有去解決難題的智慧，不要把愛情客觀化、答案固定化，否則只是自尋煩惱。倘使有人一定要找出答案，那也是以偏概全的，倘使再依著答案塑造自己的人生，也不保證從此幸福就此降臨，永遠沐浴在溫馨的愛河當中，說不定還會走入一種極端。金庸筆下的李莫愁縱橫江湖，因愛生恨，化有情成無情，最后于絕情谷香消玉殞；與此相反，林黛玉情深意重，但多情以致多傷。“若將人淚比桃花，淚自長流花自媚”、“一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知”，終于化為水月鏡花，也是紅顏薄命。“本來無一物，何處惹塵埃？”從她們的結局來看，愛情還是不空談的好，終歸是個無言的結局，何不試著把心放寬，讓事情順其自然，讓自己心如止水？元好問的那一首廣為傳誦的《摸魚兒》寫道：“問世間情是何物，直教生死相許。天南地北雙飛客，老翅幾回寒暑。”也只是寫出了愛情的一種意境。愛情到底是什么，答案不在紙上，在每個人的心里，也在你的手中。?胡鄧說愛?情為何物不能問，能問的是你的個人需要和承受能力。每個人的愛情都是一個正在拍攝的電視劇，有一個大致的框架和目標，但沒有腳本，你無法預期今后的愛情結局，但是你可以把握當時的幸福。  愛情里沒有童話經典童話灰姑娘和白雪公主的故事深深影響了一代又一代的女性，情竇初開的年紀便做起了暗戀白馬王子的美夢，等有了自己的男朋友，便按照王子的標準要求他，好好一段感情，弄成了不倫不類的四不象。她們一時還沒轉變過來，夢想跟現(xiàn)實是有差距的，既然你不是白雪公主，那么就很難要求一位白馬王子。我有學生給我講到她的一位舍友，癡迷著香港影星古天樂，喜歡他俊朗的臉、黝黑的皮膚，還有孩子般頑皮的笑容，無形中這成了她選擇男朋友的條件。一個又一個喜歡她的男生從面前走過去了，她一概搖頭，原因是和古天樂不像。她堅持認為她的古天樂一定會出現(xiàn)，可是直到大學畢業(yè)，直到工作好幾年，到了奔三的年紀，她依然孑然一身，沒有遇見她的“古天樂”。等她決定放下自己那不切實際的夢想，開始為婚姻做準備的時候，卻發(fā)現(xiàn)，男人已經開始挑剔她了，因為年齡寫在臉上優(yōu)勢大減了。偏執(zhí)地按照自己的意愿去刻畫生活的樣子，是無法實現(xiàn)的。要知道，愛情不是童話，不是水到渠成那么簡單容易的事。生活中的愛情是現(xiàn)實的、相互的、需要一定基礎和條件的。酸也好甜也罷，都不可能像童話那般人為虛構情節(jié)。童話的情節(jié)太離奇太唯美，是我們望塵莫及的。把自己當做是睡美人，等待王子來送水晶鞋的女人太傻了。在所期待的時間，出現(xiàn)所期待的人，這種概率實在是太小了?，F(xiàn)實的生活是瑣碎的、平淡無奇的，現(xiàn)實里的男人長相平凡，也沒有貴族風范，他們一身臭毛病，或邋遢，或懶惰，或花心；現(xiàn)實里也沒有宮殿，只有密密麻麻的水泥盒子，吵吵嚷嚷的人群，以有有壓力的生活。所以說，愛情和童話，是兩件毫無關聯(lián)的事情，要談戀愛，你一定要拋開童話。不少人喜歡買彩票，嘴里說著：無所謂，我知道這次肯定不會中的，卻不可避免有那么點心存僥幸，說不定呢，說不定就會中了。倘若女人對待愛情也是如此這般，結局一定不會好到哪去。所以，無論什么時候，不要幻想彩票式的愛情，天上掉餡餅永遠是個傳說，哪有免費的午餐呢？感情雖然是看不見摸不著的東西，唯有腳踏實地一步一個腳印走過來的，才是穩(wěn)固的長久的。作為女人，渴望熱烈的愛情是很正常的事，但順其自然才最可貴。任何期望值過高，或是按照自己意愿強加的感情都是扭曲不健康的，難以實現(xiàn)的。該來則來，強求也沒有，安安靜靜地等待屬于你的生活吧。當然，也不是“等待戈多”那種等法，遇上了心儀的男人，還是要該出手時就出手，找老公還是先下手為強，越等越沒好貨，這是好多達人的經驗總結。你的男人不像王子般英俊瀟灑，不像神一樣什么都知曉，不像你理想的條件樣樣符合，你們的生活除了甜蜜一定還有不少煩惱，但是，這就是最真實的，可以安安穩(wěn)穩(wěn)握在手里的生活啊。既然遇見了，為什么不抓住呢？     ?胡鄧說愛?童話只是寫給兒童看的，你難道不知道嗎？如果按照你的完美要求苦苦等待你的愛情，可能永遠等不到。未來不是靠守株待兔，而是靠你的慧眼，靠你的修為，你做到優(yōu)秀并謙虛地去接納別人，你的美夢也許會更早實現(xiàn)。  單有愛是不夠的假如有誰以為，只要擁有了愛情，就擁有了一切，那她一定還是個青春期的少年，喜歡做白日夢。假如你已經是個踏入社會的成年人，還堅持這種看法，那你一定是個傻瓜。這兩年有一部很火的電視連續(xù)劇，王海鸰的《新結婚時代》，說了一對小兩口，顧小西是出身高知家庭的城市女性，丈夫何建國則來自沂蒙山區(qū)，大學畢業(yè)后落身于城市。盡管兩人十分相愛，可是城鄉(xiāng)觀念和生活習慣的差異，引發(fā)了夫妻之間一次又一次無法避免的爭吵。最初堅定的愛情，逐漸變得脆弱不堪。而雙方的家人也把無盡的壓力和煩惱，施加給夫妻二人?？梢哉f，你不僅是與那個愛著的男人結婚，還要與他的習慣、家庭結婚，而后者的不合更會導致夫妻的不幸。我有一個熟悉的朋友，認識戀愛三個月后，閃電結婚了。兩個人的條件都不錯，可以說是門當戶對，無論是工作、學歷、長相，談吐，兩個人都是挺配的，熟悉的朋友都祝福他們白頭攜老一輩子?？墒?，沒過半年，就聽到消息傳來，他們兩人在鬧離婚，而且是兩個人都很自愿的那種，不是哪一方出軌迫不得已。那底是為什么非離不可呢？原來，是兩個人的習慣不合導致了離婚，這種習慣，不是飲食，也不是大的生活方式，而是一個小小的洗腳習慣，況且這種習慣是從小就形成的，難以改變的。男的什么都還衛(wèi)生，就是不愛洗腳，有時候甚至十天半月不想洗腳，滾上床就睡。因為他來自北方礦區(qū)，自小與父母都是這習慣，有時甚至一個月不洗腳。而女則來自江南水鄉(xiāng)，非常愛干凈，每天都強迫男的洗腳，開始還好，結婚三個月后，男的懶得理妻子，想洗就行，不想洗任憑妻子怎樣強迫都無濟于事。爭執(zhí)吵鬧幾個月后，甚至鬧到分居，他們生活不下去了，只能分手了。關于婚姻，我會在第五章中重點談及，這里要說的是兩個相愛的人如何把愛情融入生活維持下去。吵架了，有裂痕了，男人喜歡責怪女人疑神疑鬼小雞肚腸，女人則害怕地以為男人不愛自己了。