正確了解自己的9種方法

前言

　　在古希臘的德爾菲神殿上，刻著許多智者的名言，其中很醒目的一句是：你，了解自己?jiǎn)?？是的，我們真正了解自己?jiǎn)?？我們也許經(jīng)常會(huì)這樣捫心自問(wèn)，然而，結(jié)果卻只能是一個(gè)更大的問(wèn)號(hào)。因?yàn)?，人的?nèi)心世界是最復(fù)雜、最玄秘的，像浩瀚的海洋一樣深邃，令人難以琢磨。　　可是，作為一個(gè)人，如果連自己都不了解的話，又何談獲得事業(yè)的成功、家庭的幸福呢！具體地說(shuō)，如果不了解自己，你的人生定位就難免失之偏頗，你的事業(yè)之舟也會(huì)找不到指引方向的燈塔，你的人際關(guān)系也就缺乏了穩(wěn)定的根基……只有了解自己，才能認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，找準(zhǔn)人生定位；只有了解自己，才會(huì)知道自己適合什么樣的職業(yè)，從而獲得事業(yè)的成功；只有了解自己，才能輕松編織人脈之網(wǎng)，使自己在人際交往中游刃有余……總的來(lái)說(shuō)，只有了解自己，你才能為自己的人生制定一個(gè)切合實(shí)際、具體可行的目標(biāo)或計(jì)劃，然后，循著這個(gè)目標(biāo)或計(jì)劃，步入自己理想的人生軌跡?！　≈挠?guó)詩(shī)人濟(jì)慈本來(lái)是學(xué)醫(yī)的，后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己有寫詩(shī)的才華，就當(dāng)機(jī)立斷，用自己的整個(gè)生命去寫詩(shī)。他雖然只活了二十幾歲，卻為人類留下了不少不朽的詩(shī)篇；馬克思在年輕時(shí)，曾想做一名詩(shī)人，但他很快發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處其實(shí)不在那里，便毅然決然地放棄了做詩(shī)人的打算，轉(zhuǎn)為研究社會(huì)科學(xué)。試想，如果他們都不了解自己的話，那么，英國(guó)或許只是多了一位普通的醫(yī)生濟(jì)慈，德國(guó)或許只是多了一位普通的詩(shī)人馬克思，而在英國(guó)文學(xué)史和國(guó)際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)史上則失去了兩顆最耀眼的明星。

內(nèi)容概要

　　《正確了解自己的9種方法》提供了從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入了解自己的9種方法，同時(shí)揭示了這些方面在整個(gè)人生中的地位和作用，幫助讀者從不同角度，全面、科學(xué)地剖析和把握自我，從而在整體上給自己一個(gè)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)和定位，并有意識(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在擇業(yè)、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更順利地實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福?！　〔煌?、不同星座的人有什么樣的性格特征？情商的高低為什么可以決定人生的成敗？智商在人生中又起著怎樣的作用？如何提高逆商成為生活的強(qiáng)者？社交商怎樣決定人際關(guān)系的好壞？思維方式如何鑄造人的命運(yùn)？