事實上，有很多愛情關系處理不好的原因，不是因為愛得不夠，卻是因為愛得不對，沒有溝通好，一廂情愿地付出，卻沒察覺對方的真正所需，白花了精力和心機。兩性在處理愛的力度上，存在頗大的偏差，女人過分努力、費盡心神，感性地去付出，容易沉溺在感情中無法自拔，而給男人帶來壓迫感；男人則過分理性地處理感情關系，對無法理解的感情需要，不花心思不去投入，甚至采取逃避的方式，結果讓女方覺得他不夠努力，付出得不如她多。我要說，單有愛是不夠的，因為愛侶要面對的，是如何去理解對方的需要和感受。假如雙方愛的信念不夠強壯的話，又彼此猜疑，主觀臆斷，單是這點已經足夠毀壞愛。男人以為滿足女方的需要便能解決問題，便丟下一筆錢就不管了，說自己外面還有好多事要做好多人要見呢；女人卻認為先融入她的世界，想她所想愁她所愁，多陪她聊天逛街，多跟她一起吃飯看電視，總之是粘在一起，這才是愛。兩人的出發(fā)點不同，對愛理解就有偏差了，怪不得雙方都埋怨對方。作為女人，她喜歡從心出發(fā)才是真愛，特別希望男人能為她們花盡心思，投其所好取悅于她，才是真正的愛?？墒遣簧瞄L用心這種器官的男人，搞不清到底女人想要什么，雖然費盡腦力，卻仍然不被諒解。男人怨女人沒頭沒腦，女人怨男人沒心沒肺。沒有表達愛的適當方法，你就算愛意洶涌，在對方眼中也是個不合格的愛人。愛情往往難以戰(zhàn)勝成長環(huán)境、生活習慣等方面的觀念沖突，一旦缺乏忍讓和諒解，感情就會像玻璃那樣脆弱得經不起磕碰。建立一個美滿的愛情關系是何等的辛苦乃至艱難。男人和女人在山盟海誓之后，還有很長的路要走，單有愛情還遠遠不夠，必須懂得在不斷變化的生活中，多了解對方需要和心里所想，多溝通，盡力地實現(xiàn)雙方的磨合，和諧相處。?胡鄧說愛?愛情是一切婚戀生活的開始和源動力，但是婚戀生活所包含的遠遠不止愛情，它還有你們的身份差異、生活習性、家庭大環(huán)境等因素。愛對方更不是一廂情愿，把自己的想法加諸于對方是錯誤的；理解、溝通、有針對性地去愛，才能消除你們之間的分歧。  愛情是個不等式愛情本是個不等式，誰也無法預見感情天平會向哪邊傾斜?？傆腥藛栁遥簝蓚€人若是分手了，主動提出先離開的和留下來的，哪一個更難過些？其實，這和離開還是留下沒有太大關系，愛得多一些的那個人才是最難過的，因為他/她付出得多。愛情里必定一個人弱勢，一個人強勢，而女人的天性很容易使她變成弱勢的那一個。戴佩妮有一首歌叫《愛瘋了》，將女人這種天性寫得入木三分：我愛瘋了，我瘋到自己痛也不曉得放棄了保護自己的責任，放棄了抵抗脆弱的天份我不管了，我不管這傷口能不能愈合選擇了你也許是錯的人，選擇了包容你的不安分請尊重我的選擇，我想我是愛瘋了女人需要的愛情更為純粹，愛起來也更加投入，大多數女人將愛情視為生命中最重要的東西，一旦陷入情網，其他的一切都可以等而次之，她愛的這個男人，被她賦予獨一無二崇高的地位。這樣的階段男人也有，不過只出現(xiàn)在愛情最熾烈的時候，或數日或數月不等，人們常說愛情是有期限的，大抵是因為男人的熱情過于短暫。在這個男權社會里，滿世界都是出軌的男人，而輿論并沒有怎樣苛責他們，就更加證明了普遍性。想要擺脫弱勢的位置，也有辦法，就是讓自己在愛情關系中變得像男人一樣豁達，小要糾纏于小事，讓自己的生活豐富多彩，活得自信，活得神采飛揚，這樣的女孩子在別人眼里才會魅力四射，男人的危機感便會隨之而來。女人用情不可太深，保持距離，保持神秘感，多愛自己一些，才能不讓感情的天平傾斜到另一邊去。一旦讓自己深陷到感情的泥潭里，有時候要拔出來是相當難的，所以我贊成戀愛是一種試水，先試著愛，多一點時間，情到深處，雙方的愛就更深了。互相追逐才能讓愛情持久?！秳游锸澜纭返墓?jié)目想必絕大多數人多看過，動物們永遠在追逐，在奔跑，那是動物界最為簡單的表達情感的方式，在這種最為原始、直接的行為里顯露著深深的情意。人類表達情感的方法花樣繁復，遮蓋了本能的行為方式。保持神秘是一方面，但愛是兩個人的相互追逐，在追逐中愛的磁場會越來越大，越來越廣。如果單方面冷落了或不理了，另一方面的激情就會失落，慢慢就會調轉頭而去，這是因為愛的天平失衡了?？稍趷鄣拇艌鲋刑妊鸬臅r間久了，人會麻木和懶惰，會極大程度地阻礙兩人相互追逐的步伐。因此不要一味地等待對方，愛不是考驗一個人等待的耐心，而是相互間你等我追，你追我等的情感傳遞，就像河流奔向大海一樣，在嘻戲追逐中才有動力向前。不宜太遠，不宜太近，聰明的女人應懂得與自己相愛的人相互之間追而不過，等時不棄，永遠追逐相隨。?胡鄧說愛?戀愛中，沒有絕對平等，最好的狀態(tài)是互相追逐，在愛的波浪線上下行走。如果達不到這個狀態(tài)，女人要學會做愛得少一些的那個，讓男人多愛一些，自己去引導刺激男人。聰明的女人主動一些，也要含蓄一些，男人才會孜孜以求。  沒有免費的愛情大餐女人總想找一個全心全意愛自己的，細心呵護與照顧自己一生的人，但總是等不到。許多人有著相同的想法，要等對方全心的愛與付出后自己才會去付出，在感動中去愛。而愛其實是簡單的事情，只要雙方認真，愛就愛了，在付出的同時總會有回報。“我怕我付出得太多，最后會受傷?！焙芏嗯硕歼@么說?？墒?，愛情需要雙方的努力與付出，單方面的強調往往只會空等花落時。愛情不是宿命，更不是守株待兔很多人容易慨嘆：為什么別人都那么幸福，唯獨我諸事不順，遇不到一個中意的人呢？天下的好男人都去哪里了？每個人生命中都會有苦澀的那一段，每個人的命運都不是上天的安排，而是切切實實地掌握在自己的手中。你看到的是別人風光幸福的一面，而沒看到艱辛的一面。天下的好男人有很多，包括你身邊的，他其實很不顯眼，就看你有沒有慧眼。事實上，有人最喜歡盯著遠處的花朵，卻容易忽視窗前的玫瑰。只要你時刻把握好機會，并用心去尋找，那個好男人是會出現(xiàn)的。在合適的時間、恰當的地點，出現(xiàn)了巧合的人物、巧妙的事件，感情才搖搖擺擺地出現(xiàn)在面前。兩個不同性別的人相遇，如同兩條相交線，一旦錯過交點，將永無法追悔。因此，一旦遇見一定要好好珍惜，不要錯過。有付出才會有好的回報沒有人會拒絕甜蜜的愛情，也沒有人會遇到天上掉餡餅一般的愛情。對任何一個人來說，別人的幸福都是表面的東西，在那層華麗又溫馨的外表下，藏著他們付出的汗水。好命和好運氣的出現(xiàn)概率與付出的多少是成正比的。倘若只想著占有一個人，害怕自己受傷害而不去付出，那么很快就將失去。沒有任何一個男人的耐心可以強大到令單方面的付出永無止境，即使愛情伊始熾熱如火，最終也會曲終人散。其實能愛一個人是一件很幸福的事情，一定要舍得為這個人付出，時時記得在物質上和精神上好好地關心對方，讓對方感覺擁有你也是他的幸福，那么，他自然而然就會作出你想要的回應。付出的同時，多給自己一些愛有付出才會有好回報，但并不是說有付出就一定有好回報。付出的對象弄錯了，或者付出得過了火，也一樣是痛苦的。將愛情視為生命的全部，這是女人的幸福，同時也是女人的不幸。為一個男人傾情付出，千辛萬苦只為了抓住他的人他的心，卻完全忘了自己的存在，這樣的人生是悲哀的，倘若再遇上一個不怎么有情有義的男人，那么結局可想而知。適當地去愛，不被動地等待別人的垂憐，女人才會有時間充實自己，內外兼修，成為一個有獨立人格和魅力的、不依附于男人的女人，成為他眼中心中永遠的天使。?胡鄧說愛?愛情從某種方面來說，是一場賭博。你如果帶著押寶的心理去談愛戀，那很可能找不到你要的那個人，要么沖動找錯，要么開始覺得挺好，一段時間后又覺得大失所望。愛情，最重要的是一顆平常心，期望太高，失望可能也越高。  浪漫的愛情也脆弱 我問過好多女孩：“你理想中的愛情是什么樣子的？”無一例外都回答說：“要浪漫一點的呀！”浪漫只是另一種夢境浪漫是什么？有一個幽默的人說：浪漫就是把時間慢慢浪費掉，就是把錢快快地花掉。話雖然無厘頭，但是卻不無道理。一見鐘情、如癡如醉、魂不守舍、心潮澎湃、做在做夢，或者只有電影中才有的情景，這些現(xiàn)象都是用來形容浪漫的，可是，像這樣一種狀態(tài)，能長久地保持下去嗎？我覺得不太好保持，要保持也是換方式，換感覺。因為浪漫這種感情，依賴于兩個人之間的陌生感、新鮮感，依賴于某次巧合，Romance的本意就是傳奇和小說，就是與現(xiàn)實不太一樣的地方。浪漫的愛情通常存在于婚姻之前和婚姻之外，比如初戀，比如年輕時候的戀愛，比如婚外戀，都會有這樣的激情。一旦超出這個范圍，浪漫就不是什么好事了。迷戀和著魔的狀態(tài)是浪漫愛情中的一個激情部分，在某種程度上愛情是盲目的。被激情沖昏了頭腦的人們喜歡把戀愛對象理想化，弱化或忽略那些使他們不快的信息，從而暫時地遮蔽了現(xiàn)實。而當被迷霧遮住的事實慢慢清晰的時候，就是這段感情破裂的時候。持久的關系建立在平穩(wěn)的感情基礎上愛情伊始充滿興奮和激情。第一次牽手和親吻比接下來的成千上萬次更令人心旌搖蕩，當人們對一個新的伴侶開始入迷并被激發(fā)熱情的時候，不會意識到眼前這個伴侶在數年后會是多么的平淡無趣。親密比激情更穩(wěn)定，友伴的愛比浪漫的愛更穩(wěn)定。長久以來婚姻幸福的伴侶和愛人之間有著更多的友伴之愛，這樣不需要依賴激情的生活是真正快樂的，因為這種親密的感覺最能讓人心里安穩(wěn)而踏實。激情本身的性質就決定了它是不可能持久的，時間久了，奇遇必然會歸于平凡，陌生感新鮮感也將會逐漸消退。所以，這種浪漫式的愛情就不可能成為婚姻的基礎，如果婚姻是建立在這樣的基礎上，那就是等于是建立在沙灘上，建立在激流上面，婚姻怎么可能牢固呢？是不可能的。世界上充滿了誘惑，我們都是紅塵里面的人，難免會把持不住自己。喜新厭舊乃人之常情，但人情還有更深邃的一面，便是戀故懷舊。一個人不可能永遠年輕，終有一天會發(fā)現(xiàn)，人生最值得珍惜的仍是那種歷盡滄桑始終不渝的伴侶之情。?胡鄧說愛?給你陽光你就燦爛，給你月光就你就浪漫。浪漫無疑是令人振奮與向往的，但浪漫只能短暫地存在于愛情中，其實很脆弱，與生活恰恰背道而馳。戀愛的浪漫是多滋多彩的，但一定是變化的，需要轉換口味的，別局限在一時的狹隘中。  愛情沒有一帆風順探險的人如果順順利利毫無波折地從一個目的地到達另一個目的地，勢必會感到枯燥乏味，毫無情趣。探險者們都喜歡把自己置身于險象環(huán)生的情節(jié)。在現(xiàn)實生活里，我們得到的最大的快感往往包含了一些危險，有時危險能帶來滿足。如果愛情總是一帆風順而沒有一點摩擦，再甜蜜也成了無味的白開水。真正的愛情永遠不會一帆風順，風平浪靜只是一種表象，因為世界上沒有什么是完美無缺的。而挫折反而會產生一種動力。愛情在苦難或磨練中開花結果面對困難的時候若有一個人當了逃兵，愛情就失敗了，他們連戰(zhàn)友都說不上，更做了終身相伴的夫妻。不能共同面對困難，就沒有共同的人生經驗，就沒有共同的世界。我想說，所有經歷過愛情的人，無一例外地都飽受過愛情的磨難。愛情的甜蜜參雜著痛苦，愛得越深，經受的痛苦也越深，但也是痛苦的甜蜜。在愛情里，幸福與憂傷，痛苦與快樂，相依相存、相濡以沫。愛情永遠充滿著誘惑，時時刻刻吸引著前赴后繼的探險者。經歷過艱辛和磨難之后，愛情會在一個到處溢滿幸福和快樂的秋天，結出鮮艷的果子，映紅生命的旅程。愛情一旦結果，從這個時候起，愛情成為人生中最美麗的回憶，將在心中時刻銘記，也將成為生命里不朽的永恒。歡樂是什么呢？歡樂是把各種各樣的偽裝和面具拋棄以后的心情。這些偽裝和面具，恰恰是悲哀的種子。正是它們，把人天真無邪的的靈魂禁錮在軀殼之內，心靈卻飽受著歲月的煎熬和摧殘。在愛情中風雨同舟結婚的時候，主婚人總是會問新郎：“你是否愿意這個女人成為你的妻子與她締結婚約？無論疾病還是健康，無論富裕還是貧窮，或者任何其他理由，都愛她、照顧她、尊重她、接納她，永遠對她忠貞不渝直至生命盡頭？”每個新郎都回答：“我愿意?！睈矍樯畈豢赡芤环L順，疾病或挫折出現(xiàn)的時候，往往是對婚姻的嚴峻考驗。只有冷靜地面對，共同去痛苦，同舟共濟，相互支持堅強地承受生活的重擔，經過磨煉的夫妻關系才會更加穩(wěn)固。在生活中，事故與厄運往往是連在一起的，天災人禍是不可避免的。天災人禍使人的理想破滅，使幸福的家庭遭受痛苦的煎熬，改變家庭正常的生活秩序，并且需要投入大量的人力、財力。這些心理壓力和經濟損失會給人的精神上嚴重打擊。面對這種情況，愛人之間千萬不要相互埋怨，應當積極的想辦法，相互支持，共度難關。?胡鄧說愛?真愛與財富無關，與外表無關，真愛是兩人的心心相惜，最完美的愛情是兩個人歷經苦難，仍然相依相偎地走到最后。  當心跟空氣談戀愛有一本書中提到，體驗愛是一種幸福，愛的體驗是一種能力，并不是人人都能感覺和體驗到那些很溫和并且很微小的愛。我們真的了解自己的愛情嗎？知道自己要的是什么嗎？