書籍目錄

緒論了解自己：天下最難的事第一章 破譯血型密碼第一節(jié) 血型是了解自己的一把鑰匙血型的發(fā)現(xiàn)血型中的醫(yī)學(xué)遺傳依據(jù)血型與我們的生活第二節(jié) O型血人O型血人性格全面解析膽汁質(zhì)——O型血人的基本氣質(zhì)類型O型血人的自我優(yōu)化途徑第三節(jié) A型血人A型血人性格全面解析抑郁質(zhì)——A型血人的基本氣質(zhì)類型A型血人的自我優(yōu)化途徑第四節(jié) B型血人B型血人性格全面解析多血質(zhì)——B型血人的基本氣質(zhì)類型B型血人的自我優(yōu)化途徑第五節(jié) AB型血人AB型血人性格全面解析黏液質(zhì)——AB型血人的基本氣質(zhì)類型AB型血人的自我優(yōu)化途徑第二章 心理測(cè)試第一節(jié) 觀察自己的心理是否健康心理健康與身體健康息息相關(guān)心理健康的6大指標(biāo)自我把脈：你的心理是否健康如何保持心理健康第二節(jié) 了解你對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力你的心理適應(yīng)能力怎樣你的應(yīng)變能力如何你的生存技能如何第三節(jié) 看看你的心理耐受力強(qiáng)不強(qiáng)你的忍耐力怎樣你的心理承受力如何你的心理是否平衡第四節(jié) 看看你的心理自控能力如何你的克制力如何你是個(gè)易沖動(dòng)的人嗎你是個(gè)神經(jīng)質(zhì)的人嗎第五節(jié) 了解你的心理康復(fù)能力你能把壞情緒變好嗎你應(yīng)對(duì)尷尬的能力如何第三章 發(fā)掘情商——決定人生成敗的潛質(zhì)第一節(jié) 透視你的情商指教了解情商的具體內(nèi)涵自我把脈：透視自己的情商指數(shù)情商提高：培養(yǎng)高情商的6種途徑第二節(jié) 探測(cè)你自我情緒的察覺(jué)能力走近你神秘的直覺(jué)利用自省的方式了解自己借助旁觀者的“清”來(lái)認(rèn)識(shí)自己了解自己的情緒類型情商提高：坦然接受不完美的自己第三節(jié) 了解你自我情緒的管理能力你能否控制自己的憤怒情緒你是不是一個(gè)情緒化的人了解自己的情緒緊張度情商提高：做控制情緒的大師第四節(jié) 你自我激勵(lì)的能力怎樣相信自己是勝利者——你夠自信嗎了解自己的樂(lè)觀指數(shù)了解自己的抱負(fù)水平情商提高：每天給自己一個(gè)希望第五節(jié) 你識(shí)別他人情緒的能力如何你具備換位思考的能力嗎情商提高：走進(jìn)他人的心靈第六節(jié) 探測(cè)你的人際關(guān)系管理能力你的包容力如何你的沖突管理能力怎樣情商提高：不要把自己孤立起來(lái)第四章 正視智商——成就人生的輔助力量第一節(jié) 了解自己的智商指數(shù)智商，判斷智力的標(biāo)準(zhǔn)自我把脈：你的IQ有多高如何提高你的智商第二節(jié) 了解你的思維能力你的邏輯推理能力如何你的抽象思維能力如何你有哪方面的思維優(yōu)勢(shì)第三節(jié) 挖掘你的創(chuàng)造才能你的創(chuàng)造力怎樣你是“左腦型”還是“右腦型”你的大腦工作能力如何你的想象力怎樣第四節(jié) 檢驗(yàn)?zāi)愕淖⒁饬δ愕臄?shù)字敏感度怎樣檢測(cè)你的分析能力檢測(cè)你的記憶力第五節(jié) 關(guān)注你的感知能力關(guān)注你的感知能力你的觀察力如何你的“第六感”如何你的判斷能力如何……第五章 檢測(cè)逆商——強(qiáng)者的試金石第六章 探秘社交商——人生幸福與成就感的源泉第七章 透視思維方式——鑄造命運(yùn)的內(nèi)在程式第八章 認(rèn)清自我的性格類型第九章 解讀神秘星座