一個女性朋友戀愛了，她起先興奮不已，她告訴我，男朋友從外貌到內在都和她心目中的完全匹配，很快他們就沉入到愛河當中?？蓵r間久了，就聽得她抱怨：“他跟我想象的太不一樣了，我懷疑我是不是當初看走了眼，愛錯了人。”另一朋友失戀，很是難過了一陣子，借酒澆愁，請假出游，以為自己陷在里面一輩子也拔不出來?？墒菦]過多久，她就像什么也沒發(fā)生過一樣，又繼續(xù)相親戀愛。“其實過去了也就那么回事，他并不是完美的人，我留戀的只是我的付出?！?   安妮寶貝《末世愛情》里有一句著名的話：“我想愛的不是他，我愛的是有他的那段時間。”一語道破天機，愛的不是他，只是擁有一個男人的感覺。    其實，女人也是有獸性的，只不過在甜美夢想的外衣下，誰也看不清那些虛虛實實的欲望，然而它卻如此真實地存在著。要一個男人還是一段幻想我經常聽到有人喜歡問：你心目中的丈夫是怎樣的？幾乎所有的女人都喜歡在心里勾畫一個未來伴侶的模樣，從外貌到內在，脾氣性格，甚至一顰一笑都有個美好的影像，簡直是一個完善的人。這是女人理想中的愛情，女人天生愛幻想，無可厚非，只是如果把幻想搬到現(xiàn)實里，就太不明智了，現(xiàn)實里往往找的男人會背道而馳，美女配丑男，不算少數。男人不會扮演故事的男主角有人說男人天生愛演戲，追女人的時候花樣百出，將浪漫詮釋得淋漓盡致，甚至有些瘋狂，一度令女人認為這就是自己要找的那個人，對其十分傾心。然而，男人的耐心就像煙花一樣短暫，還不等人將絢爛看個仔細，就瞬間消失了。熱烈的戀愛過后，男人做回了他自己，又成為一個大大咧咧、懶洋洋的只管自己玩樂忘記女人生日的臭男人。剩下女人在一邊長吁短嘆：為什么當初白馬王子的他如今成了這副邋遢模樣？戀愛不是霧里看花如果要愛，愛那個實實在在的男人吧，雖然他滿目瑕疵，但并非慘不忍睹，雖然距離女人心里的那個假想情人有些遙遠，但他是活生生的存在。愛情如同花草，只有在鮮活的土壤里才能成長，哪怕有風雨冰雹，總好過海市蜃樓的虛幻。眾人都說戀愛是美好的虛幻的，而愛情和婚姻又是實際的。作為有想法的女人，我們身邊少的，只是一個男人，而不是一段愛情；我們要的是長久之愛，而不是一時之歡。?胡鄧說愛?愛情是實際的，當上你愛上虛幻的空氣；愛情是握不住的，而是實實在在的在你們間的體會；把你的愛當作一段旅程，一起走過和體驗，你才能發(fā)現(xiàn)誰是陪伴你的人。  戀愛不是推理小說懸念大師希區(qū)柯克的經典電影《房客》重新拍攝，引起了人們的關注，對偵探推理作品的喜愛源自于獵奇心理和推斷的樂趣。然而，劇情就算再懸疑，結果就算再出人意料，也是合乎常理有規(guī)律可循的。愛情卻不是這樣，愛情沒有規(guī)律，就像天氣變化一樣無常。愛情是不按常理出牌的化學反應戀愛來了，愛就是第一要素，什么理性什么規(guī)矩，什么社會習俗，什么道貌岸然的勸說，都將被熊熊燃燒的激情焚燒殆盡。一個美麗有才華的大學教師嫁給泥瓦匠；一個男人和相戀多年的戀人兼老同學分手，轉而和素昧平生的某人結婚；香港的倪震和周慧敏剛剛發(fā)表分手宣言，第二天轉身就領了結婚證……諸如此類的例子，雖然令人無法接受，但畢竟真實地發(fā)生了，這就是愛情的與眾不同之處。女人想贏得男人，就要不按常理出牌老話說：嫁漢嫁漢穿衣吃飯。這是在長久的男權社會里衍生出來的男尊女卑，女人靠著男人吃飯，這種觀念十分落后?，F(xiàn)在的女性，想要贏得男人的真愛，靠著楚楚可憐整日梨花帶雨是沒有用的了，除了你要在自主性，拉攏男人的心讓他自動靠近才是關鍵。男人是簡單自私和懶惰的動物，在愛情面前，男人的想法都是一個模式、套路也大同小異，尤其婚后，男人更是懶得花心思了。如果女人想當上愛情戰(zhàn)爭的贏家，就要打破常規(guī)，不按常理出牌。不要去迷信“男人不壞，女人不愛”的說辭，女人不應該是圍著男人轉的傻瓜，與其讓他們壞，還不如自己變得神秘，自己多變化，讓男人的眼光追著你走。保持一份矜持，用神秘感來牽引男人。經?？吹揭恍┨亓ⅹ毿械呐宋艘粋€又一個男人為她癡狂，他們的看家本領是永遠藏著一二分，不讓男人看透。而那失戀后把自己弄得狼狽不堪的大抵都是些乖乖女，太順從了。有時候，乖乖女雖然討人喜歡，卻由于過分忘我和投入，全都暴露出去，最終輸得很慘。作為耐心不足對愛情只有三分鐘熱度的男人，捉摸不透的女人才能令他長期地神魂顛倒。男人的付出越多，愛情越牢靠。電影《亂世佳人》里那個風情萬種的郝思嘉，不費吹灰之力就能讓眾多男子拜倒在她的石榴裙下，偏偏，她對他們一無感覺，連眼白都不會給他們一個。男人對三下兩下就追上的女人往往不夠珍惜，卻對這樣難以追到的女人趨之若鶩，并且，對著付出得越來越多，越是不肯輕易放棄。該放手時要放手，給愛情一條生路。亞洲歌壇天后王菲的情史算得上輝煌，先是在愛情上受到一番挫折，放棄之后，最后與謝庭鋒牽手，堪稱敢愛敢恨的典型。其實王菲的最大的特點就是低調和惜言，愛就愛了，分就分了，松手就是，拿得起放得下。否則，當斷不斷，反被其亂。盡管感情生活經歷了一波三折，王菲依然有勇氣尋找自己下一段婚姻，看來終于幸福美滿，倘若當時不能解開心結，在舊情里苦苦糾纏，也只能做個可憐的失意女子罷了。人格的獨立在于經濟的獨立，也是贏得愛情的籌碼。經濟獨立的女人，會得到男人真正的尊重。大多數男人埋單以后，就自然而然地生出支配欲。女人不再是自由行動的個體，而成為他任意支使的女奴，這樣的日子是難過的。有個外國女明星，很明白這個道理，從獄中出來就四處做拍廣告“掙錢”。經受挫折的她，認為男人靠不住，最可靠的是存款，有了牢固的經濟后盾，愛情盡在掌握之中。盡管她對愛情的看法有失偏頗，但確立經濟基礎就有話語權。在不斷流逝的歲月中，沒有誰的明天一定會比今天更美好，也沒有誰心甘情愿地在對方面前淪落成不停貶值的消費品。愛情不是推理小說，不是懸疑電影，結局不可預料，因此不能用固定的程式來束縛它。?胡鄧說愛?愛情有一些小規(guī)律，可是卻沒有固定的邏輯關系。在戀愛的河流中，既有洶涌澎湃，也有涓涓細流，但每一步遇到都可能不同。贏得愛情，不靠常理，而靠一顆真心。  失戀是人生的必修課愛情來了，轟轟烈烈，帶著雨云雷電。愛情走了，回憶抽絲剝繭，一顆心支離破碎，刀割般劇痛。失戀了，女人的眼淚像瀑布飛流直下，男人在煙霧繚繞里沉迷，在酒精里沉醉。失戀讓人生病。失戀是人生的必修課，大部分人都必須經歷的。失戀不算什么，用不著為了一個不適合你的人，甚至是背叛你的人大呼小叫，感到自己是世界上最可憐的人，終日哭哭啼啼，吃不香睡不好，幾個月，一年兩年都陷在失戀的陰影里。女人光陰寶貴，青春有限，犯不著把時間浪費在不值得的人身上。失戀又怎樣，失去的不過是一個不愛你的人，有什么可留戀？失去了一個男人，還有千千萬萬的男人在等著你呢。解決失戀的最好辦法就是微笑面對不論什么時候，微笑是應對風雨，解決困難必要的心理狀態(tài)，一個微笑，緩解了緊張，掃卻了陰霾，對自己是種鼓勵，對身邊的人是種安慰。笑對人生，笑對失敗與挫折，在每一個微笑中獲得勇氣，才能讓感情順氣自然，對失戀處之泰然。去感悟愛情并不是青春的全部，而他只不過是生命的過客，任何時候都不要把自己的命運維系在他人的身上。其實，失戀不光對女人是種打擊，想必男人的心里也不好過。女人如果一直沉浸在傷痛之中，而男人如果是有責任心的人，他也會心中惴惴不安，感到壓力巨大，而無法坦然地面對其他的事情。這個時候，如果女人能笑笑，化尷尬為玉帛，對他對自己都是一件好事。所以，失戀了，女人要懂得解脫自己，給自己一個好心情，去面對將來的事情。不要灰心喪氣，要正視自己；不要怨恨別人，要理解他，祝他好運。解決失戀最好的方法還有忘記為了不再痛苦，試著去忘記戀愛中曾經的美好吧，也忘記戀愛中的失落、痛苦吧。把曾經的愛情當作一場電影，隨著情節(jié)哭了笑了，但是落幕之時，曲會終人會散，還要從電影里面走出來。但不要強迫自己去忘記，越是這樣卻越容易想起。不刻意去留戀，不沉浸在傷悲中，順其自然等時間洗滌一切。等大把的時間流走，當他的身影不再每時每刻在你的腦子里盤旋時，也就不會再有任何失戀時的感受了。到那個時候，你便會坦然的面對，偶爾想起他只有淡淡的回味，只記得曾經有過一場相愛，只是后來走了不同的路。 失戀證明他不是你這一生真正要相伴的人，試著讓自己想開些吧！沒有的東西總是會沒有的。有時候你追求一件東西怎么都追不到，那注定不屬于你。相反的，有時候一件很好很好的東西會自然而然地來到你身邊，因為是你的就是你的。?胡鄧說愛?不要害怕失戀，女孩子談兩三次戀愛也是正常的，就當是人生必經的一次體驗，就像蟬變飛蛾，這是必定要上的一節(jié)課，痛苦的經驗也是為了以后的快樂。  鋪好感情這條路有一位朋友打來電話，訴說她和老公的感情陷入了僵局。問及怎么回事，她說：“他現(xiàn)在一點都不關心我，簡直可以用熟視無睹來形容，我暗示過他，我需要細致的關心，可他總是裝傻，我懷疑他變心了。”我問：“那么他在其他方面有變化嗎？比如工作努力嗎？按時回家嗎？”朋友思索一會：“工作還是很努力，也按時回家?！蔽艺f：“我想他并沒有變心，你用不著苛責他，你們只是缺少溝通，你也對他關心不夠?！蹦信磉_方式的差別男人對愛的表達方式可能過于馬虎，鮮有很細心體貼的男性，大多的男人都粗枝大葉、大大咧咧。而許多女人會用自己愛的表達方式去要求對方用同樣的方式，這就會犯錯誤，這抹殺了男女的差別。女人痛恨男人光說不做，卻不知道男人喜歡講很多不知所謂的空話，男人是愛逃跑的動物，語言是工具，承諾是手段，講完便算。甚或一不小心借助失憶逃避了承擔，卻不一定就是食言。男人不喜女人執(zhí)著于陳年舊話，卻不知道女人是靠記憶制造情感和安全感維生的動物，特別重視說話時的語氣，話語中的引申意義。身為時間的奴隸，女人要從男人的承諾中獲取愛的感覺和真實感，活在過去，忘記現(xiàn)在，這大抵是源于女人與生俱來的孤獨感。男女性格與心理生理的不同，對愛的要求也會各不相同。這就需要彼此的理解與關心，男人需要女人母性的關心與愛護，需要寬慰與開懷的言語安撫疲勞的身心。而女人在情緒低落的時候或病期，則需要男人的體貼照顧。只有這樣相互為對方分擔，愛情之路才能延伸很遠很遠。多溝通培養(yǎng)健康的感情關于愛情一直以來眾說紛紜，好像愛情就是剪不斷理還亂的矛盾。所以男人和女人之間，自然也有層出不窮的誤會發(fā)生，搞得像一鍋粥似的，不過有人越搞越粘，有人卻搞“糊”了，分手了。男人的溝通基礎是盡快解決問題，女人的溝通基礎是制造永恒感覺、意義和記憶。把重要的溝通遺忘了，如同河流干涸了，只剩下慘不忍睹的坑坑洼洼。只有用心的交流才能推倒愛情道路上的隔離墻，墻推倒了就是鋪路。?胡鄧說愛?有話就要說，太過委婉的暗示是沒有用的，他不是你，他的思維和你的大相徑庭，他怎么可能隨時讀懂你的心思？善于為愛情鋪好路，不僅要理解男女的差別，更要用溝通去消磨這種差別，夯實感情的基礎。  四面八方傳遞愛情信息“我喜歡上一個人，要怎么表達呢？”“直接說吧，有些羞于啟齒；不說，看著他在眼前晃，實在心神不寧?！焙芏嗯吭诿媾R愛情的時候，尤其是初次戀愛，總是顯得手足無措，不知如何把握這份感情。其實感情如同窗戶紙，一捅就破，關鍵看如何傳遞你的愛情信息。眼睛是心靈的窗戶看到自己喜歡的對象的時候，瞳孔會自然放大，這是非自主神經控制的視覺本能。在愛情中，眼神的傳遞往往處在首當其沖的位置，一般來說，對自己喜歡的或者感興趣的對象，目光注視的時間會長一些，盯著“他/她”不放。在某些特定的場景下，比如心神交匯的時刻，多說一個字都是多余，只有眼神能恰到好處地表明自己的心跡。不張揚也不晦澀難懂，令愛情張弛有度。言行是最直接的表達語言傳遞需要技巧在內，一不小心就會前功盡棄，后悔不已。愛情萌芽伊始，關系還很脆弱，在用言語表達愛意的時候要謹慎妥貼，誠懇、樸實、真誠的語言最能打動人心。隨著兩個人關系的加深，語言就可以輕松詼諧帶有趣味性了。幽默是愛情的潤滑劑，生活離不開幽默的滋潤，在一起就不要那么一本正經，開心是生活最好的調料。而最為實惠可靠的就是實際行動了。日常生活中一個小小的關切與幫助，就會贏得他的感動與回報。冬季里的一件衣服，下雨時的一把雨傘，脆弱時候的鼓勵與支持，這是實實在在愛的傳遞與感動，在這個時候，誰又會拒絕這樣的愛與關心呢？含蓄朦朧的文字文字的魅力在于含蓄美麗而深刻，盡管現(xiàn)在很少有人寫信，但是類似于情書這種東西永遠是曖昧與甜美的代名詞，永遠是愛情生活中不可或缺的、需要借此加以點綴的。網絡上形形色色的聊天工具、手機短信、電子郵件，這些都是用文字傳遞的形式。有些事情不方便當面表達，文字就是最好的方式。看著一句句貼心的話語，內心掀起無限漣漪，嘴上無法掩飾的微笑就已經默認了他對你的贊賞與認可。?胡鄧說愛?愛要去看、去聽、去想、去說、去寫、去傳遞，更要去做。