章節(jié)摘錄

　　第一章　破譯血型密碼　　第一節(jié)　血型是了解自己的一把鑰匙　　血型作為人體的一個(gè)特殊組成部分，按照孟德爾遺傳規(guī)律進(jìn)行遺傳。在古代，血液就被人們視為“靈魂的主宰”、“性格的象征”。之后的科學(xué)研究也認(rèn)為，人的血型和人的性格之間存在著一定酌相關(guān)性。因此，了解血型有助于我們更好地認(rèn)識(shí)自身。而人類血型的發(fā)現(xiàn)，也有一段頗為曲折的歷史過(guò)程?！　“l(fā)現(xiàn)A，B，O血型之后，從1927年開始，人們又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了M血型、N血型、Q血型、E血型、T血型、Rh血型等數(shù)十種血型系統(tǒng)。不僅如此，人們還發(fā)現(xiàn)，除了人類以外，連猴子、猩猩、大象、狗等高等動(dòng)物也存在血型，甚至烏龜、青蛙身上也可以找到血型的痕跡?！　⊙偷难芯?，從某種意義上講，不僅與醫(yī)學(xué)、生物化學(xué)有關(guān)，而且和人們的思維、性格、氣質(zhì)、行為，甚至和人類社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等社會(huì)活動(dòng)，都有著密切的聯(lián)系。因此，對(duì)血型的研究，已成為社會(huì)科學(xué)的一個(gè)組成部分。　　在國(guó)外，特別是日本，一些人類學(xué)家已經(jīng)把血型的研究作為一項(xiàng)新興學(xué)科來(lái)進(jìn)行探索。日本著名的人類學(xué)專家能見正比古，以及能見俊秀、鈴木芳正、鈴木健二等以血型為研究主導(dǎo)，從人的性格、氣質(zhì)、戀愛(ài)、婚姻、子女關(guān)系、人際關(guān)系、心理?xiàng)l件等各個(gè)方面進(jìn)行研究，獲得了許多成果?！　∥覈?guó)在血型研究上，基本還沒(méi)有形成體系，只能從一部分翻譯過(guò)來(lái)的資料中，大概地了解到國(guó)外的血型研究動(dòng)向。由于我國(guó)的民族歷史、民族文化、民族傳統(tǒng)、倫理道德、社會(huì)制度、生活環(huán)境，等等，與國(guó)外有很大的差異，所以，對(duì)國(guó)外的一些血型研究成果不能機(jī)械地照搬，只能作為一種參考。

編輯推薦

　　血型和星座中隱藏著你性格的密碼；心理素質(zhì)極大影響著你能力的發(fā)揮：情商高低決定著你人生的成敗，而智商地位并非十分突出；逆商決定著你是生活的強(qiáng)者還是弱者：社交商反映你的影響力，決定著你人際關(guān)系的好壞；思維方式無(wú)形之中導(dǎo)引著你的命運(yùn)軌跡……《正確了解自己的9種方法》從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入闡析了解自己的9種方法，幫助你破解自身密碼，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，在擇業(yè)、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼，揚(yáng)長(zhǎng)避短，更順利地實(shí)現(xiàn)人生的成功和幸福?！　⊙屠镫[藏著性格的密碼。　　心理是人的整個(gè)內(nèi)在環(huán)境，極大影響著人能力的發(fā)揮。　　情商是人立身社會(huì)的中堅(jiān)力量，決定著人生的成敗?！　≈橇σ蛩卦谌说某删椭兄徽?0％，80％決定于非智力因素。　　逆商反映面對(duì)挫折的應(yīng)變能力，是強(qiáng)者的試金石?！　∩缃簧谭从秤绊懥?，是人生成就感和幸福感的主要源泉?！　∷季S方式是大腦的習(xí)慣運(yùn)作程式，無(wú)形之中編織著命運(yùn)之網(wǎng)。　　性格是人最基本的象征，深刻影響著人生的諸多方面?！　⌒亲橇私庾约旱囊话焉衩罔€匙?！　∑平庋兔艽a，心理怎樣制約能力的發(fā)揮，情商為何決定成敗，智商是否真的至上，如何提高逆商成為強(qiáng)者，社交商如何決定人際關(guān)系的好壞，思維怎樣影響人生，為什么性格決定命運(yùn)，星座中究竟包含著怎樣的秘密的信號(hào)。

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