把熾熱的感情傳遞給他，是美好愛情的通路。  愛你，要懂得保護你 “走路的時候，他從來不知道男左女右是為了保護女人的安全，總是大咧咧地走在前面；下雨了打傘，他也不會把傘往我這邊傾斜一點，弄得我渾身濕透他還渾然不覺。”女人皺著眉頭，向我傾訴同伴的照顧不周。女人經常感嘆，最愛的男人不能保護自己，為什么呢？保護女人的誤區(qū)男人喜歡保護女人，或者自以為有能力保護女人，可能自覺生得比女人高出一頭，加之性格爭強好勝，或者以為愛一個人便能保護她；而女人追求男人的保護，大抵因為崇拜男人的體魄和好強的天性，并相信男人真的能保護好自己，給自己安全感的承諾。安全感來自心理再高大威猛的男人，也很難以給女人時時刻刻、面面俱到的保護。女人要的保護不是人身安全，而是要了解她的心，懂得她的感受，體貼她的心情。女人的情感太脆弱，心思太細膩又太敏感，要保護和照顧女人的心談何容易？哲學家霍金的說過：“這比了解宇宙的起源更復雜艱難?！弊o心使者的責任，還是留給女人自己男人愛女人，不等同于就做了女人的保護神，男人是男人，女人是女人，兩者還是獨自的個體，無法真正融合。真正有能力保護女人的，不可能是一個男人，或一份愛情。男人要先搞清楚，女人到底有什么需要你保護；女人則要搞清楚，為何不能自保，而需要受到別人保護呢？SHE有一首歌叫《女孩當自強》，女人們不妨聽一聽吧：愛情卷起萬重浪，越危險的游戲越讓人全力以赴我們女孩當自強，可以小鳥依人也能自我保護大不了受一點傷，昨天的傷口會變成明天的禮物會讓我們更漂亮，top girl 都要做自己的救世主?胡鄧說愛?你需要男人的保護，男人也需要你的愛心。無論何時，男人只是一名伴侶，不要太指望他充當蜘蛛俠的角色，他只是一個和你一樣的普通凡人，只不過長了一副男人的外表，擔任的角色有所差別而已。  愛=緣分+智慧愛情是怎么來的？不像有些人說的完全靠緣分，也不像另一些人說的靠心計。愛情是緣分和智慧的結合，更是一份心靈相伴的歷程。遇上愛情靠緣分大概是因為人們無法詮釋男女之間相遇相戀的底蘊和玄機，便借用了從禪語中悟出的那個字——緣。張愛玲這樣描寫愛情與緣分：愛情在動靜之間，緣分在聚散之間。有緣人自會發(fā)現(xiàn)，無緣者任他尋千百度也會錯過。愛情來得早還是晚，也許真的要靠天意。許多人把愛情的遲到歸咎于緣分，卻沒想過緣分也得靠自己修得和爭取。當你在身心方面都已做好接納愛情的準備，戀愛的機率將大大獲得提升。緣分是一種解釋，具有現(xiàn)實根據，又有虛妄幻想。信則有，不信則無，可遇但不可求。如果遇到了，則是一種幸福，要緊緊抓住，不要錯過。對于不屬于自己的緣分，則不要強求。 “得之，我幸；不得，我命。如此而已”，這是詩人徐志摩的一句話，道理很明白：一切隨緣，就會多一分灑脫，少一分煩惱。經營愛情靠智慧緣分是愛情的前因，而愛情，要維系下去，絕不是緣分可以干預的。緣分，只安排了相識相知相戀，而最后的離別，往往是我們自己的原因。女人的心房有兩扇門：一扇是愛情之門，一扇是智慧之門。往往當愛情之門打開的時候，智慧之門就關閉了。朝夕相處的兩個人，總覺得自己是懂對方的，也覺得對方是懂自己的。其實，愛人的心最難懂，越是在身邊越是不容易懂。有個故事說佛祖在靈山會上接過大梵王獻來的金色婆羅花，拈花示眾以傳心法，眾弟子中只有迦葉尊者破顏會心一笑，佛祖說：“我有正法眼藏、實相無相、微妙法門付于摩訶迦葉。”拈花一笑為禪宗祖?zhèn)餍姆ǖ牡谝蛔诠?，迦葉也因此成為禪宗之祖。拈花一笑倘若用在愛情里便是大智慧。兩個人有了矛盾，那么不要爭吵，不必點破，不必試圖去解釋、辨白，在愛情里，其實一張口就是錯的，或者兩人皆不對。對與錯不要太計較，其實哪里有什么絕對的對與錯，很多是女人遇到矛盾就一定要一爭高下，辨明是非曲直，這又何必呢！不如拈花一笑，有些矛盾是沒有辦法解決的，迂回地避開這樣的矛盾，這不就是智慧嗎？古希臘神話中有一種半人半鳥的女妖，她們用迷人的歌聲引誘航海者，使之觸礁毀滅。愛情有時就象一個復仇的女神，它會誘惑你，也會報復你。任何人過分的看重愛情都會喪失掉智慧，這是不變的真理。縱觀當今的偉人當中還不曾有誰被愛情弄到瘋狂的地步，這說明高貴的心靈和偉大的事業(yè)都可以抵御這種愚蠢的激情。古人說：愛情和智慧不可兼得。愛情也是迷戀自造偶像的表現(xiàn)，作為萬分注重愛情的女人，一定提醒自己不要成為這一偶像的奴仆。?胡鄧說愛?懂得把握好緣分，運用好智慧，你就擁有成為幸福女人的先決條件了。當你擁有了幸福的心態(tài)，好緣分還會遠嗎？它會在某個出乎意料的時間和地點與你撞個滿懷。  “我”加“你”的距離我經常開玩笑說，談戀愛是不需要氧氣的，因為兩個人的親密需要短暫的窒息，這樣他們就更加融為一體；而相反，結婚后就是有氧運動，多給對方騰出空間，以給對方更多氧氣，如果非要把兩人捉對在一起，這樣的婚姻也會窒息的。我還想起有人說過一句話——低耗氧量的愛情才完美。什么意思呢，大概是說，愛情中男女之間的距離，如同兩把劍緊靠在一起，必然容易生銹，應當保持適當的距離，給對方足夠的私人空間，跟我上面說的意思是一致的。確實，世事紛爭，人世蒼茫，戀愛中的有些事情，需要遠看，欲速則不達的。要細水長流，如膠似漆其實不好生命是一個過程，愛情也是一個過程，就像風雨陽光春夏秋冬都是大自然不可更改逆轉的規(guī)律，陰晴冷暖都要過，而不僅僅是過晴朗暖和的日子?！熬嚯x產生美感”，保持適當的距離，讓彼此之間始終保留著一定程度的神秘感，彼此之間始終浮現(xiàn)朦朧的美感，這樣的情感體驗是非常美妙的。反而倘若整日廝混在一起，彼此的缺點都會放大，心浮氣躁易怒易暴的現(xiàn)代人往往沒有耐性去遠觀、去靜候，稍不如意就憤懣、不滿、發(fā)泄、瘋狂，在不理智的沖動中，受到致命打擊的恰恰是渴求愛情本身。愛情的過程，并不是要人茍且于人間冷暖的庸俗，只是需抱著一顆平常心，要遠看。也許唯有在波瀾不驚中，才可能真實地享受到愛情所帶來的幸福與快樂。相反，如果只是憑一時一地的感覺，那什么樣的愛情都是分分秒秒可以分手的。有一句老話說，戀愛中要睜大眼睛看清對方，而一旦開始確立結婚時，那就要睜只眼閉只眼了。這個“睜只眼閉只眼”說的就是彼此相看的距離。金無足赤，人無完人，誰能沒有缺點毛病呢？兩個人朝夕相處，日子久了，就“原形畢露”了。只要不是原則問題，就應該彼此多包涵一些。保留各自私人空間是愛情的養(yǎng)分再圣潔再熾熱的愛情也是需要私人空間的，空間能使人保持神秘。即使居住于同一個屋檐，一個家庭里的兩個人也是彼此獨立的。誰也不是誰的附屬，誰也不應該希望別人成為你的附屬，應該像兩棵彼此獨立的樹一樣，肩并肩地去應對生活中的風風雨雨。就像舒婷在《致橡樹》中所描繪的愛情那樣——“不攀附，不忘我，獨立，自我，仿佛永遠分離，卻又終身相依?！边@是愛情很高的境界，也是愛情長遠的一個基本原則。愛情是甜蜜的，好比一壇美酒，越釀越香醇，但倘若貪杯，便會喪失理智。藤和樹緊密相連，殊不知，攀附得太緊誰也無法存活。做兩棵彼此獨立又靠近的樹吧，雖然不能糾纏在一起，隔著空氣兩兩相望，枝枝葉葉相扶，一同去迎接生活中的風風雨雨。愛情是融合，也是獨立，在全心全意去愛的同時，為自己留一片天空，讓心靈能夠自由地呼吸，也給予愛情必須的氧氣。?胡鄧說愛?很多相愛的人渴望“合二為一”，這是一種美好的向往。但它也只能是向往，人永遠是獨立的個體，不可能成為他人的翻版或附屬?！拔摇奔印澳恪敝荒艹蔀椤拔覀儭薄獌煽孟嗷シ龀值南饦?。  觸及靈魂的愛情才深入多年的經驗告訴我，男人喜歡上一個女人，大部分先被其外表打動。臉蛋美麗身材性感的女人往往令男人頭腦發(fā)熱血管膨脹，這時的男人會當即采取追求行動。但狂熱的追求表示著濃烈的愛情嗎？我看未必。男人以為自己愛上了這個女人，實際上他只是對她充滿了興趣，源于他的狩獵心理，他愿意和她糾纏在一起，因為她的美貌和氣質對他有著非凡的吸引力，他想獵到她。但是，男人能保證在漸漸真正了解她以后，還一如既往地保持著熱情嗎？我們在很多電視劇里看到過大同小異的場景。比如：一個男人滿面愧疚地對女人說：“我們分手吧，現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)我們并不適合?！贝嗽捯怀?，原先的情意綿綿已經成了過去式，其實那并非真愛，真正的愛是歷久彌堅的。失敗的戀情也不能完全怪罪多情又無情的男人，激情之下不能完全喪失理智，應創(chuàng)造了解彼此的機會，才能發(fā)現(xiàn)對方是否是適合自己的天造地設心心相印的那一個。激情很大程度上來源于身體所得到的快感。而當肉體的快感得不到精神的共鳴的時候，這快感也淪為完全生理的了。身體的互相吸引，必須要靠思想上的靈犀相通，才能長久地維持下去。只有觸及靈魂的愛情才是真正的持久的愛情。當男人愛上了女人的靈魂，并與之產生相契與共鳴，那就代表你們的愛情從表象走進了心靈深處，輕易不會動搖了。靈魂是一切感情的源泉，也是基礎。靈魂是拋開了一切表層的東西，諸如外貌身體、知識、環(huán)境，以及后天追加的一些東西之后，心靈深處的那個原始本真的自我。如果你的伴侶就是你的靈魂伴侶，那么這種愛不但能夠持久，而且還會隨著時間的流逝不斷沉淀，不斷豐厚而盈滿。無須太刻意，順其自然便能相依到老。靈魂是不變的，身體發(fā)膚也許會在歲月的激蕩中悄悄褪色，但靈魂，從年輕到衰老，以相同的姿態(tài)陪伴我們一生。愛著你的靈魂的男人，即使遇到了比你美貌多情、魅力十足的女人，也不會為之所動，因為你的靈魂已經深深駐扎在他的心里，除此以外再也沒有其他的空位。?胡鄧說愛?問問你的男友：“你愛的是我的表面還是我的靈魂？”如果他從頭到腳只愛你的身體和外表，他對你們未來的愛只是膚淺的，更沒有從內心深處去愛你，那么跟他說對不起，你要重新考慮。  理想愛情只是一杯幻想的藥愛情常常在理想與現(xiàn)實中有很大的錯位，所以自古慨嘆“高山流水覓知音”，而這又難以覓到，即使覓到，很多又發(fā)生不幸；所以還不如平淡的愛情來得美好。平庸的日子需要愛情的幻想 太刻意的生活使人疲勞，太平庸的日子使人麻木，人的一生都需要愛情這種美好的意象。在這種意象中，人們不會太在意其所扮演的社會角色和現(xiàn)實紛紜，就可能在某些時刻超越身邊的瑣屑疲憊。美國性心理學家萊克（T.reik）在《一位性心理學家看愛情》一書中說：愛情是一種幻想；為了追求人的完美性，它還是一種必不可少的幻想。超越了性愛、升華了性愛的愛情，達到了愛情的精神層次和理想層次。生命有限，青春易逝，欲望很容易麻木。真正綿延不絕、永遠令人神往、不沾一點人間煙火的愛情，是理想層次的愛情，是幻想中、藝術作品中的愛情。每一個處于現(xiàn)實愛情生活中的人，既是清醒的，又總是在幻想中的。對于那些偏執(zhí)于追求完美的人來說，就更是經常處于幻想的意象氛圍中——其中一些人用夢來幻想，另一些人則用文藝的方式來幻想，比如詩歌，比如音樂。徐志摩是一個特殊的人，可以說他的整個人生都處于愛情的迷夢中。在他的創(chuàng)作生涯中，始終被愛的意象所包圍。他與陸小曼的戀愛，最能反映他是如何把愛情當成高于一切的理想，把愛情當成彼此生命救贖的神圣，確實是很高販境界。無論愛情多么偉大，你依然是個普通人很多人很普通，很多愛情看似崎嶇，其實也很普通。但總有一些人希望自己能夠不普通，能夠像千古傳誦的可歌可泣的愛情故事中那些主角們那樣，成為傳奇里的人物。于是，他們在夢幻中，在氤氳的愛情意象中，將渴望不屬于塵世的靈魂，交給了愛情。 普通如他們，要實現(xiàn)這種虛無的理想，是極其困難的。當他們的努力能夠得到某種短暫的結果，都會使他們欣喜若狂。但是，現(xiàn)實畢竟太現(xiàn)實，俗世畢竟太沉重，絕大多數人的努力最終完成之時，并沒有搖身一變成為傳奇里的情圣，反而更加清晰地昭示了處于時代與歷史的悲劇大背景下的男女們的凡人本質。 調整期望值女人是愛情里的弱勢一方，常常很多女人對男人抱有這樣或那樣的期望，總是無限的美好，而現(xiàn)實又是那樣的失落。畢竟，男人每天都在更新，都在成長與改變，他越來越強勢，男女之間的關系也會跟著改變。女人應該在不同時期發(fā)現(xiàn)新的關系、新的自我，以更成熟的心態(tài)去面對，否則真的是落伍了。與浪漫保持一段距離，時刻調整對男人的期望值，女人靠著理智才能獲得平穩(wěn)溫馨的感情生活。?胡鄧說愛?幻想是沒有錯的，但是這幻想不應該脫離人間煙火，否則變成了脫線的氫氣球，飛去了外太空，那你的愛情只能“落”在地球了。

后記

后記：愛，在你給別人的幸福中愛是人類永恒的精神話題，每個人都渴望愛，渴望在愛情中獲得幸福?？墒?，人們卻往往不能順心如意，總要遭受各種各樣的挫折。失戀和熱戀出現(xiàn)的頻率不相上下，為愛傷神的歌曲傳唱得深入人心。而天生嬌柔的女人，常常陷在愛情里不知所措，困惑與茫然圍繞著她，前面的路看不太分明。她哭泣，她傷心，因為不知道什么樣的方式可以令自己過得快樂一些？你有沒有想過，你要的快樂生活是什么樣子？是和一個心愛的男人共同生活、創(chuàng)造美好的未來？是嫁給一個富翁，隨意揮霍嗎？還是要做一個寂寞但是美麗的單身一族？想來大部分女人首選前者?？墒?，這樣看似簡單的愿望，實現(xiàn)起來還真不容易。雖說電視劇里演得天花亂墜，俊男靚女，一段天翻地覆的感情，最終結局美滿。可到了現(xiàn)實里，總會有這樣那樣的麻煩。愛情是很主觀的東西，麻煩也要靠主觀努力去解決。在漩渦里掙扎不出來的時候，何不換一個角度去看，換一種方式去做呢？愛情來了，總是令人欣喜，情不自禁要投入愛人的懷抱。為什么不試著不那么沖動呢？駐足觀望一番再決定要還是不要，好過熱烈之后的冷清，好過希望落空后的失望。分歧來了，總是竭力證明自己的正確，不把對方說服決不罷休。為什么不真誠地考慮一下他的想法呢，也許他是對的呢？冷靜的思考好過激烈的爭辯。感情淡了，總是拼命地抓緊，拼命想要找回來。為什么不能過一些平淡的日子呢？永遠的熱烈是癡心妄想，細水長流才讓人天長地久。在平淡中體味生活好過爭搶中時間從指縫間不經意流走，要握住的沙子最后無影無蹤。愛情走了，總是不明白為什么會失去，大聲地質問他，殘忍地傷害自己。為什么不把心放寬些呢？該付出的已經付出了，還是沒有結果，只是你們兩個沒有緣。還做好朋友，好過反目成仇，好過相見成陌路。我們基本上都是普通人，作為女人，有權利選擇自己的愛情。愛過，被愛過，傷害過，被傷害過，看著曲折唯美的電視劇長大，也見過身邊許許多多的悲歡離合，而我從大量的事例中，總結出了本書零零碎碎的經驗與感悟，希望對廣大女性朋友有用，如果能幫你調整心態(tài)，做些改變，找到自己的幸福，那是我最大的心愿。其實，說來說去，幸福是把握在自己手里的，不是靠男人給的，也不是別人提醒來的。有過一些經歷，就應當從這些經歷中汲取養(yǎng)分，充實完善自己的人生觀愛情觀，力求下一次不走彎路，以找到屬于自己的幸福為目標，安安靜靜地走下去吧。一種方法不行，就換另一種，這種生活不適合，就過那一種。世界上的道路千千萬，總有適合你走的那一條。問明白你自己期望什么樣的愛情，是否客觀，能否實現(xiàn)，然后大膽地去尋覓幸福吧。記住，幸福，在你的行動和改變中；愛，在你給別人的幸福中！主要參考書目《男人那來自火星，女人來自金星》約翰•格雷/著，吉林文史出版社，2007年版《男人來自火星，女人來自金星》（白金升級版）約翰•格雷/著，吉林文史出版社，2009年版《男人約會往北，女人約會往南》約翰•格雷/著，吉林文史出版社式，2009年版 《像女人一樣行動，像男人一樣思考》哈維/著，吉林文史出版社式，2009年版《為什么男人愛說謊，女人愛哭》皮斯/著，中國城市出版社，2009年版《為什么男人不聽，女人不看地圖》皮斯/著，中國城市出版社，2009年版《男人需要尊重，女人需要愛》艾格里奇/著，吉林文史出版社，2008年版《男人是野生動物，女人是筑巢動物》曾子航/著，新星出版社，2009年版《問問李子勛》李子勛/著，作家出版社，2009年版《壞女人有人愛》（第2版） 阿爾戈/ 著，中信出版社，2008年版《嫁對人，決定女人的一生》斯坦格，曼德爾/著，江蘇人民出版社，2009年版《幸福人的座右銘》吳淡如/著  知識出版社 2003年版《7天女學館》蘇岑/著，萬卷出版公司，2009年版《女人的幸福與什么有關》陳彤/著，湖北長江出版集團，2008年版《38度女人》李家曄/編著，地震出版社，2007年版《做個智慧女人》曹又方/著，重慶出版社，2004年版《像男人一樣思考，像女人一樣行動》雨婕/編著，新世界出版社，2009年版《20幾歲女孩要懂得的100條人生經驗》吳靜雅/編著，京華出版社，2009年版

媒體關注與評論

胡鄧太會忽悠了，我老婆看她的節(jié)目都上癮了，真不知道是他長得那樣帥，還是他的節(jié)目真是那樣火？我有點妒忌了，得看看他的書來曬曬這胡言亂語的秘密武器…… ——一位已婚人士

編輯推薦

《不做天使，做幸福女人》這本書，不僅是寫給女人的，也是男人們要學習的，只有跟愛人一起成長，你們的幸福才能延續(xù)長久。兩個人，兩種思維；兩個人，兩個世界；男人就是男人，女人就是女人；誰也不是誰的唯一。愛情到底是什么，答案不在紙上，在每個人的心里，也在你的手中。

名人推薦

構筑和諧的家庭需要和諧的建議，胡鄧用案例的方式給了我們很多參考，更強調了夫妻要葷素搭配，偶爾來點小炒（吵）也是不錯的開胃。本書定會讓您豁然開朗、茅塞頓開！——知名主持人，情感作家，《男人是野生動物，女人是筑巢動物》作者  曾子航讀過胡鄧的書，我覺得他觀察細致、全面，他對問題不是停留在表面，而是著眼于人的內心，著眼于變化的情感，通過一個個細致的點，來分析問題，解決問題，替你著急。本書無疑是對婚姻中的夫妻做了一次全面的大檢閱，大透視，給了我們一雙慧眼。——婚姻問題專家，暢銷書《幸?；橐雒艽a》作者 李澍曄都說女人最了解女人，然而胡鄧以一個男人的視角，從新的思維層面和認識高度來詮釋女人對愛情的見解，也揭示了男人婚前婚后的心理變化，很是到位。總之，我是很贊成他那個“愛是讓被愛者幸福”的觀點。——中央電視臺《心理訪談》節(jié)目主持人 阿果胡鄧是一位真男人，在我認識的人中，他情感豐富而細膩，對人很是熱情親和，對老婆更是專情，沒想到一個在講臺上揮灑自如的人，講到深處也常落淚，他是一位至真至誠的人，他的一個個故事打動了我。——北京奧運會會徽設計提名獲獎者，知名出版藝術家  蔣宏要說當代女性的“紅粉殺手”，非胡鄧莫屬，他對戀愛心理細致入微的把握，對婚姻和家庭的透徹分析，都讓人心服。尤其是他從夫妻的角度觀照雙方的心理變化、理想與預期的沖突，更是點中了時下夫妻矛盾的命門。——北京電視臺《誰在說》、《選擇》節(jié)目主持人  王芳聽胡鄧的講座和談話節(jié)目，是一件相當愉快的事，他觀點獨到而鮮明，很多說法是你沒聽過沒見過的，談話更是風趣幽默，富有感染力，叫人如沐春風。——胡鄧的粉絲，曾經接受過咨詢的網友  兔子

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